Daten na een lange relatie, hoe pak je dat aan?

Daten na een lange relatie, hoe pak je dat aan?

Focus je niet alleen op online daten Foto: Colourbox

Foto van 'Sofie Smulders'

Sofie Smulders

2 DEC 2017

Als je jarenlang een relatie hebt gehad en het gaat uit, bevind je je opeens weer tussen de vrijgezellen. Dan kun je ook weer gaan daten. Maar hoe doe je dat ook alweer?
 
Singlecoach Meinou Lambeck merkt dat ‘verse’ singles daar nogal eens vragen over hebben. Vooral als ze op zoek zijn naar een nieuwe, serieuze relatie. „Twee vragen die we regelmatig voorbij zien komen, zijn: ‘waar kom ik nog iemand tegen?’ en ‘hoe ga ik om met al die datingapps?’

Het punt met datingapps is dat mensen ze met veel verschillende bedoelingen gebruiken. En een serieuze relatie vinden is niet een van de eerstgenoemde redenen om zo’n app te downloaden. Deze staat op nummer vier van de genoemde redenen om op Tinder te zitten, blijkt uit een Belgisch onderzoek. „Heel veel mensen zijn niet eens uit op een afspraak”, vertelt Lambeck. „Ze willen de app alleen maar uitproberen, kijken of ze nog een beetje goed in de markt liggen of zijn vooral uit op een avontuurtje.”

Zelf zo’n avontuurtje beleven of een beetje rondkijken, kan zeker leuk zijn als je uit een lange relatie komt, beaamt Lambeck. „Er is echter ook een groot deel dat zegt: 'jammer dat dit mislukt is, maar ik wil wel weer een nieuwe relatie.'” Lambeck spreekt regelmatig mensen achter in de twintig die denken dat niemand om hen heen vrijgezel is en zich dan heel alleen gaan voelen. „Alsof er iets mis met ze is. Terwijl: er zijn nog altijd bijna drie miljoen singles in Nederland.”

Je bent zeker niet de enige

Lambeck raadt vrijgezellen dan ook vooral aan om andere vrijgezellen te ontmoeten. „Zo merk je dat er ook leuke kanten aan het single-leven zitten en dat je niet de enige bent. Je hoeft niet wanhopig op zoek te gaan naar iemand anders, alleen om dat gat op te voelen. Zorg dat je singles om je heen hebt met wie je leuke dingen kunt doen, bijvoorbeeld door single-activiteiten te ondernemen.”

Weet naar wie je zoekt, houd je ogen goed open en zoek actief, adviseert Lambeck: „Je moet zelf wat meer je best doen zijn om iemand te ontmoeten en waar je die leuke persoon vindt. Als je je studieperiode voorbij bent, wordt het moeilijker. En rond de 30 lijkt het alsof iedereen bezet is, wat niet zo is.” Neem ook bij het contact met anderen een actieve houding aan. „Veel mensen zijn het na jaren een relatie te hebben gehad, verleerd om te flirten en anderen een goed goed te geven. Zorg dat je openstelt”, aldus Lambeck.

Loop niet te hard van stapel

Tinder en Happn zijn leuk, maar focus je vooral niet enkel op online daten. Als je via via iemand leert kennen, weet je toch wat meer van diegene. Bovendien zit de lading er minder op. En vat vooral niet alle afwijzingen persoonlijk op. „Ik merk weleens dat mensen het geprobeerd hebben op Tinder, maar dat ze als het niet goed uitpakte, ontmoedigd raakten. Dat is nergens voor nodig.”
 
Last but not least: loop als kersverse single ook niet te hard van stapel. Lambeck: „Neem de tijd om over je relatie heen te komen, ook al voelt het niet fijn om liefdesverdriet te hebben. Je neemt dingen toch vaak mee in je volgende relatie. En dan kom je er op een gegeven moment achter dat je je oude relatie niet goed hebt verwerkt.”

Foutje gezien? Mail ons, we zijn je dankbaar


Log in om een reactie te plaatsen

Views

200+

Persoonlijker dan dit wordt een seksspeeltje niet

Foto van 'Metro'

Metro

GISTEREN

Nog op zoek naar een pikant, maar persoonlijk kerstcadeautje voor je lief? Dan moet je de Wobbling Willy hebben: een wel heel speciaal seksspeeltje.

Misschien raadde je het al bij de naam Wobbling Willy, maar het is een dildo. Het persoonlijke aspect? Je kunt het hoofd  - 3d-geprint - van je partner erop laten zetten. Het enige wat je daarvoor hoeft te doen is een foto in te sturen.

Deze artiesten maakten van 2017 een liefdevol jaar

Deze artiesten maakten van 2017 een liefdevol jaar

2017 was het jaar van Ed Sheeran / Foto: ANP

Foto van 'Evie Westland'

Evie Westland

9 DEC 2017

Het is zo makkelijk om pessimistisch te worden. De nieuwe generatie kampt massaal met burn-outs, Noord-Korea dreigt met kernwapens en volgend jaar moeten we weer meer betalen voor onze zorgverzekering. Gelukkig is er ook een lichtpuntje, want er is altijd nog de allesomvattende liefde.

