Cassandra Oostrom Relaties & seks 11 mei 2026, 15:08

Leestijd: 2 minuten

Choking tijdens seks mogelijk schadelijk voor de hersenen

Wurging, ook wel bekend als choking, tijdens seks komt steeds vaker voor onder jongeren. Maar volgens nieuw onderzoek kan die praktijk mogelijk schadelijke gevolgen hebben voor de hersenen.

Uit eem studie blijkt dat deelnemers na seks waarbij sprake was van verstikking meer signalen van lichte neurologische schade vertoonden dan na seks zonder choking. Onderzoekers pleiten daarom voor meer bewustwording over de risico’s.

Onlangs sprak Metro met seksuoloog en relatietherapeut Vanessa Muyldermans over de toename van choking onder jongeren.

Choking vooral populair onder jongvolwassenen

Uit eerder Amerikaans onderzoek blijkt dat choking vooral onder jongere generaties sterk is toegenomen. Bijna 32 procent van de vrouwen tussen de 18 en 24 jaar zegt het ooit te hebben meegemaakt tijdens seks. Onder vrouwen tussen de 25 en 29 jaar ligt dat percentage zelfs boven de 40 procent. Bij vrouwen in de 50 ligt dat aandeel met 5 procent een stuk lager.

Volgens onderzoekers hangt die ontwikkeling samen met de opkomst van ruige seks in online cultuur en porno. Jongeren komen via platforms als TikTok, YouTube en pornografische content steeds vaker in aanraking met dit soort seksuele handelingen.

Mogelijke signalen van hersenschade door wurgseks

Voor het onderzoek werd een groep vrouwelijke studenten onderzocht die ervaring hadden met choking. Wetenschappers vergeleken hun lichamelijke en mentale reacties na seks mét en zonder verstikking. Daarbij gebruikten onderzoekers een neurologische test die normaal gesproken ook wordt ingezet bij vermoedens van een hersenschudding.

De resultaten wijzen erop dat deelnemers na choking meer tekenen van lichte neurologische verstoring vertoonden. Volgens de onderzoekers zouden die effecten dagen of zelfs weken kunnen aanhouden.

Niet alleen negatieve effecten

De studie laat tegelijkertijd zien waarom sommige mensen deze vorm van seks toch als prettig ervaren. Deelnemers beschreven gevoelens van intensiteit, euforie of meer verbondenheid met een partner.

Beide vormen van seks zorgden voor minder stress, maar alleen seks zonder choking werd gekoppeld aan minder depressieve gevoelens. Eerder onderzoek bracht choking ook al in verband met meer angstklachten, somberheid en gevoelens van eenzaamheid.

Onderzoekers pleiten voor meer voorlichting

Volgens de onderzoekers is er dringend behoefte aan betere seksuele voorlichting over grenzen, consent en veiligheid. Veel jongeren zouden wel experimenteren met choking, maar weinig kennis hebben van de mogelijke risico’s.

De wetenschappers benadrukken dat meer onderzoek nodig is, maar noemen de eerste signalen over mogelijke hersenschade zorgwekkend.

Dit zijn de best gelezen artikelen van dit moment:

• De Beleggingsrekening van Aart (58): ‘Ik heb vrijwel alles dat ik heb verdiend, belegd’
• Herfstvakantie start met files: op deze wegen wordt het extra druk
• Christa Pike kan week na mislukte executie weer lopen: ‘Redelijk bij de les’
• 2 op de 3 automobilisten veranderen rijgedrag door dure benzine: vooral deze groep laat auto staan
• Annemarie van Gaal ziet oplossing voor het woningtekort: ‘Zet Nederlanders die kúnnen werken aan het werk’

Geschreven door Cassandra Oostrom

Cassandra heeft Journalistiek gestudeerd en spendeert graag tijd aan het lezen van andermans schrijfwerk, van fictie tot autobiografieën. Daarnaast is ze altijd al geïnteresseerd geweest in de wereld en maatschappelijke onderwerpen. Die twee passies combineert ze graag met haar liefde voor reizen.

Reacties