In het nieuws

Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox. / Foto: Black Beans Inc.

Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox

Nina Pierson ging de uitdaging aan om zes weken lang niets te kopen. / Foto: Black Beans Inc.

Foto van 'Sarah Sitanala'

14 NOV 2017

Uit cijfers van het CBS  is gebleken dat Nederlanders steeds vaker online aankopen doen. Het gemak waarmee je met één druk op de knop bijna alles kunt kopen wat je op dat moment nodig denkt te hebben, kent geen grenzen.

Japanse opruimgoeroe Marie Kondo introduceerde enkele jaren geleden het begrip ‘ontspullen.’ Haar vertrekpunt is dat je alleen spullen in huis mag hebben waar je blij van wordt. Naar aanleiding hiervan gingen talloze mensen wereldwijd aan de slag.

Reden voor Bedrocks Nina Pierson om samen met influencer en styliste Nicole Huisman de uitdaging aan te gaan om zes weken lang te detoxen. Ze maakten samen met Bedrock en &C de zesdelige serie mini my life over hoe dat in zijn werk gaat. Metro sprak met Nina Pierson over ‘ontspullen’ en welke invloed het heeft gehad op haar leven.

Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox. / Foto: Black Beans Inc.

Nicole Huisman neemt haar kledingkast door. / Foto: Black Beans Inc.

Wat is het?

Pierson vertelt dat ze besloot mee te doen aan de material detox omdat ze merkte dat ze de gewoonte had ontwikkeld om continu nieuwe spullen aan te schaffen. „Ik gaf veel te veel geld uit, terwijl ik eigenlijk heel graag wilde sparen. En wat ik misschien nog wel belangrijker vond was de invloed die ons koopgedrag heeft op de wereld. Onlangs verscheen er een onderzoek waarin naar voren kwam dat het consumeren van goederen de grootste impact heeft op de wereld. “

„Ontspullen is een manier om kritisch te kijken naar alle spullen die je hebt, binnen de verschillende categorieën”, vertelt Pierson. „Ik ben begonnen bij mijn kleding, legde al mijn broeken bij elkaar en maakte daar vervolgens een keuze in. Waar word ik superblij van, waarover twijfel ik, en wat kan weg. Als je elke categorie bent langsgelopen, heb je meer ruimte om leuke dingen te doen en je te bedenken waar je echt gelukkig van wordt.”

Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox. / Foto: Black Beans Inc.

Het tweetal sprak met een opruimcoach, een psycholoog en een spiritueel coach. / Foto: Black Beans Inc.

De samenleving waarin wij leven is er een van de consumptiemaatschappij. Kopen om het kopen is de norm. We schaffen voortdurend spullen aan die we niet nodig hebben, zonder daar goed over na te denken. Het is een manier om onszelf te etaleren en te pronken met wat we hebben. „Veel van de spullen die we hebben, hebben geen waarde en voegen niets toe. Dit besef maakt je onafhankelijker.”

Hoe begin je?

Pierson vertelt dat het proces van ‘ontspullen’ begint met een tijd niks kopen, of in ieder geval veel minder kopen. Om vervolgens over te gaan op ‘ontspullen’. „Een laatste stap is het duurzaam consumeren. Goed nadenken over wat je echt nodig hebt. Ik word veel gelukkiger van duurzame kleding waar ik heel lang mee doe, dan van snelle mode.”

„Het was heel moeilijk”, vervolgt Pierson. „Ik begon met goed voor mezelf in kaart brengen waarom ik koop wat ik koop. Waarom denk ik bijvoorbeeld nog een vaas nodig te hebben, als ik er al acht thuis heb staan?”

Documentaire

De uitdaging voor de documentaire mini my life ging Pierson met Nicole Huisman aan. „We hadden de luxe om met verschillende coaches te werken.” Zo sprak het tweetal met een opruimcoach, een psycholoog en een spiritueel coach.

Volgens Pierson waren deze sessies heel leerzaam. Hoewel ze dit zelf niet had aan zien komen, bleek haar drang om spullen te kopen een manier om de leegte op te vullen die haar vader na zijn overlijden had achtergelaten. „Het was heel confronterend. Ik leerde dat ik mijn vader meer los mag laten, ook omdat ik nu mijn eigen gezin heb.”

