In het nieuws

‘Hormoonspiraal bezorgde me hartkloppingen’

Foto van 'Jessica Heijmans'

5 JUL 2017

Een hormoonspiraaltje heeft bij vele vrouwen mogelijk ongewenste bijwerkingen. Uit onderzoek van het Erasmus MC blijkt dat vrouwen met dit anticonceptiemiddel een verhoogde stressrespons hebben. En dat terwijl wordt gesuggereerd dat de hormonen die het Mirena-spiraaltje afgeven, enkel in de baarmoeder werken.

Hoewel de pil nog steeds de meestgebruikte anticonceptiemethode is, verliest het middel aan terrein. Vooral het spiraaltje lijkt in opmars. Naar schatting gebruikt meer dan 12 procent van de vrouwen tussen 18 en 45 jaar een hormoonspiraaltje. Niet zo gek, want het hormoonspiraaltje belooft vijf jaar bescherming tegen zwangerschap en veel vrouwen worden niet tot nauwelijks meer ongesteld worden tijdens het gebruik. Er is echter (in ieder geval) één opvatting die niet lijkt te kloppen: het hormoon wordt niet alleen lokaal, in de baarmoeder, afgegeven.

Stress

Met de studies wordt niet betoogd dat het hormoonspiraaltje slechter of beter is dan bijvoorbeeld de pil. Maar, zo stelt onderzoeker Jurate Aleknaviciute, er zijn tegenwoordig veel keuzemogelijkheden in anticonceptie. „Het is belangrijk dat vrouwen de juiste informatie krijgen op het moment dat ze anticonceptie willen”, aldus Aleknaviciute. „De belangrijkste boodschap van ons onderzoek is dat momenteel wordt gesuggereerd dat het Mirena-spiraaltje een lokaal werkend product is. Dit staat onder andere in de bijsluiter, en dit wordt daardoor ook door huisartsen en gynaecologen aangegeven. Maar op basis van onze bevindingen, blijkt dat deze hormonen niet lokaal worden afgegeven.”

De hormonen blijven niet alleen in de baarmoeder, maar gaan door het hele lichaam heen, inclusief de hersenen, vertelt Aleknaviciute. Vrouwen met dit anticonceptiemiddel hebben hogere cortisolwaarden en een hogere hartslag tijdens stresstesten dan vrouwen die andere vormen van anticonceptie gebruiken. „In diverse studies met stresstaken wordt aangetoond dat wanneer je onder stress staat en een spiraaltje gebruikt, er significant verhoogde cortisolwaarden te zien zijn.” En dat kan flinke gevolgen hebben: langdurige chronische stress kan leiden tot psychische aandoeningen zoals depressie en concentratieproblemen, schrijft het Erasmus MC.

‘Het klonk zo goed’

Uit een oproep van Metro om ervaringen met het hormoonspiraaltje te delen, blijkt hoezeer de kwestie leeft bij (jonge) vrouwen. Voor diverse vrouwen waren de resultaten van het onderzoek herkenbaar. „Een spiraaltje leek zo relaxed: vijf jaar geen gedoe, niet overal je pil mee naartoe slepen en minder tot niet meer ongesteld. Top toch?”, begint Cheyenne haar verhaal. „Het zetten ging prima, maar sindsdien was ik wel steeds vaker moe, opgefokt en onrustig. Op een gegeven moment kreeg ik daar ook hartkloppingen bij. Ik ben altijd gezond geweest en vrij fit, dus dit kwam uit het niets.”

Toen ze bij de dokter aanklopte, kreeg Cheyenne eerst geen gehoor: die dacht dat het psychisch was en bestempelde het als onzin. „Er zitten immers minder hormonen in en die zouden volgens hem alleen lokaal effect hebben.” Na diverse malen langs een psycholoog te zijn geweest zonder uitkomst, besloot ze dat het spiraaltje eruit moest. „Sindsdien zijn de klachten langzaamaan minder geworden. Echter ben ik nu wel heel gevoelig voor hormonen, ik heb erna nog de ring en weer de pil geprobeerd, maar ook van deze hormonen had ik nu veel meer last. Sinds 1,5 jaar ben ik nu dus hormoonvrij en wil ik geen hormonen meer.”

