Lifestyle

#88 'What the fuck doe jij in mijn telefoon Maud?!'

Ja ik zat dus heel toevallig in de telefoon van Jelle en toen zag ik weer iets waar ik echt niet blij van werd... AARGH! / Pexels

Foto van 'Maud'

2 APR 2019

Maud’s huis is helemaal overhoop gehaald nadat ze Rochella de deur uit heeft gestuurd. Hoewel Jelle meteen denkt dat Rochella de boosdoener is, heeft Maud zo haar twijfels. Het zou ook kunnen dat Levi wederom bezig is geweest. Maud besluit om Rochella’s zus op te sporen en neemt contact met haar op. Zoë, de zus van Rochella, geeft aan dat ze al een tijdje geen contact meer met Rochella heeft gehad. Als Maud haar vertelt dat Rochella zwanger is, is ze dan ook vol verbazing en woede over het feit dat Levi de vader is. En dan zit Maud ook nog met het probleem genaamd Rosa: de mysterieuze dame die steeds in Jelle’s telefoon opduikt. Als Jelle naar de wc gaat kan Maud zichzelf niet bedwingen. Ze opent zijn telefoon en ziet op Instagram dat het laatste gesprek met Rosa nog geen uur geleden plaatsvond. Tijdens hun datenight! En net op het moment dat Maud Wtf!” stamelt, komt Jelle binnenlopen. Wat is er aan de hand?”

Ik kan mezelf niet meer bedwingen. Ken je dat, dat je weet dat het wellicht beter zou zijn om je mond te houden, maar je het gewoon niet voor elkaar krijgt. Rosa, Rosa, Rosa… de naam gonst door mijn hoofd als een zwerm boze bijen en ik ga die zwerm nu uitkotsen. „Wie the fuck is Rosa?!” zeg ik, totaal niet kalm en zen zoals sommige andere powervrouwen dat zouden doen, maar met een overslaande stem en een kop zo rood als het nummer van Marco Borsato.

Ik zie dat de blik van Jelle verandert, maar kan niet goed peilen wat zijn blik zegt. Is het boos, is het geschrokken? Hij grinnikt alsof hij wil zeggen „Whatever” en kijkt dan naar mijn handen, waar zijn telefoon nog in zit. Jelle’s blik verandert weer, maar deze keer kan ik het heel goed thuisbrengen: hij is boos.

„Wat the fuck doe jij in mijn telefoon Maud?” zegt hij met een kalme, maar duidelijk ziedende stem. Maar ik laat me niet kennen: „Dat maakt geen reet uit. Blijkbaar vind ik het nodig om in je telefoon te kijken, omdat dat mens overal opduikt en ik nog nooit ook maar één woord over haar gehoord heb van jou. Nou, zeg op! Wie is het?! Hoe ken je haar? En vooral, wat moet ze van jou?!”

Ik ben inmiddels veranderd in een hysterische vrouw. Ik kan er niets anders van maken. Ik voel me als een leeuwin die haar welpjes beschermt. Alleen nu is Jelle niet mijn welpje, maar mijn partner en… naja. Ingewikkeld, maar ik ben hysterisch in ieder geval. En – heel aantrekkelijk – terwijl ik met mijn rode kop sta te schreeuwen, stromen inmiddels de tranen ook nog eens over mijn wangen.

„Maud, dit slaat nergens op. Als je zo idioot gaat lopen doen dan praat ik helemaal niet met je”, zegt Jelle woest. Hij pakt zijn rugzak, trekt zijn jas aan en loopt mijn kamer uit. Ik besluit dat mijn hysterie nu toch al een levensverwoestende werking heeft gehad en storm als een doorgedraaide draak achter hem aan. „Kom terug!” schreeuw ik naar hem, terwijl hij buiten zijn fiets van het slot haalt. „Dahaag Maud!” schreeuwt Jelle woedend, terwijl hij zijn been over zijn fiets gooit en plaatsneemt. Binnen een mum van tijd is hij de hoek om.

