Recept: Smoothie van aardbei, grapefruit en gember

Je hoeft niet bezig te zijn met een detox om van deze toppers te kunnen genieten; drink er eentje als je wat moe bent (of je energie op peil wilt houden).

Voor 3 personen

Doe in een blender:

350 gram aardbeien, kroontjes verwijderd
1 grapefruit, geschild, pitjes verwijderd en in stukjes
1 zoete appel, klokhuis verwijderd en in stukjes
250 milliliter water
2,5 centimeter verse gember, geschild en in stukjes

Uit: Frisse start

Foutje gezien? Mail ons. Wij zijn je dankbaar.

Recept: Smoothie van aardbei, grapefruit en gember

Ook interessant

Elektrolyten nodig? Voor de meeste sporters is gewoon water genoeg

Appels in Nederlandse supermarkten zitten bomvol pesticiden: ‘Cocktail aan chemische stoffen’

Word je chagrijnig als je honger hebt? Hier ligt dat aan

Amerikaanse ‘Schijf van Vijf’ bevat grote lap vlees: dit zijn de verschillen met Nederland

Na golf aan kritiek is de ‘echte’ HEMA-rookworst terug: ‘Hij is weer sappig’

Wachten met eten tot iedereen een bordje vol heeft: dat ongemak zit vooral in je hoofd

Dit is waarom je frituurvet liever niet door de gootsteen of wc spoelt

Droog en koud weer zorgt voor knapperige oliebollen

Dit zeggen experts over vette vis en omega-3 supplementen: ‘Niet zonder gevaar’

Een gerecht waar alcohol in is verhit: is dat veilig voor kinderen?

Zoetekauwen opgelet: deze lekkernij kan ervoor zorgen dat je minder snel veroudert (volgens wetenschappers)

Koffieliefhebbers opgelet: koffie kan je biologische leeftijd omlaag brengen