Lifestyle

#hollenmetdiehap: Nu ga ik écht hardlopen

#hollenmetdiehap: Nu ga ik écht hardlopen

David Stegenga Fotografie

In samenwerking met Bristol

17 JAN 2019

„In januari begin ik echt met drie keer per week hardlopen”, zei ik in december tegen mezelf. Het is half januari en ik heb mezelf in totaal twee keer van de bank kunnen slepen om te gaan hardlopen. Hoogste tijd om de hulp van hardloopprofessionals Klaas Boomsma en Laura Brijde in te schakelen. Waar moet je op letten als je net begint met hardlopen en hoe blijf ik gemotiveerd?

Met hardlopen heb ik een haat/liefde-verhouding. Als ik eenmaal ga lopen dan is het heerlijk, maar met de koude en donkere winterdagen vind ik het toch een stuk lastiger om energie te vinden om te gaan hardlopen. Als ik door de Instagramaccounts van schrijver en hardloopcoach Klaas Boomsma en blogger & runner Laura Brijde scroll, zie ik de ene na de andere inspirerende hardloopfoto. Hoe doen ze dat toch? Ze hebben allebei meerdere marathons gelopen, maar als ik ze spreek blijkt dat ook zij soms geen zin hebben. Gelukkig hebben de twee genoeg tips waardoor je het hardlopen vol kunt houden.

#hollenmetdiehap: Nu ga ik écht hardlopen

Klaas Boomsma.

Ren voor je Leven

Klaas Boomsma (44) concludeerde aan de vooravond van zijn 37e verjaardag dat zijn leven mislukt was. Hij was verslaafd aan drank en drugs, zijn relatie was stukgelopen en hij zat in een verslavingskliniek in Zuid-Afrika. Inmiddels is hij al jaren clean, heeft hij meerdere marathons gelopen, geeft hij trainingen als hardloopcoach en schreef hij het boek Ren voor je Leven over wat hardlopen met jou kan doen.

Laura Brijde (23) is in 2012 begonnen met hardlopen, nadat ze zo’n beetje alle sporten had geprobeerd. „Van ballet, turnen, paardrijden tot voetbal. Ik vond niets leuk en was nergens goed in. Totdat mijn vader zei: ga nou eens mee rennen. Hij loopt al hard sinds zijn 18e.” Laura begon heel rustig met langzaam joggen, drie kilometer werd een halve marathon en intussen is ze twee hele marathons verder.”

Geen verplichtingen, veel plezier

Wat zij zo leuk vinden aan hardlopen? „Je hebt het zelf in de hand. Je kan het doen wanneer je maar wilt en waar je maar wilt. Je hebt geen verplichtingen, maar wel veel plezier”, zegt de actieve Laura als ik haar spreek. Voor Klaas heeft hardlopen een therapeutische werking: „Als je de hele dag prikkels krijgt en binnen achter een scherm zit, dan is het heel fijn om even buiten te zijn en te ontprikkelen. Tijdens het hardlopen zit ik even in een andere wereld. Het is een soort resetknop van de dagelijkse drukte. Na een run heb je altijd energie.” Hardlopen werkt bij Laura niet alleen goed voor haar lichaam, maar ook op haar mentale gestel. „Het is bijna een vorm van meditatie voor mij. Ook al ben ik bloedchagrijnig, na een run ben ik altijd vrolijk. Mijn vriend zegt weleens voor de grap: ga maar even hardlopen, ik word gek van je.”

#hollenmetdiehap: Nu ga ik écht hardlopen

Laura Brijde.

Meerdere wetenschappelijke onderzoeken hebben bewezen dat je van hardlopen gelukkiger kunt worden. Tijdens het rennen komt er endorfine vrij. Endorfine is een neurotransmitter en daarmee een boodschapper van je hersenen. Het is betrokken bij ons beloningssysteem. Het wordt ook wel gezien als een natuurlijke feelgood-drug. Maar hoe kom ik aan dat gelukzalige euforische gevoel?

