In het nieuws

Afkicken doe je niet alleen

Foto van 'Anne-Fleur Pel'

24 NOV 2014

Afkicken doe je niet alleen. Althans, Ingrid (60) uit Huizen en Emiel (42) uit Amsterdam konden dat niet. Beiden kampten met een jarenlange verslaving aan alcohol en cannabis. Pas nadat ze beiden 3,5 jaar geleden in aanraking kwamen met JellinekMinnesota, de Amerikaanse methode die gebruik maakt van zelfhulpgroepen met lotgenoten, wisten ze met hun verslaving te breken.Ingrid: „ Ik zonk steeds verder weg.”De verslaving
„Ruim 20 jaar leed ik aan een alcoholverslaving. Op en af. Ik heb eerder een lifestyle-cursus gedaan om ervan af te komen. Je leert dan je gedrag veranderen. Dat heb ik een jaar volgehouden, maar ben toch weer begonnen. Op feestjes dronk ik nauwelijks, maar zodra ik thuis was ging de fles wijn open. Alleen op de bank. Familie en vrienden maakten wel opmerkingen, maar zoals het een verslaafde betaamt, handelde ik daar niet naar. Ontkenning is bij verslaving een enorm probleem. Ik zonk steeds verder weg. Het beïnvloede mijn dagelijks leven.De behandeling
Daarom klopte ik opnieuw aan bij Jellinek in Hilversum. Zij wezen mij op de Minnesota-methode, omdat ze anders vreesden mij na een jaar weer terug te zien. Ik heb twee maanden in de kliniek gezeten en ben bezig de twaalf stappen die bij het programma horen te doorlopen samen met een sponsor, een verslaafde die al langer in herstel is. De stappen geven handvatten voor hoe je verder kunt leven in herstel. Ik dacht heel naïef dat ik hierna klaar zou zijn. Maar dan begint het pas. Dat kon ik niet alleen. Hoe is het nu?
Ik ga twee keer per week naar AA-bijeenkomsten. Anders word ik onrustig. Hier delen we onze ervaringen. Die onderlinge verbondenheid maakt dat je het volhoudt. Anders was ik alweer aan de drank geraakt. Op een dag merkte ik: Ik hoef niet meer te drinken. Op feestjes word ik ermee geconfronteerd, maar ik heb het niet meer nodig. Ik kan me niet voorstellen dat ik ooit nog terugval. Maar mocht het toch gebeuren, dan weet ik dat ik altijd bij iemand aan kan bellen.”Emiel: „ Ik dacht dat ze me zouden brainwashen.”De verslaving
„Door mijn cannabisgebruik liep ik vast op alle gebieden in mijn leven. Ik heb psychotherapie gevolgd, maar ik ben nooit eerlijk tegen de hulpverleners geweest. Nooit heb ik verteld dat het drugsgebruik de oorzaak van mijn problemen was. Ik was een alleengebruiker. Leefde geïsoleerd. Via via hoorde ik over het Minnesota-programma. In eerste instantie voelde ik een enorme weerstand. Ik dacht dat ze me in de kliniek zouden brainwashen, dat het een sekte was. Ze spraken over het accepteren van een hogere macht. Ik dacht dat ze me religieus wilden maken. Daar wilde ik niet bijhoren. Toch ben ik het gesprek aangegaan en heb ik het een kans gegeven. De behandeling
Ik zat drie maanden intern en daarna nog zes maanden in een safehouse. Hier werk je samen met lotgenoten aan je herstel. Het was voor mij te risicovol om eerder naar huis te gaan. Ik ben mijn hele leven al verslavingsgevoelig geweest. De kliniek heeft mij vertrouwen gegeven in de toekomst en het vertrouwen dat ik kon afkicken en dat niet alleen hoefde te doen. Hoe is het nu?
Het gevoel van verbondenheid is de kracht van het programma. Ik ga twee keer per week naar een NA-meeting. Ik heb mijn normale leven weer opgepakt. Heb een baan gevonden. Die wekelijkse meetings heb ik nodig. En het is geen belasting, zoals ik vooraf wel dacht. ’Als ik afkick, mag ik nooit meer drinken, nooit meer dit of dat.’ Maar als je dat denkt, loop je vast. Leef per dag. Van de kliniek moet je ook niets, het is jouw keuze.”