De eerste tien minuten huil ik alleen maar. Dan probeer ik mezelf ter aarde te roepen. Misschien werd Jelle wel zo boos omdat er daadwerkelijk niets aan de hand is? Ik heb nog altijd niet kunnen lezen wat Rosa als laatste zei, omdat net op dat moment Jelle binnen kwam lopen. Het waren in ieder geval geen geile woorden die ik in het overzichtsscherm zag staan. Ik zag een haha, en de helft van een zin die ik niet kon thuisbrengen. Iets van: „Maar dat is toch…” Naja, dat kan dus van alles zijn. Als de tranen eindelijk zijn gestopt met druppelen bel ik Jessie. Zodra ik haar stem hoor begin ik echter meteen weer te huilen.

„Ik voel gewoon dat er iets aan de hand is met dat meisje Jes!” zeg ik jammerend aan de telefoon. Jessie doet precies wat een vriendin moet doen op zo’n moment: luisteren, geruststellen en een paar keer zeggen dat Jelle onredelijk is en dat ‘die Rosa gewoon op moet rotten’. Ik weet niet hoe ik Jelle kan benaderen. Ik heb hem eigenlijk nooit zo boos op mij gezien en vraag Jessie om advies. We besluiten samen dat ik hem een berichtje moet sturen waarin ik zeg dat ik even mezelf niet was. Dat ik gewoon bang ben om hem kwijt te raken. Ik tik het berichtje en stuur op verzenden.

Als ik op de home button klik, zie ik dat ik tijdens het bellen met Jessie een paar oproepen gemist heb. Huh, het is Zoë, merk ik verbaasd. Ik bel haar direct terug. Misschien weet ze toch iets over Rochella.

De telefoon gaat maar één keer over en Zoë neemt al op. „Maud, eindelijk krijg ik je te pakken”, zegt ze. Ik hoor duidelijk paniek in haar stem. „Ik heb je hulp nodig. Er is volgens mij iets heel ergs gebeurd!”


Het schoonheidsslaapje bestaat echt

Het schoonheidsslaapje bestaat echt

Het schoonheidsslaapje bestaat echt. / Unsplash

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Goed nieuws voor de schone slapers onder ons. Afgezien van uitgerust voor de dag komen, helpt het je ook aan een goede huid. 

Het geheim van een gezonde huid is collageen. Dat stofje hebben we gelukkig allemaal. Het is zelfs een van de meest structurele eiwitten in ons lichaam en zorgt voor de stevigheid en elasticiteit van onze huid.

We kunnen dus concluderen dat hoe meer collageen, hoe beter, steviger en elastischer je huid. Collageen zelf bestaat uit fibrillen en dat zijn een soort vezels. In een nieuwe studie hebben wetenschappers aangetoond dat er twee soorten fibrillen bestaan: een iets dikkere en een iets dunnere.


Wat te doen als je gehackt bent: 5 stappen

Wat te doen als je gehackt bent: vijf stappen

Foto's: Colourbox

Foto van 'Metro'

24 JAN 2020

Kleine en middelgrote ondernemingen worden vaak getroffen door cyberaanvallen. 66 procent van het mkb werd in 2019 slachtoffer van een vorm van cybercriminaliteit. Wat kun je doen?

Het cijfer blijkt uit onderzoek van het Amerikaanse Ponemon Institute en Keeper Security. Het hoge aantal cyberaanvallen is deels te wijten aan onvoldoende beveiliging. Toch kan iedereen slachtoffer worden van een cyberaanval, hoe goed je je er ook tegen wapent. Het belangrijkste is dat je op zo’n moment adequaat handelt. Daarom om te helpen: een stappenplan.

Hoe weet je of je gehackt bent?


Dit is waarom stress ons grijze haren bezorgt

Dit is waarom stress ons grijze haren bezorgt

Een ouder echtpaar met grijs haar. / Unsplash

Foto van 'Metro'

23 JAN 2020

Onderzoekers aan Harvard hebben weten te achterhalen waarom we door stress grijze haren krijgen. Het goede nieuws: de oplossing is nabij. 

De resultaten van het onderzoek werden gepubliceerd in het vaktijdschrift Nature. Daarin leggen de onderzoekers haarfijn het verband uit tussen stress en grijze haren. Want dat blijkt er wel degelijk te zijn, voorbeelden genoeg. Denk aan Barack Obama, voormalig president van Amerika, die zijn loopbaan startte met een aanzienlijk zwartere kruin dan aan het einde van zijn loopbaan.