Loop niet te hard van stapel

„Je kan wel als een gek gelijk heel snel 200 meter gaan sprinten, maar waarschijnlijk heb je dan direct een negatieve ervaring met lopen”, zegt Klaas. Hoe je wel moet beginnen? Begin met twee minuten hardlopen, een stukje wandelen en dan weer twee minuten lopen. Op een gegeven moment ga je die tussenminuut schrappen en kan je twee keer een kwartier rennen. Het ideale tempo? „Zorg ervoor dat je tijdens het rennen nog kan blijven praten, dan heb je je ademhaling onder controle.”

Maak een agenda-item van hardlopen

„Het gaat erom hoe serieus je jezelf neemt. Als je elke week drie keer wilt hardlopen, dan moet je die afspraken inplannen. Dat is beter dan dat je je bedenkt of je zondag wat tijd over heb en dan nog even gaat rennen. Grote kans dat het dan niet lukt”, geeft Klaas als advies.

Houd je progressie bij

Nike heeft een handige app, de Nike Run Club waarmee je kunt bijhouden hoeveel je hebt gelopen. Aan het einde van een run krijg je applaus en als je een week niet hebt gelopen krijg je een melding. ,aura: „Voor mij is social media ook een stok achter de deur. Als ik op social media een foto heb geplaatst dat ik ga rennen, dan voel ik altijd een soort verplichting om te gaan. En als ik soms zelf geen zin heb, dan kijk ik even op accounts van andere hardlopers. Dan krijg ik vanzelf zin. Of ik ga op YouTube filmpjes kijken.”

Schrijf je in voor wedstrijden

Je hoeft niet gelijk een marathon te rennen, er zijn genoeg hardloopevents waarbij je 5 kilometer kunt hardlopen. Tip van Klaas: „Als je je inschrijft voor een wedstrijd, dan heb je een stok achter de deur. Schrijf je samen met iemand in, dan maak je van het hardlopen gelijk een sociale activiteit.” Handig, vanaf nu vraag ik al mijn vrienden gewoon of ze mee gaan hardlopen in plaats van een avondje uit.

#hollenmetdiehap: Nu ga ik écht hardlopen

Kies kleding waar je blij van wordt

Waar moet je op letten als je hardloop kleding koopt? „Kies in het begin voor een zwarte broek, die past overal bij. Het liefst een broek met een touwtje zodat hij niet van je billen zakt. Het is handig als je broek een zakje heeft zodat je je sleutel ergens kan opbergen. Geen zak? Knoop je sleutel dan aan je veters”, laat Laura weten. „Hardloopkleding moet natuurlijk lekker zitten, maar het is ook belangrijk dat je kleding koopt waarbij je zin hebt om het aan te trekken. Trakteer jezelf op een paar mooie hardloop-outfits, dat is dan gelijk een extra motivatie om de deur uit te gaan”, vult Klaas aan. Kledingwinkel Bristol heeft een breed assortiment hardloopkleding.

„De perfecte hardloopschoenen bestaan niet, want elke voet is anders en iedereen heeft een andere manier van lopen”, zegt Laura. Volgens Klaas zijn er allerlei winkels die beweren perfecte filmpjes te maken van je voetlanding, maar de mensen in gemiddelde schoenenwinkels zijn er helemaal niet voor opgeleid. „Dan kun je beter naar een gespecialiseerd voetcentrum gaan. Vraag in de winkel altijd of je een stukje mag rennen.”

Niet teveel nadenken

Er zijn altijd wel smoesjes te bedenken om niet te gaan, maar uiteindelijk ben je dan maar alleen teleurgesteld in jezelf, omdat je niet bent gegaan. Klaas: „Zorg voor rituelen, leg je kleding van tevoren al klaar, kies een leuke route uit en maak een playlist met je lievelingsnummers. Het is even doorbijten, maar daarna voel je je altijd beter.”


