Lifestyle

Het fenomeen Oil Pulling, werkt dat nou wel of niet?

Het fenomeen Oil Pulling, werkt dat nu wel of niet?

Foto: Pixabay

Foto van 'Evie Westland'

22 SEP 2016

Het kan je moeilijk zijn ontgaan de afgelopen dagen: de dames van het foodblog The Green Happiness lagen onder vuur. En hoe. Na hun interview in NRC viel heel (twitterend) Nederland over de foodbloggers.

De weerstand betrof niet alleen hun strenge voedseleisen (geen suiker, brood, zuivel, soja of vetten), ze kregen ook kritiek omdat ze het zogenaamde ‘Oil Pulling’ prediken. Een rondgang op Google en Instagram leert dat Oil Pulling een fenomeen is waarbij je ’s ochtends twintig minuten lang je mond spoelt met olie.

De meiden van The Green Happiness gebruiken hiervoor kokosolie, maar het wordt met verschillende soorten olie gedaan. Is dat nou een beetje te doen? En belangrijker nog: wérkt het ook? Metro Lifestyle ging op onderzoek uit.

Tandsteen

Blogger Iris Maier ging voor de hype uit en schreef al in 2014 een enthousiast artikel over het ritueel. „Ik heb het ongeveer één à anderhalf jaar gedaan en ik was ontzettend tevreden”, vertelt ze desgevraagd. „Na ongeveer een week merkte ik dat ik een veel betere adem kreeg en na een aantal weken werd ook de vorming van tandsteen veel minder.”

Deskundigen zijn echter nog niet helemaal overtuigd van het effect van Oil Pulling. „Wetenschappelijk is het effect absoluut niet bewezen”, vertelt mondhygiënist Lieneke Steverink. „Ik krijg er best veel vragen over, aangezien dit soort hypes zich snel via social media verspreiden. Wij zijn daar niet altijd even blij mee. Waarschijnlijk kan het niet echt veel kwaad, maar mensen moeten het zéker niet in plaats van het gewone tandenpoetsen gaan doen.”

Zinvol?

Vanessa Hollaar, mondhygiënist en wetenschappelijk onderzoeker in de mondzorgbranche, bevestigt dat beeld. „Waarschijnlijk geldt hier: baat het niet, dan schaadt het niet. Toch kun je je afvragen of het zinvol is.” Met name de tijdsduur die ervoor staat, gaat beide mondhygiënisten wat ver. „Twíntig minuten spoelen?”, merkt Hollaar verbaasd op. „De meeste mensen poetsen hun tanden nog geen eens die twee minuten die ervoor staan. Die dames van The Green Happiness hebben misschien wel érg veel tijd over in de ochtend.” Steverink vult aan: „Ik zou het erg knap vinden als je dat zonder te kwijlen kunt volhouden.”

Toch heeft Iris Maier daar geen problemen mee. „Ik ging in de tussentijd gewoon iets anders doen, dus echt heel lastig in je ochtendroutine is het niet.” Ze verduidelijkt daarnaast dat ze het zéker niet als vervanger van tandenpoetsen gebruikt. „Ik (en ik weet met mij vele anderen) gebruiken het niet zozeer als alternatief voor mondverzorging, maar als ontgiftingsmethode.” En nu het onderwerp zoveel in het nieuws is, wil Iris er juist eigenlijk wel weer mee gaan beginnen. „Ik heb er echt alleen maar positieve ervaringen mee. Ik gebruik veel liever natuurlijke producten dan mondwater met chemische toevoegingen.”

Er is inmiddels wel wat onderzoek naar Oil Pulling gedaan, maar veel is het nog niet. Zo schrijft The American Dental Association dat „door het gebrek aan huidig beschikbaar bewijsmateriaal, Oil Pulling niet wordt aangeraden als aanvullende mondhygiëne, en zeker niet als vervanger voor de standaard mondzorgroutines.” Uit ander onderzoek van de National Library of Medicine blijkt wél een positief resultaat. Dat onderzoek ondervond na één week minder tandplak bij de proefpersonen.

Mager

„Toch zijn twee onderzoeken wel wat mager als duidelijk wetenschappelijk bewijs. Bovendien hadden ze geen controlegroep in hun onderzoek. Ander onderzoek mét controlegroep, vond het verband niet.” Hollaar vult aan: „Als je voorheen nooit spoelde, en dat nu ineens wél gaat doen, is het niet zo gek dat je verschil merkt. Maar misschien kun je hetzelfde effect ook wel met spoelen met water bereiken: dat weten we niet.”