Drie redenen waarom je een VPN zou moeten gebruiken

Drie redenen waarom je een VPN zou moeten gebruiken

Foto van 'Metro'

22 JAN 2020

Zo’n beetje iedere Nederlander is dagelijks online. Maar we weten lang niet allemaal hoe we veiliger kunnen internetten of alle opties optimaal benutten. Met een VPN maak je optimaal gebruik van alle mogelijkheden die het internet te bieden heeft en dat doe je bovendien op een veilige manier.

Met een zogeheten Virtual Private Network (VPN) leg je een soort eigen internetverbinding aan. Kenmerkend aan een VPN is dat al je internetverkeer versleuteld wordt. Als je gebruikmaakt van een VPN, verbindt je altijd met een server op een andere locatie. Zo kan je bijvoorbeeld doen alsof je vanuit de Verenigde Staten op internet gaat. Al die kenmerken hebben zo hun voordelen.

Amerikaans aanbod van Netflix kijken


Modeontwerper Jean-Paul Gaultier stop er na 50 jaar mee

Modeontwerper Jean-Paul Gaultier stopt er na 50 jaar mee

Jean-Paul Gaultier zwaait na 50 jaar af. /Gettyimages

Foto van 'Metro en ANP'

22 JAN 2020

De Franse modeontwerper Jean-Paul Gaultier organiseert woensdag zijn allerlaatste show voor zijn modehuis in Parijs. Daarna gaat de 67-jarige couturier met pensioen.

„Deze show, waarmee ik mijn 50-jarig jubileum vier, zal ook mijn laatste zijn”, zegt Gaultier op Twitter. „Het wordt een mooi feestje met veel van mijn vrienden en we gaan veel plezier hebben tot heel, heel laat.” De coutureshow van de Franse ontwerper vindt plaats in het Théatre du Chatelet in Parijs. Hoewel de Fransman zelf stopt met ontwerpen, gaat het bedrijf wel door zonder hem.

Madonna


Deze drie dragen ook in de winter een korte broek of zomerjurk

Deze drie dragen ook in de winter een korte broek of zomerjurk

Met je blote benen in de sneeuw, het is niet voor iedereen weggelegd / Getty Images

Foto van 'Nina Juffermans'

22 JAN 2020

Trek je muts nog wat steviger over je oren en duik dieper in je kraag; de temperaturen dalen. Fien, Renée en Björn trekken zich daar weinig van aan, zij komen de wintermaanden prima door in korte broek of zomerjurk. 

Fien

Fien (8) krijgt bijna elke ochtend van haar ouders een jas mee, maar die knoopt ze steevast om haar middel. Ook haar mouwen zijn altijd opgestroopt. Koud heeft ze het nooit en daar is ze hartstikke blij mee.


#130 Zo’n geile blik dat ik er onpasselijk van word

Als ik de mierzoete inrichting van Corner Bakery in loop zie ik mijn moeder al zitten. Ik voel mezelf koud worden. Ze zit namelijk niet alleen.....

Foto van 'Maud'

21 JAN 2020

Maud heeft enorme ruzie met Tommy omdat ze tijdens oud en nieuw in slaap is gevallen en door alle telefoontjes heen is geslapen. Als ze Tommy eindelijk aan de lijn heeft, is ze doodsbang dat hij het uit gaat maken. Dat blijkt gelukkig niet zo te zijn: hij vertrouwt haar niet en denkt dat ze een ander heeft! Ze moet lullen als brugman, maar weet Tommy er uiteindelijk van te overtuigen dat dat absoluut niet het geval is. Maud’s moeder zit ondertussen in haar midlife crisis en gaat constant uit. Maar het hindert niet: Tommy kan een dj-klus in Thailand doen en vraagt Maud mee! Een maand naar Thailand, hoe vet!! Maar kan ze het over haar hart verkrijgen om haar ouders en Rochella en Luca achter te laten?

Een maand naar Thailand. Hoe chill zou dat wezen? Al de hele week gaat er niets anders door mijn hoofd dan dat. Ik heb voor school keihard vooruit gewerkt, want ondanks dat ik niet zeker weet of ik wel wil gaan, wil ik in elk geval niet dat dat hetgeen is wat mij tegen gaat houden. Avonden breng ik door in de boeken terwijl ik wegdroom als ik tussendoor witte stranden en palmbomen op Thaise stranden Google.

