Binnenland

Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox. / Foto: Black Beans Inc.

Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox

Nina Pierson ging de uitdaging aan om zes weken lang niets te kopen. / Foto: Black Beans Inc.

Foto van 'Sarah Sitanala'

14 NOV 2017

Uit cijfers van het CBS  is gebleken dat Nederlanders steeds vaker online aankopen doen. Het gemak waarmee je met één druk op de knop bijna alles kunt kopen wat je op dat moment nodig denkt te hebben, kent geen grenzen.

Japanse opruimgoeroe Marie Kondo introduceerde enkele jaren geleden het begrip ‘ontspullen.’ Haar vertrekpunt is dat je alleen spullen in huis mag hebben waar je blij van wordt. Naar aanleiding hiervan gingen talloze mensen wereldwijd aan de slag.

Reden voor Bedrocks Nina Pierson om samen met influencer en styliste Nicole Huisman de uitdaging aan te gaan om zes weken lang te detoxen. Ze maakten samen met Bedrock en &C de zesdelige serie mini my life over hoe dat in zijn werk gaat. Metro sprak met Nina Pierson over ‘ontspullen’ en welke invloed het heeft gehad op haar leven.

Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox. / Foto: Black Beans Inc.

Nicole Huisman neemt haar kledingkast door. / Foto: Black Beans Inc.

Wat is het?

Pierson vertelt dat ze besloot mee te doen aan de material detox omdat ze merkte dat ze de gewoonte had ontwikkeld om continu nieuwe spullen aan te schaffen. „Ik gaf veel te veel geld uit, terwijl ik eigenlijk heel graag wilde sparen. En wat ik misschien nog wel belangrijker vond was de invloed die ons koopgedrag heeft op de wereld. Onlangs verscheen er een onderzoek waarin naar voren kwam dat het consumeren van goederen de grootste impact heeft op de wereld. “

„Ontspullen is een manier om kritisch te kijken naar alle spullen die je hebt, binnen de verschillende categorieën”, vertelt Pierson. „Ik ben begonnen bij mijn kleding, legde al mijn broeken bij elkaar en maakte daar vervolgens een keuze in. Waar word ik superblij van, waarover twijfel ik, en wat kan weg. Als je elke categorie bent langsgelopen, heb je meer ruimte om leuke dingen te doen en je te bedenken waar je echt gelukkig van wordt.”

Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox. / Foto: Black Beans Inc.

Het tweetal sprak met een opruimcoach, een psycholoog en een spiritueel coach. / Foto: Black Beans Inc.

De samenleving waarin wij leven is er een van de consumptiemaatschappij. Kopen om het kopen is de norm. We schaffen voortdurend spullen aan die we niet nodig hebben, zonder daar goed over na te denken. Het is een manier om onszelf te etaleren en te pronken met wat we hebben. „Veel van de spullen die we hebben, hebben geen waarde en voegen niets toe. Dit besef maakt je onafhankelijker.”

Hoe begin je?

Pierson vertelt dat het proces van ‘ontspullen’ begint met een tijd niks kopen, of in ieder geval veel minder kopen. Om vervolgens over te gaan op ‘ontspullen’. „Een laatste stap is het duurzaam consumeren. Goed nadenken over wat je echt nodig hebt. Ik word veel gelukkiger van duurzame kleding waar ik heel lang mee doe, dan van snelle mode.”

„Het was heel moeilijk”, vervolgt Pierson. „Ik begon met goed voor mezelf in kaart brengen waarom ik koop wat ik koop. Waarom denk ik bijvoorbeeld nog een vaas nodig te hebben, als ik er al acht thuis heb staan?”

Documentaire

De uitdaging voor de documentaire mini my life ging Pierson met Nicole Huisman aan. „We hadden de luxe om met verschillende coaches te werken.” Zo sprak het tweetal met een opruimcoach, een psycholoog en een spiritueel coach.

Volgens Pierson waren deze sessies heel leerzaam. Hoewel ze dit zelf niet had aan zien komen, bleek haar drang om spullen te kopen een manier om de leegte op te vullen die haar vader na zijn overlijden had achtergelaten. „Het was heel confronterend. Ik leerde dat ik mijn vader meer los mag laten, ook omdat ik nu mijn eigen gezin heb.”

