In het nieuws

Slaaptekort als gevolg van de zomertijd zorgt voor ongelukken in het verkeer | colourbox

De zomertijd: meer vitamine D maar minder slaap

De zomertijd: meer vitamine D maar minder slaap

Foto van 'Pien van Breda'

25 MRT 2018

De zomertijd is weer begonnen. Yes, de donkere dagen zijn voorbij en je kan langer van de zon genieten. Voor anderen betekent dit een verstoring in hun slaapritme en een uur te laat op je afspraak verschijnen. Metro zet alle voor en nadelen van de zomertijd op een rij.

Nadelen

We beginnen met het slechte nieuws. De dieren zijn vooral niet zo blij met het verzetten van de klok. Het ingaan van de zomertijd zorgt er namelijk voor dat er meer wildaanrijdingen zijn. Na de invoering zijn er maar liefst vijftien tot twintig procent meer aanrijdingen. De ochtendspits valt hierdoor samen met de trek van de dieren die in de vroege ochtend terugkeren naar de rustgebieden. Uitkijken dus op de weg. Na ongeveer tien dagen zijn de dieren wel gewend aan de vroege spits en gaat het aantal wildaanrijdingen weer omlaag.

Ons bioritme wordt even op de proef gesteld. Waarschijnlijk merk je dat het net even wat moeilijker is om uit je bed te komen. Meestal is dit na een weekje wel weer over maar 1 op de 5 mensen heeft hier langer last van. Hun slaapritme wordt zo verstoord dat de melatonine aanmaak hier langer voor nodig heeft om aan te wennen. Dit is hetzelfde gevoel als een kleine jetlag die wat langer aanhoudt. Vooral avondmensen hebben hier last van.

De week na het ingaan van de zomertijd zijn er meer verkeersongevallen. Dit ontstaat omdat bestuurders een lage concentratie hebben doordat ze niet uitgeslapen zijn.

Voordelen

Maar niet gevreesd: er zitten ook een boel voordelen aan de zomertijd. Ten eerste kunnen we langer genieten van het licht waardoor we automatisch meer tijd spenderen in de buitenlucht. Hierdoor ontvangen we meer vitamine D2 en daar kunnen we natuurlijk nooit genoeg van hebben.

Waar in de ochtend meer verkeersongelukken ontstaan door de vermoeidheid neemt het aantal verkeersongelukken in de avond juist af. Doordat het in de avondspits langer licht is en je meer zicht hebt.

We gebruiken minder elektriciteit, vooral in het debat over de zomertijd is dit een belangrijke pro. Doordat het langer licht is hoeven de lampen pas later aan en besparen we energie. Als tegenargument wordt het gebruik van airco’s genoemd. Doordat het langer licht is en dus warmer zouden airco’s alsnog meer energie gebruiken.

Mensen zijn avonds meestal actiever. Doordat het langer licht is gaat de productiviteit dan ook omhoog. Als je dus eenmaal door de vermoeidheid van de eerste week heen bent kan je volop genieten van een nog productievere avond.


Beelden ruzie Rutger Bregman en Fox News uitgelekt

De woordenwisseling was zo fel dat hij niet werd uitgezonden

Foto van 'Jelmer Visser'

40 MIN

Historicus Rutger Bregman is de afgelopen weken veel op de Amerikaanse televisie te zien. Hij pleitte op het Economisch Forum van Davos voor een belasting voor de allerrijksten om zo de verschillen tussen arm en rijk kleiner te maken.

Zijn speech zorgde voor gemengde reacties; sommigen vonden dat hij helemaal gelijk had, anderen vonden dat de oprichter van de Correspondent onzin uitkraamde.

Go fuck yourself


Paranoïde dierenbeul dacht dat teckel een spion was

De vastgetapete teckel werd uit een auto gegooid om te sterven ©Jefferson County Sherrif Office

Foto van 'Jelmer Visser'

2 UUR

Jimmy, een teckel uit het landelijk gelegen Jefferson County in de Amerikaanse staat Missouri, werd vorige week met zijn pootjes en muil vastgetapet aangetroffen in een greppel.

