In het nieuws

Likeability of5

Jongeren zetten wekker om smartphone te checken

Is de smartphone minder onschuldig dan hij lijkt? ©ANP

Foto van 'Jelmer Visser'

26 MRT 2018

Zet jij 's nachts een wekker om te checken of je nieuwe berichten hebt? Vijf procent van de jongeren doet dit. De smartphone is zonder twijfel het apparaat dat onze levens in de afgelopen tien jaar het meest ingrijpend heeft veranderd. Het is natuurlijk erg handig om de wereld in je broekzak te hebben, maar het levert ook klachten op.

Dit blijkt uit onderzoek van verzekeraar Interpolis en onderzoeksbureau GfK. Zij analyseerden het smartphone-gebruik van 1130 jongeren van 18 t/m 34 jaar. Een belangrijke conclusie was dat ongeveer een vijfde van hen dusdanige stress ondervond dat dit kan leiden tot een burn out. En de smartphone zou hier een belangrijke rol in spelen.

We kampen steeds meer met stressklachten ©Pexels

Opvallende cijfers

Je gaat op een willekeurige doordeweekse dag de deur uit. Jas aan, sleutels mee, portemonnee in de zak. Ohjee, telefoon vergeten! Dat wordt flink stressen, zo stelde 44 procent van de ondervraagden. Een tiende is bereid om terug te gaan naar huis om de smartphone toch nog mee te nemen. Aangekomen op het werk of college, heeft het toestel nog steeds een prominente rol; iets meer dan een derde gebruikt de smartphone onder school en werktijd. Dit percentage stijgt wanneer er een melding binnenkomt, bijna de helft zal deze meldingen direct tot zich nemen.

Vinden we dat dan niet vervelend dat we zo veel bezig zijn met onze telefoons? 'Ja', antwoordde 82 procent van de millennials, op de vraag: 'Ergert u zich wel eens aan het overmatige smartphonegebruik van vrienden of familie?' Ook sociale media blijken voor de nodige frustratie en jaloezie te zorgen; 62 procent van de jongeren stelt onzeker te worden van de overload aan opbeurende berichten en exotische vakantiefoto's van vrienden.

35 procent zegt te balen als een post hen te weinig likes of interactie oplevert. Iets minder dan een tiende van de sociale media gebruikers verwijdert zelfs weinig succesvolle updates.

Ook in bed ontkomen we niet aan de verleiding ©Unsplash, Claudia

Lekker slapen

Goed, na al die onzekerheid, stress, frustratie even lekker slapen. Maar dit gaat zomaar niet. Ook in de nacht is de smartphone binnen handbereik. Vier van de vijf jongeren neemt de GSM mee de slaapkamer in en 13 procent gaat met het apparaat naar bed. Dan nu eindelijk oogjes dicht en snaveltjes toe. Toch?

Oh een YouTube-filmpje, toch nog even checken! Oelala, een nachtelijke Snapchatmelding. Toch nog maar even antwoorden... En voilà; het is half vier! 79 procent van de jongeren heeft ervaringen dat de smartphone ervoor zorgde dat ze later gingen slapen dan gepland.

En als ze dan eindelijk in slaap zijn gevallen dan is het nog niet klaar voor vijf procent van de onderzochten. Deze kleine groep onderbreekt zijn slaap om notificaties te checken. Dit doen zij door midden in de nacht een wekker te zetten. Na een onstuimige nacht gaat diezelfde wekker op de smartphone 's ochtends vroeg voor een groot deel weer af.

Detox

De conclusies baarden de onderzoekers grote zorgen. Smartphones zijn voor een groot deel verantwoordelijk voor stressklachten die kunnen leiden tot een burn out. Verzekeraar Interpolis is hierom een speciaal smartphone 'detox'-programma gestart. De gebruikers worden in dit traject op een laagdrempelige manier bewust gemaakt van hun smartphonegebruik en gaan stapje voor stapje hun telefoon minder gebruiken. Voorbeelden hiervan is de telefoon in vliegtuigmodus zetten, de batterij maar voor de helft opladen en het uitschakelen van notificaties.