Verborgen foto's van vrouwen op Facebook zichtbaar

Mark Zuckerberg/ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

GISTEREN

De verborgen foto's van mensen toch kunnen zien. Dat klinkt al niet als de meest privacy-vriendelijke functie van Facebook. Echter blijkt dat het alleen maar mogelijk is bij vrouwen en niet bij mannen.

Doodsimpel

Een ethische hacker uit België stelt de functie hebben ontdekt. En het is niet dat je daarvoor iets heel technisch moet kunnen. Het invoeren van een paar simpele woorden is genoeg om ze gewoon te zien.


Facebook aangesproken op anti-vaccinatiereclames

ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

GISTEREN

Het is voor adverteerders 'gewoon' mogelijk om op Facebook hun advertenties gericht naar mensen te sturen die geïnteresseerd zijn in en voorstander van anti-vaccinaties. En daar wordt ook gretig gebruik van gemaakt, zo blijkt uit onderzoek van The Guardian.

Zo heeft Larry Cook een anti-vaccinatie Facebook-pagina gemaakt met reeds meer dan 150.000 leden. Het advertentiebudget dat door hem in die pagina gestoken is, ligt boven de 10.000 euro. Dat is flink als je je bedenkt dat je al voor een paar euro een advertentie kan maken.

Directe bedreiging


Het iconische Hollywood Sign.

Zien we liever films met een boodschap?

Het iconische Hollywood sign. / Unsplash

Foto van 'Sarah Sitanala'

15 FEB 2019

De Amerikaanse filmindustrie is misschien wel de meest opzienbarende miljoenenindustrie ter wereld. In Hollywood worden jaarlijks honderden films geschreven, geregisseerd en geproduceerd. Rode lopers worden uitgerold, en prijzen uitgereikt. De afgelopen tijd heeft de industrie het echter zwaar te verduren gehad.

Zo stonden de Golden Globes van 2018 volledig in het teken van Metoo. De sterren verschenen in het zwart op de rode loper, om blijk te geven van hun steun aan de slachtoffers van seksuele intimidatie.

De cast van Three Billboards Outside of Ebbing. / AFP

De cast van Three Billboards Outside of Ebbing. / AFP


DIDI concept store opent deuren in Hoog Catharijne

DIDI concept store opent deuren in Hoog Catharijne

Foto's: DIDI

In samenwerking met DIDI

15 FEB 2019

De trein uitstappen op Utrecht-Centraal en nog even tijd over hebben om lekker te winkelen? Loop dan zeker even binnen in de nieuwste concept store van modelabel DIDI, donderdag geopend in Hoog Catharijne. Tot en met zondag wordt er een feestelijk openingsweekend gehouden, met een mooie kortingsactie van 12 procent op de complete nieuwe collectie (zie onderaan).

Jong en oud, elke maat

DIDI heeft meer dan tachtig winkels in ons land en inmiddels ook twaalf concept stores, waaronder de nieuwe winkel in Hoog Catharijne. Wat het authentieke modelabel vrouwen wil bieden, naast een moderne en open winkeluitstraling, en wat je in Utrecht zeker kunt vinden, zijn de mooie uitgewerkte collecties, comfortabele stoffen en onderscheidende prints. En belangrijker nog: bij DIDI is elke vrouw welkom, jong en oud en van maat 34 tot en met maat 48.


Hartjeseilanden, treintinderen, speeddaten in bad

Valentijn! Treintinderen, speeddaten in bad

Hartjeseiland Galesnjak Island (Kroatië). / Colourbox

Foto van 'Erik Jonk'

14 FEB 2019

Mocht de Metroredactie een week hebben liggen te slapen, dan hebben onze mailboxen ons wel gewezen op Valentijnsdag. Elk persbericht leek wel over de bijzondere dag voor geliefden te gaan. Een greep uit het aanbod dat Metro toegezonden kreeg.

Love train


Naar het strand in New York? Het kan binnenkort!

