slapen
-
Een dutje overdag: goed voor je of juist niet?
-
Immuunsysteem lijdt onder weinig slaap en veel nachtdiensten, zeggen wetenschappers
-
Slaap je in deze houding? Dat is het slechtst voor je lichaam
-
Hierom onthouden sommigen hun dromen wel en anderen niet
-
Je favoriete series kunnen juist de reden zijn dat je zo moe bent
-
Een middagslaapje is goed voor je, maar niet álle vormen van een dutje hebben positieve effecten
-
Merijn pleit voor slapen zoals de oermens dat ooit deed, maar geeft toe: ‘Ik was zelf de longarts die nog rookte’
-
Brein letterlijk ‘gereinigd’ tijdens de diepe slaap, zo blijkt uit nieuw onderzoek
-
Doei wekker! Natuurlijk wakker worden is volgens deze neuroloog beter voor je
-
Een slechte nacht slaap beïnvloedt onze stofwisseling, blijkt uit nieuw onderzoek
-
Aha! Dit is dus waarom je snurkt door alcohol
-
Onregelmatig slaappatroon kan de kans op hartziekten vergroten, blijkt uit onderzoek