Redactie Metro Reizen 21 dec 2017, 08:59

Leestijd: 1 minuut

Ga je skiën? Let op je knieën

Wintersportvakantie al op de planning staan? De Nederlandse Ski Vereniging waarschuwt voor blessures aan knieën.

Twintig procent van de schade die wintersporters oplopen betreft knieletsel. Verwondingen van de knieën komen dan ook het meest voor. Het is bekend dat skiën en – in mindere mate – snowboarden niet goed is voor je knieën, vanwege de druk die erop komt te staan.

Drukke piste

Schade aan schouder, pols, arm en neus komen beduidend minder vaak voor, meldt de vereniging op basis van gegevens van verzekeraar Europeesche Verzekeringen.

De vereniging adviseert om de sneeuw goed getraind te betreden, maar je hebt het niet altijd zelf in de hand op een drukke piste.