In het nieuws

Het geheim van een goede relatie? 'Geef elkaar de ruimte'

Het geheim van een goede relatie? 'Geef elkaar de ruimte'

Het geheim van een goede relatie? 'Geef elkaar de ruimte' / Unsplash

Foto van 'Hendriëlle de Groot'

6 NOV 2019

Steeds meer echtparen zijn vijftig of zestig jaar getrouwd, blijkt uit cijfers van het CBS van 2018. Het aantal korter durende huwelijken neemt juist af. Wat is het geheim van een goed huwelijk? We vroegen het aan Greet van de Pol, 36 jaar getrouwd, en relatietherapeut Jacqueline Evers.

Greet van den Pol (58), teammanager onderbouw aan het Christelijk College Groevenbeek in Putten, is bijna 37 jaar getrouwd met Cees (65). Ze leerden elkaar kennen op het landbouwmechanisatiebedrijf van haar ouders, waar haar liefde als monteur werkte. Het was geen liefde op het eerste gezicht, maar begon met voorzichtig aftasten. Ze brachten steeds meer tijd samen door. „Mijn man deed in in die tijd aan motorcrossen, dan ging ik met hem mee. We zaten ook op dezelfde jeugdvereniging en hadden dezelfde vrienden."

Wat begon als vriendschap, groeide uit tot een relatie. Na vijf jaar kreeg Greet een vaste baan als docent op een basisschool. Dat was het moment om hun relatie te bezegelen met een huwelijk, maar een romantisch aanzoek bleef uit: Cees ging niet op z'n knie. „In onze tijd was dat niet zo gebruikelijk. Ik hoor vriendinnen daar ook nooit over. We hadden ook geen vrijgezellenfeest, dat bestond gewoon niet. Nee, wij hebben gewoon, heel praktisch, de agenda’s naast elkaar gelegd om een datum te prikken.”

Tractorpulling

Ze viel voor zijn uiterlijk: donker haar en bruine ogen, maar ook voor zijn persoonlijkheid. „Cees straalt een bepaalde rust en zekerheid uit. Ik heb dat zelf niet, ik ben ongeduldiger en meer van ‘het moet nu gebeuren’. Mijn man denkt langer na over beslissingen. Dat is goed voor het evenwicht.” Samen kregen ze drie kinderen: twee dochters en een zoon.

Hevige relatieproblemen hebben ze nooit gehad, maar er waren wel eens strubbelingen. „Mijn man doet aan tractorpulling: dat houdt in dat je een enorme tractor bouwt. Toen we net getrouwd waren, zaten we wel eens ’s avonds op de bank en zei hij ineens: ‘ik ga even sleutelen’, en weg was hij. Dat vond ik heel ongezellig. Toen hebben we de afspraak gemaakt dat hij daar een vaste avond voor krijgt, de woensdagavond.”

Wat is het geheim van een goed huwelijk? „Wat ik belangrijk vind, is dat je elkaar ruimte geeft”, zegt Greet. „Het is niet de bedoeling om alles samen te doen, zoals je bij sommige stellen ziet. Ik werk nu vier dagen en heb voordat we kinderen kregen, altijd fulltime gewerkt. Mijn man heeft mij daar altijd in gesteund. Als dat niet zo geweest was, hadden wij dat niet volgehouden, want ik ben geen type om vijf dagen thuis te zitten.” Een andere sleutel tot een standvastige relatie is gelijkwaardigheid, vindt ze. „Of hij een luier verschoont of ik, maakt geen verschil. Hij deed ook de taken die nodig zijn in een gezin.”

Vreemdgaan

Relatietherapeut Jacqueline Evers ziet stellen met heel uiteenlopende problemen in haar spreekkamer. Hoog op de agenda staat vreemdgaan. Wat ook voorkomt, is dat een van beide partners een open relatie wil. Of dat een vrouw een relatie met meerdere mannen wil, omdat ze op seksueel gebied niet aan haar trekken komt, maar wel bij de vader van haar kinderen wil blijven.

Ruzies en oplopende irritaties kunnen een reden zijn om professionele hulp in te schakelen. Die gaan vaak over de meest simpele dingen, vertelt Evers. „Koppels houden bij wie wat gedaan heeft in huis. Soms zijn mensen overbelast door verhuizen of werk wat veel aandacht vergt, en daardoor sneller geïrriteerd. Wat ik ook vaak hoor, is dat ze BV het gezin draaiende willen houden, maar elkaar als partners en geliefdes kwijt zijn geraakt. Bottom line gaat het om communicatie, intimiteit, je echt begrepen en gesteund worden. De uitgangsvormen zijn per stel anders.”

