Redactie Metro Nieuws 2 aug 2018, 06:25

Leestijd: 1 minuut

Strandgangers hebben een gezonder leven

Vanaf het moment dat de zon schijnt, springen we massaal in onze auto richting zee. Lange files worden getrotseerd, om maar dat handdoekje uit te kunnen gooien op een overvol strand. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt nu dat deze mensen er niet alleen een leuke bezigheid op nahouden, ze zijn ook gezonder.

Onderzoekers uit Nieuw-Zeeland en Amerika hebben ontdekt dat mensen die regelmatig naar zee gaan of aan de kust wonen, minder psychologische problemen hebben. Bovendien zijn ze actiever, socialer en houden ze sneller korte gesprekken.

Strandvakantie

Daarnaast blijkt uit een onderzoek van Washington University bij 1000 strandbezoekers, dat een strandvakantie depressiegevoelens en angst vermindert en een boost geeft aan je creativiteit. Wie geen tijd of geld heeft voor een strandvakantie, kan ook kijken naar enkele foto’s van exotische locatie’s. Volgens de onderzoekers heeft dit hetzelfde effect op je geest.