In het nieuws

Likeability of2

Stefanie: ’Je loopt niet te koop met je armoede’

Stefanie van der Waals helpt mensen met psychische problemen door met ze te sporten. Foto: AW Foto

Foto van 'Anne-Fleur Pel'

17 OKT 2017

Stefanie van der Waals (31) leeft in ’stille armoede’ met haar tienjarige dochter en zoontje van zes. Haar vriendinnen weten dat ze niet veel te besteden heeft, maar kunnen niet begrijpen wat het precies inhoudt. „Even de stad ingaan, is er niet bij. Ja, snel even naar de Action en weer wegwezen. Door de stad slenteren is voor mij niet leuk.”

'Stille armoede'

Toch kan ze het niet altijd laten. Onlangs opende er een Hudson’s Bay in haar woonplaats Tilburg. Nieuwsgierig als ze is, ging ze toch even kijken. „Die prijzen! Hoe doen mensen dat toch?”, vroeg Stefanie zich af. Een op de acht Nederlanders leeft in ’stille armoede’. Zo ook Stefanie. Ze heeft veel meegemaakt in haar jeugd en na de scheiding van haar ouders ging ze bij haar moeder wonen. Ook toen hadden het financieel niet breed.

Stefanie heeft verschillende studies geprobeerd, maar brak ze steeds weer af. Ze kampte met depressies waar ze „hier en daar” psychische hulp voor kreeg, maar het hielp haar niet. Ze ging werken, maar haar arbeidscontract werd niet verlengd. Na 2 maanden werkeloos thuis kreeg ze een nieuwe baan en wilde ook weer gaan studeren. „Ik had al bijna een kamer in Amsterdam toen ik zwanger bleek te zijn. Vanuit huis ging ik samenwonen.”

Lange wachtlijst voor psychische hulp

In 2013 overleed haar moeder aan kanker. „Ik wist niet hoe ik daarmee om moest gaan. Door alles wat ik vroeger heb meegemaakt, had ik mijn gevoelens geblokkeerd. Ik wist niet hoe ik moest voelen.” Stefanie raakte weer in een depressie en besloot dat ze direct hulp nodig had. De wachtlijst voor psychische hulp bedroeg echter 9 maanden. „In die periode wordt er niets voor je gedaan en zak je nog verder weg. Ik moest iets doen en besloot me in december 2013 te laten opnemen. Het sloeg aan en in mei ging ik weer naar huis. Ik had zoveel geleerd en zoveel gevoeld. Dat kende ik niet.”

Ze ging scheiden. „En nu? Ik had het gevoel dat ik niks kon doen, want ik had inmiddels twee kinderen. Ik belandde in een negatieve spiraal tot ik een re-integratietraject in ging. Daar heb ik geleerd dat ik het wel kon. Ik wilde mensen gaan helpen die op een wachtlijst voor psychische hulp staan. Ik kan namelijk goed begrijpen dat mensen in zo’n periode besluiten er een einde aan te maken en dat is een kwalijke zaak.”

Sporten om je goed te voelen

Stefanie houdt van sporten en bedacht dat het mooi zou zijn om een project te starten waarbij mensen op een wachtlijst in groepsverband kunnen sporten. „Ik hoop dat mensen hierdoor minder neerslachtig aan de therapie kunnen beginnen. Ze komen het huis uit, ontmoeten lotgenoten en ontdekken dat ze niet de enigen zijn die zich zo voelen.” Maar om zoiets te beginnen is een opleiding nodig, en dat kost geld.

Via Facebook startte ze een crowdfundingactie en het werkte. Zo goed zelfs, dat ze uiteindelijk drie opleidingscertificaten heeft kunnen halen. „Ik wilde graag beginnen met lesgeven, maar ik had geen materiaal. Via de Krachtcentrale 013 kwam ik terecht bij de Quiet Community, een soort marktplaats zonder geld. Daar kon ik spullen lenen.”