Australiërs doen poging trage koala's te redden voor het vuur

Koala/ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

23 MIN

In Australië is men een reddingsactie begonnen voor de koala's. De dieren zijn te traag om zelfstandig aan de grote bosbranden te ontsnappen.

In het oosten van het land is al een miljoen hectare in vlammen opgegaan. Daarbij zouden ook al veel koala's om het leven zijn gekomen. Daarom starten de autoriteiten met behulp van vrijwilligers reddingsacties.

270 huizen


Melding van huiselijk geweld: buurman blijkt FIFA te spelen

ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

1 UUR

De politie in Utrecht rukte donderdag snel uit. Buren hadden bij het noodnummer 112 melding gemaakt van huiselijk geweld. De vork zat echter net even anders in de steel.

Toen de politie aankwam bij de bewuste woning bleek er van huiselijk geweld helemaal geen sprake. Althans, het was niet gericht tegen een persoon. De bewoner had namelijk net verloren met het spelen van een potje FIFA.

Bedankje


Asielzoekers krijgen toch niet direct een advocaat

Ankie Broekers-Knol/ANP

Foto van 'Metro en ANP'

3 UUR

Asielzoekers krijgen in de toekomst pas een advocaat zodra de IND hun aanvraag heeft afgewezen. Het kabinet slaat het advies van een onderzoekscommissie in de wind om van dat plan af te zien.

Nu kunnen asielzoekers nog onmiddellijk bij aankomst een beroep doen op een advocaat. Die kan hen dan bijvoorbeeld helpen bij hun gesprekken met vreemdelingendienst IND. Maar het kabinet wil daarvan af.

Geen andere gedachten


Bloomberg geeft honderd miljoen dollar uit aan anti-Trump reclame

Michael Bloomberg/ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

3 UUR

Er zijn veel mensen in de Verenigde Staten die niet heel blij zijn met president Donald Trump. Een daarvan is Michael Bloomberg en die maakt het nu wel heel bont met zijn afkeer.

De miljardair en voormalig burgemeester van New York heeft namelijk aangekondigd honderd miljard dollar te gaan steken in een anti-Trump reclame. Het gaat vooral om een online campagne zo maakt hij duidelijk.

Alle hens aan dek


PowNed botst met NPO: Anders naar de bestuursrechter

Dominique Weesie/ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 17:49

De omroep PowNed komt in actie tegen de NPO, de overkoepelende organisatie die over de publieke omroep gaat. PowNed wil zijn programma's ook op de eigen site en op YouTube zetten, maar dat mag niet zomaar.

PowNed stapt eerst naar de geschillencommissie van de publieke omroep. „En als de uitspraak voor ons niet goed is, zullen we naar de bestuursrechter stappen", aldus voorzitter en presentator Dominique Weesie. Hij zegt dat hij met vier andere omroepen praat, die zich mogelijk bij de actie willen aansluiten. „De kans is groot dat wij dit niet alleen gaan doen."

Onrecht!


Politie treft enorm ondergronds wapenarsenaal aan in Oss

De politie in actie in Oss/ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 17:24

Politie en justitie hebben een enorm wapenarsenaal, een grote hoeveelheid drugs, veel contact geld en een explosief gevonden in een woonwagenkamp in Oss waar de afgelopen drie dagen werd gezocht.

Er werden ten minste twee ondergrondse ruimtes gevonden, deze werden bewaakt met camera's. De doorzoekingen waren vrijdag aan het eind van de middag afgerond, de bewoners konden daarna pas weer naar huis.

Kalasjnikovs


Qatar Airways schrapt vlucht Maastricht-Luik van negen minuten

Qatar Airways/ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

VANDAAG, 16:44

Vrachtvluchten van Qatar Airways die vanuit Doha naar Mexico vliegen, hoeven voortaan een tussenstop minder te maken. De toestellen landen voortaan alleen nog in Luik.

Voorheen was dat anders. Dan stopte het toestel vaak eerst nog op het vliegveld Maastricht-Aken om daarna door te vliegen naar de Waalse stad. De extra stop wordt in de nabije toekomst geschrapt, zo meldt de NOS.

Omweggetje


Kok moet uitspraak over de miljoen van Cruijff rectificeren

Johan Cruijff/ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 15:59

Alle 65.000 exemplaren van Johan Cruijff, de biografie van Auke Kok moeten worden voorzien van een inlegvel met een correctie.