Na acht dagen hak ik de knoop door: ik ga gewoon. Ze kunnen mijn kont kussen! Ik leef voor mezelf toch? Het afgelopen jaar heb ik zoveel dingen voor anderen gedaan en om nou te zeggen dat ik me er gelukkiger bij voel dan ooit… mwuah. Dit jaar wordt mijn jaar. Ik ga naar Thailand!!


Dit moet je weten over online daten: ins en outs

Dit moet je weten over online daten: ins en outs

Foto's: Colourbox

Foto van 'Metro'

21 JAN 2020

Stond online daten op jouw lijstje met goede voornemens voor 2020? Check dan hier de voordelen en de nadelen van daten via het wereldwijde web.

Nederlanders zijn een kei in het maken van goede voornemens. Beginnen met daten of het vinden van de liefde van je leven in het nieuwe jaar stond aan het begin van het jaar bij veel mensen hoog op het lijstje. Wil je ervoor zorgen dat je dergelijke plannen daadwerkelijk gaat ondernemen, dan is het tijd om je goede voornemens leuk te maken. Dat kan ook nu nog! Guess what: daten is hartstikke leuk, mits je een beetje op de hoogte bent van de ins en outs van de online datewereld. Om je een handje te helpen met het vinden van liefde in 2020 hebben we voordelen en nadelen van en tips voor online dating voor je verzameld.

Voordelen van online dating


'Suikerroes is vergelijkbaar met shot harddrugs'

'Suikerroes is vergelijkbaar met shot harddrugs'

'Suikerroes is vergelijkbaar met shot harddrugs' / Unsplash

Foto van 'Metro'

20 JAN 2020

Je hebt het vast wel eens meegemaakt. De ‘rush’ die je kan voelen na het eten van een stuk taart of een zak chips. Nu blijkt deze ‘rush’ vergelijkbaar met een shot harddrugs.

Dat ontdekten onderzoekers van de universiteit van Aarhus in Denemarken. Na het eten van voedsel met een hoog suikergehalte wordt het opioïdensysteem van de hersenen geactiveerd. Dat zorgt vervolgens voor grote veranderingen in de afgifte van het gelukshormoon dopamine.

Suikerwater


4 redenen om in 2020 geen kleding meer te kopen

4 redenen om in 2020 geen kleding meer te kopen

4 redenen om in 2020 geen kleding meer te kopen. / Getty Images

Foto van 'Metro'

20 JAN 2020

Shoppen om je beter te voelen en het doen van impulsuitgaven; voor jongeren die opgroeien ten tijde van de klimaatcrisis en met minder inkomen dan hun ouders, is dit lastig voor te stellen. Metro legt uit waarom én hoe je je koopgedrag aanpast.

Koopschaamte

Het woord koopschaamte komt van het Zweedse Köpskam, verwijzend naar de impact van mode op het klimaat. Veel merken verbranden restanten of dumpen deze als afval, met een berg vervuiling als gevolg. Volgens een rapport van WGSN zorgen nieuwe consumenten in 2050 voor een verdubbeling in het gebruik van het aantal grondstoffen. Het rapport meldt eveneens dat millennials bewuster omgaan met geld, omdat ze een stuk minder welvarend zijn dan voorgaande generaties. Om die reden gaan ze vaak voor een eenvoudigere stijl, kopen ze vaker tweedehands kleding of wachten ze op de uitverkoop.


Als je depressief bent: 'Hoe krijg ik deze dag om?'

Foto: privébezit Judith

Foto van 'Sofie Smulders'

20 JAN 2020

Judith is chronisch depressief. Met de ‘deprimerende’ Blue Monday heeft ze weinig, maar: „Depressie komt nu wel in het nieuws. Is het zo erg dat we daar deze dag voor gebruiken?”

‘Goedemiddag, alles goed?’ Ik hoor mezelf de vraag stellen en denk: stom. Voor Judith (43) is het inderdaad een confronterende vraag, want, ‘nee, het gaat niet goed’.

„Depressie voelt voor mij alsof ik me door een dikke dichte mist beweeg met een zware rugzak op mijn rug, terwijl het regent. Het is verdrietig om niets meer leuk te vinden en geen voldoening te voelen voor wat ik wél doe”, vertelt Judith, die ongeveer vijf jaar geleden geleden bij de huisarts aanklopte met slaapproblemen. Na doorverwijzing constateerde een psycholoog dat ze depressief was. „Ik wist wel dat ik niet lekker in mijn vel zat, maar zo voel ik me mijn hele leven al. RSI, overspannenheid, het uitte zich voornamelijk in fysieke klachten; ik zocht het in een andere hoek.”