Alleen maar dure dingen

Ze begon in het buurthuis groepslessen te geven aan een groepje moeders van school en members (mensen in armoede) van Quiet om zo ervaring op te doen. Ondertussen vroeg ze subsidie aan voor haar droomproject. „Mensen zeiden tegen mij dat ze het geen goed idee vonden, maar juist dan zet ik door. En het is gelukt. Ik krijg subsidie en volgende maand beginnen we.”

Geld levert dit niet op. Maar met behoudt van uitkering heeft Stefanie drie jaar de tijd gekregen om een eigen bedrijfje, Sporten bij Steef, op te zetten als zelfstandig sportinstructrice. „Veel mensen weten niet wat armoede inhoudt. Je loopt er ook niet mee te koop natuurlijk. Vrienden vragen me weleens mee uit, maar dan kies ik voor een bioscoopje met mijn kinderen. Ik wil ze bijbrengen dat geld niet komt aanwaaien. Dat je ervoor moet werken. De kleding die kinderen tegenwoordig dragen is zo duur. Ik weet niet hoe ik dat straks moet betalen. Maar gelukkig weten ze dat het niet normaal is om allemaal dure dingen te kopen.”

Wereldarmoededag

Stefanie maakt onderdeel uit van de Quiet Community. Dit is een ’marktplaats zonder geld’ waar sponsors diensten aanbieden waar members gebruik van kunnen maken. Bijvoorbeeld een knipbeurt bij de kapper of een etentje in een restaurant. Stefanie is beide. Quiet begon in Tilburg en breidt dinsdag, op Wereldarmoededag, uit naar Den Bosch, Maastricht en Groningen.


sad
user_cc7910a0ce1139916db1f9b0faa654e3ad38701d_avataruser_dcacd241a517f45b7d3519574ef3f8bb174467f4_avatar

Filefit en -flirts (en appels): zo wordt fileleed je filelifestyle

Hoezo file saai? / GettyImages

Foto van 'Iris Hermans'

58 MIN

Metro staat stil bij de files, die we steeds meer voor lief nemen en geeft tips hoe je van fileleed je filelifestyle kunt maken.

Je kunt de daling rustig spectaculair noemen, want waar nog geen tien jaar geleden 72 procent van de Nederlanders de files onacceptabel vond, is dat nu nog maar 35 procent, zo blijkt uit het onderzoeksrapport van Kennisinstituut voor Mobiliteitsbeleid (KiM). Automobilisten berusten zich nu meer in hun filelot, vaak omdat ze weten dat ze toch niet voor een alternatief gaan kiezen. En waarom zou je ook, want eigenlijk zijn files gewoon de situaties bij uitstek om eens ongeremd je zintuigen te prikkelen.

Filefantasie


Coronavirus eist 9 levens in China, zeker 440 mensen besmet

Coronavirus eist 9 levens in China, zeker 440 mensen besmet

Op treinstations en luchthavens zijn door de autoriteiten koortscontroles ingesteld. /ANP

Foto van 'Metro en ANP'

1 UUR

Het aantal mensen dat in China is overleden aan de gevolgen van het nieuwe coronavirus is woensdag gestegen naar negen. 440 mensen in 13 Chinese provincies en gemeenten zijn besmet met het virus.

China waarschuwt dat het SARS-achtige virus zou kunnen muteren en zich verder kan verspreiden. Het virus wordt via de luchtwegen overgedragen. „De mogelijkheid van virale mutatie en verdere verspreiding van de ziekte is aanwezig", zei viceminister Li Bin van de Nationale Gezondheidscommissie tijdens een persconferentie.

Chinees nieuwjaar


Desi Bouterse verschijnt vandaag voor krijgsraad

Desi Bouterse verschijnt vandaag voor de krijgsraad

De Surinaamse president Desi Bouterse verschijnt vandaag voor krijgsraad. /ANP

Foto van 'Metro en ANP'

1 UUR

De Surinaamse president Desi Bouterse verschijnt woensdag voor de Surinaamse krijgsraad. Het is zijn enige kans om zijn veroordeling van 20 jaar cel, voor zijn aandeel in de decembermoorden, aan te vechten.