Ook Manon is opgelucht dat het spiraaltje niet meer in haar lichaam zit. Ze had diverse klachten, zoals constante bloedingen, ontstekingen en zelfs nachtmerries dat ze aan het bevallen was, maar het was pas toen haar spiraal eruit was dat ze echt doorhad wat het met haar deed. „Ik voelde mij zo opgelucht, zowel lichamelijk als geestelijk. Opeens verdween de zware druk op mijn schouders. Alsof donkere wolken plaatsmaakten voor een helder blauwe lucht. Het is pas toen dat ik door had hoe langzaam en stiekem deze klachten er waren ingeslopen en hoe heftig de effecten zijn geweest op mijn leven.”

‘Voordelen wegen zwaarder’

Maar, zo blijkt maar weer uit de ervaringen van vrouwen die reageerden, welke vorm van anticonceptie je het beste kunt gebruiken, verschilt per persoon. Zo vertelt Sandra aan Metro dat zij het hormoonspiraaltje juist wel een fijne oplossing vindt. „Toen ik aan de pil was, had ik een allergische reactie. Ik had zoveel pijn dat ik soms echt lag te creperen in mijn bed. De Mirena-spiraal was het eerstvolgende middel dat ik probeerde en hoewel het inbrengen zeker niet fijn was, vind ik de voordelen zwaarder wegen”, aldus Sandra. „De pijn verdween, het blijft tot 5 jaar zitten, ik heb er geen omkijken en heb ook niet het idee dat ik mij anders voel of meer stress ervaar."

Anoek benadrukt eveneens haar tevredenheid met het middel. „Met de meeste middelen ervaar ik veel bijwerkingen (pijnstillers, medicatie, pil), maar ik heb geen bijwerkingen die ik kan toeschrijven aan de spiraal”, vertelt ze. „Ik ging op mijn zestiende aan de pil vanwege mijn hevige menstruatieklachten. Die werden niet minder, alleen had ik in plaats van extreme buikpijn veel meer last van stemmingswisselingen, ook buiten mijn menstruatieperiode. Het duurde lang voordat ik erachter kwam in welke mate dit door de pil kwam (naast puberteit en psychologische klachten gerelateerd aan ADD).”

Toen ze stopte met de pil, ging het iets beter met de stemmingswisselingen, maar de pijn werd erger. Op aanraden van haar dokter nam Anoek daarom een hormoonspiraaltje. Al snel werd de menstruatie minder en ging het veel beter met de stemmingswisselingen. Hoewel laatstgenoemde verschijnselen nog wel aanwezig zijn, merkt Anoek het verschil. „Ik heb niet langer het gevoel dat ik eens in de vier weken een compleet ander persoon ben.”


Ruiten niet goed gekrabd? Dat wordt dan 240 euro

Krabben geblazen/ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

20 MIN

Nog opstaan terwijl het donker is en je auto aantreffen met een dun laagje rijp op de ramen. Dat betekent krabben. En je kan het beter maar uitvoerig doen ook, want anders komt het je op een dikke boete te staan.

Op de bon

Voor maar liefst 240 euro kan je op de bon worden geslingerd door de politie, zo waarschuwen agenten via Twitter. In de tweet spreken ze overigens over een bedrag van 230 euro, maar uit de reacties blijkt dat ze de verhoging van de boete nog waren vergeten mee te rekenen.


Altijd een happy ending op Hotelnacht

Ondertussen op het dak van DoubleTree by Hilton / Foto HBMEO Alexander Sporre

Foto van 'Iris Hermans'

33 MIN

Van de opblaasflamingo-fetisjist tot action hero-wannabe en van luxecliché bubbels en kaviaar tot Berliner-trio bockworst, bier en Berghain-techno: tijdens Hotelnacht was er voor iedereen wel een happy ending te vinden in Amsterdam, inclusief Metro’s Iris.