Bij veel koppels komt het uiteindelijk weer goed, is Evers ervaring. Ze schat dat tachtig procent van de stellen die bij haar in therapie gaat, ervoor kiest om bij elkaar te blijven. „Ik denk dat het geheim van een goede relatie verbinding is. Dat je met je eigen gevoelens en gedachten en met die van je partner, in contact staat en dat er sprake is van gelijkwaardigheid.” In de praktijk ziet ze vaak dat er een ongezonde dynamiek is, waarbij de een in de ouderrol zit en de ander in de rol van het kind. De man leest de vrouw de les, of andersom. „Als er gelijkwaardigheid in het contact is, is er veel mogelijk in een huwelijk. Belangrijk is ook seksualiteit en intimiteit. Als dat ontbreekt, is dat een teken dat ze meer afstand van elkaar aan het nemen zijn.”

Ze heeft een paar tips om het huwelijk goed te houden. „Maak tijd voor elkaar en bevraag elkaar: waar verlang je naar, wat zou je anders willen? Een soort mini-reflectie. Kijk ook naar de communicatie, ga in op wat de ander zegt. Als bijvoorbeeld de vrouw zegt dat ze het vervelend vindt dat haar man te laat thuis is om te eten, toon daar dan begrip voor, in plaats van met rationele argumenten te komen of in de verdediging te schieten.”

Ten slotte zou ze een ‘relatie APK’ adviseren, een jaarlijks moment van aandacht voor je relatie, waarin je tips op maat krijgt van een relatietherapeut „Daardoor krijg je nieuwe inzichten en kun je oude patronen doorbreken. Relatietherapie gaat vaak om oude pijn, je niet gezien of gesteund voelen door je ouders. Dat herhaalt zich in relaties. Door dat los te koppelen, kun je weer vrij met elkaar communiceren.”


Honden en katten lijden vaak pijn zonder dat de baas het ziet

Honden en katten lijden pijn zonder dat de baas het ziet

Dagelijks poetsen voorkomt ernstige gebitsproblemen bij honden en katten

Foto van 'Nina Juffermans'

21 MIN

Een flinke gaap van de kat op schoot of het gehijg van de hond in je gezicht; heel lekker ruikt dat niet. Veel huisdiereigenaren zijn het gewend en denken dat de stinkende adem van hun huisdier erbij hoort. Maar ondertussen is een stinkende adem vaak een stuk minder onschuldig dan het lijkt.

Elke dag twee keer poetsen en regelmatig voor controle naar de tandarts. Wij mensen zorgen over het algemeen goed voor ons gebit. Een vreemd geurtje uit de mond doet daarom al gauw vermoeden dat er is niet in de haak is. Toch werkt dat bij honden en katten blijkbaar niet zo. Maar liefst 72 procent van de honden- en kattenbaasjes zegt dan hun huisdier uit de bek stinkt. Wat veel mensen niet weten, is dat die stank vaak duidt op ernstige gebitsproblemen. Naar schatting lopen daardoor bijna 1 miljoen katten en circa 840.000 honden ongemerkt rond met pijn in de bek.

Alarmbellen


Likeability of5

Lees de Metro van 28 januari nu al online

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Wil jij ook je dag goed beginnen met een gloednieuwe Metro? Morgen is hij in de bakken van bijna alle treinstations te vinden, maar online kun je hem ook alvast lezen. Fijn, voor als je niet kan wachten op deze kersverse editie.

In de krant van morgen gaan we morgen onder meer in op de classificatie van het coronavirus tot A-ziekte op advies van het RIVM. Dat betekent dat artsen per direct aan de bel moeten trekken als zij vermoeden dat iemand het virus draagt.

Daarnaast staan we stil bij het feit dat het coronavirus ‘vrijwel zeker’ afkomstig is van vleermuizen, en niet van slangen, zoals veel media eerder speculeerden.


like
user_f534e17ea017e6b9f8ed4258e054cc7ad742492d_avatar

'Weinstein misbruikte vrouw in kinderkamer'

'Weinstein misbruikte vrouw in kinderkamer'

Harvey Weinstein komt aan bij het gerechtsgebouw. / AFP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Een van de vrouwen die Harvey Weinstein beschuldigt van seksueel misbruik, zegt dat de filmproducent zich aan haar vergreep in een kinderslaapkamer in zijn huis in New York.