Het detox-programma is ook meegenomen in het onderzoek en had zeer positieve effecten. Deelnemers kregen een positiever zelfbeeld en werden minder onzeker om updates van anderen te missen. „Ze voelen zich relaxter en sliepen beter”, stelt Ellen Seelen van Interpolis.

Is dit tijdelijke detox-programma het medicijn tegen overmatig smartphonegebruik? Nee, dat is het niet. Nadat het experiment was afgerond vielen de deelnemers weer terug in hun oude gewoontes. Ook het detoxen zelf bleek voor hen niet eenvoudig te zijn. De deelnemers ondervonden inderdaad minder stress van de smartphone maar kregen hier stress voor de afkickprocedure zelf voor terug.


likesad
user_ff47f68a2e6d3040db5c9421a53f001b494267c9_avataruser_afb6a43faf8621a32f4e59cf992fcebba45ba415_avataruser_5ca8219413afcb4a520fd8f4b4c9be0710e067c0_avatar

Geregistreerd partnerschap: géén 'Ja, ik wil...'

Het werd in eerste instantie ingevoerd speciaal voor partners van hetzelfde geslacht / ANP

Foto van 'Iris Hermans'

14 MIN

In eerste instantie werd het speciaal voor homoseksuelen ingevoerd, het wordt vooral op maandagen en dinsdag bezegeld en bestaat nu ruim 20 jaar: het geregistreerd partnerschap.

Zakelijk

Voor de een veel te zakelijk, een ander gaat er vol voor, want geen trouwpoespas, terwijl het wel bijna precies dezelfde rechten en plichten als een huwelijk met zich mee brengt. In 1998 werd het geregistreerd partnerschap ingevoerd en waren er 4, 5 duizend paren die hiervoor kozen. In 2018 waren dat er bijna 20.000, blijkt uit een uitgebreid onderzoek van het CBS dat vandaag wordt gepubliceerd. Nog altijd zijn de meeste paren getrouwd, maar hun aandeel is afgenomen. Begin 2018 was bijna 64 procent van de samenwonende paren gehuwd, 2,3 procent had een geregistreerd partnerschap.


En dan ben je dertig

Foto van 'Jorieke van Noorloos'

24 MIN

Zo zat je nog op je studentenkamer met dito lening en zo gaat ineens iedereen om je heen trouwen en moet je toch echt op zoek naar die goedbetaalde baan. Dit, en meer, beschrijven Suzette en Lianne in hun nieuwe boek Lekker Laten Lullen. Terwijl Suzette (nuchter, zorgeloos, oppervlakkig, zo u wilt) over de standaard vraagstukken in het leven struikelt, verdwijnt Lianne (gevoelig, zweverig, piekeraar) steeds dieper in haar burn-out. Het contrast kan niet groter, waardoor je je altijd wel in een van hun levens herkent.

Hoe zagen jullie vroeger zelf de dertiger?

Lianne (L): ,,Als een stabiel iemand die het leven begrijpt, van wie alles op rolletjes loopt en een gezin, huis en baan heeft.”


Moeder koopt ‘moordpop’ voor zoontjevideo icon
01:47

In samenwerking met Dutch Film Works

GISTEREN

Moeder koopt ‘moordpop’ voor zoontje

Met de beste bedoelingen heeft een moeder, Karen, een speelgoedpop voor de verjaardag van haar eenzame zoontje gekocht. Ze zijn pas verhuisd en de jonge Andy heeft het er maar wat moeilijk mee. De aankoop blijkt bepaald geen gelukkige. De pop beschouwt zich als beste vriend van het kind gaat gruwelijk los op iedereen die Andy op een of andere manier in de weg zit.

