In het nieuws

Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox. / Foto: Black Beans Inc.

Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox

Nina Pierson ging de uitdaging aan om zes weken lang niets te kopen. / Foto: Black Beans Inc.

Foto van 'Sarah Sitanala'

14 NOV 2017

Uit cijfers van het CBS  is gebleken dat Nederlanders steeds vaker online aankopen doen. Het gemak waarmee je met één druk op de knop bijna alles kunt kopen wat je op dat moment nodig denkt te hebben, kent geen grenzen.

Japanse opruimgoeroe Marie Kondo introduceerde enkele jaren geleden het begrip ‘ontspullen.’ Haar vertrekpunt is dat je alleen spullen in huis mag hebben waar je blij van wordt. Naar aanleiding hiervan gingen talloze mensen wereldwijd aan de slag.

Reden voor Bedrocks Nina Pierson om samen met influencer en styliste Nicole Huisman de uitdaging aan te gaan om zes weken lang te detoxen. Ze maakten samen met Bedrock en &C de zesdelige serie mini my life over hoe dat in zijn werk gaat. Metro sprak met Nina Pierson over ‘ontspullen’ en welke invloed het heeft gehad op haar leven.

Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox. / Foto: Black Beans Inc.

Nicole Huisman neemt haar kledingkast door. / Foto: Black Beans Inc.

Wat is het?

Pierson vertelt dat ze besloot mee te doen aan de material detox omdat ze merkte dat ze de gewoonte had ontwikkeld om continu nieuwe spullen aan te schaffen. „Ik gaf veel te veel geld uit, terwijl ik eigenlijk heel graag wilde sparen. En wat ik misschien nog wel belangrijker vond was de invloed die ons koopgedrag heeft op de wereld. Onlangs verscheen er een onderzoek waarin naar voren kwam dat het consumeren van goederen de grootste impact heeft op de wereld. “

„Ontspullen is een manier om kritisch te kijken naar alle spullen die je hebt, binnen de verschillende categorieën”, vertelt Pierson. „Ik ben begonnen bij mijn kleding, legde al mijn broeken bij elkaar en maakte daar vervolgens een keuze in. Waar word ik superblij van, waarover twijfel ik, en wat kan weg. Als je elke categorie bent langsgelopen, heb je meer ruimte om leuke dingen te doen en je te bedenken waar je echt gelukkig van wordt.”

Ga 'ontspullen' en begin aan een material detox. / Foto: Black Beans Inc.

Het tweetal sprak met een opruimcoach, een psycholoog en een spiritueel coach. / Foto: Black Beans Inc.

De samenleving waarin wij leven is er een van de consumptiemaatschappij. Kopen om het kopen is de norm. We schaffen voortdurend spullen aan die we niet nodig hebben, zonder daar goed over na te denken. Het is een manier om onszelf te etaleren en te pronken met wat we hebben. „Veel van de spullen die we hebben, hebben geen waarde en voegen niets toe. Dit besef maakt je onafhankelijker.”

Hoe begin je?

Pierson vertelt dat het proces van ‘ontspullen’ begint met een tijd niks kopen, of in ieder geval veel minder kopen. Om vervolgens over te gaan op ‘ontspullen’. „Een laatste stap is het duurzaam consumeren. Goed nadenken over wat je echt nodig hebt. Ik word veel gelukkiger van duurzame kleding waar ik heel lang mee doe, dan van snelle mode.”

„Het was heel moeilijk”, vervolgt Pierson. „Ik begon met goed voor mezelf in kaart brengen waarom ik koop wat ik koop. Waarom denk ik bijvoorbeeld nog een vaas nodig te hebben, als ik er al acht thuis heb staan?”

Documentaire

De uitdaging voor de documentaire mini my life ging Pierson met Nicole Huisman aan. „We hadden de luxe om met verschillende coaches te werken.” Zo sprak het tweetal met een opruimcoach, een psycholoog en een spiritueel coach.

Volgens Pierson waren deze sessies heel leerzaam. Hoewel ze dit zelf niet had aan zien komen, bleek haar drang om spullen te kopen een manier om de leegte op te vullen die haar vader na zijn overlijden had achtergelaten. „Het was heel confronterend. Ik leerde dat ik mijn vader meer los mag laten, ook omdat ik nu mijn eigen gezin heb.”