Oud-productieassistente Mimi Haleyi huilde terwijl ze maandag voor de rechtbank in New York een verklaring aflegde over het vermeende misbruik in 2006.

Niet naar de politie


Directe meldingsplicht bij verdenking besmetting coronavirus

Directe meldingsplicht bij verdenking besmetting coronavirus

Minister Bruno Bruins voor Medische Zorg (VVD). / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Nederland behandelt het nieuwe coronavirus uit China in het vervolg als een zogeheten A-ziekte.

Dat betekent bijvoorbeeld dat artsen alarm moeten slaan als ze alleen al de verdenking hebben dat iemand het virus onder de leden heeft, maar dat nog niet hebben vastgesteld.

Minister Bruno Bruins (Medische Zorg) neemt die maatregel op advies van deskundigen. Hij neemt alle adviezen van het zogeheten Outbreak Management Team (OMT) over, schrijft hij aan de Tweede Kamer.


Koning Albert erkent dat hij de vader is van Delphine Boël

Koning Albert erkent dat hij de vader is van Delphine Boël

Delphine Boël en koning Albert. / AFP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

De Belgische koning Albert II is de biologische vader van Delphine Boël.

Dat blijkt uit een DNA-test, heeft zijn advocaat bekendgemaakt. Het voormalige staatshoofd van België staakt de juridische strijd, zegt de advocaat. „Koning Albert heeft beslist om met waardigheid en eer een punt te zetten achter deze pijnlijke procedure", aldus de verklaring.

Affaire


Kobe Bryant: vechter, idool, alleskunner

Kobe Bryant: vechter, idool, alleskunner

Bryant in actie voor The Lakers. | Foto: Larry W. Smith / EPA

Foto van 'Quincy Brouwer'

GISTEREN

De internationale sportwereld staat stil bij het overlijden van Kobe Bryant. Enkele Nederlandse basketballers blikken terug op wat hij voor hen en de sport in het algemeen betekent.

De zondag bij een helikoptercrash omgekomen Kobe Bryant was een van de beste basketballers ooit. Na zijn basketballoopbaan schreef de Amerikaan een kinderboek en won hij in 2018 een Oscar voor zijn korte animatiefilm Dear Basketball.


Taliban claimen neerhalen militair toestel met Amerikanen
Likeability of3

Taliban claimen neerhalen militair toestel Amerikanen

Afghaanse soldaten vlakbij de plaats waar het vliegtuig neerstortte. / EPA

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

De Taliban zeggen dat ze boven de Afghaanse provincie Ghazni een vliegtuig met Amerikaanse militairen hebben neergehaald.

Afghaanse media berichtten dat volgens de Taliban alle mensen aan boord, onder wie hoge CIA-officieren, zijn omgekomen. Het is onduidelijk hoeveel mensen in het toestel zaten.

Anonieme militaire functionarissen in Washington hebben bevestigd dat een klein militair vliegtuig in Afghanistan is neergestort. Er zijn volgens de bronnen geen aanwijzingen dat het is neergeschoten. Er zouden minder dan tien mensen aan boord zijn geweest.


dislike
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar

Hoe gevaarlijk is het coronavirus?

Coronavirus komt vrijwel zeker van vleermuizen

Een patiënt met het coronavirus in een ziekenhuis in Wuhan. / EPA

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Het nieuwe coronavirus dat in China al zeker tachtig mensen het leven heeft gekost, is volgens deskundigen van de Universiteit Utrecht 'vrijwel zeker' afkomstig van vleermuizen. 

De virologen Berend-Jan Bosch en Raoul de Groot verwijzen de theorie dat het virus bij slangen vandaan zou komen naar het rijk der fabelen. Die is volgens hen 'ongefundeerd en blijkt niet uit de analyse van erfelijk materiaal'.

De virologen deden eerder onderzoek naar SARS en MERS. Zij stellen dat er ‘aanzienlijke verschillen’ bestaan tussen de virussen. Het is daarom nog onduidelijk hoe het coronavirus zich precies verspreidt en hoe gevaarlijk het is voor de mens.