Genezen

Pierson geeft aan dat ze na zes weken niet ineens genezen was van haar ‘koopdrang’, maar dat ze wel een manier heeft gevonden om hier beter mee om te gaan. „Het is een proces, ik ben nu meer bewust van het feit dat ik duurzamer moet gaan consumeren. En ik kan het echt iedereen aanraden. Je denkt misschien dat je afstand moet doen van veel spullen, maar het tegendeel is waar. Je krijgt er juist heel veel voor terug. Je wordt er gelukkiger van, het is goed voor je portemonnee, het heeft een positieve impact op het milieu, en het is goed voor je zelfvertrouwen."

Hoe je dit het beste aanpakt? „Denk goed na over waarom je koopt wat je koopt, ga een gesprek aan met een psycholoog of een goede vriend, en analyseer je koopgedrag. Het boek wat mij heel erg geïnspireerd heeft is het boek is De verborgen impact, van Babette Porcelijn. Als je dan nog steeds niet de motivatie kunt vinden om aan de slag te gaan, kijk dan de documentaire Minimalism op Netflix."

„Het was een interessant experiment om met mezelf aan te gaan. Ik heb uiteindelijk de keuze kunnen maken om vier maanden vrij te nemen en echt even met mijn gezin te zijn." Tot slot wil Pierson je nog één ding meegeven: „Herinneringen leven langer dan spullen.”

BEKIJK OOK


Views

200+

Festivaldroom komt uit na jackpot in de cryptowereld

Rob Schins en Tim Italiaander zijn de organisatoren van dancefestival Neverland. Foto: Vincent van Dordrecht

Foto van 'Johan van Boven'

1 UUR

Wat begon met een investering van 12.000 euro in cryptomunten is uitgemond in een miljoenenwinst. Via verschillende kronkelpaden in de wereld van de blockchain belandden vrienden Tim Italiaander en Rob Schins op het punt waarop ze konden zeggen: we zijn financieel onafhankelijk.

Wie denkt dat de 31-jarige Limburgers het geld over de balk smijten door dure auto’s te kopen, lang op vakantie te gaan of een villa aan te schaffen heeft het mis. Ze gebruiken hun luxepositie om hun droom uit te laten komen: een dancefestival organiseren. In het weekend van 14 en 15 juli toveren ze het terrein in Landgraaf om tot Neverland.

3 dollar


Views

200+

Foutje, bedankt: chirurg opereert verkeerde vinger

Foutje, bedankt: chirurg opereert verkeerde vinger

De chirurg vergiste zich in de vinger. Foto: Unsplash.

Foto van 'metronieuws'

GISTEREN

Ze ging onder het mes voor haar middelvinger, maar de chirurg behandelde vervolgens haar ringvinger. Het overkwam een 67-jarige vrouw uit het Drenthse Erica.

Controle

De vrouw werd geopereerd, omdat ze last heeft van een koetsierhand. Bij deze ziekte staan de vingers krom en kun je deze moeilijk bewegen. De vrouw laat weten dat ze nog steeds veel last heeft van haar hand, ondanks dat haar middelvinger inmiddels ook is geopereerd.


Views

700+

De elektronicazaak als dagelijks uitje
Likeability of 5

De elektronicazaak als dagelijks uitje

Jack Reijffers.

In samenwerking met BCC

3 UUR

Nederlanders komen gemiddeld 1,2 keer per jaar in een elektronicawinkel, zo wijst onderzoek uit. Maar er zijn bijzondere uitzonderingen. Sommige mensen komen er zelfs vaker dan in de supermarkt.

Met de opkomst van het online shoppen wordt het weleens vergeten, maar fysieke winkels hebben nog wel degelijk een belangrijke functie in onze maatschappij. Ze vormen ontmoetingsplekken waar klanten terechtkunnen voor service, maar ook voor een gezellig praatje. Het filiaal van BCC in het Limburgse Beek is zo’n winkel die meer is dan een plek voor aan- en verkopen.

Functie in de buurt


like
user_bf470001daf785496b4aeccda54e415471fe8219_avatar

Views

200+

Gevonden: compleet terras met plantjes en tuinstoel

Iemand zijn terras kwijt? ©Mark Hofmans

Foto van 'Jelmer Visser'

GISTEREN

Veel mensen hebben wel eens een portemonnee of een tas gevonden. Spaarndammer Mark Hofmans kwam echter iets veel ongebruikelijkers tegen toen hij onderweg was naar zijn werk. Onder een brug dreef namelijk een compleet terras met een tuinstoel en plantenbakken.