In 2017 zongen artiesten weer massaal over de liefde. Of dat nou een kortstondig vuurtje van één enkele nacht is of een levenslange bond: liefde overwint alles. Zelfs vloggers Enzo Knol en Dee zijn weer bij elkaar. Bij Metro hebben we daardoor weer alle vertrouwen gekregen in de romantiek.

Sebastien (15) strijdt op stiletto's tegen hokjes

Sebastien (15) strijdt op stiletto's tegen hokjes

„Op school werd het eigenlijk gelijk door iedereen heel goed geaccepteerd toen ik begin dit jaar voor het eerst met hakken en make-up op naar de les kwam", vertelt Sebastien

Foto van 'Evie Westland'

Evie Westland

8 DEC 2017

Op school zijn ze al lang gewend dat Sebastien (15) op hoge hakken loopt, daarbuiten wil een willekeurige voorbijganger hem nog weleens uitschelden. „Ze zeggen dat ik me er niets van moet aantrekken als ik word uitgescholden voor ‘kankerhomo’, maar woorden kunnen wel degelijk heel veel pijn doen.”

Deze vrijdag organiseert het COC op bijna 900 Nederlandse middelbare scholen en mbo’s Paarse Vrijdag. De dag staat in het teken van LHBTI-acceptatie en heeft dit jaar ‘hokjesdenken’ als thema. Ook het Vathorst College in Amersfoort, waar Sebastien in het derde jaar zit, doet mee.

'Saai zijn' is het geheim achter een lange relatie

‘Saai zijn’ is het geheim achter een lange relatie

„Saaiheid moet weer oké worden. Het moet gezien worden als iets goeds, zeker als het op relaties aankomt” / Foto: Colourbox

Foto van 'Evie Westland'

Evie Westland

7 DEC 2017

Vlammende passie, hevige discussies en altijd spannende avonturen: met de liefde van je leven hoop je de meest bijzondere momenten mee te maken. Maar dat is niet bepaald het geheim achter een lange relatie. Sterker nog, saaiheid zou een voorwaarde zijn voor het ‘en ze leefden nog lang en gelukkig’.

Dat beweert Mark Manson, de schrijver van het boek The Subtle Art of Not Giving a F*ck (De Edele Kunst van Not Giving a F*ck). „Kijk maar eens naar stellen van tachtig jaar oud die al zestig jaar bij elkaar zijn. De reden dat ze het zo lang met elkaar hebben volgehouden is niet dat ze de wereld overvlogen en gekke vakanties hadden, maar omdat ze in staat waren om samen saai te zijn”, aldus Manson in een video voor Business Insider.

'Mannen durven niet meer te flirten op het werk'

‘Mannen durven niet meer te flirten op het werk’

Trendwatcher Adjiedj Bakkas vreest dat de #MeToo-campagne leidt tot flirtangst op de werkvloer / Foto: Colourbox

Foto van 'Evie Westland'

Evie Westland

6 DEC 2017

Waar de één een seksuele toespeling op de werkvloer als een onschuldig grapje of beginnende flirt ziet, kan het bij de ander compleet verkeerd vallen. #MeToo, inmiddels uitgegroeid tot grote bewustwordingscampagne, heeft duidelijk gemaakt dat een flirt niet altijd zo hoeft over te komen bij de ander.

Meisje gebruikt Twitter om vreemdganger op te sporen

Meisje gebruikt Twitter om vreemdganger op te sporen

De Britse zat in de trein van Bournemouth naar Manchester Foto: Colourbox

Foto van 'Sofie Smulders'

Sofie Smulders

4 DEC 2017

Een Brits meisje is een online klopjacht geopend op een vreemdganger. Ze hoorde een jongen opscheppen over zijn acties en besloot de wereld er via Twitter bij te betrekken.

Op vrijdag 1 december zat het meisje in kwestie, Emily, in de trein en hoorde ze hoe de jongen, Ben, aan zijn vrienden vertelde dat hij vreemdging.

'Er bestaat niet zoiets als een seksverslaving'

‘Er bestaat niet zoiets als een seksverslaving’

Seksverslaving staat niet als verslaving erkend in de DSM Foto: Colourbox

Foto van 'Sofie Smulders'

Sofie Smulders

30 NOV 2017

Seks kan niet verslavend zijn, zo hebben drie Amerikaanse organisaties geschreven in een open brief. Ze hekelen de term seksverslaving en willen ervan af.

Het gebruik van de term seksverslaving is namelijk misleidend en kan bovendien schadelijk zijn. Dat je niet verslaafd kunt zijn aan seks of pornografie, werd in de afgelopen jaren al door meerdere deskundigen geclaimd.