Likeability of6

Sudoku van de dag

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Speel hier elke dag gratis een uitdagende Sudoku, aangeboden door Denksport. De Sudoku werkt als volgt: vul het diagram zo in, dat in elk blok van 3x3 vakjes de getallen 1 tot en met 9 één keer voorkomen.


likelove
user_025c4c0ef950b5c1bb712ce3b6799df36b85ba8a_avataruser_2895189b950331c781bc37ce073361230ac0b69c_avataruser_e873a16bc9365ca54e429854a44c5ab39150346d_avatar

+3


Woningbrand Duiven blijkt gezinsmoord

Woningbrand Duiven blijkt gezinsmoord

Het huis in het Gelderse Duiven. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

De woningbrand in Duiven, waarbij vrijdag drie mensen om het leven kwamen, blijkt een gezinsmoord te zijn.

De doden zijn de 64-jarige bewoner van het huis aan de Roodwilligenstraat, zijn 58-jarige vrouw en hun 20-jarige dochter. De identificatie van de lichamen is pas maandag afgerond, aldus de politie.

Gedenkboek


Stagiair raakt tenen kwijt, boete voor bedrijf

Stagiair raakt tenen kwijt, boete voor bedrijf

Een jongen bezig met een elektrische pallettruck. / ANP

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Een bedrijf in Tilburg heeft een boete gekregen omdat het een 15-jarige stagiair werk liet doen met een elektrische pallettruck waarvoor hij niet bevoegd was.

De jongen raakte ernstig gewond toen hij met zijn voet bekneld raakte tussen de pallettruck en een muur. Zijn middenvoetsbeentjes raakten verbrijzeld en twee tenen moesten worden geamputeerd.

Volgens de rechtbank in Den Bosch mocht het bedrijf dit werk niet overlaten aan de jongen. Ook hielden medewerkers niet permanent toezicht op de stagiair in het magazijn. Het bedrijf overtrad daarmee de Arbeidsomstandighedenwet en is daarvoor strafbaar.


Twintig Nederlanders in Wuhan, BuZa onderzoekt terughalen

Er wordt onderzocht hoe Nederlanders uit Wuhan gehaald kunnen worden / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Het ministerie van Buitenlandse Zaken onderzoekt de mogelijkheden om twintig Nederlanders uit de Chinese stad Wuhan te evacueren vanwege de uitbraak van het coronavirus. Dat meldt een woordvoerder.

Er wordt overlegd met andere EU-lidstaten en de Chinese autoriteiten over het vertrek van de Nederlanders. Ze zijn deze ochtend op de hoogte gesteld door de ambassade in Beijing. Het is niet bekend of ook alle Nederlanders de stad willen verlaten.

Epicentrum


Veel bezoekers dankzij parende panda's in Ouwehands

Reuzenpanda Xing Ya tijdens zijn zesde verjaardag / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Panda's Wu Wen en Xing Ya hebben Ouwehand Dierenpark dit weekend extra bezoekers opgeleverd. In het afgelopen weekeinde was het veel drukker dan anders in januari.

Ook zijn er opvallend veel abonnementen voor de dierentuin verkocht, aldus directeur Robin de Lange maandag. Vorige week toonde het dierenpark in Rhenen een filmpje, waarop was te zien dat panda's Wu Wen en Xing Ya paarden. Dat was de eerste keer sinds de panda's in Nederland zijn.

Misschien een jonge panda


Likeability of3

Zakkenroller verstopt 30 telefoons in wielrenbroek

De Arena Boulevard, waar de man werd aangehouden / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Wijde kleding met heel veel zakken tijdens je rondje zakkenroller? Dat is helemaal niet nodig, dacht een 34-jarige Roemeen. Hij werd aangehouden met 30 telefoons in zijn wielrenbroek. 

De seriezakkenroller werd aangehouden in Amsterdam, afgelopen week. De politie kwam de man op het spoor na een tip uit België dat bij een concert in Antwerpen eerder deze maand vijftig telefoons waren gestolen.

Daarop is besloten extra politie in te zetten tijdens een concert van dezelfde band in een concertzaal aan de Arena Boulevard in Amsterdam-Zuidoost.


dislike
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar

'Carnaval verdient Nobelprijs voor de Vrede'

Alle feestneuzen dezelfde kant op! / ANP

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Nog een paar weken en dan is het vooral in het zuiden van ons land wederom tijd voor carnaval. Waarschijnlijk één van de meest verbroederende feesten in ons land.

Zo verbroederend, dat het misschien wel een prijs waard is. Wat Bavaria betreft zelfs een Nobelprijs voor de vrede. Het feest brengt volgens de bierbrouwer vriend en vijand bij elkaar, dat mag best bekroond worden met een prijs.