Genezen

Pierson geeft aan dat ze na zes weken niet ineens genezen was van haar ‘koopdrang’, maar dat ze wel een manier heeft gevonden om hier beter mee om te gaan. „Het is een proces, ik ben nu meer bewust van het feit dat ik duurzamer moet gaan consumeren. En ik kan het echt iedereen aanraden. Je denkt misschien dat je afstand moet doen van veel spullen, maar het tegendeel is waar. Je krijgt er juist heel veel voor terug. Je wordt er gelukkiger van, het is goed voor je portemonnee, het heeft een positieve impact op het milieu, en het is goed voor je zelfvertrouwen."

Hoe je dit het beste aanpakt? „Denk goed na over waarom je koopt wat je koopt, ga een gesprek aan met een psycholoog of een goede vriend, en analyseer je koopgedrag. Het boek wat mij heel erg geïnspireerd heeft is het boek is De verborgen impact, van Babette Porcelijn. Als je dan nog steeds niet de motivatie kunt vinden om aan de slag te gaan, kijk dan de documentaire Minimalism op Netflix."

„Het was een interessant experiment om met mezelf aan te gaan. Ik heb uiteindelijk de keuze kunnen maken om vier maanden vrij te nemen en echt even met mijn gezin te zijn." Tot slot wil Pierson je nog één ding meegeven: „Herinneringen leven langer dan spullen.”


'Vandaag is rood' in Tilburg op Redhead Days

'Vandaag is rood' in Tilburg op Redhead Days

Vanaf vrijdag worden er zo'n 40.000 bezoekers verwacht voor de 14e editie van de Readhead Days in Tilburg, waar veel roodharigen samenkomen. /ANP

Foto van 'Metro en ANP'

33 MIN

Zo'n 40.000 bezoekers worden er vanaf vrijdag in Tilburg verwacht voor de 14e editie van Roodharigendag, oftewel Redhead Days. Mensen met rood haar en liefhebbers van deze haarkleur uit de hele wereld weten de weg naar de Brabantse stad te vinden. Het evenement, dat eerst in Breda plaatsvond, duurt tot en met zondag.

Fotoshoot als hoogtepunt

Het gratis festival heeft diverse activiteiten voor jong en oud zoals spelletjes, optredens van bandjes en dj's en lezingen en tentoonstellingen over rood haar. Vrijdag is er een fietstocht en een feestavond in Poppodium 013. Een fotoshoot met roodharigen op zondagmiddag geldt al jaren als absoluut hoogtepunt.


Verwarde man veroorzaakt explosie, 2 gewonden

Verwarde man veroorzaakt explosie, 2 gewonden

De man had vermoedelijk de gaskraan opengezet. /ANP

Foto van 'Metro en ANP'

1 UUR

Een verwarde man heeft donderdagavond in Hoensbroek (Limburg) in het bijzijn van de hulpdiensten geprobeerd zijn woning op te blazen. De bewoner had vermoedelijk de gaskraan opengezet. Toen de politie het huis binnenviel, ontstond er een explosie en raakten de bewoner en een agent gewond. Ze zijn met onbekend letsel naar het ziekenhuis gebracht.

Huis opblazen

De explosie deed zich rond 23.45 uur voor aan de Prins Willemstraat. Op dat moment wilde een arrestatieteam de man uit de woning ontzetten, omdat hij al een tijdje dreigde zijn huis met gas op te blazen. De politie had nog geprobeerd te onderhandelen met de bewoner.


Aantal daklozen sinds 2009 meer dan verdubbeld

Aantal daklozen sinds 2009 meer dan verdubbeld

Het aantal jonge daklozen is zelfs verdriedubbeld. /Unsplash

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Sinds de eerste schatting in 2009 is het aantal dakloze 18- tot 65-jarigen in Nederland meer dan verdubbeld. Eerst werd geschat dat er sprake was van 17,8 duizend daklozen, in 2018 waren dat er al 39,3 duizend. Het aantal daklozen tussen 18 en 30 jaar is in deze periode verdrievoudigd. Dat blijkt uit cijfers van het CBS.

In 2018 was bijna een derde van de daklozen tussen de 18 en 30 jaar oud. Met 12,6 duizend jonge daklozen zijn dat er ruim drie keer zoveel als tien jaar geleden.

Daklozen vaak man


Brandweer bevrijdt meisje uit basketbalnet

Haar benen zaten vast in een stalen basketbalnet. Foto ter illustratie: Colourbox

Foto van 'Lisa Vermeij'

GISTEREN

De brandweer in Emmen (Drenthe) kreeg donderdag een bijzondere taak. Een meisje was op een mysterieuze manier vastkomen te zitten in een stalen basketbalnet van een basket op een schoolplein.