De straten rondom de rechtbank in het centrum van Paramaribo zijn als sinds middernacht afgesloten voor publiek. Omdat de meeste scholen, bedrijven en andere instanties in die buurt daardoor slecht of niet bereikbaar zijn, hebben ze hun deuren gesloten. Dat geldt ook voor de Nederlandse ambassade.

Drukte rondom rechtbank


Lees de Metro van 22 januari nu al online

Lees de Metro van 22 januari nu al online

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Wil jij ook je dag goed beginnen met een gloednieuwe Metro? Morgen is hij in de bakken van bijna alle treinstations te vinden, maar online kun je hem ook alvast lezen. Fijn, voor als je niet kan wachten op deze kersverse editie.

In de krant van morgen lees je onder meer over de drukte op de bijlesmarkt. De problemen in onderwijsland zorgen voor een groeiende vraag naar bijles. Steeds meer scholieren zoeken hulp.

We besteden aandacht aan de persoonlijke financiën van Nederland. Een groot deel van de Nederlanders vinden dat schulden altijd afgelost moeten worden. Maar wat als kwijtschelden een laatste redmiddel is?


Coronavirus nu ook in de Verenigde Staten opgedoken

Coronavirus nu ook in de Verenigde Staten opgedoken

Het nieuwe virus dook voor het eerst op in de Chinese stad Wuhan. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Het nieuwe coronavirus uit China is voor het eerst ook in de Verenigde Staten vastgesteld. Het virus is volgens de Amerikaanse organisatie voor ziektepreventie (CDC) in Seattle ontdekt bij een reiziger uit China. 

De CDC is vorige week op drie Amerikaanse luchthavens begonnen met het screenen van reizigers uit China op aanwezigheid van het virus. De man kwam op 15 januari aan, voordat de strengere screenings werden uitgevoerd. Het coronavirus is bij de man vastgesteld nadat hij zelf medische hulp had gezocht.

De VS hebben het aantal luchthavens waar reizigers uit China worden gescreend uitgebreid. Vanaf vorige week gebeurde dat al in New York, Los Angeles en San Francisco. Nu zijn de controles ook aangescherpt op de vliegvelden van Atlanta en Chicago. Sinds vorige week zijn meer dan 1200 mensen gescreend in de VS.


Veroordeelde man aangehouden na urenlange omsingeling in Rosmalen

Veroordeelde man aangehouden na urenlange omsingeling in Rosmalen

De man had zich enkele uren in een huis verschanst, nadat hij werd veroordeeld tot ruim vijftien jaar cel. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

De politie heeft bij een inval in Rosmalen de veroordeelde Joey D. (27) opgepakt. De man had zich enkele uren verschanst in een huis aan de Schoolstraat in Rosmalen, nadat hij dinsdagochtend in hoger beroep werd veroordeeld tot ruim vijftien jaar cel.

De verdachte heeft zichzelf volgens de politie ernstig verwond en is met een ambulance weggebracht naar het ziekenhuis.

Eerder vrijgesproken


Hond ontdekt botkanker bij z'n baasje

Hond ontdekt botkanker bij z'n baasje

Maar liefst zeven maanden heeft hond Dave aan haar dijbeen zitten snuiven. / Getty Images

Foto van 'Metro'

GISTEREN

De Amerikaanse Danielle King begreep niet waarom hond Dave telkens maar aan haar dijbeen bleef snuffelen en krabben. Pas toen ze langs de huisarts ging, besefte ze dat haar hond haar leven had gered. 

Maar liefst zeven maanden heeft hond Dave aan het dijbeen van King zitten snuffelen, zonder dat ze doorhad wat haar hond daarmee wilde zeggen. „Toen mijn dij begon op te zwellen, dacht ik dat Dave misschien iets op het spoor was en besloot ik naar de huisarts te gaan."