Het gaat om de zin waarin Kok schrijft dat Cruijff elk jaar 1 miljoen euro kreeg van de Johan Cruyff Foundation voor het gebruik van zijn naam en beeld. Die bewering is volgens de Foundation onwaar en de kortgedingrechter in Amsterdam ging daar vrijdag in mee. Kok had de bewering niet bij de Foundation gecheckt.

Twijfelen


Likeability of6

Sudoku van de dag

Foto van 'Metro'

VANDAAG, 09:00

Speel hier elke dag gratis een uitdagende Sudoku, aangeboden door Denksport. De Sudoku werkt als volgt: vul het diagram zo in, dat in elk blok van 3x3 vakjes de getallen 1 tot en met 9 één keer voorkomen.


likelove
user_e873a16bc9365ca54e429854a44c5ab39150346d_avataruser_761825ac10beda546b153b852684b47b5b948517_avataruser_9d7413a65ac5be6e146a6a2cf93bd5e9f241a2e2_avatar

+1


Jongen (9) raakt drie klasgenoten met balletjespistool

ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

VANDAAG, 15:49

Op een school in Pasadena heeft een jongen van negen jaar voor grote paniek gezorgd. Het jongetje had een speelgoedpistool dat hij afschoot op de speelplaats. 

Met het speelgoedpistool kon de jongen kleine balletjes afschieten. Daarmee raakte hij drie van zijn klasgenoten. Ze liepen echter geen verwondingen op behalve de kortstondige pijn nadat ze geraakt waren. Omdat het wapen voor de leraren niet van echt te onderscheiden was ontstond er grote paniek. Het jongetje is door de politie ondervraagd, zo meldt ABC 7.

Santa Clarita


De Blauwe Moskee in Nieuw-West.
Likeability of3

Gebedsoproep Blauwe Moskee nu wel te horen

De Blauwe Moskee in Nieuw-West. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 14:44

De versterkte gebedsoproep voor het vrijdaggebed in de Blauwe Moskee in de Amsterdamse wijk Nieuw-West was vrijdag wel te horen.

In tegenstelling tot vorige week, toen ging dat mis. Het was die dag de bedoeling de oproep voor het eerst via luidsprekers te laten horen, maar dat werd gesaboteerd: iemand had een kabel van de geluidsinstallatie doorgeknipt.

Kwajongensstreek


dislikelol
user_2e4d50106ce7e9d8b99e54d8b5d18cfc456798b3_avataruser_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avataruser_e1fbc84fd6a724b94ccabf56983791ada620361c_avatar

+1


Geen bivakmutsen en drones bij intocht Sint.
Likeability of5

Geen bivakmutsen en drones bij intocht Sint

Geen bivakmutsen en drones bij intocht Sint. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 13:59

Apeldoorn heeft het deel van het centrum waar zaterdag de intocht van Sinterklaas plaatsheeft aangewezen als evenemententerrein. Op dat terrein gelden regels, zoals een verbod op het dragen van gezichtsbedekkende kleding, een verbod op drones en een verbod op het zonder toestemming uitdelen van flyers.

De maatregelen zijn volgens de gemeente nodig voor 'een veilig verloop van de intocht'. Er is overleg over geweest met de politie en andere hulpdiensten.

Toegangspoortjes


like
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar

Burgemeester Venetië sluit San Marcoplein

Burgemeester Venetië sluit San Marcoplein

Burgemeester Venetië sluit San Marcoplein. / AFP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 13:19

In Venetië is het wereldberoemde San Marcoplein op last van burgemeester Luigi Brugnaro gesloten vanwege de overstromingen in de stad. 

De Italiaanse stad staat al dagenlang onder water door hevige regenval en een extreem hoog waterpeil. De Italiaanse regering riep donderdag de noodtoestand al uit.

Noodhulp


135.000 treinkaartjes, 1000 sprinklerkopjes, ontelbare schatten

Een héél kleine greep uit de verzameling van Willem Boorsma

Foto van 'Iris Hermans'

VANDAAG, 11:59

Van kerststallen tot reclamebalpennen en alles ertussenin: op de Verzamelaarsjaarsbeurs vinden verzamelaars nieuwe schatten, en elkaar.

Ruim 135.000 heeft hij er, van kaartjes uit 1944 tot Aziatische tickets en ‘een halve in zeer slechte staat van het Noord-Fries Lokaalspoor’. ,,Dat kreeg ik van een man van tachtig die het kaartje zijn hele leven in z’n portemonnee had bewaard.”