De bizarre vondst leidde tot grote woede in de Verenigde Staten, er werd een verdachte aangehouden die bekende deze gruwelijke daad op zijn kerfstok te hebben. Waarom hij dit deed? Hij dacht dat de teckel hem probeerde te bespioneren en raakte in paniek, zo schrijft de River Front Times.


Daar is ie dan eindelijk! De Samsung Galaxy S10

Daar is ie dan eindelijk! De Samsung Galaxy S10

De Samsung Galaxy S10.

Advertorial

2 UUR

‘The new Galaxy is coming up’ #20february #GalaxyUnpacked #10YearsOfGalaxy, postte Suzanne Schulting dinsdag enthousiast op Instagram. De Olympische kampioene shorttrack had, als gezicht van Samsung, het cijfer 10 in haar handen.

Pre-orderen

De boodschap was duidelijk: de langverwachte Samsung Galaxy S10-smartphone komt eraan (S10, S10+ en S10e). Op woensdag 20 februari start de pre-orderfase, die duurt tot en met 7 maart. Een dag later begint de daadwerkelijke sale van de onder millennials zo gewilde telefoon (opvallend veel dames zijn er overigens fan van!).


Een brievenbus met de afbeelding van Holocaust-overlever Simone Veil, in het dertiende arrondissement van Parijs, besmeurd met antisemitische leuzen.
Likeability of3

Geweld tegen Joden in Frankrijk neemt toe: waarom?

Een brievenbus met de afbeelding van Holocaust-overlever Simone Veil, in het dertiende arrondissement van Parijs, besmeurd met antisemitische leuzen. / AFP

Foto van 'Sarah Sitanala'

3 UUR

Dinsdagavond gingen in Parijs en zestig andere Franse steden naar schatting twintigduizend mensen de straat op om te protesteren tegen het toenemende antisemitisme. Diezelfde dag werden vlakbij Straatsburg 96 Joodse graven beklad met hakenkruizen en antisemitische teksten. In de Joodse wijk Le Marais in Parijs zijn de inwoners geschrokken. „Als zelfs de doden niet gerespecteerd worden, wie dan nog wel?”

Stijging geweld tegen Joden

De grootste Joodse gemeenschap van Europa woont in Frankrijk. Sinds een aantal jaar heeft de overheid te kampen met een toename van antisemitisch geweld. Zo werd er in 2018 meer dan 500 keer melding gemaakt van geweld tegen deze gemeenschap. Het betrof een stijging van 74 procent ten opzichte van 2017. Waar deze stijging vandaan komt is volgens Remco Ensel, universitair docent cultuurgeschiedenis van de Nieuwe Tijd aan de Raboud Universiteit Nijmegen, moeilijk te zeggen. „Het is lastig te verklaren. Een piek in het aantal incidenten is meestal gerelateerd aan een specifieke gebeurtenis, bijvoorbeeld het Midden-Oosten conflict. Dat is nu niet het geval.”


dislike
user_007cbecd5bde995ed0d8cee5cce0f362a09d1cc0_avatar

Op safari met een urban jungle interieur

Op safari met een urban jungle interieur

Advertorial Veneta

3 UUR

Een enorme trend in 2018, die ook nog even doorzet in 2019! En wat zijn we daar blij om. Alle Nederlanders vlogen massaal naar de tuincentra om vervolgens met een grote buit aan planten weer naar huis te gaan. Leeggeroofde tuincentrums bleven achter: een groot succes. Gelukkig staat deze interieurstijl niet alleen leuk, maar is het ook nog eens goed voor je. In dit artikel komen jullie erachter waarom je op safari moet gaan en je interieur een urban jungle look moet geven.