New York krijgt een eigen stadsstrand. / Colourbox

Foto van 'Daisy Heyer'

13 FEB 2019

The word is out: New York krijgt een eigen stadsstrand, aan de rand van de Hudson River. Het nieuws werd kortgeleden verspreid door The Hudson River Park Trust. 

Het gebied dat nu bekendstaat als het schiereiland Gansevoort Peninsula wordt deels omgezet tot een openbaar park. 5,5 hectare wordt in totaal omgevormd tot park met een strand aan de vertakking van de Hudson River.

Hudson River Park. / Colourbox


De onontdekte parel van Marokko: Essaouira

De onontdekte parel van Marokko: Essaouira

Het hippiedorp Essaouira in Marokko. Foto: Pixabay.

Foto van 'Maartje Hensen'

12 FEB 2019

Oké, eerlijk is eerlijk – alle hidden gems ter wereld zijn al door Nederlanders bezocht. Wij vermoeden dat die ontdekkingslust ons Nederlanders in het bloed zit. Als iedereen rechts gaat, wil de Hollander uitzoeken wat er links te vinden is. De supertoeristische hoogtepunten staan wel altijd op de planning, maar er moet ook iets ‘nieuws’ gezien worden. Voor je reis naar Marokko hebben wij zo’n fris nieuw plaatsje voor op je planning: Essaouira. Dit charmante kustplaatsje begint inmiddels meer toeristen te trekken en het is niet moeilijk te zien waarom.

Marokko voor beginners

Marokko kan zorgen voor zintuigelijke overbelasting: de geuren, kleuren, drukte (en opdringerigheid) en geluiden zijn soms een beetje té. Vooral in de kenmerkende medina’s – de oude centra – van Fez en Marrakech heb je na een middagje ronddwalen echt wel even zin om jezelf op te sluiten in je riad (traditioneel Marokkaans pension). Essaouira is helemaal anders: het is relaxt. Je kan hier heerlijk rustig rondlopen, zonder door verkopers lastig te worden gevallen.


Zo benut je Netflix & Chill met Valentijn optimaal

Foto van 'Anke Horstman'

12 FEB 2019

Valentijnsdag: zo’n lekkere cliché dag waarbij je je toch wel verplicht voelt om iets voor je vriend(in) te kopen. Want nee, meneer/mevrouw hoeft écht niets, tot puntje bij het paaltje komt... Oeps! Daarom hier drie tips om Netflix & Chill met Valentijn optimaal te benutten. Ook leuk voor na 14 februari natuurlijk!

Kleur het licht voor de juiste mood

Heb je Philips Hue in huis, dan weet je dat je daarmee de fijnste ambiances kunt creëren. Van felle discolichten, tot romantische sferen. Naar dat laatste ben jij natuurlijk op zoek, want je wilt ‘de avond’ wel een beetje speciaal maken. Gelukkig hoef je het niet allemaal zelf te bedenken: de app Huegasm zorgt al voor de nodige pret door op te lichten op basis van jouw (zwoele) muziekkeuze. Tja, en hoe leuk dat ook is… misschien ben je liever zelf in control. Op zo’n moment kun je het beste kiezen voor IFTTT. Watte? If This Then That! IFTTT is een website vol ‘recepten’: koppel je (social media) accounts en je ‘codeert’ je eigen huis op een simpele manier. Op 14 februari kun je bijvoorbeeld wakker worden in een huis dat (op jouw gekozen tijdstip) romantisch roze/rood verlicht is.


#81 'Ik ben je slaafje niet!'

