Lifestyle

Delftse print 3D-bh's die wél lekker zitten

Foto: Facebook/ Mesh Lingerie

Foto van 'Esther Zandberg'

28 SEP 2015

Elke vrouw herkent het wel: lichamelijke ongemakken door het dragen van een bh. Te strak, te los, vullingen scheef, haakje er uit. Maar wat nou als er een echt perfect zittende bh zou zijn? Lidewij Twillert (25) wil het gaan realiseren door het gebruik van een 3D-printer.

Gewoon niet lekker

„Nu nog wordt de bh-beugel tweedimensionaal gemaakt. En bij heel veel vrouwen zitten die gewoon niet lekker. Ik maak beugels die driedimensionaal zijn en daardoor goed om je lichaam zitten", vertelt de 25-jarige student aan Omroep West. Voor haar afstudeerproject aan de Technische Universiteit deed Lidewij al onderzoek naar de 3D-geprinte bh. Nu wil ze het helemaal gaan realiseren.

Op maat gemaakt

Maar hoe gaat dan dan in zijn werk, een bh een 3D-printer? Hiervoor maakt Lidewij gebruik van een bodyscan. Zo worden de maten en omvang van de borsten van een vrouw gemeten. De printer doet vervolgens de rest van het werk. „Zo heb je dus je op maat gemaakte beugel. En dan maak ik daar een mooie bh van."

Lees ook: Stella McCartney ontwerpt bh voor borstkankerpatiënt

De bh's gaan volgens Lidewij ongeveer honderden euro's kosten. Het ondergoed dat Mesh Lingerie zal heten, is de prijs volgens de ontwerpster wel waard. Het kost wat: "Maar, dan zit ie wel echt goed."


Views

200+

Limburgers hoeven niet zo nodig naar Barcelona

Barcelona van bovenaf. / Colourbox

Foto van 'Daisy Heyer'

27 MIN

Wat zijn de populairste vliegbestemmingen van Nederlanders per provincie? Website Vliegtickets.nl zocht het uit aan de hand van de boekingen die zijn gedaan in de eerste zeven maanden van dit jaar en die cijfers zijn vergeleken met dezelfde periode vorig jaar. Wat blijkt: Spanje is in trek, maar Barcelona is voor Limburgers toch echt passé.

Spaanse bestemmingen

In één oogopslag is duidelijk te zien dat de aantrekkingskracht van de Spaanse plaatssen onder de Nederlanders groot is. Voor elke provincie geldt dat er ten minste twee Spaanse bestemmingen in de top vijf staan. Nieuwe bestemmingen in de top 5 vergeleken met vorig jaar zijn Alicante, Lissabon, Malaga, Mallorca, Londen en Dublin.


Views

32

Inbox vol na de vakantie? Zo ruim je snel op!

Foto van 'Anke Horstman'

1 UUR

Fijne vakantie gehad? I hope so! Het is (binnenkort) weer tijd om naar het werk te gaan en de realiteit onder ogen te komen. 400 mailtjes bijvoorbeeld die zich in jouw afwezigheid in de inbox hebben verzameld. Hoe zorg je dat je daar niet urenlang mee aan de slag gaat? Hier volgen wat tips.

Neem de tijd voor je mail

In het boek ‘Fluitend naar je werk’ legt coach Roland Leenaarts uit dat je de tijd moet nemen om je mailbox bij te werken. Zo raak je niet direct van de leg door de hoeveelheid berichten. Wat mij betreft is dat een goede tip, maar overdrijf het niet. Probeer een keuze te maken in de mail die je wel wilt lezen en wat je aan je voorbij laat gaan. Lang niet alle informatie heb je nodig om je werk goed te doen. En 400 mails kun je waarschijnlijk toch niet goed in je opnemen.


Views

97

Dit betekent het als je voor de wekker wakker wordt

De meeste mensen hebben zeven uur slaap per nacht nodig Foto: Pexels

Foto van 'I. de Vries'

3 UUR

Voor hen die graag tot zo laat mogelijk uitslapen, voelt het vaak ellendig. Je moet vroeg op en nog voor de wekker gaat, ben je klaarwakker. Je weet dat nog even snoozen er niet voor gaat zorgen dat je je beter voelt, en toch draai je je nog even om. Maar wat betekent het als je voor het kraaien van je mobiele haan wakker wordt?