Horror

Komt dit verhaal je bekend voor? Klopt: Chucky is back! Donderdag kun je de re-make van de horrorklassieker Child’s Play in de bioscoop zien. De op het oog vriendelijke pop komt net als in 1988 op de verkeerde manier tot leven en zorgt voor bloederige taferelen. De vraag voor velen in Child’s Play: ben ik Chucky’s beste vriend of een grote vijand? Oftewel, vraagt de pop jou Wanna play?

Child’s Play 2019 geeft de bioscoopganger een totaal vernieuwde kijk op de klassieker van 31 jaar geleden. De makers presteerden dat eerder met de succesvolle reboot van IT.


Kamer vinden: een hel voor internationale studenten

Kamer vinden: een hel voor internationale studenten

Het overgrote deel van internationale studenten in Nederland kan moeilijk aan een kamer komen. Foto: Gettyimages

Foto van 'Naomi Defoer'

24 MIN

Een huisbaas die onaangekondigd langskomt en een feestje geeft, een woning waar bemiddelingskosten voor zijn betaald (maar die niet eens bestaat) en een hospiteeravond voor alleen Nederlandse studenten.

En als er dan een kamer beschikbaar is, blijkt de huur torenhoog. Daar loopt het overgrote deel van de internationalen studenten in Nederland tegenaan. Dat blijkt uit het vandaag uitgekomen rapport Housing Hotline van de Landelijke Studentenvakbond (LSVb). „We spreken internationale studenten die geen kamer kunnen vinden en bang zijn om dakloos te worden, heel schrijnend”, aldus LSVb-voorzitter Carline van Breugel.

Maatregelen


Lees hier al Dagblad Metro van woensdag 19 juni

Foto van 'Kasper Hermans'

GISTEREN

Wil jij ook je dag goed beginnen met een gloednieuwe Metro? Morgen is hij in de bakken van bijna alle treinstations te vinden, maar online kun je hem ook alvast lezen. Fijn, voor als je niet kan wachten op deze kersverse editie. De krant van woensdag 19 juni vind je nu hier!

In de krant vind je onder andere stukken over de hel voor internationale studenten om in Nederland een kamer te vinden. Verder wordt de trend om je als partners te registreren in plaats van te trouwen besproken. Kijken we naar de sportkleding die door Nike en Serena Williams wordt omgetoverd tot fashion en een interview met niemand minder dan Rammstein!


Rijbewijs 75-plusser in de wacht met jaar verlengen

ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Het kabinet onderzoekt of het rijbewijs van 75-plussers die door de aanhoudende problemen bij het Centraal Bureau Rijvaardigheidsbewijzen (CBR) zonder rijbewijs zitten, met maximaal een jaar kan worden verlengd. Dat schrijft minister Cora van Nieuwenhuizen (Infrastructuur) aan de Tweede Kamer.

Veel ouderen zitten door de lange wachttijden bij het CBR langdurig zonder rijbewijs, terwijl ze vaak afhankelijk zijn van hun auto. De Kamer dringt al langer aan op een oplossing voor deze groep. De verwachting was dat er eind dit jaar een eind zou komen aan de wachttijden, maar nu is al duidelijk dat dat niet gaat lukken.

Steeds langer wachten


Honden hebben sterke oogspier voor zielige blik

Colourbox

Foto van 'Kasper Hermans'

GISTEREN

Heb je de zielige blik van een hond nooit kunnen weerstaan? Je bent niet de enige. Sterker nog, honden zijn er speciaal op getraind. Dat wil zeggen, ze hebben een speciale spier rondom hun ogen.

Droevige blik

Met behulp van die spier kunnen ze hun ogen groter kunnen maken en wenkbrauw omhoog trekken. Dit zorgt er voor dat ze een extra droevige blik kunnen trekken. Dit helpt hen ook om contact te maken met mensen, zo denken Britse en Amerikaanse onderzoekers. Het zou de speciale relatie tussen mens en hond nog maar eens extra benadrukken.


Grieken waarschuwen vakantiegangers voor muggenvirus

ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

GISTEREN

Als je deze zomer naar Griekenland trekt, moet je oppassen voor de muggen. Want het zijn niet de normale muggen die je een jeukend bultje bezorgen. Sommigen dragen het Westnijlvirus met zich mee.