Zo'n kaart lag er dus bovenop een grote witte box... Wat zal dat zijn?! / Pexels

Foto van 'Maud'

11 FEB 2019

Sinds de relatie van Rochella is verbroken slaapt ze bij Maud. Levi is langsgeweest bij Rochella en heeft haar achtergelaten met een bloedlip en wat blauwe plekken. Rochella is compleet overstuur en Maud is razend. Als ze er op aandringt om aangifte te doen, blijkt Rochella de nodige geheimen te moeten opbiechten. Niet alleen Levi heeft dingen gestolen ook Rochella heeft de nodige spullen gestolen van verschillende mensen. En als klap op de vuurpijl blijkt ze ook nog zwanger te zijn van Levi. Ze is acht weken zwanger en wil het kindje absoluut niet weg laten halen.

Rochella is zwanger van Levi. Ik kan het zelf nog maar nauwelijks bevatten, maar Rochella lijkt het voor nu al aardig een plekje te hebben gegeven. Het klinkt misschien gek, maar ik vind het nog moeilijk om blij voor haar te zijn. Rochella zit op een roze wolk, maar ik zie vooral donkere wolken voorbij komen. Waar gaat ze straks wonen? Waar gaat ze alles van betalen? Hoe gaat ze het doen met haar studie?

Rochella woont nog steeds bij mij en ik moet zeggen dat het mij een beetje begint op te breken. Mijn kamer van 9 vierkante meter is gewoon veel te klein voor twee personen. Rochella is ook al een week niet naar college gegaan omdat ze nog steeds last heeft van zwellingen in haar gezicht en ze bang is om Levi tegen te komen. Ze mag mijn aantekeningen gebruiken, dus opzicht mist ze niet zoveel. Het begint mij alleen tegen te staan dat Rochella denkt dat ze in een hotel woont. Als ik uit mijn werk of van college kom, ligt ze vaak met een dekentje op de bank naar een serie te kijken. Ze heeft nog geen één keer boodschappen gedaan of überhaupt een maaltijd gefabriceerd. Ze zou zo een zus van de Prinses op de Erwt kunnen zijn.


Vrouw loopt rond in een haarjurk

Vrouw loopt rond in een haarjurk

Foto's: Getty Images

Foto van 'Erik Jonk'

10 FEB 2019

Nee, dit is niet de vrouwelijke versie van het televisiepersonage Cousin Itt van The Addams Family. Het is wél een uitvoering van de Canadese kunstenaar Hayley Craw. Zij poseert voor de camera's terwijl ze bij Nottingham Town Hall haar ‘haarjurkcreatie’ draagt. Dit als onderdeel van de Engelse UK Young Artists City Takeover. Met de jurk , die ‘Mary, Mistaken Outcast’ heet, onderzoekt Craw de mythologie van de gevallen vrouw, vrouwelijke seksualiteit en ideologie.

Vrouw loopt rond in een haarjurk

De jurk bevat ook een haarmasker.

Jonge kunstenaars


Likeability of5

'Hij wilde geen seks voor huwelijk, had micropenis'

Denk je klaar te zijn voor een spetterende huwelijksnacht, krijg je een man met een cocktailworstje in je bed... / Colourbox

Foto van 'Daisy Heyer'

8 FEB 2019

Geen seks voor het huwelijk is iets wat in veel landen steeds meer naar de achtergrond verdwijnt, maar het gebeurt natuurlijk nog steeds. Een van de grootste risico's die je echter neemt door geen seks te hebben voor het huwelijk, is dat het geslachtsdeel van je partner en/of de seks behoorlijk tegenvalt. En dat is precies wat er gebeurde bij een 27-jarige Amerikaanse vrouw.

„Dus we hebben gedate voor zes maanden, waren daarna nog zes maanden verloofd en we zijn afgelopen zaterdag getrouwd", begint de vrouw haar verhaal op Reddit. „Ik kom echt nét een paar uur geleden terug van mijn huwelijksreis. Mijn man is geen religieuze man; hij is 'gewoon een beetje ouderwets met dat soort dingen'. We hebben een paar keer een beetje lopen frunniken, maar we gingen nooit heel ver. Ik probeerde het wel, maar hij stopte het altijd als het 'te ver' ging."