Het blijkt een hoop verschillende redenen te kunnen hebben, waaronder dat je misschien toch al de perfecte nachtrust hebt gehad. Volgens Dr. Sujay Kansagra, slaapexpert en directeur van het Duke University’s Pediatric Neurology Sleep Medicine Program, is wakker worden voor de wekker helemaal niet iets geks.

Stoorzenders


Views

300+

Orde in de jungle van voedselkeurmerken

In samenwerking met Milieu Centraal

VANDAAG, 09:17

Het ene product is ‘duurzaam’, het andere ‘puur’. Dan staat er weer ‘groen’ op een verpakking. Of ‘eerlijk’. In de schappen van de supermarkt is het soms bijna onmogelijk om het overzicht te houden als het gaat om verantwoord boodschappen doen. Daarom heeft Milieu Centraal een top 11 van duurzaamheidskeurmerken op voedsel samengesteld. Dankzij die lijst kun je gemakkelijker producten kiezen die bij jou passen.

De laatste jaren is er een behoorlijke wildgroei ontstaan op het gebied van keurmerken. Alleen voor voedsel zijn er meer dan honderd. „En dan zijn er ook nog veel bedrijven die een eigen logo of claim zoals ‘duurzaam’ op de verpakking plakken”, zegt Kirsten Palland van Milieu Centraal. „Het is vandaag de dag erg lastig om te snappen waar alles voor staat. Daardoor zijn consumenten keuzemoe geworden. Je kunt nooit onthouden waar al die honderd keurmerken voor staan. Daarom hebben wij elf topkeurmerken voor de consument geselecteerd, die goed te onthouden zijn.”

Dierenwelzijn


Views

300+

Ook Lowlands ging over op duurzaam

Feestende mensen op Lowlands 2018. / ANP

Foto van 'Daisy Heyer'

GISTEREN

Het festivalseizoen is in volle gang. Fervent festivalbezoeker zal gemerkt hebben dat het bij Nederlandse festivals lang niet meer alleen maar gaat om de muziek en goed geluid: nee ook onze gezondheid en de toekomst van de planeet zijn stukken belangrijker geworden en dat zie je terug, ook tijdens het feesten. Lowlands gaf daarin het afgelopen weekend het goede voorbeeld voor veel andere festivals. Want wie voor duurzaamheid gaat, kon het krijgen!

Culinair met oog op de toekomst

Zo kon je op Lowlands culinair eten, met als inspiratiebron een blik op de verre toekomst: in Brasserie 2050 at je ‘eten van de toekomst’. Nee, geen eten gefabriceerd door robots, uit een 3D-printer en kunstmatig, maar wél ingrediënten die we op dit moment misschien nog niet (zo vaak) tegenkomen, maar die we in de toekomst veel vaker zullen moeten gaan eten.


Views

700+

Slaap je amper in het vliegtuig? Dit doe je eraan!

Slaap je amper in het vliegtuig? Dit doe je eraan!

Slaap je amper in het vliegtuig? Dit doe je eraan! Foto: Colourbox

Foto van 'metronieuws'

GISTEREN

Sommige mensen doen hun ogen al dicht voordat ze überhaupt opstijgen en anderen liggen de hele vlucht wakker. Slapen in een vliegtuig is soms lastiger dan verwacht. Hoe komt dit en wat doe je eraan?

Waarom kun je niet slapen?

Dat je niet kan slapen in een vliegtuig heeft meerdere redenen. Twee logische verklaringen zijn vliegangst of omdat je te groot bent - hierdoor kun je geen comfortabele houding vinden.


Views

1k+

Zo stop je met moeten
Likeability of 5

Zo stop je met moeten

Zo stop je met moeten

Foto van 'Lisa en Shirah'

GISTEREN

Als er één woord is dat we vaak gebruiken, dan is het wel ‘moeten’. Maar wist je dat al dat moeten je leven niet leuker maakt? Met deze vijf tips verander je moeten in willen.