Genezen

Pierson geeft aan dat ze na zes weken niet ineens genezen was van haar ‘koopdrang’, maar dat ze wel een manier heeft gevonden om hier beter mee om te gaan. „Het is een proces, ik ben nu meer bewust van het feit dat ik duurzamer moet gaan consumeren. En ik kan het echt iedereen aanraden. Je denkt misschien dat je afstand moet doen van veel spullen, maar het tegendeel is waar. Je krijgt er juist heel veel voor terug. Je wordt er gelukkiger van, het is goed voor je portemonnee, het heeft een positieve impact op het milieu, en het is goed voor je zelfvertrouwen."

Hoe je dit het beste aanpakt? „Denk goed na over waarom je koopt wat je koopt, ga een gesprek aan met een psycholoog of een goede vriend, en analyseer je koopgedrag. Het boek wat mij heel erg geïnspireerd heeft is het boek is De verborgen impact, van Babette Porcelijn. Als je dan nog steeds niet de motivatie kunt vinden om aan de slag te gaan, kijk dan de documentaire Minimalism op Netflix."

„Het was een interessant experiment om met mezelf aan te gaan. Ik heb uiteindelijk de keuze kunnen maken om vier maanden vrij te nemen en echt even met mijn gezin te zijn." Tot slot wil Pierson je nog één ding meegeven: „Herinneringen leven langer dan spullen.”


Views

500+

Belastingdienst ontslaat frauderende medewerkers

©ANP

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

17 MIN

Zo'n 35 medewerkers van de Belastingdienst hebben gefraudeerd bij hun belastingaangifte. Ze zouden door middel van verzinsels hun bijdrage aan de staatskas hebben geprobeerd te minimaliseren.

Uit de duim gezogen

Dat blijkt uit een rondvraag van de Telegraaf bij de Belastingdienst. Vorig jaar stuitte de fiscus op de medewerkers die een valse belastingaangifte hebben gedaan. Inmiddels zijn vijftien ambtenaren ontslagen.


Views

3

Nabestaanden vliegtuigramp Javazee klagen Boeing aan

Familieleden van het in de Javazee gecrashte vliegtuig. ©ANP

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

42 MIN

De familie van een passagier van het gecrashte toestel van het Indonesische Lion Air heeft Boeing aangeklaagd. Volgens de nabestaanden zit er een fout in het automatische besturingssysteem van de Boeing 737 Max, meldt de BBC. Ook heeft de vliegtuigbouwer het nagelaten om piloten over nieuwe aanpassingen van het systeem te informeren.

Nog steeds vertrouwen

Een van de aanpassingen is bedoeld om het vliegtuig niet gevaarlijk te laten stijgen, maar volgens de aanklagers kan daardoor de neus van het toestel ,,onverwachts naar beneden'' worden geduwd. Dat kan ook gebeuren als het toestel handmatig wordt bestuurd. Klanten en piloten zijn hierover nooit op de hoogte gebracht, stellen ze.


Views

25

De ROG Phone: daarmee kun je zélfs… bellen

Camera videoDe ROG Phone: daarmee kun je zélfs… bellen

Langverwacht onder de mobil gamers: de ROG Phone.

In samenwerking met ASUS

GISTEREN

Gamen op het mobieltje neemt zo’n grote vlucht, dat sterke smartphones meer dan nodig zijn. Nu is daar de ROG Phone op de markt, waarvan een test vanmiddag live op Metro's Facebook te zien is (zie onderaan).

In Azië weten ze al helemaal niet anders meer: als er een online game wordt gespeeld, gebeurt dat vooral op de smartphone. Maar ook in Nederland weten we het inmiddels: die persoon in de trein die, na het lezen van z’n dagelijkse Metro uiteraard, met z’n duimen vingervlug z’n mobieltje bedient, speelt een game. Onderzoeken lieten onlangs zien dat mobiel gamen op nummer drie staat als het om online activiteiten gaat. Video’s kijken en zoeken naar informatie over muziek, entertainment en vrije tijd, doen we nog net iets meer. Maar: mobiel gamen is hot.

De ROG Phone: daarmee kun je zélfs… bellen

Views

1k+

Lezers reageren op seksuele intimidatie in het OV

Tekenaar Melanie Kranenburg verwerkte haar ervaring in deze illustratie.

Foto van 'Kyrie Stuij'

1 UUR

Van medereizigers die zich publiekelijk betasten tot een schaamteloos verzoek voor seks in het treintoilet. De reportage over de ervaring van Melanie Kranenburg in Metro afgelopen maandag heeft veel losgemaakt. Daarin deed zij haar verhaal over een opdringerige versierpoging van een medereiziger. Hij bood haar 200 euro om een keer met hem vreemd te gaan.