Flink bedonderd


likewow
user_9b9fcfe2d89d31db1f03cb397ee813b584816b3e_avataruser_48e35435a07dbfbeb5eef2280126bbaba92f7b39_avatar

Rijk worden? Check of je één van deze comics hebt

Foto van 'Metro'

8 FEB 2019

Een fortuin kan soms in een klein hoekje zitten. Dat ene schilderij dat bij oma’s verhuizing tevoorschijn kwam, een gesigneerde foto van een cultfiguur of een comicboek uit je jeugd die ergens op de zolder van je ouders ligt. Dat laatste zou je best nog een leuk bedragje op kunnen leveren. Deze zeven stripboeken zijn een leuk bedragje waard.

Amazing Spider-Man #300


Lief zijn voor jezelf maakt je gezonder

Wees wat vaker lief voor jezelf. Beeld: Pexels

Foto van 'Ingelise de Vries'

8 FEB 2019

Wil het met je goede voornemens nog niet echt lukken maar wil je nu toch echt wel wat gezonder gaan leven? Wees dan wat liever voor jezelf. Nieuw onderzoek wijst uit dat vaker aardige gedachten over jezelf hebben, ervoor zorgt dat je zowel mentaal als fysiek gezonder bent.

De positiviteit zorgt ervoor dat je hartslag naar beneden gaat en dat je lijf minder gespannen reageert zoals het bij een dreiging doet. De stress die bij die spanning komt kijken, kan je immuunsysteem verslechteren, blijkt uit eerder onderzoek.

Vriendelijk versus kritiek


'Help mijn ouders zijn pubers geworden'

Foto: Getty Images

Foto van 'Cerise van Vliet'

8 FEB 2019

Alhoewel je vaders moppen sowieso al niet zo goed waren, zijn ze tegenwoordig nog erger. Elke mop is schuin en hij lacht zelf het hardst. Om het allemaal nog gezelliger te maken, is je zorgzame moeder ineens veranderd in een iets te rood aangelopen, zwetende gelukszoeker. Op dat moment weet je het: mijn ouders zijn pubers geworden.

Ergens tussen je 35e en 50e levensjaar sluipt hij erin, de midlifecrisis. „En iedereen krijgt er in meer of mindere mate mee te maken”, legt coach en trainer Patrick Schriel uit. „Het is een natuurlijk proces, waarin alles onder de loep wordt genomen. Huisvesting, partner, werk et cetera. Bij de één verloopt dit vrij rustig, bij de ander ontstaan vluchtneigingen.”

Die vluchtneigingen kennen we van satirische versies van de midlifecrisis. Vader koopt ineens een motor en wil Amerika doorkruisen, moeder weet het ook allemaal niet meer en koopt een strakker maar vooral korter rokje dan haar dochter. En dan staat Gordon op de stoep. Dit extreme vluchtgedrag ontstaat omdat mensen rond deze leeftijd hun leven gaan overdenken. Je bent ongeveer op de helft en denkt ‘is dit het nou?’ of ‘wat wil ik nog?’


Thailand viert LHBT+ reizigers in nieuwe campagne
Likeability of6

Thailand is dé LHBT-bestemming in Azië

Foto: Go Thai Be Free

Foto van 'Maartje Hensen'

6 FEB 2019

De Tourism Authority of Thailand heeft een nieuwe campagne uitgezet om meer LHBT-reizigers te trekken, oftewel: pink tourism. Het is een promotie van Thailand als diverse en tolerante bestemming voor LHBT+-reizigers. Het land staat al wereldwijd bekend als land dat diversiteit viert (denk maar aan de ladyboys), maar het is een grote stap om het daadwerkelijk actief te promoten. Wij hadden de eer mee te werken aan deze campagne en delen er graag meer over!