1. Gebruik ‘willen’ in plaats van ‘moeten’

Door tegen jezelf te zeggen dat je iets moet, geef je het een negatieve lading. Je krijgt er daardoor minder zin in of je gaat er zelfs tegenop zien. Probeer daarom ‘moeten’ te vervangen door het woord ‘willen’. Je moet niet sporten, maar je wil sporten. En je moet niet naar je werk, maar je wil naar je werk. Hoe vaker je ‘willen’ gebruikt, hoe meer het een automatisme wordt.


like
user_9dbde57a3aed60021040db8d654b09b9a0281269_avatar

Views

1k+

De AVG lijkt bij nieuwssites echt te werken

De AVG lijkt bij nieuwssites echt te werken

De AVG heeft bij nieuwssites voor een flinke daling in het aantal cookies gezorgd. / ANP Xtra

Foto van 'Imre Himmelbauer'

GISTEREN

De nieuwe Algemene verordening gegevensbescherming (AVG) lijkt inmiddels echt zijn vruchten af te werpen. Uit onderzoek blijkt dat nieuwssites uit verschillende Europese landen minder cookies van derden plaatsten na de invoering van de wet.

Het onderzoek van de universiteit van Oxford nam meer dan 200 nieuwssites uit onder meer Italië, Duitsland, het Verenigd Koninkrijk, Frankrijk en Spanje tussen april en juli onder de loep. De onderzoekers hebben geen Nederlandse websites bekeken. De AVG werd eind mei ingevoerd.

Daling van 22 procent


Views

1k+

Netflix test met reclameblokken

Netflix test met reclameblokken

Illustratie via Getty Images

Foto van 'Anne Kersten'

GISTEREN

Het filmaanbod is hier en daar wat karig, en grote series verdwijnen binnenkort zeer waarschijnlijk van de server. Maar een van de grootste argumenten om Netflix aan te schaffen blijft overeind: er is geen reclame. Toch kan daar binnenkort verandering inkomen.

De streamingsdienst test namelijk of het geen advertenties in kan voeren, schrijft Het Laatste Nieuws. Gebruikers zijn er niet blij mee.

Promofilmpjes


Views

1k+

Je voelt je eenzaam na een slechte nachtrust

Je voelt je eenzaam na een slechte nachtrust

Je voelt je eenzaam na een slechte nachtrust. Foto: Unsplash

Foto van 'metronieuws'

19 AUG 2018

Een nacht slecht geslapen? Het is dan heel normaal dat je je eenzaam voelt. Dat blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Californië. Mensen die moe zijn, hebben geen zin in sociaal contact en zien er eenzamer uit.

Mensen die steeds dichterbij komen

De Amerikaanse wetenschappers onderzochten het effect van een slapeloze en een goede nacht. In de eerste fase van het onderzoek kregen de proefpersonen beelden te zien van mensen die steeds dichterbij kwamen. De proefpersonen hadden een knop om de beelden te laten stoppen.


Views

1k+

‘Sorry, maar wij schenken geen gratis kraanwater’

‘Sorry, maar wij schenken geen gratis kraanwater’

Gratis kraanwater in restaurants: ben je voor of tegen? Foto: Unsplash

Foto van 'Rosan de Vos'

19 AUG 2018

„Een Chardonnay, twee cola en drie kraanwater, alsjeblieft”, zeg je netjes tegen de gastvrouw van het desbetreffende restaurant waar je eet. Hoe een tevreden gevoel giert door je lijft - want, lekker uit eten met zijn allen - wordt dat plots verpest door de volgende reactie. „Sorry, maar wij schenken geen gratis kraanwater.”

Het meerendeel van de Nederlanders (60 procent) is bereid voor kraanwater te betalen, als dit geld naar een goed doel gaat. Dat blijkt uit recent onderzoek van GfK onder ruim 47.000 Nederlanders. Maar liefst 94 procent van alle ondervraagden vindt dat kraanwater in een restaurant gratis moet zijn, wanneer zij ook andere consumpties bestellen.

Is kraanwater wel gratis?


Views

2k+

Hierom moet je 's ochtends niet snoozen

Hierom moet je 's ochtends niet snoozen

Snoozen is niet goed voor je. Foto: Unsplash

Foto van 'metronieuws'

18 AUG 2018

06.55 uur en de wekker gaat. Wat doe jij? Nog vijf keer snoozen of ben je een type dat meteen uit bed stapt en onder de douche springt?

De extra ‘vijf minuten slapen’ mogen dan wel verleidelijk zijn, het is beter om meteen je bed uit te komen. Je lichaam én hersenen raken van snoozen in de war. Dat zeggen experts van Sleep Clinic Services, een medisch centrum in Brisbane. Snoozen zorgt ervoor dat we te lang slaapdronken zijn.