Vaker met de trein is beter voor je gezondheid

Vaker met de trein is beter voor je gezondheid

Vaker met de trein is beter voor je gezondheid / 123RF

In samenwerking met a.s.r. verzekeringen

20 JAN 2020

We weten natuurlijk allemaal dat het beter voor het milieu is om wat vaker met het openbaar vervoer te reizen dan met de auto. Dat het dan ook nog eens een heleboel positieve effecten op je gezondheid heeft, is dubbel feest. Zo beweeg je niet alleen meer, maar doordat je niet uren in de file hoeft te staan, ondervind je ook een stuk minder stress. 

Een paar jaar geleden kwam de Japanse arts Yoshiro Hatano tot de conclusie dat we allemaal eigenlijk dagelijks te weinig bewegen. Yoshiro drukte dit uit in stappen, waarbij we volgens hem per dag 4000 stappen te weinig zetten (wat gelijk staat aan 30 minuten stevig wandelen). Je zou zo’n 10.000 stappen moeten zetten om een gezond leven te leiden.

Stap je gezond


Zo ben je het Blue Monday-gevoel voor

Blue Monday is voor een hoop mensen maar niks / ANP

Foto van 'Ingelise de Vries'

17 JAN 2020

Komende maandag is de meest miserabele dag van het jaar. Althans, zo voelt het voor veel mensen. Maar je kunt dat ellendige gevoel een beetje voorblijven.

De derde maandag van januari wordt altijd uitgeroepen tot de meest deprimerende dag van het jaar. We zijn hersteld van de feestdagen, onze goede voornemens blijken toch niet goed te werken en de dagen zijn nog steeds net even wat te kort. Wouter de Jong, auteur van de Mindgym-reeks, heeft tips.

Geef eraan toe


2019: jaar van de elektrische auto en kledingindustrie

2019: jaar van de elektrische auto en kledingindustrie

Foto: Colourbox

Foto van 'Metro'

16 JAN 2020

2019 is een succesvol jaar geweest voor de elektrische auto en de kledingindustrie. Dit blijkt uit de eerste cijfers over 2019 uit de autobranche en diezelfde kledingindustrie.

Vooral Tesla wist z’n omzet te verdubbelen vorig jaar. Naast de aanschaf van elektrische auto’s kochten we in 2019 weer meer kleding. Door de aantrekkende economie hebben de meeste consumenten meer geld te besteden. Dit zien we terug in de aanschaf van nieuwe kleding.

Verkooprecord voor de elektrische auto


Ken je deze podcasts al? # Kinderpodcasts

Ken je deze podcasts al? #10 Kinderpodcasts

Ken je deze podcasts al? # Kinderpodcasts. / Unsplash

Foto van 'Metro'

16 JAN 2020

Vorig weekend overleed Aart Staartjes (81) na een verkeersongeluk in Leeuwarden. Generaties groeiden op met zijn de razend populaire tv-series, zoals Sesamstraat, Het Klokhuis en De Stratemakersopzeeshow. Als ode aan deze kindertelevisieheld heeft Richard Otto van mediaplatform Spreekbuis.nl deze week de beste kinderpodcasts geselecteerd.

FRANKIE (NPO ZAPP)
FRANKIE is een podcast waarin pubers anoniem vertellen over hun leven. Wat ze meemaken, waar ze mee worstelen en wat ze leren. „Niet omdat we schijterds zijn, maar omdat het nou eens niet gaat om het plaatje. Het gaat om ons verhaal.”

Toen was ik 12 (KRO-NCRV)
In deze podcast van Willem Wever worden spannende verhalen verteld die echt zijn gebeurd. Grote gebeurtenissen uit de Nederlandse geschiedenis worden verteld, zoals de Bijlmerramp, het afscheidsconcert van Doe Maar en de vuurwerkramp in Enschede. Leuk voor jong en oud!