Vooralsnog lijkt Oil Pulling volgens de wetenschap dus nog weinig wonderen te verrichten. Daarnaast geeft Hollaar ons nog een laatste tip mee. „Ze hebben het steeds over ’s ochtends spoelen, maar eigenlijk is het véél belangrijker om ’s avonds de meeste tijd voor je mondroutine te nemen. Overdag heb je veel meer gegeten en tandplak opgebouwd.” Of de hype een blijvertje is? Daarover kan ze kort zijn. „Ik zie het niet gebeuren.”


#124 Omg het is zover: de baby komt!
Likeability of5

#124 Omg het is zover: de baby komt!

Kijk dat kleine hummeltje nou... Ik weet niet of ik ooit eerder zoiets emotioneels heb meegemaakt! /Unsplash

Foto van 'Maud'

GISTEREN

Maud haar ouders gaan scheiden, maar tot nu toe heeft ze alleen het verhaal van haar moeder gehoord: haar vader is vreemdgegaan. Als ze na een heftige confrontatie met Levi’s moeder en Levi op de babyshower van Rochella naar huis stormt en met Tommy zit, belt haar vader haar plotseling. Ze besluit op te nemen, hoort hem aan en spreekt met hem af. Dan blijkt dat de vader van Maud helemaal niet wil scheiden. Hij is verscheurd van verdriet. Ze spreekt met tegenzin af met haar vader dat ze zal proberen om haar moeder een beetje over te halen. Als ze ’s nachts helemaal uitgeput ligt te slapen wordt ze gebeld door een onbekend nummer. Ze negeert het, maar dan wordt ze nog een keer gebeld. ,,Spreek ik met Maud?” hoort ze aan de andere kant van de lijn.

Oh my God. Het is zover: de baby komt! Ik ben normaal van het anderhalve uur snoozen en het veel te langzaam aankleden, maar toen de vrouw aan de telefoon zei dat ze van het OLVG-ziekenhuis was, stond ik al met één been in een broekspijp. Ik ben nog nooit zo snel aangekleed geweest. Ik denk dat ik binnen twee minuten bij mijn fiets sta.

Keihard fiets ik naar het OLVG. De wind snijdt in mijn longen. Wat is het g*dverdomme koud zeg?! Als Tom Dumoulin race ik door de stad heen. Ik hoop zo dat ik op tijd ben… Rochella heeft blijkbaar gegild dat ze mij erbij wilde hebben. Veel meer dan dat weet ik niet. Of het goed met haar gaat, of ze al ver is, of ze complicaties heeft… Had ik maar niet zo egoïstisch lopen schreeuwen op haar babyshower, dan had ik wellicht al eerder…


like
user_007cbecd5bde995ed0d8cee5cce0f362a09d1cc0_avatar

Zo houd je je huisdieren bij de kerstboom vandaan

Zo houd je je huisdieren bij de kerstboom vandaan

Neenee, af, ksssssst: dat helpt niet. / Foto's: Colorboux

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Veel Nederlandse huizen zijn na Pakjesavond versierd met lichtjes, kerstbomen en andere decoraties. Voor je huisdieren, vooral de kat, kan dit een reden zijn om de nieuwe spullen eens lekker uit te testen.

Niet alleen is het vervelend, het kan ook gevaarlijk zijn voor je hond of kat. En dat moeten we zien te voorkomen. Met deze tips blijven je huisdieren bij je kerstboom en decoratie vandaan.

Ondersteun je boom


Zo maak je de mooiste foto’s in het donker
Likeability of5

Zo maak je de mooiste foto’s in het donker

Het Amsterdam Light Festival. / ANP

In samenwerking met Huawei

6 DEC 2019

Heb jij een passie voor fotografie? Geef je dan op voor de fotografieworkshop van Huawei op dinsdag 10 december (17.00 – 19.00 uur).

Waar? Je gaat mee op een luxe boot in Amsterdam, met heerlijke hapjes en drankjes vaar je langs de lichtkunstwerken van het Amsterdam Light Festival!