Slaapdronken


Views

3k+

Vijf dagen lang alleen maar games op Gamescom

Gamescom 2017/ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

18 AUG 2018

Sinds 1995 is E3 (Electronic Entertainment Expo) in Los Angeles de grootste vakbeurs als het aankomt op games. Toch begint Keulen stilaan meer en meer in de buurt te komen met Gamescom. Er zijn zelfs ontwikkelaars die de Amerikaanse variant tegenwoordig links laten liggen. Metro bereidt je daarom alvast voor op wat je in op Gamescom kan verwachten.

Meer dan Utrecht

De tiende editie van Gamescom vindt plaats tussen 21 en 25 augustus en het event is langzaam uit zijn voegen aan het groeien. Vergeleken met de eerste editie zijn het aantal ontwikkelaars en andere exposanten verdubbeld tot bijna duizend, het oppervlak van het event is inmiddels zo'n 40 voetbalvelden en afgelopen jaar kwamen er ruim 355.000 betalende bezoekers (meer dan het inwonersaantal van de stad Utrecht).


Views

1k+

Cybercrime: 'Je kunt het niet bij de IKEA kopen'

Cybercrime: 'Je kunt het niet bij de IKEA kopen'

Cybercrime: 'Je kunt het niet bij de IKEA kopen'. Foto ter illustratie: Unsplash

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

18 AUG 2018

Of je zomaar cybercrimineel kunt worden? Niet iedereen kan dat. Op ondergrondse marktplaatsen is allerlei informatie voor digitale misdaad te koop, maar dat zijn geen kant-en-klaarpakketten. De aanstaande crimineel heeft ook eigen kennis nodig om iets te brouwen met die ingrediënten: dat betekent dat de drempel voor zulke misdaad nog vrij hoog is. En dat is goed nieuws, zegt onderzoeker Rolf van Wegberg van de TU Delft.

„De vrees was dat alles online te koop is, dat iedereen van de ene op de andere dag zomaar kan instappen. Cybercrime is een groot maatschappelijk probleem, maar het probleem wordt nog groter als je ook zonder kennis van zaken cybercrimineel kunt worden.''

'Cybercrime is niet te koop bij IKEA'


Views

2k+

Harry Potter-fans zijn beter in de liefde

Foto: Nerdist

Foto van 'metronieuws'

17 AUG 2018

Ben jij een echte Potterhead of heb je er thuis eentje rondlopen? Dan heb je geluk. Onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat fans van Harry en zijn vrienden het in een relatie beter doen dan zij die er nog nooit een boek van hebben gelezen.

Voor het onderzoek, dat werd gepubliceerd in “Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts”, werden 400 mensen over verschillende schrijvers en literatuurstromingen bevraagd, zoals romantiek, horror en fantasy waaronder Harry Potter. Het testpaneel moest ook allerlei relationele stellingen invullen waaronder “wil je je partner veranderen” en “zou je de gedachten van de andere persoon willen lezen”. Tot slot moesten ze nog enkele statements over relaties een cijfer geven.

Gezonde relatie


Views

4k+

Verkort een koolhydraatarm dieet onze levensduur?

Foto: Unsplash

Foto van 'Metro'

17 AUG 2018

Heb je wel eens overwogen om koolhydraatarm te gaan eten om wat sneller af te vallen? Think twice! Uit nieuw onderzoek blijkt dat vleesrijke koolhydraatarme diëten in verband kunnen worden gebracht met een kortere levensduur.

Het zogenaamde Paleo-dieet, waarbij mensen onder andere zout, suiker, melk, peulvruchten, granen en groenten die tot de nachtschadefamilie behoren waaronder aardappelen, tomaat en paprika, moeten vermijden, is helemaal niet zo gezond als soms beweerd wordt. „Koolhydraatarme diëten die gebaseerd zijn op dierlijke eiwitten en vetbronnen - zoals lam, rundvlees, varkensvlees en kip - zijn in verband gebracht met een kortere levensduur", melden onderzoekers vrijdag in The Lancet. Een te hoge inname van koolhydraten (70 procent of meer) verkort de levensduur ook, maar minder snel, concludeerden de onderzoekers.