Stalen basketbalnet

Haar benen zaten klem in het stalen basketbalnet en ze kon geen kant meer op. Gelukkig was de brandweer snel ter plaatse om het meisje te bevrijden. Met een betonschaar hebben ze het net open weten te knippen, meldt Nieuwsemmen.nl


Arrestaties bij voetbalstadion Enschede

Foto ter illustratie: ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

De politie heeft in Enschede vijf mannen opgepakt, die onder meer verzwaarde handschoenen en een honkbalknuppel bij zich hadden. In het stadion speelt AZ tegen Royal Antwerp FC voor een plaats in de groepsfase van de Europa League. Supporters van de Belgische club zijn niet welkom. Omdat de burgemeester een noodbevel heeft ingesteld, voert de politie veel controles uit op mensen en auto's om de orde te kunnen handhaven.

Verzwaarde handschoenen

Vier van de opgepakte mannen zijn Belgen. In hun auto lagen handschoenen die waren verzwaard met zand. De vijfde persoon werd aangehouden in de buurt van het voetbalstadion, met een honkbalknuppel. Ondanks het feit dat Antwerp-fans niet welkom zijn, zijn er kennelijk toch Belgen naar Enschede gekomen. AZ speelt de wedstrijd in het stadion van FC Twente omdat het eigen stadion in Alkmaar niet te gebruiken is sinds het dak deels instortte.


1 miljoen euro winnen? Bewijs dat stad niet bestaat

Foto ter illustratie: Colourbox

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Heb je ooit van de Duitste stad Bielefield gehoord? Grote kans van niet. Maar de stad bestaat echt. Toch gaat er al 25 jaar lang een complottheorie rond dat de stad niet zou bestaan. Om voor eens en altijd af te rekenen met de mythe dat de stad niet bestaat, looft de gemeente nu een geldprijs uit. Met de hashtag #bielefeldmillion worden mensen aangemoedigd om hun ultieme bewijs op te sturen.

Uit de hand gelopen grap

De geldprijs is niet mis, maarliefst 1 miljoen euro wordt er uitgereikt om te bewijzen dat de rustige stad in de Duitse deelstaat Noordrijn-Westfalen niet bestaat. Er wonen zo'n 330.000 mensen. Maar erg bekend is de plaats kennelijk niet. Dat stelde de informaticastudent Achim Held 25 jaar geleden ook vast, toen hij op een studentenfeestje iemand uit Bielefeld tegenkwam. Achim Held had nog nooit van Bielefeld gehoord, niemand anders op het feestje trouwens. „Bielefeld, zoiets bestaat toch niet?", klonk het plots bij de gasten.


Likeability of3

Man omgekomen in bewegende lift

Foto ter illustratie: Colourbox

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

In New York heeft een tragisch ongeval plaatsgevonden. Een 30-jarige man is omgekomen terwijl hij uit een bewegende lift probeerde te stappen, bericht The New York Times.

Liftdeur openen

Het ongeval gebeurde in een appartementencomplex in Manhattan en is volgens een bron vastgelegd door een bewakingscamera. Op de beelden is te zien dat twee mensen uit de lift stappen. Daarna beginnen de deuren te sluiten en komt de lift weer in beweging. Het slachtoffer probeert de liftdeur open te houden en snel uit te stappen, maar komt vast te zitten. De lift stopt vervolgens tussen twee verdiepingen in.


sad
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar

Demente man trouwt voor tweede keer met zijn vrouw

Foto ter illustratie: Colourbox

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Bill Duncan, een dementerende Schotse man (71) is voor de tweede keer met zijn twee jaar jongere echtgenote Anne getrouwd. Bill is ongeveer alles van zijn eerste huwelijk vergeten en daarom beschouwt hij haar als zijn nieuwe vriendin.

Alzheimer

Het stel trouwden twaalf jaar geleden ook al, Bill was toen nog kerngezond. Recent gaven ze elkaar in hun woning in de stad Aberdeen opnieuw het ja-woord. Volgens Britse media zijn Bill en Anne al 18 jaar samen. Bill heeft Alzheimer en door zijn ziekte ging het geestelijke vermogen van Bill achteruit. Hij kon zich grote delen van hun gezamenlijke leven niet meer herinneren.