Gezellig samen borrelen / Foto HBMEO Alexander Sporre

Op het dak


Douane onderschept Nederlandse flessen liquide xtc

Australian Border Fence

Foto van 'Kasper Hermans'

2 UUR

Een gezellig feestje. De een denkt aan drank, de ander aan drugs. De smokkelaars dachten dat te combineren. Zij wilden in champagneflessen vloeibare xtc Australië binnen zien te krijgen.

Röntgenscan

Daar dacht de douane in Sydney anders over. De flessen werden onder de röntgenscan gelegd en later werd er een monster genomen. Daarbij kwam al snel de ware inhoud aan het licht.


'Extra infectieziekten in Rijksvaccinatieprogramma'

ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

2 UUR

Steeds meer ouders lijken twijfels te zetten bij het vaccineren, maar als het aan diverse experts ligt, zijn er niet genoeg vaccinaties opgenomen in het Rijksvaccinatieprogramma. Dit zullen ze maandag betogen tijdens een hoorzitting in de Tweede Kamer.

Kosten

Het gaat voornamelijk om het meningokokken B-vaccin, iets waartegen je in Engeland al sinds 2015 wordt ingeënt, maar in Nederland nog niet. Een gemiste kans, stelt professor Postma Universitair Medisch Centrum Groningen.


Tips om je sportvoornemen vol te houden

Tips om je sportvoornemen vol te houden

Foto's: Colourbox

In samenwerking met Global Savings Group

18 JAN 2019

Goede voornemens hebben (of hadden?) we, zo blijkt uit verschillende onderzoeken, in alle soorten en maten. Zo werd rond de jaarwisseling bijvoorbeeld duidelijk dat vier op de vijf Nederlanders 2019 wil benutten om wat meer tijd in de natuur door te brengen. Een kwart van je landgenoten en wie weet ook jijzelf wel, heeft gezonder eten bovenaan het goede voornemens-lijstje staan. ‘Meer tijd doorbrengen met familie en vrienden’, is ook zo’n veelgehoorde.

Meer sporten

Maar het belangrijkste in het nieuwe jaar is voor veel mensen toch ‘meer sporten’. We zijn al halverwege de maand, dus zaken als ‘de sportschool even een dagje overslaan’ of je voornemen alweer laten varen, wordt voor velen – helaas, zo vinden zij vast ook zelf – bijna werkelijkheid.


Bloedmaan 'prachtig', maar moeilijk vast te leggen

De bloedmaan/ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

3 UUR

De bloedmaan heeft maandagochtend tot veel enthousiaste reacties geleid op social media. Op Twitter werden in de vroege ochtend talloze foto's geplaatst van het bijzondere fenomeen. Behoorlijk wat mensen schreven bij hun foto dat ze speciaal vroeger waren opgestaan om naar de maansverduistering te kijken.

Prachtig en spectaculair

Het lukte volgens de twitteraars niet altijd om een mooi plaatje te maken. Maar het aanschouwen van de verduistering werd onder meer als 'prachtig' en 'spectaculair' omschreven.


Likeability of5

Onnodig veel mensen nog steeds in extreme armoede

Ondertussen groeit de kloof tussen arm en rijk. In veel landen kunnen meisjes niet naar school en vrouwen sterven door gebrek kraamzorg. Foto: Oxfam Novib

Foto van 'Lisa Vermeij'

VANDAAG, 07:00

Tussen 2017 en 2018 kwam er iedere 48 uur een nieuwe miljardair bij. Miljardairs zagen hun vermogens dagelijks met 2,5 miljard dollar groeien vorig jaar, een stijging van 12%. Terwijl het vermogen van de 3,8 miljard armsten in dezelfde periode af nam met 11%. Oxfam Novib publiceert vandaag een rapport over de mondiale economische ongelijkheid en de groeiende kloof tussen arm en rijk.

