Gina Pesulima
Gina Pesulima Reizen 29 jun 2016

Sporten tijdens de vakantie is goed voor je

Binnenkort op vakantie en nu zó lekker bezig (in de gym, boksring of op de yogamat)? Zet die sportlijn door!

Want? Een actievere houding is gezonder.

De overgang van een drukke baan naar rust is namelijk te groot, waardoor je ziek kunt worden op vakantie. Sporten is het devies, zo raak je je overtollige adrenaline kwijt.

Uit onderzoek van Expedia blijkt dat 65 procent van de Nederlanders al sport tijdens de vakantie. 75 procent zwemt, 52 procent fietst en 13 procent zit weleens in een yogahouding.

En… wat doe jij, aan lichaamsbeweging op je vakantieadres?

Foutje gezien? Mail ons. Wij zijn je dankbaar.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief! 🌐

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang donderdag de beste leestips in je mailbox!

Reageer op artikel:
Sporten tijdens de vakantie is goed voor je
Sluiten