Nachtmerrie


wow
user_93128fc22b33a8d9a8af06fe933f69a78f3b860b_avatar

Coronavirus; reden tot paniek!?

Coronavirus: reden tot paniek?!

Een vrouw verlaat het ziekenhuis in Wuhan, waar eerder iemand overleed aan de gevolgen van het coronavirus.| Credits: AFP / Noel Celis

Foto van 'Quincy Brouwer'

GISTEREN

Komt er een grote epidemie aan, of valt het allemaal wel mee met het coronavirus? We vroegen het Harald Wychgel, persvoorlichter van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).

Wat is het coronavirus?

„Coronavirussen zijn virussen die voorkomen bij dieren waarvan we weten dat ze ook op mensen kunnen overspringen. Bekende voorbeelden van coronavirussen zijn MERS en SARS. Nu is er sprake van een nieuw coronavirus, waar we nog weinig vanaf weten. De ziekte die nu is uitgebroken, wordt het nieuwe coronavirus genoemd omdat het er pas net is, en nog geen naam heeft. Toen MERS opkwam, stond die ziekte bekend als het nieuwe coronavirus."


Likeability of6

Sudoku van de dag

Foto van 'Metro'

20 JAN 2020

Speel hier elke dag gratis een uitdagende Sudoku, aangeboden door Denksport. De Sudoku werkt als volgt: vul het diagram zo in, dat in elk blok van 3x3 vakjes de getallen 1 tot en met 9 één keer voorkomen.


likelove
user_025c4c0ef950b5c1bb712ce3b6799df36b85ba8a_avataruser_2895189b950331c781bc37ce073361230ac0b69c_avataruser_e873a16bc9365ca54e429854a44c5ab39150346d_avatar

+3


Twee mannen aangehouden bij onderzoek pedofielenvereniging Martijn

Twee mannen aangehouden bij onderzoek pedofielenvereniging Martijn

De politie heeft een inval gedaan bij een bestuurder van de verboden pedofielenvereniging Martijn in Hengelo. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

In een onderzoek naar de verboden pedofielenvereniging Martijn zijn dinsdag twee mannen aangehouden.

In Hengelo is een 32-jarige man aangehouden vanwege voorbereidingshandelingen voor seksueel misbruik van kinderen. Hij werd aangehouden in het huis van Marthijn U. (47), de voormalige voorzitter van Martijn. Marthijn U. zelf werd niet opgepakt.

In Haarlem is een 75-jarige man opgepakt op verdenking van het bezit van kinderporno. Dat meldt het Openbaar Ministerie.


Dierenarts geeft kat euthanasiespuitje in plaats van rabiësvaccin
Likeability of2

Dierenarts geeft kat euthanasiespuitje in plaats van rabiësvaccin

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Een dierenarts uit Texas heeft onlangs een ernstige fout gemaakt. De arts gaf een euthanasiespuitje aan de 8-jarige kat Sophie in plaats van het geplande rabiësvaccin. 

Michelle Olson en haar partner brachten kat Sophie naar de dierenarts in Texas voor een routinecontrole en een rabiësvaccin. Alles leek in orde, totdat het stel ineens door de dierenkliniek werd gebeld met de vraag of zo snel mogelijk wilde komen.

Laatste herinnering


sad
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avataruser_007cbecd5bde995ed0d8cee5cce0f362a09d1cc0_avatar

Vier mannen opgepakt wegens smokkelen 700 migranten
Likeability of5

Vier mannen opgepakt wegens smokkelen 700 migranten

Zij worden ervan verdacht betrokken te zijn bij een groot mensensmokkelnetwerk. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Bij een onderzoek naar een groot mensensmokkelnetwerk zijn vier Nederlandse mannen opgepakt. Zij worden ervan verdacht betrokken te zijn bij een organisatie die, volgens de Franse politie, 700 personen in koelwagens of boten heeft overgezet naar Engeland. 

De mannen zijn in Den Haag, Leiden en Krimpen aan den IJssel aangehouden. Zowel de migranten als de verdachten hebben een Irakese achtergrond. Dit meldt het Openbaar Ministerie.