Nederland top 5 belastingparadijzen

„Mondiale ongelijkheid neemt in een schrikbarend tempo toe en Nederland speelt hier als doorsluisland een zeer kwalijke rol in. We moeten belastingontwijking uitbannen. Uit internationaal onderzoek bleek vorig jaar nog dat een kleine 10% van de winst die multinationals wereldwijd wegsluizen om belasting te ontlopen in Nederland terecht komt. Nederland kwam daarmee in de top 5 van belastingparadijzen”, aldus Michiel Servaes, algemeen directeur Oxfam Novib.


like
user_40edc386c137dfed679f5187d40ba92bf816653f_avatar

Staatsbedrijf Mexico sloot lekkende pijp niet direct

ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 06:54

Het Mexicaanse staatsoliebedrijf Pemex heeft de klep naar de lekkende pijpleiding niet meteen gesloten, omdat het aanvankelijk dacht dat het geen ernstig lek was. Dat zei de Mexicaanse minister voor veiligheid zondag over de explosie bij een lekkende leiding met brandstof.

Het bleek achteraf een enorme inschattingsfout van Pemex. Bij het lek ontstond vrijdag een enorme explosie toen ongeveer 800 mensen probeerden containers met brandstof te vullen.

Zeker 85 doden


Sudoku van de dag

Foto van 'Metro'

11 DEC 2018

Speel hier elke dag gratis een uitdagende Sudoku, aangeboden door Denksport. De Sudoku werkt als volgt: vul het diagram zo in, dat in elk blok van 3x3 vakjes de getallen 1 tot en met 9 één keer voorkomen.


'May sleutelt aan Goedevrijdagakkoord voor Brexit'

Theresay May/ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

VANDAAG, 06:34

De Britse premier Theresa May overweegt om het Goedevrijdagakkoord met Ierland te wijzigen om zo de impasse rond de Brexit open te breken.

Plan B

Volgens The Telegraph wil May op deze manier haar 'plan B' door het Britse Lagerhuis loodsen. De premier zou maandag een alternatief voor haar weggestemde Brexit-deal aan de parlementsleden moeten voorleggen.


79 scholen krijgen komende drie jaar titel excellent

ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 06:19

Nog eens 79 scholen in Nederland krijgen maandag te horen dat ze de komende drie jaar de eretitel 'excellent' mogen voeren. Het gaat om 22 basisscholen, 45 middelbare scholen en 12 scholen voor speciaal onderwijs. Het totaal aantal uitblinkende scholen komt hiermee op 191.

De uitreiking van de predicaten vindt op feestelijke wijze plaats op de scholen zelf. Om welke scholen het gaat wordt om 12.00 uur bekendgemaakt.

Onderscheiden


Trimbos vraagt op Blue Monday om aandacht depressie

Colourbox

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 06:09

In Nederland kampen jaarlijks 797.000 mensen met een depressie, volgens het Trimbos Instituut. Het is de grootste oorzaak van verzuim op de werkvloer. Iemand met depressieve klachten stuit vaak op onbegrip, maar de laatste jaren is er steeds meer aandacht voor, helemaal op deze 'Blue Monday'.

Cliff Arnall

De eerste maandag van de laatste volle week van januari gaat al jaren door voor de ellendigste dag van het jaar, bedacht door een Britse psycholoog. Deze Cliff Arnall had met een wetenschappelijke formule berekend dat mensen zich op deze dag het treurigst voelen.


Spaanse Julen nog steeds niet uit put gehaald

Spaanse Julen nog steeds niet uit put gehaald

Heel Spanje leeft mee met het drama / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Het is nog steeds niet gelukt om de tweejarige Julen uit de put te halen. Het jongetje zit daar al sinds vorige week zondag in vast. Het gaat om een put van 110 meter diep en 25 centimeter breed.

Dinsdag


Ijsmeesters hopen op schaatsmarathon op natuurijs

De eerste schaatsers stonden vanmorgen al op het ijs / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Wie had het gedacht, dat er nog een 'echte' winter aan zou komen. De afgelopen dagen zijn er minuscule laagjes sneeuw te zien en met de aanhoudende vorst worden ook de eerste schaatsen weer van zolder gehaald. Reden voor schaatsfanatici om te speculeren over de eerste schaatstochten op natuurijs.