In totaal zijn er 21 persoonlijke ervaringen binnengekomen en meer dan honderd reacties op Facebook. De ingezonden ervaringen variëren in het type openbaar vervoer. Zowel de trein, bus als metro worden genoemd als plekken waarin lezers zich seksueel geïntimideerd hebben gevoeld. Opvallend is dat meer dan een kwart van de ervaringen beschrijft hoe mannen zichzelf in de trein begonnen te betasten.

Strafbaar


Views

100+

Chauffeur krijgt energie van betekenisvol werk

Camera videoChauffeur krijgt energie van betekenisvol werk

Jeroen: Ik kom met energie thuis en ben trots op het mooie en belangrijke werk dat ik heb gedaan.

In samenwerking met Olympia Nederland

12 NOV 2018

Jeroen (38) is vrachtwagenchauffeur via Olympia en gaat genietend over de wegen. Waarom is zijn energie toegenomen, waar is hij trots op en hoe betekenisvol is zijn werk?

„Tien jaar lang was ik steigerbouwer. Er was veel vraag naar vrachtwagenchauffeurs en ik kom uit een familie in de transport, dus ik dacht: waarom niet? Nu rijd ik voor een groot bouwbedrijf.”

Chauffeur krijgt energie van betekenisvol werk

Views

2k+

Verdachte vast in zaak vier doden Enschede

Politie doet onderzoek na een schietpartij in een huis aan de Van Leeuwenhoekstraat in Enschede, waarbij meerdere slachtoffers zijn gevallen. / ANP

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

GISTEREN

In Enschede is een 26-jarige man opgepakt, die ervan wordt verdacht betrokken te zijn geweest bij de schietpartij in dezelfde stad, waarbij afgelopen dinsdag vier mannen om het leven kwamen. De politie pakte de man diezelfde avond al op, maar maakte de aanhouding pas donderdagavond bekend.

Een tweede man die werd aangehouden is weer op vrije voeten. Hij geldt ook niet meer als verdachte. De rechter-commissaris beslist vrijdag of de 26-jarige Enschedeër langer vast blijft zitten.

Wiethandel


Views

200+

Kabinet bereid te onderhandelen over AOW-leeftijd

Premier Mark Rutte vertrekt bij het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid voor het pensioenoverleg. / ANP

Foto van 'metronieuws'

GISTEREN

Het kabinet is wat betreft de AOW-leeftijd bereid tegemoet te komen aan de eis van de vakbonden. Er werd donderdag overeengekomen dat de AOW-leeftijd minder snel zal stijgen, dan in eerste instantie de bedoeling was. Dat is althans de inzet om tot een akkoord te komen.

Vakbonden willen dat er door een hogere levensverwachting zes maanden worden afgetrokken van de AOW-leeftijd. Hoewel bekend is dat het kabinet deze eis te duur vindt, is het onduidelijk hoe zij verder tegenover deze eis staat.

Gevolgen


Views

700+

Dokters halen metalen voorwerpen uit maag van vrouw

Een operatiekamer. / Unsplash

Foto van 'metronieuws'

GISTEREN

Artsen bleven vol ongeloof achter nadat ze tientallen metalen voorwerpen hadden verwijderd uit de maag van een vrouw. Armbanden, ringen en haarspelden, werden verwijderd. De vrouw, alleen bekend als Sangita, werd opgenomen in een ziekenhuis in India met ernstige buikpijn.

Met stomheid geslagen

Bezorgd voerden artsen meteen een reeks onderzoeken uit om te zien wat er achter haar pijnlijke symptomen zou kunnen zitten. Ze waren met stomheid geslagen toen ze een knobbel in haar maag ontdekten met tientallen vreemde metalen voorwerpen. Van de patiënt werd gedacht dat zij de voorwerpen gedurende lange perioden had ingeslikt, waardoor het metaal zich ophoopte en haar maag hard werd.


Views

500+

Ontvoerde en vermoorde kat gevild teruggevonden

Een kat. / Unsplash

Foto van 'metronieuws'

GISTEREN

In Utrecht is een kat op een wel heel tragische manier om het leven gekomen. Het beestje verdween 4 november uit de Watervogelbuurt en werd donderdag gevild op de stoep van Veilig Thuis in Overvecht teruggevonden. Bij de organisatie die zich richt op jeugdzorg, werd de vacht van het beestje door de brievenbus geduwd.