Pak je koffers maar vast

Ben je van plan om compleet van interieurstijl te gaan wisselen, ga dan eens door je spullen en maak een strenge selectie. Wat gaat er weg en wat blijft? Wanneer je al een paar vintage-items in je oude inrichting had, kun je die zeker weer goed kwijt in je urban jungle. Voor inspiratie over hoe jij jouw urban jungle het liefst hebt, neem je even een kijkje op Pinterest of Instagram. Maak je eigen moodboard en check de ruimte die je beschikbaar hebt. Het leuke is dat alle urban jungle-inrichtingen op elkaar lijken, maar geen één hetzelfde is. Dat is wat we willen, toch?


Hoe ontstaat vurig plasma bij druiven in magnetron?

Druiven en radiogolven zorgen voor een vlammende reactie © Veritasium, YouTube

Foto van 'Jelmer Visser'

VANDAAG, 18:39

Het is een bekend trucje in veel YouTube-filmpjes: wanneer je druiven bijna in tweeën snijdt en in de magnetron stopt, ontstaat er een bijzondere vuurshow die wordt veroorzaakt door plasma.

Lange tijd was dit een mysterie; een onverklaarbare reactie tussen de samenstelling van het fruit in combinatie met de radiogolven. Wetenschappers zijn er nu achter gekomen hoe dit precies in zijn werk gaat.


Waarom HelloFresh de uitkomst is voor Emma en Tom
Likeability of5

Waarom HelloFresh de uitkomst is voor Emma en Tom

In samenwerking met HelloFresh en Global Savings Group

18 FEB 2019

Emma (31) en Tom (34) wonen sinds kort in Haarlem, waar ze net hun eerste huis hebben gekocht. Emma en Tom delen hun ervaring met HelloFresh.

Emma: „We hebben allebei een leuke, maar drukke baan. In het weekend is het wat ons betreft dan ook tijd voor ontspanning. Lekker uit eten, naar de film, een weekendje weg... Helaas willen de boodschappen er met dit drukke schema nog wel eens bij inschieten. Dat resulteerde op een gegeven moment te vaak in avonden waarop er maar weer lukraak eten werd besteld. Ik was er klaar mee, het kostte op een gegeven moment zoveel geld! Op mijn werk vertelde een collega over HelloFresh. Zij had net haar eerste box besteld. Ik dacht dat wil ik ook wel proberen."

Waarom HelloFresh de uitkomst is voor Emma en Tom

likedislike
user_ea6f18687d4bcd126a7b2feadee879b472a171a8_avataruser_4ef4c8d924c529cf2b514f0e2c8049a0051007cd_avataruser_57e58222bf4f77b65d094f0c4124fa9d4cd6fa8b_avatar

+3


Vanaf 2020 is online gokken in Nederland legaal

Nieuwe online gokwet: wat verandert er precies?

Vanaf 2020 is online gokken in Nederland legaal. Bron: ANP

Foto van 'Femke van Rooijen'

VANDAAG, 17:58

De kogel is door de kerk: gokken op internet wordt legaal in Nederland. Naar verwachting mogen gokwebsites hun spellen vanaf 2020 in Nederland aanbieden en dat brengt best veel veranderingen met zich mee.

Waar eerst geen enkele controle was, moeten gokwebsites die zich op de Nederlandse markt richten zich aan een aantal spelregels houden. Zo moeten ze om een vergunning te krijgen voldoen aan strenge voorwaarden en worden ze door de Kansspelautoriteit nauwlettend in de gaten gehouden.

De huidige gokwet is stokoud en stamt uit 1964. Een tijd waarin online gokken uiteraard nog niet bestond. Hierdoor is gokken via internet is eigenlijk verboden. Toch is online gokken populair, Nederlanders blijken massaal uit te wijken naar sites in het buitenland. Uit onderzoek van Motivaction blijft dat 1,8 miljoen Nederlanders regelmatig een online gokje wagen.