Hoe? Met een Huawei smartphone leer je van een expert de mooiste foto’s in het donker te maken. Handig, als jij juist tijdens de donkere feestdagen toch de meest bijzondere pics wilt maken. Je krijgt eerst een workshop en daarna mag je de opgedane kennis zelf uitproberen door objecten van het Amsterdam Light Festival te fotograferen. Zo stap je de luxe boot af met de mooiste content!


like
user_8aac6f37190987eeec9a0c0e200b1b8994fc4c15_avatar

Goede voornemens 2020: bespaar op je telefoonkosten

Goede voornemens 2020: bespaar op je telefoonkosten

Foto's: Colourbox

Foto van 'Metro'

7 DEC 2019

Nu december begonnen is, is het tijd om na te denken over eventuele goede voornemens. Over het gebruik van je telefoon bijvoorbeeld.

Uit cijfers blijkt dat de meeste mensen al op 12 januari stoppen met hun voornemens. Stoppen met roken of het beginnen met sporten zijn misschien dan ook niet echt dé voornemens waar je direct wat van merkt wanneer je er net mee begonnen bent. Naast deze standaard voornemens willen veel mensen na de dure decembermaand in ieder geval in januari besparen op hun uitgaven, iets waar je wel snel al iets van merkt. Hierbij vergeten ze vaak dat je niet alleen op boodschappen, etentjes en kleding kunt besparen. Weet jij bijvoorbeeld hoeveel je iedere maand uitgeeft aan je telefoonabonnement? Grote kans dat die telefoonrekening toch iets hoger ligt dan je misschien zou willen. Daarom hebben we in dit artikel enkele tips voor je verzameld waarmee je kunt besparen op je telefoonkosten in het nieuwe jaar.

Vergelijk meerdere aanbieders met elkaar


2019 is hét jaar van My Jewellery

Boutique 13: 2019 is hét jaar van My Jewellery

Sharon Hilgers (links) en haar zus bij de opening van boutique Tilburg.

Foto van 'Erik Jonk'

7 DEC 2019

My Jewellery opent zaterdag haar dertiende boutique, deze keer in Enschede. Vorige maand stond er ook al een opening op de agenda, winkel nummer twaalf in Tilburg.

My Jewellery-boutiques waren al te vinden in Den Bosch, Amsterdam, Utrecht, Breda, Arnhem, Maastricht, Eindhoven, Haarlem, Nijmegen, Rotterdam en Groningen. 2019 kan weleens hét jaar van sieradenlabel My Jewellery worden genoemd. Hét jaar van nog meer groei: Maar: het moet niet te gek worden, vindt eigenaresse Sharon Hilgers. „My Jewellery mag wel een beetje mysterieus blijven.”

Meisjes en jonge vrouwen


Gotu Jims video houdt rekening met je databundel

Gotu Jims video houdt rekening met je databundel

Gotu Jim (Unlimited).

In samenwerking met Tele2

5 DEC 2019

Rapper Gotu Jim en Tele2 hebben de allereerste videoclip ter wereld uitgebracht die rekening houdt met je databundel.

De video van de track van Gotu Jim heeft twee versies: een variant die easy is op je databundel, omdat nog niet iedereen Unlimited Data heeft, en eentje waar alle registers zijn opengetrokken voor de ultieme unlimited ervaring. De dataslurper vs datazuinig dus… Hier zie je ze achter elkaar:


#123 'Dan had je maar niet met die sloerie van werk moeten tongen!'

Maud's vader komt bij haar eten. Hij is een hoopje ellende en heeft dringend Maud's hulp nodig. Foto's: Pexels

Foto van 'Maud'

2 DEC 2019

Maud is erachter waarom haar ouders willen scheiden: haar vader zou vreemd zijn gegaan. Dat is in ieder geval wat Maud’s moeder beweert en het is een boodschap waarvan Maud volkomen in paniek raakt. Haar vader? Die altijd eerlijk en loyaal is? Ze kan het bijna niet geloven! Maar Maud heeft nog meer aan haar hoofd. Ze heeft de babyshower van Rochella verpest. Haar vriendin kwam binnenlopen met Levi en zijn moeder. Maud was helemaal klaar met alle drama van Rochella en Levi en heeft dat ook duidelijk gemaakt! Volgens Tommy is het allemaal niet zo zwart/wit als Maud denkt en hij stuurt aan op een excuus. Net als Maud haar telefoon pakt om Rochella te bellen, krijgt ze zelfs een onverwacht telefoontje van haar vader. 

Ik heb mijn vader al een paar weken niet gesproken en ik heb zoveel vragen en verwijten dat ik niet weet waar ik moet beginnen. Daarom heb ik ervoor gekozen om hem maar gewoon even niet te spreken. ,,Moet je niet opnemen?” Hoor ik Tommy zeggen.