Ontvoerd en vermoord

Het beestje woonde bij haar baasje Rianne Steenbeek en haar vriend Niels. Kip, zoals het beestje heette, had een even oud broertje Karel. Volgens Rianne speelden de twee regelmatig buiten en stond het raam daarom daarom altijd open. „Elk kwartier kwamen ze langs om een aai te halen of om te eten. Rond vijf uur in de middag duurde het ineens een uur voordat ze terugkwamen. Ik ben gaan zoeken en Karel kwam al snel miauwend aanlopen. Van Kip geen spoor, terwijl ze normaal altijd direct komt als ik met kattensnoepjes rammel” aldus Rianne tegenover RTV Utrecht.


Views

1k+

Politie wil gebruik stroomstootwapens invoeren

Politie geeft uitleg over de proef die is gestart met het stroomstootwapen. / ANP

Foto van 'metronieuws'

GISTEREN

De Rotterdamse politiechef Frank Paauw liet donderdag weten dat hij graag ziet dat alle eenheden in Nederland worden uitgerust met een stroomstootwapen. Meer dan zeventienduizend agenten zullen bij ingang van het besluit de komende vijf jaar getraind moeten worden willen zij met het wapen overweg kunnen.

Volgend jaar wordt in de Tweede Kamer en door het ministerie van Justitie en Veiligheid besloten of het stroomstootwapen onderdeel wordt van de basisuitrusting van agenten. Volgens Paauw zei het stroomstootwapen een goede toevoeging zijn. „Met relatief weinig geweld en nauwelijks kans op blijvend letsel kun je in heftige geweldsituaties erger voorkomen.”

Dreigen vaak voldoende


Views

400+

Elton John speelt hoofdrol in Britse kerstreclame

De kerstcommercial speelt zich eind jaren tachtig af en we zien de zanger zijn hit Your Song spelen. Foto: ANP

Foto van 'Lisa Vermeij'

GISTEREN

Langzaam poppen de kerstcommercials weer overal op. Voor in Groot-Brittanië is het elk jaar weer de vraag welk bedrijf de mooiste kerstcommercial maakt. Het Britse warenhuis John Lewis heeft al vaker prachtige reclames gemaakt. Dit jaar hebben ze zanger Elton John in de hoofdrol.

Your Song

Op het eerste gezicht lijkt de reclame een ode aan Elton John. De kerstcommercial speelt zich eind jaren tachtig af en we zien de zanger zijn hit Your Song spelen. Ondertussen komen alle hoogtepunten van zijn carrière voorbij en uiteindelijk eindigen we bij een kleine Elton.


Views

300+

Chinese hotels in problemen na beelden schoonmakers

Het Chinese Crowne Plaza. / AFP

Foto van 'metronieuws'

GISTEREN

Na het uitlekken van camerabeelden van schoonmakers zijn enkele grote hotels in China ernstig in verlegenheid gebracht. Het filmpje werd gister gepost op Weibo, de Chinese variant van Twitter. Te zien is dat de schoonmakers hygiëne niet heel hoog in het vaandel hebben staan.

De schoonmakers maken glazen en wastafels schoon met vuile doekjes. En wisselen tot overmaat van ramp na het schoonmaken van het toilet niet van doekje voor het poetsen van de glazen.

Een incident


Views

600+

Na akkoord brexit mogelijk motie van wantrouwen May

Theresa May in het parlement. / AFP

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

GISTEREN

Na het bereiken van het akkoord over de brexit is de uitgangspositie van Theresa May in het Britse parlement aanzienlijk verslechterd. De Britse premier kreeg woensdagavond na urenlang beraad haar kabinet achter zich wat betreft het akkoord met de EU. Meteen volgden echter de berichten dat niet alle leden van het kabinet zich konden vinden in het akkoord. Nu blijkt dat de conservatieve pro-brexit parlementariër Jaboc Rees-Mogg een motie van wantrouwen gaat indienen tegen Therese May als leider van de Conservatieve Partij.

Opstand binnen de partij

Donderdag kwam het Britse parlement bijeen om te praten over het akkoord. Na het aftreden van Dominic Raab, de minister voor brexitzaken - volgens hem vormen de gemaakte afspraken „een gevaar voor de integriteit van Groot-Britannië”- volgden minister Esther McVey ( Arbeid en Pensioenen) en de onderministers Suella Braverman (brexitzaken) en Shailesh Vara (Noord-Ierse zaken). Britse media speculeren dat er sprake is van een opstand binnen de Conservatie partij van May.