Views

10k+

Likeability of 5

#56 We zijn de club uitgezet vanwege een sekspartij

,,Que pasa, que pasa!?"  Er kwam een beveiliger onze kant op lopen en alhoewel mijn Spaans niet helemaal je van het is, kon ik wel begrijpen dat de beveiliger alles behalve blij was. Foto: Pexels

Foto van 'Maud'

17 AUG 2018

Sam heeft Maud meegenomen op verrassingsvakantie naar Mallorca. De twee kunnen wel wat ontspanning gebruiken na al hun sores in Nederland en genieten dan ook volop. Als ze een avondje gaan stappen in een foute Spaanse club komt Sam ineens met een zakje met XTC aan. Ze besluiten een klein beetje te gebruiken en hebben de avond van een leven. Sam neemt Maud mee naar een donker hoekje en een intense zoenpartij volgt. Sam duwt Maud zachtjes aan de kant en trekt aan de deurklink van de deur waar ze eerder tegenaan stonden. ,,Ik ben even heel benieuwd wat hierachter zit Maud..." zegt hij met een ondeugende lach op zijn gezicht.

Wat een avond, wat een nacht, wat een dag! Goed, laat ik bij het begin beginnen. Sam duwde de deur open en zoenend liepen we naar binnen naar een donkere ruimte. Ik denk een soort extra zaal voor privé feesten. ,,Ik had al gezegd dat deze disco club best wel fout was toch?" In het midden stond een podium met daarboven een grote glimmende discobal, er was een bar en een paar loungebanken met rode fluwelen bekleding. En er stond een paal op het podium. Ja, op klaarlichte dag zou deze ruimte me aan een pornofilm moeten denken, maar nu in het donker, met de nodige middelen in mijn lichaam was het eigenlijk gewoon superspannend.

Sam tilde mij op en terwijl ik mijn benen om zijn heupen klemde liep hij met mij naar het podium. Het was donker, maar er was nog genoeg licht om elkaar te kunnen zien. Ik had al gehoord dat seks met bepaalde drugs extra lekker kan zijn en daar was niets aan gelogen. In mijn hoofd had het mij best sexy geleken om een beetje sensueel in die paal te gaan hangen, maar ik kon gelukkig nog wel bedenken dat er een grote kans zou zijn dat ik van het podium zou flikkeren. Die paal heb ik lekker gelaten voor wat het was. Maar waar Sam en ik normaal altijd de kleding van elkaars lijf rukken, besloot ik het nu eens heel langzaam aan te doen. Sam was aangenaam verrast door mijn mini streaptease en dat was duidelijk te merken in zijn bedprestaties. Ik was natuurlijk al best high, maar wist meerdere malen een hoogtepunt te beleven. De vrijpartijen met Sam zijn eigenlijk altijd vrij intens, maar dit was tot nu toe wel echt de meest bijzondere. Net op het moment dat ik mijn tweede hoogtepunt beleefde ging het licht aan..


like
user_341120a8b7d4180df930fd0fcbda9e348be4ca96_avatar

Views

4k+

Handig: deze VR-app verlost je van je hoogtevrees

Ons niet gezien. Foto: Unsplash

Foto van 'metronieuws'

16 AUG 2018

Sta jij al te trillen op je benen als je op de televisie een hoge brug ziet en zal je nooit zomaar een berg beklimmen? Er is hoop.

Amerikaanse wetenschappers hebben namelijk een nieuwe methode ontwikkeld om hoogtevrees te bestrijden. Via een nieuwe app die werkt met virtual reality, verliezen mensen verrassend snel hun angst.

Alleen therapie


Views

1k+

Ken je deze 'onontdekte' culinaire bestemmingen al?

Chocolade in Lviv, bier drinken in China en sushi eten in Duitsland? Hier moet je zijn! Foto stad Lviv: Colourbox

Foto van 'Lisa Vermeij'

16 AUG 2018

Waar kies jij je vakantiebestemmingen op uit? Strand? Cultuur? Natuur? Of ga je toch vooral voor een onvergetelijke culinaire belevenis? In dat geval hebben we vier niet voor de hand liggende culinaire topbestemmingen voor je op een rij gezet.

Uit een onderzoek van Booking blijkt dat bijna de helft van alle Nederlanders (44%) een vakantiebestemming kiest vanwege het aanbod van eten en drinken. Maar waar moet je dan precies heen? In eerste instantie denk je misschien dat je voor de lekkerste chocolade naar Zwitserland of België moet reizen. En voor de beste sushi ga je naar Japan, toch? Nou dat hoeft dus niet, want wist je dat je in Oekraïne ook heel goed kunt smullen van chocola? En in Hongarije kun je ook prima genieten van een wijntje.

Lviv in Oekraïne. Foto: Colourbox


Views

1k+