'Rijke mensen leven zo'n negen jaar langer'

Geld maakt niet gelukkig, maar je leeft wel langer / Pexels

Foto van 'Metro'

15 JAN 2020

Geld zorgt misschien niet per definitie voor een gelukkiger leven, het kan wel voor een langer leven zorgen. Uit nieuw onderzoek blijkt dat rijke mensen tot negen jaar ouder worden dan de minderbedeelden.

Een onderzoek dat werd gepubliceerd in Journal of Gerontology, suggereert dat met de uitkomsten. Wetenschappers keken naar de data van meer dan 25.000 mensen ouder dan 50. Na het vergelijken, bleek dat rijke mensen langer zonder ziekten of beperkingen leefden dan armen.

De rijkste mannen uit Engeland en Amerika, leefden vanaf hun 50e zo'n 31 jaar extra in goede gezondheid. De armste mannen uit deze leeftijdscategorie, leeft nog maar 22 tot 23 jaar in goede gezondheid. Rijke vrouwen leefden ongeveer 33 jaar langer, arme vrouwen tussen de 24 en 25 jaar.


Nintendo-pretpark in Japan wordt levensechte videogame

Nintendo-pretpark in Japan wordt levensechte videogame

Super Mario. / AFP

Foto van 'Metro'

14 JAN 2020

In de Japanse stad Osaka moet het pretpark Super Nintendo World uitmonden in een levensgrote videogame. 

Dat schrijft een verslaggever van persbureau Bloomberg die dinsdag aanwezig was bij een persconferentie over het park. Op de persconferentie werd onder meer bekendgemaakt dat bezoekers bij binnenkomst in het park een armband omkrijgen die ze kunnen koppelen aan een app op hun smartphone.

Super Mario


Chantal Janzen wil taboe op vagina wegnemen

Chantal Janzen wil taboe op vagina wegnemen

Chantal Janzen. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

14 JAN 2020

Als het aan Chantal Janzen ligt wordt er voortaan minder krampachtig over vagina’s gepraat. „Vrouwen hebben een vagina, dus waarom doen we er in vredesnaam zo ongemakkelijk over?"

Volgens de presentatrice zou het beter zijn het beestje bij de naam te noemen. 'VA-GI-NA', licht de presentatrice de keuze toe om daar aandacht aan te besteden in de februari-editie van haar tijdschrift &C.

Vaker controleren


#129 'Ben je echt zo'n stomme idioot?'

Maud is alles het gezeik in Nederland zat, helemaal nu het lijkt alsof haar vriendje het ook nog eens gaat uitmaken... Foto: Unsplash

Foto van 'Maud'

13 JAN 2020

Mauds moeder stond vlak voor kerst opeens op de stoep met een weekendtas. Na dikke ruzie met de vader van Maud wilde ze niet meer bij hem slapen. De dagen daarna heeft ze zich gedragen als een losgeslagen puber en haar vader lag dronken op de bank. Levi is inmiddels ingetrokken bij Rochella en ook dat zit Maud toch niet helemaal lekker. Als klap op de vuurpijl sliep Maud tijdens Oud&Nieuw door alles heen. Ze wilde een discodutje doen, maar haar telefoon was uitgevallen en ze is overal door heen geslapen. Ze had meer dan 40 gemiste oproepen en een mega ruzie met Tommy. Hij had al haar plannen voor haar afgezegd en vervolgens heeft Maud hem laten zitten. En in het nieuwe jaar hebben ze elkaar dus nog niet eens gezien, laat staan dat ze elkaar gesproken hebben. Totdat Tommy dus ineens belt met een ernstige mededeling: „Maud… Ik denk er de hele tijd over na en…”. 

Mijn ouders die in scheiding liggen en zich allebei als onhandelbare pubers gedragen, een vriendin die net bevallen is terwijl haar ‘vriend’ met andere vrouwen af spreekt, ik kan het er niet bij hebben dat Tommy het straks ook nog uit gaat maken!

Het is nou niet zo dat mijn leven de afgelopen maanden lekker op rolletjes heeft gelopen. Een ex met een coke-verslaving die voor mijn neus vreemdging, een vriendin die zwanger is geraakt van een drugsdealer en mijn ouders die na tig jaar hebben besloten om te gaan scheiden. Tommy heeft mij de afgelopen maanden overal door heen gesloopt en door mede door mijn verliefdheid zat ik de afgelopen tijd gelukkig ook vaak genoeg op een roze wolk!