Externe bijdrage Partner 7 mei 2025, 08:02

Leestijd: 3 minuten

Zó voorkom je dat je slaapkamer in de zomer een sauna wordt

Lig je ’s zomers wakker omdat je slaapkamer aanvoelt als een sauna? Vooral op zolder of bovenverdieping loopt de temperatuur snel op. Comfortabel in slaap vallen verandert dan al gauw in slapeloze nachten. Gelukkig kun je daar iets aan doen. Een goed geplaatst dakraam maakt het verschil.

Niet alleen voor frisse lucht, maar ook als slimme manier om hitte buiten te houden.

Goede ventilatie voorkomt opstapeling van warme lucht

Zolderkamers en slaapkamers op de bovenste verdieping warmen sneller op dan andere ruimtes. Dat komt doordat warme lucht opstijgt. Zonder goede ventilatie blijft die warmte hangen. Door overdag alles potdicht te houden, hou je juist warmte binnen. Zet daarom in de vroege ochtend en late avond ramen open. Zorg voor een dakraam met ventilatiestand zodat er ook bij gesloten ramen frisse lucht binnenkomt. Zo blijft de temperatuur beter onder controle.

Extra voordeel: ventilatie voorkomt ook vochtproblemen. Zolders kunnen benauwd aanvoelen door slechte luchtcirculatie. Een dakraam dat je op kierstand kunt zetten biedt frisse lucht zonder dat je alles open hoeft te gooien. Combineer dat met een hor om insecten buiten te houden. Je creëert zo een prettige en gezonde slaapomgeving.

Kies voor slimme zonwering aan de buitenzijde

Zonwering maakt een groot verschil. Zeker op zolder waar het dak vaak schuin staat. Zonnestralen vallen hier direct naar binnen en warmen de ruimte razendsnel op. Buitenjaloezieën of speciale zonwering aan de buitenzijde houden het meeste licht en warmte tegen voordat het glas geraakt wordt. Daardoor blijft het binnen koeler.

Zonwering aan de binnenzijde werkt minder goed. Die houdt wel licht tegen, maar de warmte zit dan al in de kamer. Combineer dus een dakraam met buitenzonwering voor het beste resultaat. Bij sommige modellen kun je de zonwering elektrisch bedienen. Handig als het dakraam lastig bereikbaar is. Er zijn zelfs systemen met een timer of sensor die automatisch reageren op zonlicht of temperatuur.

Een bijkomend voordeel is dat zonwering zorgt voor verduistering. Ideaal als je overdag wilt slapen of een kinderkamer koel en donker wilt houden. Deze verduisterende zonwering is er in verschillende kleuren en verduisteringsniveaus en passen perfect op dakramen. Ze zijn eenvoudig te monteren en combineren stijl met functionaliteit.

Combineer structurele oplossingen met dagelijkse gewoontes

Een dakraam of zonwering zijn slimme ingrepen, maar je kunt nog meer doen. Begin met simpele gewoontes. Houd ramen en gordijnen overdag dicht in ruimtes waar de zon vol op staat. Gebruik lichte kleuren in je slaapkamer. Donkere muren en gordijnen nemen meer warmte op. Zet in de avond een ventilator bij een open raam zodat de warme lucht sneller verdwijnt. En vermijd apparaten die warmte afgeven zoals computers of opladers.

Let ook op isolatie. Een goed geïsoleerd dak houdt de warmte beter buiten. Heb je nog geen isolatie? Overweeg dit dan als structurele aanpassing. Het is een investering, maar je merkt het verschil direct. De ruimte blijft niet alleen koeler in de zomer, maar ook warmer in de winter. En je bespaart op energiekosten.

Dakramen bieden dus meer dan alleen daglicht. Ze dragen bij aan een beter binnenklimaat, zeker in combinatie met ventilatiestanden en zonwering. Denk goed na over de plaatsing, het type raam en de juiste accessoires. Zo maak je van een benauwde zolderkamer weer een comfortabele plek om te slapen.

Kijk eens naar de oplossingen voor een geschikt dakraam dat past bij jouw woning. Daarmee houd je de hitte buiten, zonder in te leveren op licht of comfort.

Reacties