,,Het is mijn vader… ik bel hem later wel,” zucht ik. Tommy komt dichterbij zitten en pakt me stevig vast terwijl hij mij streng aankijkt. ,,Maud, ik wil me hier niet te veel mee bemoeien, maar ik weet dondersgoed hoe vervelend een scheiding kan zijn. Er zijn altijd twee kanten van een verhaal. Je ontwijkt je vader nu al weken. Waarom? Helpt het je? Bel hem gewoon terug, wat is het ergste dat er kan gebeuren?”


Experts vertellen: Doe dit niet op je eerste date

Wil je een tweede date? Doe deze dingen dan vooral niet! / Pexels

Foto van 'Metro'

2 DEC 2019

Hoop je voor de kerst toch nog iemand te vinden om tegenaan te kruipen? Swipe er maar op los en scoor die date, er zijn namelijk zes gouden tips voor die eerste date.

Sommige dingen moet je namelijk vooral niet doen tijdens je eerste date met de mogelijke liefde van je leven. Het is vaak zat al niet makkelijk dus hierbij worden alvast de eerste plooien gladgestreken.

Geef niet op


Tips om korting te scoren op Black Friday

Tips om korting te scoren op Black Friday

Foto's: Colourbox

In samenwerking met Global Savings Group

29 NOV 2019

Een week lang had je misschien al het vrijdaggevoel en dat gebeurde niet zomaar: je keek uit naar Black Friday, het kortingsfenomeen koopjesdag.

En nu is die vrijdag daar. Er zijn tal van onderzoeken te vinden rond deze uit Amerika overgewaaide koopjesdag. Dat Nederlanders speciaal voor (en tot) deze vrijdag aankopen uitstellen bijvoorbeeld. Dat 80 procent van de Nederlanders bekend is met Black Friday. Of at mensen die aan het inkopen slaan gemiddeld 197 euro uitgeven. De cijfers komen in dit geval van onderzoeksbureau Markteffect.

En oh ja, 60 procent van de mensen zou op deze vrijdag vrolijker zijn dan anders. Is dat bij jou ook het geval en ga je er eens goed voor zitten? Dan vind je hieronder vier tips van Metronieuws kortingscodes om een mooie korting te kunnen scoren.


Dagje uit? Zoek de ‘verborgen’ foodparel bij het Paleis op de Dam

Camera videoDagje uit? Zoek de ‘verborgen’ foodparel bij het Paleis op de Dam

Genieten in The Food Deparment. / Foto: Emma van der Schelde

In samenwerking met The Food Department

27 NOV 2019

Soms zit een pareltje wat verborgen. Heb je de parel eenmaal gevonden, dan héb je ook wat. Een mooi voorbeeld is The Food Department in het voormalige Amsterdamse Hoofdpostkantoor. Juist ja, achter het Paleis op de Dam.

‘Verborgen’ is misschien wat overdreven gesteld, want The Food Department – een nieuw initiatief vol culinaire hoogtepunten – is sinds mei gevestigd in hartje Amsterdam. In dat in het oog springende voormalige Koninklijke postkantoor, waarin al weer jaren gewinkeld kan worden in Magna Plaza, aan de Nieuwezijds Voorburgwal. Naar schatting 3 miljoen (!) mensen wandelen er jaarlijks langs, op weg van Dam naar Anne Frank Huis en Westerkerk en weer terug. Zij passeren allemaal The Food Department. Maar ja, die naam mag je niet met koeienletters op het dak van het monumentale pand uit 1899 zetten. Even zoeken dus naar die culinaire wondertjes van de hoofdstad. Loop je dus lekker te Black Friday-shoppen vrijdag? Dan is dit artikel een tip ‘om even op te steken’.

Dagje uit? Zoek de ‘verborgen’ foodparel bij het Paleis op de Dam

Magna Plaza is deze feestmaand een zee van lichtjes. / Metro


Docent Alaa Hallak van de Hair Kappersopleiding tijdens de Barber Battle in Amsterdam, een jaarlijkse competitie speciaal voor barbiers.

Er komen steeds meer barbershops bij. Waar komt die trend vandaan?

Docent Alaa Hallak van de Hair Kappersopleiding tijdens de Barber Battle in Amsterdam, een jaarlijkse competitie speciaal voor barbiers.