Willem Boorsma in zijn treinkaartjescave


De Poolse premier Mateusz Morawiecki.

Netflix past nazidocumentaire aan na boze brief Poolse premier

De Poolse premier Mateusz Morawiecki. / EPA

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 11:49

Een nazidocumentaire te zien op Netflix wordt door de streamingdienst aangepast na een boze brief van de Poolse premier Mateusz Morawiecki.

De premier klaagde over de Devil Next Door, een documentaireserie die het verhaal vertelt over John Demjanjuk, die tijdens de Tweede Wereldoorlog kampbewaker was bij concentratiekamp Treblinka. Volgens Morawiecki zouden foute landkaarten in de documentaire de indruk wekken dat Polen in de Tweede Wereldoorlog verantwoordelijk was voor concentratiekampen en de misdaden die daar werden gepleegd. Op dat moment was Polen bezet door Duitsland.

De historische waarheid


Blijheid bij Ajacied Johan Cruijff, tijdens Go-Ahead-Ajax in 1967.

Cruyff Foundation wil boek Auke Kok uit handel

Blijheid bij Ajacied Johan Cruijff, tijdens Go-Ahead-Ajax in 1967. / ANP

Foto van 'Metro'

VANDAAG, 11:34

Het boek ‘Johan Cruijff, de biografie’ moet uit de handel worden gehaald. Dat stelt de Cruyff Foundation vrijdag. Het boek van Auke Kok ligt vanaf deze week in de winkel. 

„De inzet van het kort geding tegen Kok en zijn uitgever Hollands Diep is dat het boek, althans in deze vorm, wordt verboden", dat heeft een woordvoerster van de foundation laten weten.

Miljoen per jaar


Nelleke Stolk, advocaat van de nabestaanden van Humeyra, komt aan bij de rechtbank waar voor het eerst Bekir E. voor de rechter verschijnt.

OM eist 20 jaar cel en tbs tegen Bekir E. voor moord op Hümeyra

Nelleke Stolk, advocaat van de nabestaanden van Humeyra, komt aan bij de rechtbank waar voor het eerst Bekir E. voor de rechter verschijnt. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 10:19

Het Openbaar Ministerie wil dat Bekir E. (32) een celstraf krijgt van twintig jaar cel en tbs met dwangbehandeling voor het doodschieten van de 16-jarige Hümeyra op haar school in Rotterdam, op 18 december vorig jaar.

De aanklagers vinden dat er sprake is van moord, omdat de verdachte vooraf al van plan zou zijn geweest om haar te doden. Omdat hij van heel dichtbij zeven kogels op haar heeft geschoten, sprak de officier van justitie van een liquidatie.

Geen gedachte om te doden


Politieagenten krijgen stroomstootwapen
Likeability of3

Politieagenten krijgen stroomstootwapen

Politieagenten krijgen stroomstootwapen. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 10:14

Agenten krijgen een stroomstootwapen om zich te verdedigen. De politie ziet het als prima middel om zwaarder geweld, zoals een hond of vuurwapen, achterwege te kunnen laten.

Het is de bedoeling dat ongeveer 17.000 agenten van de zogenoemde taser worden voorzien, bevestigen bronnen in Den Haag in een bericht van De Telegraaf. Het kabinet stelt 30 miljoen euro beschikbaar.

Uitvoerig getest


dislike
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar

'Ook verkeersslachtoffers zijn slachtoffer'

'Ook verkeersslachtoffers zijn slachtoffer'

'Ook verkeersslachtoffers zijn slachtoffer'. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 09:29

Mensen die slachtoffer worden van een verkeersongeval, zoeken vaak geen hulp. Daardoor komt de klap vaak pas weken of zelfs maanden later. De campagne Als verkeersslachtoffer ben je ook slachtoffer, roept mensen op tijdig hulp te zoeken.

„Uit gesprekken die wij hebben gevoerd met verkeersslachtoffers blijkt dat zij zich niet altijd slachtoffer voelen, terwijl zij dat wel zijn en daardoor dus ook recht hebben op hulp", zegt Rosa Jansen van Slachtofferhulp Nederland. Vaak bagatelliseren mensen volgens haar zo'n ongeval. Dan zeggen ze 'het is niet zo erg' of 'het had een ander ook kunnen overkomen'.

Ook hulp bij praktische zaken