Anne Tonen Opvoeding 11 mei 2026bijgewerkt: 12 mei 2026, 08:26

Leestijd: 5 minuten

Joy (40) heeft spijt van het moederschap: ‘Ik zou het niet opnieuw kiezen’

Joy (40) uit Den Haag werd tien jaar geleden moeder, maar de roze wolk bleef uit. Ze kreeg een postnatale depressie en zegt nu hardop wat weinig moeders durven: ze zou het moederschap niet opnieuw kiezen. Ze ontdekte dat het moederschap niet bij haar past; een gedachte die gepaard gaat met schaamte en schuldgevoelens.

Aan Metro vertelt ze haar verhaal.

‘Ik zag een Disney-plaatje voor me’

Tien jaar geleden zat Joy in een gelukkige relatie en hoewel ze nooit echt de drang had om moeder te worden, gingen zij en haar toenmalige vriend toch voor gezinsuitbreiding. „Ik zag echt zo’n Disney-plaatje voor me. Ik was verliefd en mijn partner wilde het ook graag. Daarnaast ben ik alleen met mijn moeder opgegroeid, dus het leek me zo fijn om een gezin te vormen. Zo’n gezin dat je in televisiereclames ziet, weet je wel.”

Van mensen in haar omgeving hoorde Joy alleen maar positieve verhalen over het moederschap, maar vanaf het moment dat haar zoon werd geboren, voelde ze alles behalve vreugde. „Ik heb me in de babyfase meerdere keren afgevraagd of ik wel moeder had moeten worden. Ik dacht: ‘Heb ik hier goed aan gedaan?’ Er wordt je een roze wolk voorgehouden, maar ik vond het verschrikkelijk. Ik voelde me een melkkoe en een slaaf van mijn kind.”

Spijt van moederschap

De eerste nacht dat haar zoontje in haar armen lag, kan Joy zich nog goed herinneren. „Ik ben een heel impulsief persoon met een vrij leven en het voelde alsof ik een touw om me heen kreeg. Zo van: ‘Nu zit ik voor altijd aan jou vast’. Ik had gedacht dat ik de gelukkigste persoon op aarde zou zijn, dus ik schrok enorm van mijn gedachten. Daarom vind ik het ook belangrijk om dit interview te doen. Mensen doen alsof het krijgen van kinderen het hoogst haalbare is, maar ik spreek echt veel moeders die alleen maar klagen over hoe zwaar het moederschap is. Waarom doen we dan alsof dit het leukste is dat er is? Dat vind ik gek.”

De realiteit waar niemand over praat

Naast alle rooskleurige verhalen over het ouderschap had ze vanuit haar omgeving maar al te graag ook de realistische kant willen horen. „De eenzaamheid, de slapeloze nachten, de zorgen en de enorme verantwoordelijkheid die erbij komt kijken, vind ik echt heftig. Daarnaast vertelt niemand je dat je de eerste drie weken na je zwangerschap met maandverband in je onderbroek rondloopt. Een weekend voelt niet meer als een weekend. De weekenden bestaan uit boodschappen doen, opruimen, voor de baby zorgen en daarna uitgeput op de bank ploffen, omdat je nergens meer energie voor hebt.”

Ook heeft het krijgen van een kindje een enorme impact gehad op haar relatie, die inmiddels al een paar jaar over is. „Ik dacht eigenlijk dat een baby een toevoeging zou zijn, maar er komt letterlijk iemand tussen je in. Ik merkte dat zijn aandacht alleen nog maar uitging naar het kind. Zodra hij thuiskwam, zag hij als eerste onze zoon. Dat is natuurlijk hartstikke normaal, maar ik was daar wel jaloers op. Ik dacht: ‘Hallo, ik ben er ook nog’.”

Moeder met spijt: ‘Ik zou het moederschap niet opnieuw kiezen’

Op haar social media is Joy open over het feit dat ze liever kindvrij was gebleven. „Ik ben niet in de wieg gelegd voor het moederschap. Je hebt van die moeders die het heerlijk vinden om te tutten en weg te dromen bij een baby, maar bij mij ontbreekt dat gevoel. Als ik had geweten wat ik nu wist, dan was ik er niet aan begonnen. Die uitspraak triggert andere moeders. Als ze mij en mijn zoon zien, kunnen ze zich dat niet voorstellen. Ik houd zielsveel van mijn zoon, maar toch zou ik het moederschap niet opnieuw kiezen. Dat mag naast elkaar bestaan.”

‘Mijn zoon merkt er niets van’

Hoewel Joy liever kindvrij was gebleven, merkt haar zoon daar niets van. „Hij zei laatst: ‘Mam, je bent zo’n inspiratie voor me en je bent de leukste moeder ter wereld’. Dat is zo’n prachtig compliment, zeker door de gevoelens die ik heb. Op zulke momenten voel ik me wel extra verdrietig of schaam ik me. Dan kijk ik naar dat mooie jochie dat zo blij met mij is als moeder, terwijl ik vaak denk: ik heb hier echt geen zin in. Dat is gek.”

Onlangs stelde haar zoontje een gevoelige vraag. „Hij vroeg me: ‘Mam, de dag dat ik werd geboren is zeker de gelukkigste dag van je leven?’ Voor nu zeg ik: ‘Dat klopt, lieverd’. Maar als hij me hier later vragen over gaat stellen, dan zou ik hem voorzichtig uitleggen hoe het werkelijk zit. Ik zal hem vertellen over mijn postnatale depressie en hoe mijn eigen moeder geen moeder voor mij kon zijn, waardoor het voor mij extra lastig was om die rol wel te vervullen. Ook ziet hij nu al dat ik erg van mijn vrijheid houd en graag op pad ga, terwijl hij liever thuisblijft en spelletjes doet.”

Een verandering na tien jaar

Nu haar zoontje 10 is, voelt Joy dat het moederschap haar makkelijker afgaat. „Ik merk nu langzaamaan een shift en voel dat de tijd die ik met hem heb steeds minder wordt. Hij gaat steeds meer zijn eigen weg en speelt vaak met vriendjes. Waar ik voorheen altijd dacht dat het moederschap veel tijd kost, denk ik nu: wat is het nog kort. Ik ben blij dat die shift er in mij is en dat het ook nog eens fijn voelt. Ik ga nog even volop genieten van de laatste jaren dat hij bij mij thuis woont.”

Dit zijn de best gelezen artikelen van dit moment:

• Annemarie van Gaal ziet oplossing voor het woningtekort: ‘Zet Nederlanders die kúnnen werken aan het werk’
• WCRF ziet kanker toenemen bij Nederlanders onder de 50: vooral deze 4 soorten vallen op
• Jessica Villerius was in de buurt van mislukte executie Christa Pike: ‘Iemand fluisterde: ze hebben misgeprikt’
• Milou was jarenlang doodsbang voor de dood, tot haar therapeut met een opvallend advies kwam
• De Spaarrekening van Joost (23): ‘Er staat 127.000 euro op’

Geschreven door Anne Tonen

Anne studeerde aan de School voor Journalistiek en schrijft het liefst persoonlijke en openhartige verhalen die mensen raken of waarin zij zichzelf herkennen. Ze richt zich vooral op onderwerpen als lifestyle, gezondheid en geld & carrière.

Reacties