Foto van 'Claartje Vogel'

26 NOV 2019

„Wil je een glas whiskey?" Terwijl je achterover ligt in een oude kappersstoel, werkt een barbier met een gekrulde snor en een bolhoed je baard bij.

Het voelt alsof je in een saloon uit het wilde westen terecht bent gekomen. Het is licht is gedimd, het meubilair is een mix van chroom en donker hout en er staan vitrines met opgezette dieren. In de barbershop wordt wel gepraat, maar niet zoveel gekletst als in een gemiddelde kapperszaak. Met countrymuziek op de achtergrond knipt de barbier geconcentreerd je snor in laagjes.

Veel vacatures


#122 Ik heb Rochella's babyshower compleet verpest

Zo leuk had het dus allemaal kunnen zijn, als ze hém niet had meegenomen... / Pexels

Foto van 'Maud'

25 NOV 2019

Maud is erachter waarom haar ouders willen scheiden: haar vader zou vreemd zijn gegaan. Dat is in ieder geval wat Maud’s moeder beweert en het is een boodschap waarvan Maud volkomen in paniek raakt. Haar vader? Die altijd eerlijk en loyaal is? Ze kan het bijna niet geloven! Het gaat haar niet in de koude kleren zitten: direct is ze stukken jaloerser op Tommy en kamt ze zijn hele Instagram uit. Daar stuit ze op het account van Sharon, die alle foto’s van Tommy heeft geliket, behalve het exemplaar waar Maud op staat. Het zit Maud niet lekker, net nu ze een baby shower voor Rochella organiseert in Bar Botanique. Maar als ze ziet wie Rochella heeft meegenomen heeft Maud wel iets anders om zich druk om te maken…

„Hoezo heb je hém meegenomen?!” bries ik als ik zie dat Levi binnen komt wandelen met een oudere vrouw. Rochella heeft het schaamrood op haar kaken staan. Ik ben ook rood, maar niet van schaamte: ik ben woedend.

Oude bekende


Likeability of5

KFC komt met kipburger zonder kip

Bij de KFC in Amsterdam proef je de nieuwe burger / ANP

Foto van 'Metro'

25 NOV 2019

Goed nieuws voor de vegetariërs die het vlees nog wel missen: de KFC komt met een kiploze kipburger. Deze week is de burger te proeven.

Eet je geen vlees meer maar vond je het wel altijd lekker? Steeds meer fastfoodketens houden rekening met je. Zo ook den KFC, die de nieuwe Chickenless Chicken Burger deze week test bij het publiek in Amsterdam Akerpoort. Het fastfoodconcern hoopt daarmee te laten proeven dat vegetarisch ook gewoon heel lekker kan zijn.

Extra goed nieuws als je specifiek gek bent op de smaak van KFC. De kip wordt namelijk met een speciale kruidenmix gepaneerd. De vegetarische burger wordt ook volgens dit recept met vijf spices en zes kruiden geprepareerd. De nieuwe burger wordt gemaakt van Quorn uit Europa en bevat dus geen soja.


like
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar

Vijf apps om los te komen van je smartphone

Vijf apps om los te komen van je smartphone

Foto: iStock

Foto van 'Metro'

24 NOV 2019

Helemaal vastgeroest zitten aan je smartphone is heel normaal geworden. Dit apparaat is nu eenmaal een vast onderdeel van ons leven geworden.

Er zijn echter speciale apps die je kunnen helpen geleidelijk een beetje los te komen van je mobiele telefoon. Ze staan eh… op je smartphone natuurlijk, dat dan weer wel. Maar let op!

Moment


Waarom een escape room als hét nieuwe avondje uit wordt gezien

Waarom een escape room als hét nieuwe avondje uit wordt gezien

Foto's: Colourbox

Foto van 'Metro'

22 NOV 2019

Nergens anders op de wereld vind je zoveel escape rooms als in Nederland. Waar er in 2013 ‘nog maar’ enkele escape rooms te vinden waren, werden er in het begin van 2019 meer dan 650 in het hele land geteld.

Deze explosieve groei van escape rooms is misschien vreemd wanneer je er nog nooit eentje hebt gespeeld, want waarom laten mensen zich vrijwillig opsluiten? Een van de redenen dat escape rooms zo hip zijn is dat de meeste mensen het leuk vinden om even te ontsnappen aan het dagelijkse leven en in een situatie terecht te komen waar je normaal nooit in terecht zou komen. Hoe vaak ben jij bijvoorbeeld ontsnapt uit een verlaten ziekenhuis of een streng bewaakte gevangenis? Waarom is een escape room ideaal voor een avondje uit?

