Cassandra Oostrom Relaties & seks 4 mei 2026bijgewerkt: 6 mei 2026, 11:29

Leestijd: 2 minuten

Wat seksuele fantasieën zeggen over je persoonlijkheid

De één heeft ze nooit, de ander om de haverklap: seksuele fantasieën. Maar waar ligt dat aan? Volgens een nieuw onderzoek heeft het te maken met je persoonlijkheid. 

Vooral mensen die gevoeliger zijn voor negatieve emoties blijken vaker te fantaseren, terwijl meer plichtsgetrouwe en meegaande types dat juist minder doen.

Metro interviewde eerder psycholoog Mariëlle de Goede over seksuele fantasieën. Zij verklaarde ‘dat je echt niet de enige bent‘, als je ze hebt.

Big Five

Psychologen gebruiken vaak het zogeheten Big Five-persoonlijkheidsmodel om gedrag te verklaren. Dat model bestaat uit vijf eigenschappen: extraversie, vriendelijkheid, zorgvuldigheid, emotionele instabiliteit en openheid voor nieuwe ervaringen.

Die eigenschappen worden weer onderverdeeld in kleinere onderdelen. Zo bestaat zorgvuldigheid uit onder meer verantwoordelijkheid en productiviteit, terwijl emotionele instabiliteit draait om bijvoorbeeld angst en somberheid.

Seksuele fantasieën onder de loep

Hoewel bijna iedereen seksuele fantasieën heeft, is er relatief weinig onderzoek naar gedaan. Lange tijd werden ze zelfs vooral gezien als problematisch of afwijkend. Nieuwere studies kijken daar neutraler naar en zien fantasieën als een normaal onderdeel van het menselijk gedrag.

Om dit beter te begrijpen, onderzochten wetenschappers van onder meer Michigan State Universiteit en Chapman Universiteit meer dan 5000 volwassenen. De deelnemers vulden vragenlijsten in over hun persoonlijkheid én over hoe vaak ze verschillende soorten fantasieën hebben.

Minder fantasie bij brave types

Uit de resultaten, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift PLOS One, blijkt dat vooral zorgvuldige en meegaande mensen minder vaak fantaseren. Dat geldt voor allerlei soorten fantasieën, van romantische tot meer experimentele scenario’s.

Volgens de onderzoekers speelt vooral het gevoel van verantwoordelijkheid en respect voor sociale normen hierbij een rol. Mensen die sterk gericht zijn op regels en verwachtingen, zouden minder snel afwijken in hun gedachten.

Meer fantasie bij sombere gevoelens

Aan de andere kant fantaseren mensen die hoger scoren op emotionele instabiliteit juist vaker. Opvallend is dat dit vooral samenhangt met somberheid en minder met angst of stress.

Onderzoekers denken dat fantasieën voor deze groep kunnen werken als een soort mentale uitlaatklep. Door in gedachten positieve of opwindende situaties te creëren, kunnen negatieve gevoelens tijdelijk worden verminderd.

Dit zijn de best gelezen artikelen van dit moment:

• Financiële fout van Gijs (37): zijn ‘professionele’ kantoor kost hem in drie jaar 27.000 euro
• Tessa (31) heeft borstkanker, maar blijft positief: ‘Toen ik geen uitzaaiingen had, wist ik dat ik dit ga rocken’
• Riley (32) woont noodgedwongen op 14 vierkante meter: ‘Ik heb nul inkomen, straks is alles op’
• Aart (58) in Geld maakt (niet) gelukkig: ‘Geld verdienen is leuk, maar geld behouden is minstens zo belangrijk’
• Christa Pike (50) overleefde dodelijke injectie: 9 dagen later krijgt haar zaak een onverwachte wending

Geschreven door Cassandra Oostrom

Cassandra heeft Journalistiek gestudeerd en spendeert graag tijd aan het lezen van andermans schrijfwerk, van fictie tot autobiografieën. Daarnaast is ze altijd al geïnteresseerd geweest in de wereld en maatschappelijke onderwerpen. Die twee passies combineert ze graag met haar liefde voor reizen.

Reacties