5.000 euro


like
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar

Druk op de bijlesmarkt: meer scholieren zoeken hulp

Druk op de bijlesmarkt: meer scholieren zoeken hulp

De leerachterstand onder scholieren neemt toe en daarmee ook de vraag naar bijles. /Unsplash

Foto van 'Ista van Galen'

GISTEREN

Problemen in onderwijsland zorgen voor een groeiende vraag naar bijles. De bijlesmarkt vaart er wel bij.

Niet veel goeds, concludeerden Ludo Jacobs en Tim Bult. Daarom startten zij een nieuw platform: Studentvoorstudent. Jacobs en Bult vinden de bijlesmarkt in zijn huidige vorm oneerlijk: (ouders van) scholieren betalen de hoofdprijs voor bijles, hebben te maken met lange wachttijden en krijgen zomaar een bijlesdocent toegewezen zonder dat er duidelijk is of er sprake van een match is.

Het principe van Studentvoorstudent is vergelijkbaar met dat van Airbnb: je kunt verschillende bijlesdocenten en hun prijzen met elkaar vergelijken. Van tevoren kun je online kennismaken en zo zelf bepalen of diegene past bij jouw wensen. „Als student merkte ik dat er grote vraag is naar goede en eerlijke bijles, met een bijlesgever die bij je past”, aldus Jacobs.


Extra onderzoek naar Ruinerwold-gezin: verdachten blijven vastzitten

Extra onderzoek naar Ruinerwold-gezin: verdachten blijven vastzitten

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Zowel Gerrit Jan van D. (67) als Josef B. (58), de twee verdachten in de Ruinerwoldzaak, blijven de komende drie maanden nog in voorarrest. Dat heeft de rechtbank in Assen dinsdag bepaald tijdens de eerste inleidende rechtszaak.

De advocaat van B. had de rechtbank verzocht het voorarrest te beëindigen dan wel op te schorten, maar de rechtbank wees dat verzoek af. De advocaat van Van D. schikte zich bij voorbaat naar het oordeel van de drie rechters.

Van D. en B. worden er onder meer van verdacht jarenlang zes kinderen van Van D. tegen hun wil in vast te hebben gehouden in een boerderij in het Drentse dorp Ruinerwold. De rechtbank in Assen hield dinsdag een eerste zitting in de omvangrijke strafzaak.


Eigen schuld: Kwijtschelden of zelf oplossen?

Eigen schuld: Kwijtschelden of zelf oplossen?

Eigen schuld: Kwijtschelden of zelf oplossen? / ANP

Foto van 'Julia Osendarp'

GISTEREN

Een groot deel van de Nederlanders vinden dat schulden altijd afgelost moeten worden. Maar wat als kwijtschelden een laatste redmiddel is?

Incasso- en gerechtsdeurwaarder organisatie Flanderijn liet onderzoek doen naar de persoonlijke financiën van Nederland. Daaruit blijkt dat 62 procent vindt dat schulden altijd moeten worden afgelost. Daartegenover staat dat de Gemeente Amsterdam in februari de schuld van sommige jongeren overneemt en hier, onder bepaalde voorwaarden, een deel van kwijtscheldt. Tilburg paste dit systeem al eerder in 2018 toe en schetste een veelbelovend vooruitzicht.

Dayenne Tempo (37) uit Amsterdam is een alleenstaande moeder van drie kinderen. Ze had eerder geen schulden, maar maakte uit naam van liefde een aantal verkeerde keuzes. „Dat liep niet goed af. Ik keerde terug als een beschadigde vrouw en belandde in een vrouwenopvang. Daarna ontstonden de schulden.” Tempo legt uit dat het gaat om problematische schulden. „Schulden die je niet in twaalf maanden kunt oplossen.”