Ideaal uitje voor diverse groep


Onvergetelijke ervaringen haal je op in Zuid-Afrika

Onvergetelijke ervaringen haal je op in Zuid-Afrika

De natuur in Zuid-Afrika is onvergetelijk. / Foto’s: SA Tourism

In samenwerking met South Africa Tourism

21 NOV 2019

Ho, een olifant! Even remmen maar. Rijden in een open jeep door de adembenemende natuur in een park en dan plotseling oog in oog ‘staan’ met een leeuw, giraffe of neushoorn. Dat zijn ervaringen die je nooit zult vergeten. En: je doet ze op op nog geen halve dag reizen: Zuid-Afrika, land van wildlife & nature.

Vele Nederlanders hebben het op hun bucket list gezet. Genieten van de flora en fauna van Zuid-Afrika, van natuur en dieren die we in eigen land nooit zullen zien. Ben jij misschien zo’n reiziger die een trip naar Zuid-Afrika absoluut op z’n moet-ik-absoluut-nog-doen-lijst heeft staan? Voor die toekomstige vakantiegangers heeft het Zuid-Afrikaans Verkeersbureau (South Africa Tourism) een leuke quiz opgezet. Zuid-Afrika heeft ontzettend veel te bieden, voor totaal verschillende mensen. Je kunt nu checken wat voor Zuid-Afrika-bezoeker jij bent.


Gebruik 'computerrechter' leidt tot hogere straffen in de VS

Colourbox

Foto van 'Kasper Hermans'

20 NOV 2019

Steeds meer banen worden (deels) geautomatiseerd. En dat worden er steeds meer. In de Verenigde Staten loopt er zelfs al lange tijd een project met een algoritme-rechter.

Een robot mag de rechter - die overigens niet het eindoordeel velt, maar adviseert - officieel niet genoemd worden, maar een mens is het algoritme ook allesbehalve. Het algoritme werd al in 2002 gebouwd en heeft als een van de kerntaken het inschatten van recidiven. Op basis van karakteristieken als soort misdaad, leeftijd, strafblad, werkstatus en burgerlijke staat komt er een antwoord uitrollen.

Nog 28 staten


Date scoren? Correct taalgebruik maakt aantrekkelijk

Date scoren? Let op je spelling! / Pexels

Foto van 'Metro'

19 NOV 2019

Regelmatig door het aanbod op datingapps aan het scrollen maar zit een date er niet in? Dan hebben we misschien het geheim voor je gevonden. Foutloos berichtjes schrijven maakt je namelijk aantrekkelijker.

Mocht je iemand zijn die regelmatig typfouten maakt, niet zo goed is in d's en t's of in alle haast de regels van interpunctie aan je laars lapt, dan zou dat je mismatches nog wel eens kunnen verklaren. Uit een nieuw onderzoek blijkt namelijk dat taalfouten je minder aantrekkelijk maken.

Geen oog voor detail


#121 Ik ben veranderd in een stalker!

Maud is er ineens van overtuigd dat Tommy ook vreemdgaat. Foto: Pexels

Foto van 'Maud'

18 NOV 2019

Maud heeft te horen gekregen dat haar ouders gaan scheiden en dat doet haar geen goed. Ze heeft haar tentamens verknald (wat meer door Rochella en Levi komt), ze slaapt amper en studeren lukt niet. Ze is boos op haar ouders en eerlijk gezegd ook op Rochella. Het enige wat goed gaat is sporten, shoppen en chillen met Tommy. Ze hebben net een ultra romantisch weekendje weg achter de rug en tijdens een stomende nacht komen de woorden eruit. Ik hou van je", zegt Tommy tegen haar. Eenmaal thuis besluit Maud om haar moeder maar weer eens te bellen. Ze is toch wel benieuwd naar de oorzaak van de scheiding. Maar of dat belletje nou zo’n goed idee was? Haar moeder heeft nieuws, slecht nieuws. „Je vader is vreemdgegaan met een collega van zijn werk."

„Wat? Ik geloof het niet! Dat kan niet! Hoe weet je dat?!” Ik schreeuw hard tegen mijn moeder en voel de tranen opkomen. En dan is die betonnen blok in mijn buik in één keer weer aanwezig. Bam! Mijn vader die is vreemdgegaan? Ik geloof het gewoon echt niet...

Nachtmerries en waanbeelden