Hij deelde zijn bizarre vondst op zijn Facebookpagina om de eigenaar van de drijvende buitenruimte te kunnen achterhalen.


Views

1k+

Stemming Eerste Kamer over boerkaverbod uitgesteld.  / ANP

Stemming Eerste Kamer over boerkaverbod uitgesteld

Bezoekers van de Tweede Kamer gekleed in een niqab op de publieke tribune, voor aanvang van het debat in de Tweede Kamer over gezichtsbedekkende kleding. / ANP

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

GISTEREN

De stemming over het gedeeltelijk boerkaverbod in de Eerste Kamer is met een week uitgesteld. Aanleiding hiervoor is het door de senaatsfractie van de SP aangevraagde uitstel om een motie te kunnen indienen.

Het gaat om een gedeeltelijk verbod op gezichtsbedekkende bekleding. Denk aan boerka’s, nikabs, en bivakmutsen. Vorige week bleek in de Eerste Kamer al tijdens de wetsbehandeling dat de VVD, PVV, CDA, CU en SGP voor het voorstel zijn. Met deze partijen zou een meerderheid binnen handbereik liggen. In de Tweede Kamer werd in 2016 al ingestemd met de nieuwe wet.

Veiligheidsoverwegingen


Views

400+

Koningin Máxima: 'mijn zusje heeft vrede gevonden' / ANP

Koningin Máxima: 'Mijn zusje heeft vrede gevonden'

Koningin Maxima geeft een statement over het overlijden van haar zus na een werkbezoek aan het Protonentherapiecentrum in Groningen. / ANP

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

GISTEREN

Koningin Máxima sprak dinsdag voor het eerst in het openbaar over haar overleden zus Inés. „Onze enige troost is dat ze nu rust heeft gevonden.”

De koningin was op bezoek in Groningen waar ze het UMCG Protonentherapiecentrum bezocht. Máxima zei daar over haar zus: „ze was ziek en kon niet genezen.”

Medeleven


Views

500+

Het wordt een stuk frisser door schaapscheerderskou

Schaapscheerders gebruikten vroeger de koude dagen in juni om hun schapen te scheren. Foto: ANP

Foto van 'Johan van Boven'

GISTEREN

Uitgerekend op de dag van het begin van de astronomische zomer wordt het ineens een stuk kouder. Woensdag kunnen we genieten van een heerlijke zomerse dag, maar donderdag is het plots 10 graden kouder in ons land. Het is allemaal de schuld van de zogenaamde schaapscheerderskou.

„Die keert bijna elk jaar terug”, zegt Jordi Huirne van Weeronline. „Dat gebeurt medio juni rond het begin van de zomer. Vroeger gebruikten schaapscheerders deze dagen om hun schapen te scheren, zodat de dieren niet verbrandden.”

Hittegolf


Views

800+

Nederlanders opgepakt na match op IS-wapens. / EPA

Nederlanders opgepakt na DNA-sporen op IS-wapens

Franse politie bij het appartement van Réda Kriket. / EPA

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

GISTEREN

De politie heeft drie mannen aangehouden van wie DNA-sporen zijn gevonden op vuurwapens in een schuilplaats van IS in Argenteuil, een voorstad van Parijs. Het gaat om een Groninger (26), een 53-jarige man die vastzit in Zaanstad en een dertigjarige zonder vaste verblijfplaats.

Twee dagen na de aanslagen in Brussel op 24 maart 2016 ontdekte de politie een IS-appartement in Argenteuil. In de schuilplaats lagen vijf kalasjnikovs, handvuurwapens, 30 kilo explosieven, ontstekers, valse paspoorten, mobiele telefoons en jihadistische geschriften.

Munitie


Views

800+

Ezel en geit in holst van de nacht op pad op N357

Gei T. en Eze L. werden door de Friese politie in veiligheid gebracht ©Politie Noordwest Fryslân

Foto van 'Jelmer Visser'

GISTEREN

De politie noordwest Fryslan kreeg in de nacht van maandag op dinsdag een melding van twee zeer ongebruikelijke weggebruikers. Het harige duo, bestaande uit een ezel en een geit, begaf zich op de provinciale weg tussen Leeuwarden en Holwerd bij het dorp Blije.