50 doden

De Griekse autoriteiten hebben een waarschuwing eruit gegooid. Dat doet het voor de circa 30 miljoen toeristen die er naar het land komen. Vorig jaar had de ziekte 50 dodelijke slachtoffers tot gevolg, nadat er 314 mensen waren geïnfecteerd.


Sudoku van de dag

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Speel hier elke dag gratis een uitdagende Sudoku, aangeboden door Denksport. De Sudoku werkt als volgt: vul het diagram zo in, dat in elk blok van 3x3 vakjes de getallen 1 tot en met 9 één keer voorkomen.


Boris Johnson stap dichter bij opvolging May

Boris Johnson/ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Boris Johnson heeft opnieuw veruit de meeste stemmen gekregen in een stemming over de opvolging van premier Theresa May. 126 van de 313 parlementariërs van de Conservatieve Partij stemden voor de oud-burgemeester van Londen.

Johnson kwam bij de eerste ronde van de Conservatieve leiderschapsstrijd ook al als koploper uit de bus. Toen kreeg hij 114 stemmen. De afvalrace gaat door tot nog twee kandidaten over zijn om May op te volgen als partijleider en premier. Dan krijgen circa 160.000 leden van de Conservatieve Partij het laatste woord over wie het land gaat leiden.

Vijf over


VN wil onderzoek naar dood oud-Egyptische president

Mursi/ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

De Verenigde Naties willen een onafhankelijk onderzoek naar de dood van de voormalige Egyptische president Mursi. Volgens De VN-mensenrechtenraad moet het onderzoek alle aspecten van de behandeling van Mursi bestrijken in de bijna zes jaar dat hij gevangen zat.

Isoleercel

Daarbij gaat het om de omstandigheden waaronder hij vastzat, zoals de toegang tot medische zorg en contact met zijn advocaten en familie. „Het lijkt erop dat Mursi ook langdurig in een isoleercel heeft gezeten", zei een woordvoerder van de mensenrechtencommissie van de VN.


Milkshakegooier moet Farage vergoeding betalen

Nigel Farage/ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

De Brit die Nigel Farage besmeurde met een milkshake, moet betalen voor het schoonmaken van het pak van de prominente pro-brexit-politicus. Milkshakegooier Paul Crowther (32) kreeg van de rechter ook een taakstraf opgelegd van 150 uur voor de domme actie, berichten Britse media.

Crowther gooide zijn drankje met de smaak banaan en gezouten karamel naar Farage in de aanloop naar de Europese verkiezingen. De leider van de Brexit Party voerde toen campagne in Newcastle. De politicus klaagde in een verklaring dat dergelijke aanvallen het „democratische proces" verstoren. Hij krijgt nu omgerekend 391 euro van de dader.

Traditie


Klaver: CO2-belasting is een stap dichterbij

Jesse Klaver/ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Een CO2-heffing voor vervuilende bedrijven is een stap dichterbij gekomen, nu het Centraal Planbureau (CPB) heeft vastgesteld dat zo'n maatregel kan helpen de CO2-uitstoot te verminderen, zonder de industrie de nek om te draaien. Dat concludeert Jesse Klaver. De GroenLinks-leider ziet mogelijkheden om tot een breed gedragen CO2-belasting te komen.

Hoe die heffing er precies uit komt te zien, moet de komende tijd duidelijk worden. Het CPB heeft verscheidene varianten doorgerekend, niet alleen van het kabinet maar ook van GroenLinks en de PvdA.

Verschillende vormen


Ook VCP stemt voor: breed draagvlak pensioenakkoord

Wouter Koolmees (rechts) krijgt de uitslag van het VCP te horen/ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

GISTEREN

Ook de achterban van de Vakcentrale voor Professionals (VCP) stemt in met het pensioenakkoord. Daarmee heeft na FNV en CNV de laatste van de drie grote vakorganisaties zijn fiat gegeven aan de gemaakte afspraken. Nu kan begonnen worden met de uitwerking van het nieuwe pensioenstelsel.