Thailand viert LHBT+ reizigers in nieuwe campagne

Foto: Go Thai Be Free

Tolerant Thailand


love
user_02afefab03ed81365bcb1ee1656b5c5a8f540260_avataruser_eb7bdb30df70229d67808da1810f25b4efc5bd2e_avatar

Likeability of5

Er komen weer meer dan 50 nieuwe emoji's

Foto van 'Daisy Heyer'

6 FEB 2019

We hebben er al superveel, maar het zijn er nooit genoeg: emoji's! Ons hartje maakte dan ook een sprongetje toen we hoorden dat er weer meer dan 50 emoji's standaard in het pakket bijkomen. En daar zitten eindelijk een heleboel emoji's bij die alle mensen uit de samenleving meenemen: dus ook doven, blinde mensen en mensen in een rolstoel.

Protheses en homoseksuele koppeltjes

Unicode Consortium, het bedrijf dat beslist welke emoji's zowel op iPhones, Android en computers te zien zijn, maakt de nieuwe exemplaren officieel pas in maart bekend en dan duurt het nog even voordat je ze daadwerkelijk op je telefoon ziet verschijnen.


like
user_c8a9163ed33644798c4e6229aa33cd70f87b2c49_avatar

Magnum, Ben & Jerry en Ola: alle ijsjes gaan vegan

Er waren al een paar vegan Ben & Jerry-varianten, maar dat worden er nu nóg meer en ook de rest van de bekende ijsjes komen in vegan-variant. / Getty Images

Foto van 'Daisy Heyer'

6 FEB 2019

Vegan is hip: daar kun je, helemaal als randstedelijke inwoner, niet meer omheen. En eigenlijk ook niet meer als groot bedrijf, dus besloot Unilver om ál hun bekende ijsmerken, zoals Magnum, Ben & Jerry en Solero, binnenkort ook te gaan fabriceren in een vegan-variant, meldt RTLZ. 

Volgens marketingmanager van Unilver Sebastien Deneux, hebben straks alle bekende ijsmerken een veganistische variant. Zo is er vanaf maart een vegan Magnum te koop, die in plaats van melkproducten wordt opgebouwd uit eiwit van erwten.

Meer vegan in the family


Vintage Vastgoed 3: van gasfabriek naar tv-studio

Oude fabrieken worden geregeld getransformeerd tot bedrijven of evenemententerrein, restaurant, trouwlocatie, woonruimte of tv-studio. Foto: ANP

Foto van 'Lisa Vermeij'

6 FEB 2019

Slapen in een oude gevangenis of ziekenhuis, naar de film in een oude tramremise, wonen in een voormalig Philips-fabriek of naar een concert in een oude kerk. Steeds vaker zie je dat oude gebouwen worden getransformeerd tot een hotel, restaurant, huis of kantoorruimte. In deze serie zetten we de leukste en meest bijzondere vintage vastgoed plekken voor je op een rij. Deze week zoomen we in op fabrieken.

De Philips Fabriek in Eindhoven, de Verkadefabriek in ‘s-Hertogenbosch, de Puddingfabriek in Groningen, de voormalige CSM fabriek in Halfweg of de voormalige gasfabriek in Amsterdam waar nu het tv-programma De Wereld Draait Door wordt opgenomen. Oude fabrieken worden geregeld getransformeerd tot bedrijven of evenemententerrein, restaurant, trouwlocatie of woonruimte.

Grote productiehal


Door een goede oogst genieten van groot aanbod aan wijn.

’wijn wordt goedkoper in 2019’

Door een goede oogst genieten van groot aanbod aan wijn. / Unsplash

Foto van 'Metro'

6 FEB 2019

Goed nieuws voor alle wijnliefhebbers: het drankje wordt waarschijnlijk minder duur dit jaar.

Dat meldt persbureau Bloomberg op basis van onderzoek door Rabobank International.

Omdat er in 2018 in zowel Spanje als Italië buitengewoon veel druiven konden worden geoogst, is de kans groot dat we in 2019 kunnen genieten van een groot aanbod aan wijnen. Daar komt bij dat wijn uit Argentinië goedkoper is geworden, door de dalende waarde van de Argentijnse peso.