In een statement laat de brouwer weten dat het feest mensen dichterbij elkaar brengt, wereldproblemen relativeert en verbondenheid losmaakt. Het gaat natuurlijk om een ludieke actie, maar in Brabant zijn ze er blij mee.


Voor- en nadelen van een verplichte uitvaartverzekering

Voor- en nadelen van een verplichte uitvaartverzekering

Foto van 'Metro'

GISTEREN

De uitvaartverzekering zou in de toekomst verplicht kunnen worden. Wat houdt dat in?

In ons land zijn er twee verplichte verzekeringen. Ten eerste moet iedereen een basiszorgverzekering hebben. Ten tweede is het voor eigenaren van voertuigen verplicht een WA-verzekering af te sluiten. Daarnaast zijn er nog tal van andere verzekeringen die op vrijwillige basis afgesloten kunnen worden. Een daarvan zou in de toekomst ook wel eens verplicht kunnen worden gesteld, de uitvaartverzekering. De invoering hiervan zou grote impact hebben, omdat deze voor alle (volwassen) inwoners in ons land zou gelden. Wat zijn eigenlijk de voor- en nadelen van een verplichte uitvaartverzekering?

Uitvaartverzekeringen, nu en in de toekomst


Bekende vrouwen boos op Dave Roelvink

Bekende vrouwen boos op Dave Roelvink

Dave Roelvink vindt de verschillen tussen man en vrouw logisch / ANP, Sander Koning

Foto van 'Nina Juffermans'

GISTEREN

Dave Roelvink hoopte misschien dat de storm, die op social media ontstond na zijn tirade over de rol van mannen en vrouwen, snel weer zou gaan liggen. Niets is minder waar. Op Twitter en Instagram blijft het de gemoederen bezig houden. 

Een paar dagen geleden liet Roelvink zich in zijn Instagram Stories duidelijk uit over zijn kijk op de rolverdeling tussen mannen en vrouwen. Zijn tirade was een reactie op een nieuwsbericht van Editie NL over vrouwelijke verkeersborden. „Ben ik nou de enige in Nederland die het juist mooi vindt dat mannen en vrouwen niet precies gelijk zijn?”, zegt de oudste Roelvink-telg. „Waarom moet dat allemaal gelijk zijn?”

Volgens Roelvink heeft het juist z’n charme dat de man betaalt na een etentje met „een vrouwtje". Ook vindt hij dat de man een vrouw op straat moet beschermen. „Het is toch niet zo heel erg als de vrouw iets meer doet in het huishouden, omdat wij simpelweg te stom zijn om dat te doen. We hebben gewoon andere rollen, we zijn andere wezens”, vervolgt Roelvink. „Ik vind dat we daar een klein beetje in aan het doorslaan zijn hoor. Met die borden en met al dat gekke gedoe van jullie. Met dat feministische gedrag.”


Levensreddende medicatie laat te lang op zich wachten

Levensreddende medicatie laat te lang op zich wachten / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Nieuwe medicatie die levens kan redden, is steeds later op de markt. Dat blijkt uit onderzoek van het FD.

Nederlandse patiënten moeten steeds langer wachten op dure medicijnen tegen kanker en zeldzame aandoeningen. De gemiddelde tijd die verstrijkt tussen goedkeuring en vergoeding van deze geneesmiddelen bedraagt inmiddels 410 dagen.

Criteria aangescherpt


Likeability of5

Altijd slaan op NK Mens Erger Je Niet

Foto van 'Quincy Brouwer'

GISTEREN

Het Nederlands Kampioenschap Mens Erger Je Niet in Emmeloord was één groot feest.

Bij de ingang van het theater in Emmeloord staat een lange rij. Van heinde en verre zijn mensen afgereisd naar de Flevopolder om deel te nemen aan de 42ste editie van het Nederlands Kampioenschap Mens Erger Je Niet. Een grote man van een jaar of veertig in carnavalskostuum inclusief hoed met veren, begroet iedereen vriendelijk. „Welkom allemaal. Rechtsaf als u zich nog moet inschrijven, linksaf als u al op de lijst staat.” Het NK Mens Erger Je Niet is populair, alle 264 plekken zijn bezet en het theater is volgebouwd met tafels met bordspellen. Zelfs op de gang wordt er gespeeld.


like
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar