Lifestyle

‘Verkeerd licht net zo slecht als ongezond eten'
Likeability of5

‘Verkeerd licht net zo slecht als ongezond eten'

‘Verkeerd licht net zo slecht als ongezond eten'. / Pexels

Foto van 'Ingelise de Vries'

22 JAN 2019

Terwijl onze januari vooral bestaat uit regen, ligt er in Zweden een flink pak sneeuw. Wanneer ik lichtonderzoeker Karl Ryberg aan de telefoon heb, begint het ironisch genoeg alweer donker te worden in zijn woonplaats. Veertig jaar lang deed Ryberg over de hele wereld onderzoek naar licht en het effect ervan op ons brein. Hij schreef er 'lichtkookboek' Licht, het effect van licht op je gezondheid en geluk over. „We eten geen junkfood als we gezond willen zijn. Zo zouden we ook met licht moeten omgaan.”

Door zijn fascinatie voor licht, kiest Ryberg in de jaren 60 voor een studie architectuur. Hij komt te werken in Australië en Nieuw-Zeeland, waar het licht beduidend anders is dan in zijn geboorteland Zweden. Later volgt hij nog een studie psychologie en lichttherapie - „dat is een verlenging van architectuur” - en doet hij over de hele wereld onderzoek. „Ik wilde weten wat er in je brein gebeurt door licht. Waarom reageren we zo op licht en kleur? Dat was destijds nog nooit onderzocht. Inmiddels onderzoek ik licht en kleur al meer dan veertig jaar en er is nog altijd meer te leren. Het is zo’n groot onderdeel van ons leven.”

Lichtprofessor Karl Ryberg.

Lichtprofessor Karl Ryberg.

Weinig licht kan leiden tot winterdepressie

„Perceptie is hier heel belangrijk”, vertelt Ryberg. Ons visuele systeem werkt nog steeds hetzelfde als toen we 3 miljoen jaar geleden, toen de mens nog in Afrika leefde, waar we van origine vandaan komen. We hebben daardoor nog steeds een voorkeur voor veel licht en kleur.” In de afgelopen 3 miljoen jaar heeft de mens zich verspreid over de wereld. Onder andere naar „on-Afrikaanse oorden” als het noorden van Scandinavië, Rusland en Canada. „Dat doet rare dingen met je brein. In de winter is het teveel donker en in de zomer teveel licht. Mensen zijn manisch in de zomer een depressief in de winter. Je hele biologische klok raakt in de war. Mensen in het hoge noorden leven ook echt korter omdat ze te weinig licht krijgen.”

Idealiter krijg je als mens twaalf uur licht binnen en is het de andere twaalf uur donker. “In de lente en herfst is licht en donker ongeveer half om half verdeeld. Dan slaap je vaak ook het best, je lichaam synchroniseert als het ware met de licht-donker verhouding.” Als je te weinig licht krijgt, word je ziek. Denk bijvoorbeeld aan de winterdepressie. “Vooral vrouwen hebben daar last van, omdat die een superieure kleurenvisie hebben. Vrouwen kunnen schoonheid veel beter waarnemen. In de winter is het grijs, daar leiden vrouwen onder.”

Tegen die winterdepressie kun je verschillende dingen doen. „Extra vitamine D slikken reset je biologische klok niet, die is lastig te synchroniseren zonder het juiste licht. Het beste om te doen is rond het middaguur naar buiten gaan. Daglicht is het sterkste licht, zelfs in de winter. Volgens de EU is goed licht 500 lux, lux is de eenheid waarin we meten. Op een zonnige dag heb je buiten 100.000 lux. Op een mistige dag heb je nog steeds 5000 lux. Dat licht mis je binnen. Andere dingen die je kunt doen zijn sporten. Een zonnebank kan ook helpen, maar dat is slecht voor je huid. Echt zonlicht is lastig na te maken.”

Kwaliteit van licht is belangrijk

Net als te weinig eten, kun je ook te weinig licht binnenkrijgen. ‘Light starvation’, noemt Ryberg dat. „Daar worden mensen dom en moe van. Ze proberen zichzelf wakker te houden met koffie en alcohol.” Naast de kwantiteit, is ook de kwaliteit belangrijk. „Licht moet wit zijn, maar er is veel meer. Van blauw licht blijf je wakker, een wolkenvrije lucht is ook blauw. Bij blauw licht denkt je brein: dag. In de avond wordt de lucht oranje en daar wordt je brein weer moe van. Op kantoren, in fabrieken en op scholen is licht vaak wit-blauw. Door middel van dynamisch licht kun je het natuurlijk verloop wel nabootsen.”

Niet alleen de kleur van licht maakt uit. „Elke lichtbron heeft een eigen vingerafdruk. Het beste is om kwaliteitslichten te kopen. Zoals goedkoop junkfood slecht is voor je lijf, is goedkoop licht slecht voor je brein. Ik wilde met mijn boek Licht een soort kookboek voor licht maken.  We weten wat gezond eten is, maar niemand staat stil bij wat gezond licht is. Maar ook licht kan je hormonen in de war brengen. Je brein ‘eet’ als het ware licht. Je kunt je brein daarmee programmeren. Je kunt nog zo’n mooi brein hebben, met slecht licht maak je het alleen maar kapot.” Verkeerd licht kan zorgen dat je oververmoeid raakt. „Flikkerend licht zoals een laptop of TL-buizen, putten je uit. LED lichten zijn de beste, er komt steeds beter licht op de markt. En wie weet komen er in de verre toekomst nog betere lichtbronnen die we nu niet eens kennen.” Het meest opvallende licht dat slecht voor je is, is kaarslicht. „Dat filtert alle zuurstof uit de lucht. Je wordt er moe van. Vooral geurkaarsen zijn funest. Heel erg gezellig en knus natuurlijk, maar je wordt er hartstikke moe van. Eigenlijk is het gewoon vergif. Probeer naast gezond te eten ook het licht dat je binnenkrijgt van goede kwaliteit te laten zijn.”


like
user_48e35435a07dbfbeb5eef2280126bbaba92f7b39_avatar

Top 5 kindvriendelijke campings aan het Gardameer

Top 5 kindvriendelijke campings aan het Gardameer

Het Gardameer in Italië. / Colourbox

Foto van 'Metro'

15 NOV 2019

Met de winter op komst, is het voor velen tijd om rustig aan - voor een zomers gevoel - de eerste vakantiegids op tafel te leggen. Of om Metro te lezen uiteraard, want hier vind je alvast de eerste vakantietips. In dit geval: (met de kinderen) zin krijgen in het Gardameer, het grootste meer van Italië.

Het Gardameer is een heel populaire vakantiebestemming. Veel jongeren gaan erheen om te feesten, maar het is ook een geliefde plaats voor ouderen om te genieten van de natuur. Daarnaast zijn diverse campings speciaal ingericht om gezinnen te verwelkomen met (kleine) kinderen. Wat zijn dan de leukste en vooral kindvriendelijkste campings?

Bella Italia


Medewerkers pakken kerstpakketten in bij de Makro.

De kerstpakketten-trends voor 2019

Medewerkers pakken kerstpakketten in bij de Makro. / ANP

Foto van 'Metro'

14 NOV 2019

Het aftellen tot kerst is weer begonnen. Nog iets meer dan een maand en we kunnen onszelf weer in glitterpakjes hijsen om aan het kerstdiner plaats te nemen. En, niet onbelangrijk: de gelukkigen onder ons kunnen weer een kerstpakket in ontvangst nemen.

Het kerstpakket is ieder jaar voor veel werkgevers de manier om hun waardering uit te spreken naar werknemers. Zo zal het traditionele kerstpakket met daarin onder meer ragout, borrelnootjes en Belgische chocolade, velen niet onbekend voorkomen. Wat dat betreft is er een verschuiving zichtbaar en wordt er steeds vaker gekozen voor een persoonlijke aanpak.

Dat bevestigt Jacqueline Roest, manager marketing en strategie bij Makro. „Hoewel we zien dat er nog steeds interesse is in de meer traditionele pakketten die voornamelijk bestaan uit eten, wordt het steeds vaker mogelijk voor de werknemer om zelf een geschenk uit te kiezen. Het is een manier van de werkgever om zijn werknemer te laten zien hoe zeer hij hem of haar waardeert.”


Disney+ van start met meer dan 500 films en series.

Disney+ van start met meer dan 500 films en series

Disney+ van start met meer dan 500 films en series. / AFP

Foto van 'Metro'

12 NOV 2019

Dinsdag gaat Disney+, de nieuwe streamingdienst van Disney van start. Kijkers in de Verenigde Staten, Canada, maar ook in Nederland kunnen zich vanaf nu abonneren op de dienst.

Het aanbod is niet niets. Zo kun je kiezen uit bijna vijfhonderd films van onder meer animatiestudio Pixar, Star Wars en Marvel. En 7500 afleveringen van honderden series, ook van bijvoorbeeld de populaire show The Simpsons en een doorstartserie van High School Musical.

Niet lang wachten


#120 Ik zit op een roze wolk van hier tot Tokio

Dit is zo'n beetje de wolk waar ik op zit als ik met Tommy ben. Maar als ik niét met Tommy ben is het een heel ander verhaal... / Pexels

Foto van 'Maud'

11 NOV 2019

Maud heeft te horen gekregen dat haar ouders gaan scheiden en dat doet haar geen goed. Ze heeft haar tentamens verknald (wat meer door Rochella en Levi komt), ze slaapt amper en studeren lukt niet. Ze is boos op haar ouders en eerlijk gezegd ook op Rochella. Het enige wat goed gaat is sporten, shoppen en chillen met Tommy. Met hem heeft ze eind van de week een date en die is heullll spectaculair. Hij neemt haar mee naar Antwerpen en tijdens een stomende nacht komen de woorden eruit. Ik hou van je", zegt Tommy tegen haar. 

Ik heb de woorden vaker gehoord, maar deze keer klinken ze anders. Deze 'Ik hou van je' is volwassen. Echt héél volwassen. Ik voel de vlinders door mijn buik fladderen en kijk Tommy met grote ogen aan. „Ik hou ook van jou", zeg ik en ik merk dat ik tranen in mijn ogen krijg. Het voelt zó fijn dat in een tijd dat alles fout gaat, ik toch iemand heb die ik helemaal vertrouw en waar ik oprecht gevoelens voor heb. Het lijkt erop dat op het gebied van liefde eindelijk alles goed gaat. Dit is hem!

De volgende ochtend word ik eerder wakker dan Tommy. Verliefd kijk ik naar hem. Wat zit zijn haar toch leuk als hij zo in bed ligt te woelen... Ik grinnik om mezelf. 'Je lijkt wel stapelgek' zeg ik tegen mezelf. Ik zit op een roze wolk van hier tot Tokio! Ook de seks wordt steeds beter. Gelukkig lijken de wijze woorden van mijn vriendinnen uit te komen: niet iedereen is meteen de eerste keer een ster in bed. Zijn 'sneller dan het licht' wipjes heeft hij ergens ver weg begraven. Vannacht hebben we het wel drie keer gedaan en alle drie de keren waren wonderbaarlijk goed en duurden precies lang genoeg. Tommy is veranderd in een seksbomb!


Klaar met de Eiffeltoren en de Arc de Triomphe? Ga eens naar Lyon

Klaar met de Eiffeltoren en de Arc de Triomphe? Ga eens naar Lyon

Klaar met de Eiffeltoren en de Arc de Triomphe? Ga eens naar Lyon. /Colourbox

Foto van 'Lennaert Rooijakkers'

11 NOV 2019

Sla jij een bezoek aan massale en gejaagde steden het liefst over, gruwel je van het afvinken van lijstjes met obligate toeristische attracties en zorg je graag goed voor de inwendige mens? Dan is Lyon een plek waar je je hart kan ophalen.

Lyon ken je vast van de verkeersborden op weg naar Zuid-Frankrijk, Spanje of Italië. Maar heb je er weleens aan gedacht om de afslag naar de derde stad van Frankrijk te nemen? Doe het maar eens, je zal er geen spijt van krijgen.

Deze charmante stad in het zuidoosten van Frankrijk, waar de Rhône en de Saône samenkomen, doet met zijn oude binnenstad, imposante kerken en basilieken en prachtige herenhuizen aan het water op sommige punten echt niet veel onder voor Parijs. Maar het is een stuk minder gehaast en toeristisch dan de Franse hoofdstad (laat staan snobistisch.)


Food Blog Awards waren online pas écht een feestje

Suzanna van Wat Eet Je Dan Wel? neemt de award voor beste nicheblog in ontvangst / Foto: Ingelise de Vries

Foto van 'Ingelise de Vries'

9 NOV 2019

De crème de la crème van de Nederlandse foodblogwereld toog afgelopen vrijdag naar Kanaleneiland (Utrecht) voor een bijzondere avond. Voor de vierde keer op rij werden de Food Blog Awards uitgereikt.

„Wat een bijzondere locatie”, klinkt het regelmatig, terwijl de genomineerden elkaar gedag kussen. In hun mooiste kleding gaan ze op de foto met elkaar - de volgers die hebben gestemd op de influencers moeten immers wel op de hoogte worden gebracht van de voortgang van de avond. Het recept voor de pre-borrel is cava, er zijn hapjes en een dj verzorgt prettige muziek. De spanning is om te snijden, want wie is het neusje van de zalm onder de bloggers en gaat er met die felbegeerde award naar huis?

Beetje knullig


Culinair journalist Laura de Grave ontrafelt de Nederlandse keuken

Laura de Grave / Beeld: Hans de Kort

Foto van 'Ingelise de Vries'

8 NOV 2019

Wat maakt de Nederlandse keuken bijzonder? Culinair journalist Laura de Grave reisde op haar elektrische motor het land door om de meest bijzondere verhalen, ingrediënten en recepten te vinden.

Het ruikt naar pompoen en kruiden als je de keuken van Laura de Grave binnenstapt. „Ik dacht, ik ga weer eens pompoen roosteren”, zegt ze. De pompoen komt van Piet, uit Zeewolde. Wat streekgerelateerd eten betreft is Laura een expert. Ze schreef het Nederland Kookboek, waarin ze op zoek gaat naar de echte Nederlandse keuken. Want die blijkt een stuk gevarieerder dan stamppot en kroketten.

Geheimen uit de Nederlandse keuken


Meer eten uit de streek: 'Die mango smaakt in Chili toch veel beter'

Door je eten bij de boer te halen, herstel je de band / Pexels

Foto van 'Ingelise de Vries'

8 NOV 2019

We halen knoflook uit China, kersen uit Egypte en komkommers uit Spanje. Terwijl onze eigen producten grotendeels naar het buitenland worden geëxporteerd. Hoe zit het met onze voedselketen?

Nederland doet het goed in de voedingsindustrie, we exporteren heel wat eten. Dat is economisch een voordeel, maar duurzaam is het niet direct. Ook verliezen we onze band met eten door de steeds langer wordende voedselketen. „We weten niet meer waar onze kippendij of een banaan vandaan komt", zegt Jorrit Kiewik, directeur van het Slow Food Youth Network. „Zeker als je in de supermarkt koopt.”

Die lange keten, komt door verschillende dingen. „Meer dan 75 procent van de producten die door Nederlandse boeren worden geproduceerd, wordt geëxporteerd naar het buitenland”, zegt Kiewik. Culinair journalist Laura de Grave vertelt dat de Nederlandse kokkel, een schelpdier dat in de Waddenzee wordt opgevist, voor 90 procent naar Zuid-Europese landen gaat. Meer dan 80% van alle vis uit de Noordzee wordt geëxporteerd, bracht het Nederlands Visbureau naar buiten.


Binnenkort kun je kinderen muziek laten luisteren met Spotify Kids

Binnenkort kun je kinderen muziek laten luisteren met Spotify Kids

Binnenkort kun je kinderen muziek laten luisteren met Spotify Kids. / Unsplash

Foto van 'Famme.nl'

6 NOV 2019

Zit je lekker op de fiets naar werk je muziekjes te luisteren, komen er ineens allerlei kinderliedjes doorheen! Leuk die algoritmes, maar ook erg onhandig wanneer je kids ook jouw Spotify account gebruiken. Maar daar hebben ze nu een nieuwe app voor bedacht: Spotify Kids.

Spotify kids

Met Spotify Kids willen ze kinderen hun eigen platform geven om muziek te luisteren. Net als bij Netflix en Disney+ kun je voor de kids in deze nieuwe app een apart account aanmaken, waar alleen leeftijdsgeschikte content te vinden is. Het idee is dat ze kunnen zoeken tussen de verschillende samengestelde afspeellijsten, maar niet naar specifieke artiesten en albums kunnen zoeken.


Heb je altijd koude voeten? Deze tips kunnen helpen.

Heb je altijd koude voeten? Deze tips kunnen helpen

Heb je altijd koude voeten? Deze tips kunnen helpen. / Unsplash

Foto van 'Beautify.nl'

6 NOV 2019

Zodra augustus voorbij is, breekt het koude voeten seizoen weer aan. Het seizoen dat je standaard vergeet zodra de temperaturen boven de 20 graden komen. Maar helaas, waarschijnlijk moet ook jij hier weer aan geloven. Helemaal nu we richting de winter gaan hebben we nog maar één vraag: hoe komen we van die koude voeten af?

Er zijn verschillende oorzaken voor koude voeten. Laten we allereerst vooropstellen Metro absoluut geen dokter is, dus je kunt het beste je huisarts om raad vragen als het gaat om jouw ijsklompjes. Tot die tijd kun je de volgende dingen doen om warm te blijven.

Tips om je koude voeten weer warm te krijgen


Hedwig en Jeroen zegden alles op voor een kleiner leven

Hedwig en Jeroen zegden alles op voor een kleiner leven

Hedwig en Jeroen zegden alles op voor een kleiner leven / Eigen foto's

Foto van 'Amarins de Boer'

6 NOV 2019

Hedwig Wiebes (33) en haar vriend Jeroen Bosman (35) verruilden drie jaar geleden hun drukke levens in Amsterdam voor wat ze écht wilden: in een oude Volkswagenbus rondtrekken door Europa. Maar werd het leven beter door die radicale stap?

Hedwig en Jeroen hadden alles wat ze wilden. Een ruim appartement met een groot balkon en ver uitzicht over de westkant van Amsterdam. Er waren stapavonden, festivals en etentjes, zoveel ze maar wilden. Het kon, want ze werkten er hard voor. Hij als salesmanager bij een corporate bedrijf, zij als freelance journalist.

Hedwig schetst het beeld van drie jaar geleden. „Het leven dat we hadden gecreëerd was tof, maar ook voorspelbaar”, vertelt ze aan telefoon. Ze wonen inmiddels op Kreta. Aan de zuidkant van het eiland, „want daar is het wat ruiger en niet zo toeristisch”. „Ik deed precies wat ik wilde en alles ging ook zoals ik het wilde.” Maar is dat waar het leven om draait?, vroegen zij zich steeds vaker af.


#119 Als ik in de auto stap krijg ik gelijk een blinddoek om

Maud en Tommy beleven een romantische avond.. Foto: Colourbox

Foto van 'Maud'

4 NOV 2019

Maud heeft een fantastische ADE gehad en al dat feesten deed haar de rotsituatie met Rochella en Levi even vergeten. Als toetje heeft ze ook nog stomende seks met Tommy gehad, maar dat gelukkige gevoel werd snel overschaduwd door verdriet en onbegrip. Haar moeder vroeg haar voor een etentje en toen kwam ineens als donderslag bij heldere hemel het nieuws dat haar ouders gaan scheiden! Maud heeft al die tijd niets doorgehad, ze voelt zich ontzettend klote en heeft zich in tijden niet zo eenzaam gevoeld.

Als ik thuis ben bel ik mijn broertje. Ik heb geen idee of Max al op de hoogte is van de situatie van mijn ouders, maar anders wordt het tijd om hem in te lichten. Hij neemt uiteraard niet op. Ik app hem of hij deze week nog tijd heeft om samen te lunchen, misschien is het ook beter om face to face af te spreken. Daarna val ik als een blok in slaap.

De rest van de week verloopt niet veel beter. Ik heb mijn tentamenuitslagen terug en die zijn niet best. Van de vier tentamens heb ik er twee niet gehaald. De oorzaak weet ik waarschijnlijk wel: ik was veel te veel afgeleid door de situatie rondom Levi en Rochella. Ik heb die nachten amper geslapen en van studeren kwam al helemaal weinig. Ondertussen blijft mijn moeder mij maar bellen, net zoals Zoë, maar ik heb niet de kracht en de energie om hun telefoontjes op te nemen. Ik ben nog steeds boos op mijn moeder en heb haar voorlopig niks te melden.


Een bioscoopzaal.

Naar de bioscoop ga je voor de ervaring

Een bioscoopzaal. / Unsplash

Foto van 'Sarah Sitanala'

3 NOV 2019

Sinds 2007 is het aantal mensen dat weleens naar de bioscoop gaat gestegen. Dat is met de aanwezigheid van streamingsdiensten als Netflix en Videoland opvallend te noemen. 

Naast het online aanbod van series en films concurreert de bioscoop tenslotte ook met een breed aanbod aan andere vrijetijdsactiviteiten. Toch weten steeds meer mensen de weg naar de bioscoop te vinden.

Aanvulling


McDonald's komt met retro Happy Meal speelgoed
Likeability of3

McDonald's komt met retro Happy Meal speelgoed

Alle surprises die in de Surprise Happy Meal van McDonald's kunnen zitten. / McDonald's

Foto van 'Daisy Heyer'

2 NOV 2019

Fans van McDonald's van het eerste uur springen waarschijnlijk een gat in de lucht bij het volgende nieuws: dit jaar is de 40e verjaardag van de fastfoodketen en dat vieren zij met Happy Meal-surprises uit je kinderjaren! 

De gouwe ouwe tijd dat je nog bij je ouders liep te zeuren om een Happy Meal als je een lange reis maakte vanuit Oma Truus uit Gelderland in de auto richting Alkmaar... Wie heeft hem niet gehad?

De fastfoodketen verzon vanwege dat nostalgische karakter een ludieke actie voor de viering van het 40-jarig bestaan. In de Surprise Happy Meals krijgen kids (of volwassenen die de box natuurlijk ook gewoon mogen kopen) binnenkort een surprise die behoort tot de 'all star collectie': de meest iconische speeltjes van alle jaren Happy Meal ooit!


dislike
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar

Perfect voor ouders met sportende kids: de verwarmde opvouwstoel!
Likeability of3

Perfect voor ouders met sportende kids: de verwarmde opvouwstoel!

De beruchte verwarmde opvouwstoel. / Chaheati

Foto van 'Daisy Heyer'

2 NOV 2019

Heb je kinderen en kijk je enorm op tegen de winter vanwege die ellenlange sportwedstrijden die je straks buiten in de kou moet gaan bekijken? Dan heeft een Amerikaans bedrijf een geniale oplossing bedacht: de verwarmde opvouwbare stoel. 

Als je kinderen hebt die sporten, weet je waarschijnlijk hoe het is om ze aan te moedigen en tegelijk verwensingen te mompelen waarom je niet gewoon een onsportief kind op de wereld hebt gezet. Dan had je niet in de vrieskou staan blauwbekken terwijl je af en toe 'go, go, woehoe!' riep, maar zat je lekker warm op de bank samen een filmpje te kijken bijvoorbeeld.

Makkelijk en mét USB-poort


dislike
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar

Foto ter illustratie. / @Instagram @backyardrotterdam

World Vegan Day: 5 fijne vegan hotspots in Nederland

Foto ter illustratie. / @Instagram @backyardrotterdam

Foto van 'Daisy Heyer'

1 NOV 2019

Het is vrijdag World Vegan Day. Ben jij al om, of heb je wel eens zin om ergens in het land vandaag vegan uit te proberen? Metro zet 5 fijne vegan hotspots door het hele land voor je op een rijtje. 

1. Backyard, Rotterdam


Zo word je nog closer met je (huis)dier

Zo word je nog closer met je (huis)dier

Om nóg closer te worden met je huisdier: deze producten kunnen jullie allebei gebruiken. /Unsplash

Foto van 'Metro'

1 NOV 2019

Je huisdier is (waarschijnlijk) je beste vriend. Ze zijn er altijd voor je, zeuren niet en zijn voor alles in. Om nóg closer te worden: deze producten kunnen jullie allebei gebruiken.

Luxeproducten voor huisdieren worden steeds populairder. En dat is niet gek, want als een huisdier jarig is, wordt dat flink gevierd. Vaak worden de meest bijzondere cadeaus uit de kast getrokken. „Huisdiereigenaren zien zulke luxeproducten als een manier om hun relatie met hun huisdier te verbeteren; ze kunnen hierdoor dezelfde ervaringen delen”, stelt analist Mayu Teevan in een onderzoek van GlobalData. Sommige dingen zijn gewoon leuk op social media, terwijl andere producten goed zijn voor de uiterlijke verzorging van jou of je dier.

Mane ‘n Tail


Met deze tips komt jouw coupe gezond de winter door

Met deze tips komt jouw coupe de winter door

Foto: Treatwell

In samenwerking met Global Savings Group

30 OKT 2019

De winter staat voor de deur, de klok is alweer verzet en nu komt de tijd van vorst er ook nog aan. Allemaal redenen om weer eens wat extra aandacht aan jezelf te besteden, zo ook aan je haar.

De verzorgende crèmes en vitamine D komt vaak gelijk uit de kast, maar vaak wordt vergeten om je haar tijdens deze periode van het jaar wat extra liefde te geven. Wij geven je wat tips hoe je dat het beste doet.

Met deze tips komt jouw coupe gezond de winter door

Foto: Erick Larregui / Unsplash


Hilarisch: Amazon verkoopt een cactus kerstboom
Likeability of6

Hilarisch: Amazon verkoopt een cactus kerstboom

Hilarisch: Amazon verkoopt een cactus kerstboom. Foto: Amazon

Foto van 'Metro'

30 OKT 2019

Hier kunnen we wel om lachen: webwinkel Amazon verkoopt dit jaar een heuse cactus kerstboom. Ja, dat is een kerstboom in de vorm van een cactus. Hiermee bereikt de plantentrend van de afgelopen tijd toch weer een hoogtepunt, als je het ons vraagt.

Deze unieke kerstboom is zeker een eyecatcher in jouw urban jungle. Sommige mensen versieren hun grote kamerplanten met lampjes en kerstballen (ja, dit is een heuse trend aan het worden), anderen kiezen dit jaar liever voor een cactus kerstboom.

Dé oplossing voor een klein appartement


likelol
user_9bdb365f14c3e50f0c71fd49954052ef28f81646_avataruser_007cbecd5bde995ed0d8cee5cce0f362a09d1cc0_avatar