Vijftig vakverenigingen

Bij VCP zijn zo'n vijftig vakverenigingen aangesloten, waaronder De Unie, politiebond ACP en pilotenbond VNV. Die volgden allemaal een eigen intern proces om over het pensioenakkoord te beslissen. Daarmee kende VCP een heel ander besluitvormingstraject dan FNV, waar vorig week een groot referendum plaatsvond.


Likeability of5

Slager zit met 7000 gulden die hij niet mag inruilen

ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

GISTEREN

Het begon als een heel ludieke jubileumactie, maar de eigenaar van slagerij De Schrans in Leeuwarden zit nu met zo'n 7.000 gulden in de maag. Echter kan de ondernemer ze niet meer inwisselen, omdat de munteenheid geen wettelijk betaalmiddel meer is.

Vlees voor guldens

Johannes Hoekstra liet zijn klanten het voorbije weekend voor één keer vlees kopen met guldens. Dat liep storm, want in totaal hadden zijn klanten toch zeker 7.000 gulden over. De Nederlandsche Bank meldde hem even later dat hij die niet meer kan inwisselen.


love
user_fedc2d30b0d5172d01483885a7ea8149fe4222b0_avatar

Op Utrecht CS kun je schommelend je mobiel opladen

Deze week kun je tijdens het schommelen je telefoon opladen op Utrecht Centraal. Foto: NS

Foto van 'Lisa Vermeij'

GISTEREN

Het is je vast een keer overkomen: je bent onderweg naar een afspraak maar je telefoon is bijna leeg en nergens een oplader te bekennen. In het kader van de Duurzame Week kun je vanaf deze week schommelend je telefoon opladen.

Vlakbij spoor 19 staan sinds zaterdag drie enorme grote schommels. Je kunt je telefoon aan de oplader leggen en hem daarna opladen door te schommelen. Met de beweging van het schommelen wek je energie op, die gebruikt wordt voor het opladen van je smartphone. Zodra er groen licht gaat branden, is je telefoon aan het opladen.

Foto: NS


Treinverkeer bij Arnhem uren vertraagd door fiets

Fiets in de bovenleiding: Foto: Via Twitter @RCJV

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Het treinverkeer tussen Arnhem en Emmerich heeft dinsdagochtend urenlang stilgelegen omdat er een fiets in de bovenleiding hing. Inmiddels is het treinverkeer langzaamaan weer hervat.

De fiets hing in de bovenleiding tussen Zevenaar en Babberich. Naast de plek staat een soort viaduct en het lijkt erop dat de fiets daar vanaf is gegooid. De fiets is weggehaald en het treinverkeer komt langzaam weer op gang, meldt een woordvoerder van ProRail via Twitter. Hij noemt het een 'belachelijke vorm van vandalisme'.


Vanaf 2020 kun je betalen met Facebook-cryptomunt

Facebook lanceert een eigen cryptomunt, genaamd Libra. Foto: ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Facebook is inmiddels niet meer weg te denken uit onze maatschappij. Het bedrijf blijft zich uitbreiden en lanceert een eigen virtuele munt. Facebook-gebruikers kunnen daarmee aankopen doen. De cryptomunt krijgt de naam Libra en moet vanaf 2020 beschikbaar zijn als app voor iOS, Android, Messenger en WhatsApp.

Calibra


Het kan vandaag 30 graden worden

Wat ga jij doen met het mooie weer? Foto: ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Na regen komt dan eindelijk zonneschijn. Het is zomers warm in Nederland en de temperatuur kan dinsdag en woensdag lokaal wel oplopen tot 30 graden.

De maxima komen uit op circa 26 graden in de Randstad, 27 tot 28 in het midden en noorden en 28 à 29 in het zuiden en oosten. Langs de oostgrens kan het lokaal zelfs 30 graden worden. Door zeewind is het aan de kust een stuk koeler met temperaturen van een graad of 20.

Zuidelijke wind