Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox

14 november 2017 om 15:06 door Sarah Sitanala
Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox
Nina Pierson ging de uitdaging aan om zes weken lang niets te kopen. / Foto: Black Beans Inc.

Uit cijfers van het CBS  is gebleken dat Nederlanders steeds vaker online aankopen doen. Het gemak waarmee je met één druk op de knop bijna alles kunt kopen wat je op dat moment nodig denkt te hebben, kent geen grenzen.

Japanse opruimgoeroe Marie Kondo introduceerde enkele jaren geleden het begrip ‘ontspullen.’ Haar vertrekpunt is dat je alleen spullen in huis mag hebben waar je blij van wordt. Naar aanleiding hiervan gingen talloze mensen wereldwijd aan de slag. 

Reden voor Bedrocks Nina Pierson om samen met influencer en styliste Nicole Huisman de uitdaging aan te gaan om zes weken lang te detoxen. Ze maakten samen met Bedrock en &C de zesdelige serie mini my life over hoe dat in zijn werk gaat. Metro sprak met Nina Pierson over ‘ontspullen’ en welke invloed het heeft gehad op haar leven.

Nicole Huisman neemt haar kledingkast door. / Foto: Black Beans Inc.

Wat is het?

Pierson vertelt dat ze besloot mee te doen aan de material detox omdat ze merkte dat ze de gewoonte had ontwikkeld om continu nieuwe spullen aan te schaffen. „Ik gaf veel te veel geld uit, terwijl ik eigenlijk heel graag wilde sparen. En wat ik misschien nog wel belangrijker vond was de invloed die ons koopgedrag heeft op de wereld. Onlangs verscheen er een onderzoek waarin naar voren kwam dat het consumeren van goederen de grootste impact heeft op de wereld. “

„Ontspullen is een manier om kritisch te kijken naar alle spullen die je hebt, binnen de verschillende categorieën”, vertelt Pierson. „Ik ben begonnen bij mijn kleding, legde al mijn broeken bij elkaar en maakte daar vervolgens een keuze in. Waar word ik superblij van, waarover twijfel ik, en wat kan weg. Als je elke categorie bent langsgelopen, heb je meer ruimte om leuke dingen te doen en je te bedenken waar je echt gelukkig van wordt.”

Het tweetal sprak met een opruimcoach, een psycholoog en een spiritueel coach. / Foto: Black Beans Inc.

De samenleving waarin wij leven is er een van de consumptiemaatschappij. Kopen om het kopen is de norm. We schaffen voortdurend spullen aan die we niet nodig hebben, zonder daar goed over na te denken. Het is een manier om onszelf te etaleren en te pronken met wat we hebben. „Veel van de spullen die we hebben, hebben geen waarde en voegen niets toe. Dit besef maakt je onafhankelijker.”

Hoe begin je?

Pierson vertelt dat het proces van ‘ontspullen’ begint met een tijd niks kopen, of in ieder geval veel minder kopen. Om vervolgens over te gaan op ‘ontspullen’. „Een laatste stap is het duurzaam consumeren. Goed nadenken over wat je echt nodig hebt. Ik word veel gelukkiger van duurzame kleding waar ik heel lang mee doe, dan van snelle mode.”

„Het was heel moeilijk”, vervolgt Pierson. „Ik begon met goed voor mezelf in kaart brengen waarom ik koop wat ik koop. Waarom denk ik bijvoorbeeld nog een vaas nodig te hebben, als ik er al acht thuis heb staan?”

Documentaire

De uitdaging voor de documentaire mini my life ging Pierson met Nicole Huisman aan. „We hadden de luxe om met verschillende coaches te werken.” Zo sprak het tweetal met een opruimcoach, een psycholoog en een spiritueel coach.

Volgens Pierson waren deze sessies heel leerzaam. Hoewel ze dit zelf niet had aan zien komen, bleek haar drang om spullen te kopen een manier om de leegte op te vullen die haar vader na zijn overlijden had achtergelaten. „Het was heel confronterend. Ik leerde dat ik mijn vader meer los mag laten, ook omdat ik nu mijn eigen gezin heb.”

 

Genezen 

Pierson geeft aan dat ze na zes weken niet ineens genezen was van haar ‘koopdrang’, maar dat ze wel een manier heeft gevonden om hier beter mee om te gaan. „Het is een proces, ik ben nu meer bewust van het feit dat ik duurzamer moet gaan consumeren. En ik kan het echt iedereen aanraden. Je denkt misschien dat je afstand moet doen van veel spullen, maar het tegendeel is waar. Je krijgt er juist heel veel voor terug. Je wordt er gelukkiger van, het is goed voor je portemonnee, het heeft een positieve impact op het milieu, en het is goed voor je zelfvertrouwen."

Hoe je dit het beste aanpakt? „Denk goed na over waarom je koopt wat je koopt, ga een gesprek aan met een psycholoog of een goede vriend, en analyseer je koopgedrag. Het boek wat mij heel erg geïnspireerd heeft is het boek is De verborgen impact, van Babette Porcelijn. Als je dan nog steeds niet de motivatie kunt vinden om aan de slag te gaan, kijk dan de documentaire Minimalism op Netflix."

„Het was een interessant experiment om met mezelf aan te gaan. Ik heb uiteindelijk de keuze kunnen maken om vier maanden vrij te nemen en echt even met mijn gezin te zijn." Tot slot wil Pierson je nog één ding meegeven: „Herinneringen leven langer dan spullen.”

Foutje gezien? Mail ons, we zijn je dankbaar

Wil je op de hoogte blijven van de belangrijkste en leukste nieuwtjes?
Like ons dan even op Facebook. Dat is zo gepiept!