Viervoetige verdachten


Views

1k+

FEBO komt met exclusieve lijn festivalkleding

Donnie poseert voor 'zijn kerk' ©FEBO

Foto van 'Jelmer Visser'

GISTEREN

Een Nederlandser fenomeen bestaat er eigenlijk niet; de snackmuur van de FEBO. Wie heeft er nou niet ooit na een avondje stappen een frikandel, een kroket of een kaassouflee uit de frituurmuur getoverd? Het leverde de FEBO in de jaren een ware cultstatus op, vooral onder uitgaanspubliek. En om de fans tegemoet te komen, lanceren zij dinsdagmiddag een kledinglijn.

De FEBO bestaat al sinds 1941 ©ANP

Frituurfans


Views

1k+

Likeability of 5

Streekvervoer gaat voor onbepaalde tijd staken

Buschauffeurs beginnen een staking voor onbepaalde tijd

Foto van 'D. van Aken'

GISTEREN

Buschauffeurs in het hele land leggen maandag 25 juni voor onbepaalde tijd het werk neer. Dat heeft vakbond FNV aangekondigd.

Hardere acties

De staking geldt voor bijna al het streekvervoer in Nederland. Het gaat om streekbussen en regionale treinen die niet zullen rijden. Reden van de staking is een lang lopend conflict met de werkgevers over werkdruk en lonen.


like
user_94afa9776761d8fac9243df949fced7ac5916850_avatar

Views

1k+

Een zieke vrouw meet haar temperatuur op met de thermometer. / ANP

Hoogste aantal ziekmeldingen sinds 2007

Hoogste aantal ziekmeldingen sinds 2007. / ANP

Foto van 'metronieuws'

GISTEREN

Het aantal ziekmeldingen is in tijden net zo hoog geweest. De griepepidemie heeft mogelijk tot gevolg gehad dat er sinds 2007 niet meer zoveel mensen ziek thuis zijn gebleven.

Epidemie

Uit cijfers van het CBS blijkt er in het eerste kwartaal van 2018 49 op de duizend werkdagen niet zijn volbracht wegens ziekte. Volgens Peter Hein van Mulligen, hoofdeconoom bij het onderzoeksbureau, is de oorzaak van deze uitzonderlijk lange griepepidemie nog onduidelijk.


Views

500+

Duivensport onder druk door roofvogels
Likeability of 5

Duivensport onder druk door roofvogels

Ter illustratie. / ANP

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

GISTEREN

Duizenden postduiven in Nederland worden 'vermoord' door sperwers, haviken en slechtvalken. Dat moet stoppen, vinden de postduivenhouders. Hun hobby staat nota bene op de lijst van Immaterieel Cultureel Erfgoed van Unesco en dreigt nu te verdwijnen.

„De hele duivensport staat onder druk. Als dit zo doorgaat, bestaat die sport op den duur niet meer”, waarschuwt Vincent Hoogerwerf. Hij is de initiatiefnemer van de petitie die dinsdag aan de Tweede Kamer wordt aangeboden.

Petitie


like
user_ccd1ec6933c30313da226602ebb5f37ec87c0dc9_avatar

Views

1k+

Er komt (waarschijnlijk) een nieuwe klimaatwet aan

Er komt (waarschijnlijk) een nieuwe klimaatwet aan

De klimaatwet is een voorstel dat in 2015 door Jesse Klaver (link) en Diederik Samsom werd gedaan. / ANP

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

GISTEREN

De onderhandelingen over een nieuwe klimaatwet verlopen voorspoedig. Er is zicht op een akkoord tussen maar liefst zeven fracties in de Tweede Kamer, goed voor 113 zetels. Dat melden bronnen in Den Haag, schrijft Trouw.

De klimaatwet is een idee van PvdA en GroenLinks. In 2015 presenteerden Diederik Samsom en Jesse Klaver hun plan voor harde, afrekenbare milieudoelen. Belangrijk is vooral, vinden de twee partijen, dat de CO2-reductie wettelijk wordt vastgelegd. ChristenUnie, SP en D66 sloten zich vervolgens bij het initiatief aan.