Slob volgens grote steden te 'rooskleurig' over lerarentekorten

Slob volgens grote steden te 'rooskleurig' over lerarentekorten

Tenminste, dat vinden de vier grootste steden in Nederland, ook wel bekend als de G4. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Onderwijsminister Arie Slob schetst een te rooskleurig beeld van het lerarentekort in het basisonderwijs. Tenminste, dat vinden de vier grootste steden in Nederland, ook wel bekend als de G4. 

In een brief aan de minister, lieten Amsterdam, Rotterdam, Den Haag en Utrecht weten dat de problemen minder groot lijken, omdat de huidige tekorten niet zijn meegenomen in de berekeningen.

Lerarentekort


Onderzoekers: 'Grotere kans op sterfte door te veel vitamine B12'

Onderzoekers: 'Grotere kans op sterfte door te veel vitamine B12'

De onderzoekers waarschuwen mensen die supplementen slikken of injecties krijgen om een vitamine B12-tekort te voorkomen. / Getty Images

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Onderzoekers van het UMCG in Groningen waarschuwen voor de gezondheidsrisico’s van te veel vitamine B12. Mensen met een hogere waarde van deze vitamine in het bloed zouden een grotere kans hebben op sterfte hebben.

Het is al langer bekend dat een gebrek aan vitamine B12 allerlei klachten kan geven, zoals tintelingen, coördinatieproblemen en pijn, psychische klachten zoals neerslachtigheid, concentratieverlies en vergeetachtigheid, maar ook bloedarmoede en tandvleesproblemen. Maar tot op heden waren er geen nadelige effecten bekend van te hoge doses vitamine B12.

Uit recent onderzoek van het UMCG blijkt echter dat een hogere concentratie van vitamine B12 in het bloed een hogere kans op sterfte voorspelt. „Veel mensen denken dat er geen gevaar schuilt in overdosering van B12 en gaan uit van 'hoe meer, hoe beter'", stellen de onderzoekers. „De gedachte 'baat het niet dan schaadt het niet’, is met de uitkomsten van dit onderzoek echter niet langer houdbaar." Hoe de hogere sterfte door teveel vitamine B12 precies komt, moet nog verder worden uitgezocht.


De berg is al vol: jubilerend Alpe d’HuZes is uitverkocht

De berg is al vol: jubilerend Alpe d’HuZes is uitverkocht

Juichend over de finish na een puike prestatie. /Foto's: Alpe d'HuZes

Foto van 'Erik Jonk'

GISTEREN

Vijfduizend mensen hebben zich ingeschreven voor de vijftiende editie van Alpe d’HuZes. Daarmee is de inschrijflimiet voor het jubilerende evenement ruim vier maanden voor de loop- en fietsdag al bereikt, werd dinsdag bekend.

De duizenden deelnemers beklimmen op 4 juni tot maximaal zes keer de Franse berg Alpe d’HuZes, ook bekend van mooie etappes uit de Tour de France. Dit onder het motto ‘opgeven geen optie’. De fietsers, hardlopers en wandelaars proberen zoveel mogelijk geld in te zamelen voor kankeronderzoek. Inclusief supporters en vrijwilligers zal het met vijftienduizend mensen op de berg een drukte van belang zijn.

Kankeronderzoek


Stropdas koning doorgeknipt in daklozenopvang
Likeability of5

Stropdas koning doorgeknipt in daklozenopvang

Volgens projectleider Jozé Moonen twijfelde de koning wel even toen ze het hem vroeg. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Bij een speciale gelegenheid moet natuurlijk iets worden doorgeknipt. Normaal gesproken is dit een lint, maar bij een bezoek aan de dak- en thuislozenopvang in Weert werd dinsdag de stropdas van koning Willem-Alexander doorgeknipt. 

Projectleider Jozé Moonen opende jaren geleden het Zelfregiecentrum in de dak- en thuislozenopvang door een stropdas door te knippen en dinsdag deed ze dat ook op haar laatste werkdag.

Niet zijn smaak


lol
user_007cbecd5bde995ed0d8cee5cce0f362a09d1cc0_avatar