Optimistisch

Volgens de schaatsbond KSNB zijn lokale ijsmeesters optimistisch. Ze achten de kans groot dat binnenkort de eerste schaatsmarathon kan worden gereden. Op natuurijs welteverstaan. De Ijsmeesters in Haaksbergen en Noordlaren hebben hoop. Op die plekken worden maandagochtend de eerste ijsmetingen uitgevoerd. Indien nodig brengt de KSNB-inspecteur ook een bezoekje aan Nieuw-Buinen om daar de ijsdikte te meten.


Tientallen migranten overleden tijdens oversteek

Tientallen migranten overleden tijdens oversteek

Het schip van Sea Watch / AFP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Afgelopen weekend zijn tientallen migranten omgekomen bij de oversteek op de Middellandse Zee. Ze probeerden Europa te bereiken. Zeker 170 mensen zijn tijdens de oversteek verdronken, tientallen anderen raakten op zee in de problemen.

Gered

Meer dan vijftig migranten zijn om het leven gekomen toen hun boot kapseisde tussen Marokko en Spanje. Eén migrant werd door een vissersboot opgepikt, meldt vluchtelingenorganisatie UNHCR. De man dobberde toen al een dag op zee, hij wordt in Marokko verzorgd.


Dodental explosie Mexico loopt op

Dodental explosie Mexico loopt op

Metershoge vlammen na de explosie / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Het dodental bij een explosie in een pijpleiding in Mexico loopt nog altijd op. Inmiddels zijn er al 79 mensen overleden. Volgens de Mexicaanse minister van Gezondheid liggen er nog 66 mensen in ziekenhuizen.

Metershoge vlammen

Een leiding met brandstof zou zijn gescheurd. Toen mensen probeerde containers met brandstof te vullen bij het lek, explodeerde de leiding. Op de Mexicaanse televisie was te zien dat vlammen meters hoog de lucht in schoten. Veel mensen liepen door de explosie brandwonden op.


Paus Franciscus lanceert zijn eigen app

Naast de app heeft paus Franciscus ook al een tijdje een account op Twitter en Instagram. Foto: ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Paus Franciscus heeft zijn eigen app. Dat meldt het Vaticaan zondag. De applicatie Click To Pray moet mensen met elkaar verbinden en gebruikers kunnen ook gebeden met elkaar uitwisselen.

Gebeden delen

De app is beschikbaar in zes verschillende talen. De app heeft drie secties: bid met de paus(voor de maandelijkse gebeden van de paus), bid elke dag (met een gebedsritme van drie dagelijkse momenten) en bid met het netwerk (ruimte waar gebruikers hun gebeden kunnen delen).


Lichaam in koffer Amsterdam lag er sinds 11 januari

Foto ter illustratie. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

In een koffer die zaterdagochtend is gevonden langs de oever van de Zuider IJdijk in het oosten van Amsterdam zitten stoffelijke resten van een mens. Dat meldt de politie, die werd gealarmeerd door een melding over de vondst. De koffer lag er echter al zeker sinds 11 januari, aldus de politie.

Eerder zei de politie al dat er mogelijk menselijke resten in de koffer zaten, maar dat is nu zeker. De politie kan verder geen nadere informatie geven over de identiteit of doodsoorzaak. De recherche en een forensisch team doen onderzoek.


Bloedmaan op blauwe maandag perfect te zien

Maandagochtend om 3:30 uur begint de maan door de schaduw van de aarde te bewegen. Foto: ANP

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Komende nacht is het uitstekend weer om naar de maansverduistering te kijken. Het is helder en daardoor is de bloedmaan op blauwe maandag perfect zichtbaar. Ga je vannacht naar buiten? Trek warme kleding aan want het kan zo'n -6 tot -9 graden worden.

Waar komt de rode kleur vandaan?

Bij een maansverduistering staat de aarde tussen de zon en de maan. De schaduw van de aarde valt op de maan, waardoor deze niet meer te zien is. Een volledige maansverduistering wordt ook wel bloedmaan genoemd vanwege de rode kleur die de maan krijgt. Die rode kleur wordt veroorzaakt doordat rood zonlicht door de aardatmosfeer wordt afgebogen. Met andere kleuren licht gebeurt dit niet. Het rode licht valt op de maan en weerkaatst terug naar de aarde. Daardoor lijkt de maan rood.