Views

500+

Je mobiel gebruiken op de fiets? ‘Doe het niet’

Foto ter illustratie. / Colourbox

Foto van 'Daisy Heyer'

GISTEREN

Uit onderzoek van Deloitte is gebleken dat bijna de helft (49 procent) van alle Nederlandse consumenten hun mobiele telefoon gebruikt tijdens het fietsen. In de leeftijd van 18 tot 24 jaar is dat zelfs driekwart. De ANWB en 40 andere bedrijven en organisaties ondertekenden in 2017 een gedragscode tegen het gebruik van mobieltjes in het verkeer. Daarbij leek de boodschap misschien vooral gericht aan automobilisten, maar niets was minder waar: de gedragscode gold ook voor het gebruik van de mobiele telefoon op de fiets.

In september 2018 kwam er dan eindelijk een doorbraak: vanaf 2019 zal er een appverbod op de fiets gaan komen.

Nog steeds legaal


Views

3k+

Deze internationale studenten houden van Holland

Foto van 'Iris Hermans'

GISTEREN

Nog nooit waren er zóveel internationale studenten in ons land. In 2017 waren er ruim 112.000 uit alle windstreken en dat is dit jaar alleen maar meer geworden. Deze week wordt de week van de Internationale Student gevierd om die student die volgens Nuffic, de Nederlandse organisatie voor internationalisering in onderwijs. zo veel bijdraagt aan onze samenleving, eens in de spotlights / der Scheinwerfer / à l’honneur te zetten. Metro doet dat met Indiase 'AJ' en Bulgaarse Slavena!

Study hard, dance hardstyle


Views

400+

Doodstraffen geëist in zaak Khashoggi

Doodstraffen geëist in zaak Khashoggi

Waar het lichaam van de journalist is, is nog altijd onbekend / ANP

Foto van 'metronieuws'

GISTEREN

Tegen een deel van de verdachten van betrokkenheid op de moord op journalist Jamal Khashoggi wordt de doodstraf geëist. Dat laat de openbaar aanklager in Saudi-Arabië weten.

Doodstraf

In totaal zijn elf mensen beschuldigd van betrokkenheid bij de dood van de journalist. Tegen vijf van hen wordt nu de doodstraf geëist. 21 mensen zijn opgepakt in verband met de zaak.


Views

600+

'Onze vriendin ligt voor iedereen klaar'

Aan boord gebeurt het

Foto van 'Iris Hermans'

GISTEREN

Op de MS De Jordaan drink je een pikketanissie en ga je aan de zwier, op de boot vol plezier. Hier is het altijd feest, en ideaal tegen een potentiële winterdip!

In vol ornaat

Jordanese huiskamer


Views

900+

Dertig jaar wachten op sociale huurwoning

Dertig jaar wachten op sociale huurwoning

'Er zou geïnvesteerd moeten worden in tijdelijke oplossingen voor dit probleem' / ANP

Foto van 'metronieuws'

GISTEREN

Dat je je beter bijtijds in kan schrijven op Woningnet is algemeen bekend. De wachttijden voor sociale huurwoningen zijn hoog, zo hoog dat de gemiddelde wachttijd rond de negen jaar ligt. Dat blijkt uit onderzoek van RTL Nieuws.

De mensen die in het afgelopen jaar een woning kregen via Woningnet, hadden gemiddeld een wachttijd van bijna negen jaar. Met soms uitschieters naar zelfs dertig jaar.

29 jaar gewacht


Views

2k+

Brexit-minister Dominic Raab stapt op

Brexit-minister Dominic Raab stapt op

Raab voerde de onderhandelingen namens Groot-Brittanië / ANP

Foto van 'metronieuws'

GISTEREN

De Britse minister voor brexitzaken is afgetreden. Politicus Dominic Raab laat weten zich niet te kunnen vinden in de afspraken over Noord-Ierland die in het akkoord staan. De afspraken zijn volgens Raab „een gevaar voor de integriteit van Groot-Brittanië".

Kettingreactie

Meerdere ministers hebben zich negatief uitgelaten over het principe-akkoord, Raab is dan ook niet de eerste en waarschijnlijk ook niet de laatste die afzwaait. Raab was de opvolger van David Davis, die eerder ontslag nam uit protest voor premier Theresa May's brexitplannen.


Views

600+