Sudoku van de dag

Foto van 'Metro'

11 DEC 2018

Speel hier elke dag gratis een uitdagende Sudoku, aangeboden door Denksport. De Sudoku werkt als volgt: vul het diagram zo in, dat in elk blok van 3x3 vakjes de getallen 1 tot en met 9 één keer voorkomen.


Politieagent daagt peuter Pomme uit voor wedstrijdje

Aaw... ©Politie Rotterdam EO

Foto van 'Metro'

VANDAAG, 16:12

Welk kind wil er nou geen wedstrijdje winnen van de politie? Voor de 3-jarige Pomme uit Rotterdam kwam deze droom woensdagochtend uit toen een agent in een politieauto haar uitdaagde voor een race.

Roze driewieler


Porno kijkende docent keert niet terug naar school
Likeability of5

Porno kijkende docent keert niet terug naar school

De docent zou binnenkort met pensioen gaan / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 12:22

De docent die onlangs geschorst was omdat hij op zijn computer porno keek in de klas, keert niet terug naar school. De man, die lesgaf op het Staring College in Lochem, was gefilmd door een leerling die het filmpje online zette. Volgens bestuurder Nico Woonink is met de betreffende leerling „indringend" gesproken.

Pensioen

De docent gaat binnenkort met pensioen, maar zal tot die tijd niet meer voor de school werken. Zijn schorsing, die inging toen hij betrapt werd op 7 februari, is inmiddels beëindigd. Met de docent is een regeling getroffen. Hij zou volgens de school ook beseffen dat hij niet meer terug zou kunnen keren.


love
user_b813bdc1492e6438db65972a8444f71a0ece22af_avatar

34 Nederlanders krijgen nog 'Hitlerpensioen'
Likeability of5

34 Nederlanders krijgen nog 'Hitlerpensioen'

/ AFP

Foto van 'Metro'

VANDAAG, 12:03

Naast 27 Belgen, krijgen ook 34 hoogbejaarde Nederlanders nog altijd een 'hitlerpensioen'. Dat heeft EenVandaag uitgezocht. Ze krijgen nog altijd aanvullend pensioen vanuit Duitsland, vanwege hun dienstjaren bij de Waffen-SS.

Trouw, loyaliteit en gehoorzaamheid

In 14 gevallen gaat het om hun weduwen. Volgens EenVandaag betaalt Duitsland sinds 1950 pensioenen aan alle ex-militairen die tijdens de Tweede Wereldoorlog schade hebben opgelopen. De betalingen voor Nederland worden uitgekeerd door het Landschafts Verband Rheinland (LVR). Een woordvoerder van de LVR laat weten dat tien van de 34 Nederlanders ook de Duitse nationaliteit hebben.


like
user_b813bdc1492e6438db65972a8444f71a0ece22af_avatar

Ballonnen oplaten wordt verboden in Den Haag

Ballonnen oplaten wordt verboden in Den Haag

/ Colourbox

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 11:45

Ballonnen oplaten bij je trouwerij is er niet meer bij in Den Haag. Daar komt binnenkort een verbod op het oplaten van ballonnen. Om dierenleed tegen te gaan.

Ludieke actie

Wanneer dat verbod moet ingaan is overigens nog niet bekend, net zoals niet duidelijk is wat voor straf erop komt te staan. „De restanten van ballonnen worden opgegeten door vissen, vogels en andere dieren", legt wethouder Richard de Mos uit. Die restanten zorgen daarmee voor „veel dierenleed door verstrikking in linten of uithongering na het eten van ballonresten."


Het belooft een spannende WIDM te worden zaterdag

Het belooft een spannende WIDM te worden zaterdag

/ ANP

Foto van 'Metro'

VANDAAG, 11:05

Weet jij al zeker wie de mol is? Of lijd je toch aan tunnelvisie... Het 19e seizoen komt bijna op z'n einde met de halve finale zaterdag. En uit de teaser blijkt dat het zomaar eens heel spannend kan gaan worden.