Likeability of6

Sudoku van de dag

Foto van 'Metro'

21 AUG 2019

Speel hier elke dag gratis een uitdagende Sudoku, aangeboden door Denksport. De Sudoku werkt als volgt: vul het diagram zo in, dat in elk blok van 3x3 vakjes de getallen 1 tot en met 9 één keer voorkomen.


like
user_9d7413a65ac5be6e146a6a2cf93bd5e9f241a2e2_avataruser_29224ea528b8c532bb2b7cf10fd234a319228450_avatar

Overleden Nijlpaard Emmen is zowel man als vrouw

Foto ter illustratie: Colourbox

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Een dinsdag in Wildlands Adventure Zoo overleden 11-jarig nijlpaard had zowel mannelijke en vrouwelijke kenmerken. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Utrecht.

Hasana werd na het overlijden onderzocht omdat het park wilde weten waardoor het dier om het leven was gekomen. „Hasana bleek van buiten alle kenmerken van een vrouwelijk nijlpaard te hebben, maar van binnen vooral kenmerken van een mannetje", aldus het park in Emmen op zijn website.

Helft van een tweeling


Baby zwaar ondervoed door veganistische leefstijl
Likeability of3

Baby zwaar ondervoed door veganistische leefstijl

Het meisje zag er na 19 maanden uit als een baby van drie maanden. Ze kreeg geen dierlijke producten binnen. /Unsplash

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Twee Australische ouders zijn veroordeeld tot taakstraffen van 18 maanden, omdat zij hun dochtertje op een streng en eenzijdig veganistisch dieet hadden gezet. Daardoor raakte zij zwaar ondervoed, zo zag ze er met 19 maanden uit als een baby van drie maanden. Het meisje, dat nu drie jaar oud is, kreeg voornamelijk granen, aardappelen, toast en rijst te eten, meldt BBC News.

Blauwe lippen

Toen het meisje vorig jaar bij haar ouders werd weggehaald, bleek dat zij geen tanden had. Daarnaast had ze blauwe lippen, een lage bloedspiegel, nauwelijks spieren en koude handen en voeten.


sad
user_007cbecd5bde995ed0d8cee5cce0f362a09d1cc0_avatar

Verdachte doodsteken meisje Breda langer vast

Verdachte doodsteken meisje Breda langer vast

Er werd onderzoek gedaan in de woning waar het meisje werd doodgestoken. /ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

De verdachte van het doodsteken van de 15-jarige Megan uit Breda blijft veertien dagen langer in voorarrest. De rechtbank in Breda heeft dat donderdag besloten bij de voorgeleiding voor de rechter-commissaris.

Klasgenoten

De 16-jarige verdachte zou het meisje maandag in de Bilderdijkstraat in Breda hebben doodgestoken. Hulpverleners probeerden het meisje nog te redden, maar die pogingen waren vergeefs.


Druk op Bolsonaro om Amazonebranden neemt toe

Druk op Bolsonaro om Amazonebranden neemt toe

Er is een recordaantal bosbranden gaande in het Amazonegebied, een stijging van 84 procent ten opzichte van vorig jaar.

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

De druk in Brazilië en daarbuiten op de regering van de Braziliaanse president Jair Bolsonaro om de bosbranden in het Amazonegebied te bestrijden neemt verder toe. Milieuminister Ricardo Salles werd uitgejoeld bij een bijeenkomst over klimaatverandering in Salvador, melden Braziliaanse media. Op sociale media zijn #PrayForTheAmazon en gerelateerde hashtags in veel landen trending, waaronder ook Nederland.

'Hoe moeten we dat blussen?'

Bolsonaro zei donderdag in een op Facebook live uitgezonden speech dat de regering niet het geld en de middelen heeft om de natuurbranden te bestrijden. „Iedereen geeft ons de schuld van de branden maar de Amazone is groter dan Europa. Hoe moeten we die gaan blussen?" Bolsonaro wees daarbij tevens op het terugtrekken van twee belangrijke geldschieters Duitsland en Noorwegen uit het fonds ter bescherming van het Amazonegebied.


Gilze-Rijen komt 'hittewimpel' niet ophalen

Gilze en Rijen komt 'hittewimpel' toch niet ophalen

Na 75 jaar is het hitterecord verbroken, en daar hoort de historische hittewimpel bij. /ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

75 jaar lang mocht Warnsveld zich de heetste gemeente van Nederland noemen, omdat daar het hitterecord van 38,6 graden werd gemeten, in 1944. Maar na de hittegolf van vorige maand, toen het in Gilze en Rijen 40,7 graden werd, hebben ze die titel moeten overdragen. Vrijdagmiddag zou iemand van de gemeente Gilze en Rijen de historische 'hittewimpel' in Warnsveld komen ophalen, maar dat gaat nu opeens niet door.