Voor de zomer


Views

900+

Leidse studenten vinden skeletten uit zevende eeuw.  / ANP

Leidse studenten vinden skeletten uit zevende eeuw

Skeletten opgegraven in Arnhem in 2017. / ANP

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

18 JUN 2018

Leidse studenten hebben maandag bij archeologische opgravingen een bijzondere ontdekking gedaan. De studenten archeologie waren bezig aan een practicum toen een van de studenten de graven ontdekte.

Goede staat

In de graven werden de skeletten van twee jonge mannen aangetroffen. Beiden zijn begraven in een grafkist. Het ene skelet is gevonden met een kort zwaard aan een gordel, het tweede met diverse kledingspelden, een gordel met grote gesp en nog een brok metaal. De graven werden allebei in goede staat aangetroffen.


Views

1k+

3FM-dj rekent af met vieze, nachtelijke apper

Foto: ANP

Foto van 'E.Westland'

18 JUN 2018

NPO 3FM-dj Vera Siemons heeft in haar nachtprogramma keihard afgerekend met een man die vervelende appjes naar de studio stuurde. Peter stuurde teksten als: „Ik ben aan het rukken en zoveel mogelijk sperma uit mijn ballen aan het krijgen.”

Siemons was er niet van gediend en besloot Peter op te bellen om hem dat eens haarfijn duidelijk te maken.


Views

2k+

'Gezellige' motorclubs dolblij met verbod Satudarah

De rechter heeft motorclub Satudarah verboden en ontbonden. Foto: ANP

Foto van 'Johan van Boven'

18 JUN 2018

Toen Anita Dieters maandagochtend van haar man hoorde dat de rechter motorclub Satudarah heeft verboden en ontbonden, kon ze een glimlach niet onderdrukken. „Hartstikke mooi”, zei de voorzitter van motorclub Motovatie uit Naarden, toen ze het nieuws vernam. „Er zijn in Nederland heel veel motorclubs die maar één doel hebben en dat is mooie toertochten rijden. Dat wordt soms verpest door twee van die clubs”, verwijst ze naar Bandidos en Satudarah, die beide verboden zijn door de rechter.

„Dat is zo ontzettend jammer. Het gebeurt wel eens dat we een weekje in het buitenland zijn en dat we dan worden geweigerd in een hotel of restaurant, omdat we een motorclub club zijn. Maar we zijn niet allemaal gajes. We krijgen dan te horen dat er geen plek is, terwijl er nog genoeg ruimte voor ons blijkt te zijn.”

Hells Angel


Views

1k+

Overijssels paard mishandeld met flinke snee

Overijssels paard heeft flinke snee na mishandeling

De politie zoekt getuigen die tot de dierenbeul kunnen leiden / Foto: ANP

Foto van 'E.Westland'

18 JUN 2018

Triest nieuws uit het Overijsselse Wanneperveen. Iemand heeft daar een paard met een mes mishandeld. „Pas goed op: er loopt hier in de buurt een sadistische en gestoorde gek rond.”

Het dier heeft een flinke snee bij haar achterste. „Ze is door de dierenarts behandeld en met haar kont komt het gelukkig weer goed”, schrijft Berta Liezen op Facebook.

Het AD sprak met Berta’s vader, Wout Liezen, die de wond bij zijn paard Charming ontdekte. „Die machteloosheid, je kunt niks doen om de paarden te beschermen. Binnen zetten in de zomer is geen optie”, vertelde hij tegen de krant.


Views

700+

Foto: ANP

OM eist 10 jaar cel tegen moeder 8-jarige Sharleyne

OM eist tien jaar celstraf tegen moeder 8-jarige Sharleyne

Foto van 'E.Westland'

18 JUN 2018

De 38-jarige moeder van Sharleyne, het meisje dat in 2015 vermoedelijk van een flatgebouw werd geduwd, is volgens het Openbaar Ministerie (OM) verantwoordelijk voor de dood van haar dochter. Het OM eist tien jaar celstraf tegen Héléne J. uit Hoogeveen wegens doodslag.

Ook moet Héléne, als het aan het OM ligt, 30.000 euro schadevergoeding betalen aan Victor Remouchamps, de vader van Sharleyne.

BEKIJK OOK


Views

1k+