Food

Groenten eten als ontbijt? Zo doe je dat!

Groenten eten als ontbijt? Zo doe je dat!

Groenten eten als ontbijt? Zo doe je dat! Foto: Unsplash

Foto van 'metronieuws'

25 MEI 2018

Werk je iedere morgen een boterham met pindakaas en hagelslag naar binnen? Hartstikke lekker natuurlijk, maar wat minder gezond. Om je dag gezond te beginnen zijn groenten dé oplossing. Omdat wij snappen dat je geen zin hebt om je dag te beginnen met een rauwe wortel, hebben wij vier tips om op een lekkere manier meer groenten te eten bij je ontbijt.

Groenten eten als ontbijt? Zo doe je dat!

Giphy

1. Maak een groenteomelet

Bak je 's morgens graag een eitje? Geef het dan eens een twist en maak er een groenteomelet van! Vul de omelet met tomaat, champignons, paprika of waar je ook maar zin in hebt. Energie gegarandeerd!

2. Smoothies!

De ultieme manier om héél veel groenten in één keer je in je lichaam te krijgen: smoothies. De spinazie of broccoli - of welke groenten je ook in je smoothie wil hebben - proef je niet eens als je ze mixt met wat yoghurt en fruit. En ben je niet zo'n ochtendmens? Maak het dan de avond van tevoren klaar!

3. Hummus is je beste vriend

Vind je brood ontzettend lekker? Ook dan kan je flink wat groenten meenemen in je ontbijt. Neem een volkoren boterham en smeer hier een flinke laag zelfgemaakte hummus op. Beleg je boterham vervolgens met plakjes tomaat, schijfjes komkommer, paprika en wat je maar lekker vindt. Een kleurrijk, gezond en heerlijk ontbijt.

4. Eet een salade

Een salade is misschien niet voor de hand liggend om te eten als ontbijt, maar vooral met de warme dagen is dit juist ontzettend lekker. Doe wat stukjes komkommer, tomaat, fruit en spinazie in een bakje et voilà! Een beter begin van de dag is er niet.


Views

3k+

McDonald's retro kledingstukken al gezien?

McDonald’s komt met een nieuwe retro kledingcollectie en eerlijk is eerlijk sommige items zijn best wel vet! Foto: McDonald's

Foto van 'Lisa Vermeij'

19 JUL 2018

Ben je klaar voor wat fastfoodfashion?  McDonald’s komt met een nieuwe retro kledingcollectie en eerlijk is eerlijk sommige items zijn best wel vet!

Foto: McDonald's

Eerder kwam snackbar en concurrent FEBO natuurlijk al met een kledinglijn. En nu volgt ook de Amerikaanse fastfoodketen met een (helaas) tijdelijke collectie van McDonald’s. Vol met heuptasjes, spijkerjacks, t-shirts, sweaters en sokken in McDonald’s design.


Views

2k+

Huismerkwhisky Lidl volgens experts de beste

Foto: colourbox

Foto van 'Alice Boothby'

20 DEC 2016

Een dure fles hoeft niet altijd per definitie goed te zijn, blijkt uit de de nieuwste editie van de 'whiskybijbel' van Jim Murray. De budgetwhisky van Lidl gooit hoge ogen.

In de lijst verslaat de huismerkwhisky grote namen als Johnnie Walker en Famous Grouse. In de 'bijbel' worden ruim 4600 verschillende flessen whisky professioneel geanalyseerd en beoordeeld. De 34-jaar oude Glenalba Sherry Cask Finish Scotch Whisky (49,99 euro) scoort 95,5 punten van de maximale 100. Deze fles is alleen verkrijgbaar bij Lidl.


Views

4k+

Dit moet je absoluut wel/niet in de koelkast bewaren

Dit moet je absoluut wel/niet in de koelkast bewaren

Foto: Instagram @homeveertje

Foto van 'Moïra van Sas'

9 MRT 2016

Moet je eieren in de koelkast bewaren, of juist erbuiten? En hoe zit dat met fruit? Iedereen heeft zo z’n eigen regels, maar er zijn weldegelijk richtlijnen die voor eens en voor altijd uitkomst bieden.

Iedereen kent de struggle: eieren worden hoog en droog in het keukenkastje bewaard, maar wanneer je huisgenoot/vriend dit ziet worden ze demonstratief in de koelkast gezet. En waarvoor dient die groentela eigenlijk?


Views

3k+

3 x Zomerse cocktails met Villa Massa Limoncello

3 x Zomerse cocktails met Villa Massa Limoncello

Foto: screenshot 'Sex and the City'

Foto van 'Gina Pesulima'

13 JUL 2016

Limoncello ken je, als citroenlikeur!? Maar deze ijskoude zoete digestief is ook hét geheime ingrediënt voor een zomerse cocktail. Stefano Massa, oprichter van familiebedrijf Villa Massa deelt zijn favoriete cocktailrecepten. Salute!

Geschikt 'drankgezelschap' voor een girls only avond op het dakterras, een heuse buurtborrel in de tuin en/of de langverwachte romantische picknick in het park:

1. Villa Massa Tonic


Views

2k+