Burgemeester Jan Boelhouwer en zijn wethouders hebben vrijdagmiddag plotseling een vergadering en daarom is er niemand beschikbaar. Dat heeft de secretaresse van twee wethouders per mail aan de organisatie in Warnsveld laten weten.

Officiële wimpel


FBI: tip van hotelmedewerker voorkomt aanslag

FBI: tip van hotelmedewerker voorkomt aanslag

In El Paso en Dayton kwamen in totaal 31 mensen om na schietpartijen. /ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Een hotelmedewerker heeft waarschijnlijk een massaschietpartij in de Verenigde Staten voorkomen. De medewerker van een hotel in Long Beach meldde de politie dat een collega had gedreigd personeel en hotelgasten te doden. De FBI hield vervolgens de 37-jarige man aan en vond in zijn woning in Los Angeles zware wapens en munitie, meldt de BBC.

Uit onderzoek bleek dat de man overstuur was vanwege problemen met de human resource afdeling op zijn werk. Volgens de politie had de medewerker „duidelijke plannen, intentie en de middelen om een ​​daad van geweld uit te voeren die zouden kunnen leiden tot een massaschietpartij".

Preventie


Eenzame olifant in Burgers' Zoo krijgt gezelschap

Eenzame olifant in Burgers' Zoo krijgt gezelschap

Nadat een olifantenkoe in april overleed, was de olifant alleen. Ze krijgt nu weer gezelschap. /ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

De eenzame, 53-jarige Aziatische olifantenkoe in Burgers' Zoo in Arnhem krijgt vrijdag eindelijk nieuw gezelschap. Dan arriveert een 51-jarig olifantenvrouwtje uit de dierentuin van Kolmarden in Zweden. De Arnhemse olifant was alleen nadat een olifantenkoe van 50 jaar in april was overleden.

Rusthuis

Burgers' Zoo is een soort rusthuis voor oude olifantenkoeien. Die kunnen in een groep veel te dominant zijn en zelfs paringen tussen andere olifanten in de groep voorkomen. Aangezien er een Europees fokprogramma is voor de bedreigde soort, is dat ongewenst. Daarom gaan dergelijke dominante koeien naar Arnhem, zodat andere dierentuinen fokgroepen kunnen houden.


Nutri-Score 'ontmaskert' ongezonde etenswaren

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Veel etenswaren die door voedingsmiddelenfabrikant als 'gezond' bestempeld worden, zijn dat helemaal niet. Dat stelt voedselwaakhond foodwatch. Aan de hand van de zogeheten Nutri-Score blijken veel 'gezonde' dingen juist ongezond te zijn.

Het van oorsprong Franse voedselkeuzelogo laat met kleuren, van groen tot rood, en letters (van A tot E) op eenvoudige wijze zien hoe (on)gezond een product is. Foodwatch berekende de Nutri-Score van onder meer volkoren biscuits, crackers, vruchtendrank, pizza's, ontbijtgranen, grillworst en yoghurt.

Gezond blijkt ongezond


60.000 bijen verwijderd uit plafond van huis

60.000 bijen verwijderd uit plafond van huis

Tussen de delen van het plafond hadden de bijen een meterslang, golvend nest gemaakt. /Beeld van Paul Wood/Brisbane Backyard Bees

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Het was even schrikken voor de bewoners van een huis in Brisbane, Australië: een imker heeft daar een bijennest met zeker 60.000 bijen uit het plafond verwijderd. Tussen de delen van het plafond hadden de bijen een meterslang golvend nest gemaakt.

Meterslange honingraten


Duizenden kippen komen om bij brand
Likeability of2

Duizenden kippen komen om bij brand

Bij een brand in een kippenschuur zijn donderdagochtend duizenden kippen omgekomen. Foto ter illustratie. /Unsplash

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Bij een brand in een kippenschuur in Nijkerk (Gelderland) zijn donderdagochtend duizenden kippen om het leven gekomen. Volgens regionale media gaat het om 16.000 kippen. Een woordvoerder van de veiligheidsregio zegt geen reden te hebben daaraan te twijfelen.

De brand brak in de vroege uren uit in een schuur aan de Bunschoterweg. De precieze oorzaak is niet bekend, maar brandstichting wordt vrijwel uitgesloten.

Volledig uitgebrand


sad
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avataruser_007cbecd5bde995ed0d8cee5cce0f362a09d1cc0_avatar