Vrijstelling


Scholier eist 250 miljoen dollar van Washington Post
Likeability of5

Scholier eist 250 miljoen dollar van Washington Post

De scholier blijft de veteraan aankijken / Screenshot YouTube

Foto van 'Metro'

VANDAAG, 09:25

De 16-jarige Nick Sandmann klaagt The Washington Post aan voor 250 miljoen dollar. De jongen, die bekend is geworden van een video waarin hij een veteraan lijkt te treiteren, stelt dat de krant hem ten onrechte heeft weggezet als racist.

Aangevallen en bedreigd


like
user_b813bdc1492e6438db65972a8444f71a0ece22af_avatar

Foto ter illustratie. Beeld: ANP

Zóveel kans maakt Trump in de noodtoestand-rechtzaak

Foto ter illustratie. Beeld: ANP

Foto van 'Metro'

VANDAAG, 09:00

Geen idee hoe ’t nou precíes zit met die noodtoestand in de VS? Geen punt: Metro sprak uitvoerig met Amerikadeskundige Victor Vlam, zodat je weer moeiteloos kan meepraten bij het koffiezetapparaat.

Op 15 februari, inmiddels bijna een week geleden, verklaarde Donald Trump de bouw van een muur aan de grens van Mexico tot een ‘nationale noodtoestand’. Da’s best een verregaande maatregel, omdat de noodtoestand eerder alleen werd uitgeroepen bij een natuurramp of oorlog.

Verkiezingsbelofte


Heel veel zon verwacht dit weekend!

Heel veel zon verwacht dit weekend!

Bij de eerste zonnestralen stroomt Nederland uit naar de terrassen / ANP

Foto van 'Metro'

VANDAAG, 08:37

Dinsdag mocht dan een aardig bewolkte dag zijn, dit weekend zit je alweer helemaal goed. De zon gaat dit weekend namelijk goed hard schijnen en het kan wel 15 graden worden! Trek die korte broek maar uit de kast.

Zon-overuren

Normaal gesproken is het in deze periode zo'n 5 graden, schrijft Weeronline. De zon draait dit weekend overuren en door het gebrek aan wind voelt het dit weekend alsof het al volop lente is. Voor de schaatsliefhebbers is het even slikken: de kans dat het nog even winter wordt slinkt met de dag.


Vertrouwen consument is negatief

Vertrouwen consument voor 't eerst in jaren negatief

In december werd er wel meer uitgegeven aan voeding en auto / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 08:26

Voor het eerst in jaren is het vertrouwen van consumenten negatief. Dat heeft het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) bekend gemaakt. Zowel het oordeel over het economische klimaat als de koopbereidheid verslechterde iets.

Onder nul

Al in de eerste maand van het jaar was er een grote daling in het vertrouwen te zien, de grootste in ruim zeven jaar. Ook was de stemming onder consumenten in januari voor de zesde maand op rij minder positief dan de maand ervoor.


Nieuwe NS-sprinters vertonen kuren

Nieuwe NS-sprinters vertonen kuren

Staatssecretaris Stientje van Veldhoven en de president-directeur van NS maakten een ritje in de nieuwe sprinter / ANP

Foto van 'Metro'

VANDAAG, 07:49

Het nieuwe paradepaardje van de NS doet zijn werk nog niet helemaal goed. Volgens reizigers vallen de treinen tot wel meerdere keren per dag stil. Ook kampen de nieuwe sprinters met veel storingen.

Kuren

De 'next generation' sprinter rijdt sinds december op het spoor en er komen er tussen nu en eind 2022 gefaseerd steeds meer bij in de dienstregeling, om de enorme groei van woon-werkverkeer in het ov op te vangen. Op de eerste lijnen Den Haag-Haarlem en Leiden-Hoorn vertonen ze flink wat kuren, waardoor pittige vertragingen ontstaan, schrijft de Telegraaf