Zwarte zaterdag: zo overleef je die lange autorit

Foto: Colourbox

Foto van 'Jessica Heijmans'

11 AUG 2017

Het is zomer! Tijd om je koffers te pakken en op reis te gaan dus. Maar hoewel de uitspraak luidt dat de reis belangrijker is dan de bestemming, kan de verveling makkelijk toeslaan als je in de zoveelste file terechtkomt.

Met een auto volgeladen achteraan in de files aan te sluiten – de zwarte zaterdagen zijn weer een feit! Gelukkig heeft Metro in samenwerking met online autoportal AutoScout24 een aantal tips voor je om de tijd door te komen.

Onmisbare apps

Lees verder na deze advertentieAdd Arrow

Nu mobiel internet in het buitenland gewoon binnen je bundel valt, kun je net zo goed je smartphone of tablet inzetten om jezelf te vermaken. Installeer een klassieker als Patience of Sudoku of kies voor populaire games als Monument Valley of Minecraft. Wil je jouw tijd nuttiger besteden? Dan is een Brain Training-app, zoals Peak, een slimme keuze. Vergeet ook niet om handige reisapps te installeren zoals Benzine Jip (goedkoop tanken), de ANWB Vakantiehulp (meest gestelde vakantievragen), Flitsmeister (actuele verkeersinformatie) of DuoLingo (taal oefenen).

Fitness in de auto

Sporten is waarschijnlijk niet het eerste waar je aan denkt op het moment dat je de auto in stapt. Toch kan het een goed idee zijn om de loze tijd in de auto in te zetten voor een beetje fitness. Bewegen is namelijk niet alleen goed voor je lichaam, maar maakt je ook direct gelukkiger. Een van de makkelijkste oefeningen – zelfs wanneer je zelf achter het stuur zit – is de buikspieroefening. Hoe dat werkt? Span je buikspieren aan en buig je schouders iets in de richting van je heupen. Ook je billen kun je nog even trainen voor je op het strand ligt. Span je billen stevig aan, houdt dit een paar seconden vast en laat weer los. Doe dit een aantal keer achter elkaar. Ook tijdens de pauzemomenten kun je trouwens een snelle work-out doen. Inspiratie nodig? Download dan bijvoorbeeld de app 7 Minute Workout Challenge.

Podcasts

Podcasts zijn helemaal hip, zeker in Amerika. Het is eigenlijk een radioprogramma die je kunt starten wanneer je maar wil. Omdat de meeste podcasts minstens een kwartier duren, is een lange reis de ideale mogelijkheid om te beginnen met luisteren. Veel afleveringen kun je helemaal gratis via iTunes downloaden. Kies voor Ted Talks voor inspirerende praatjes, luister naar de verhalen van de ‘gewone mens’ met Man met de Microfoon of laat je meeslepen met de spannende true crime-serie S-Town.

Download je favoriete films en muziek

Ondanks dat we nu in Europa overal gratis gebruik kunnen maken van het 4G-netwerk, kost het streamen van muziek en films veel data en dat is niet zo handig als je een beperkte hoeveelheid hebt. Bovendien is het netwerk niet overal even snel als thuis. Download dus van tevoren je favoriete playlists, albums, tv-series en films. Zo heb je onderweg urenlang kijk- en luisterplezier en kom je niet thuis met een enorme rekening van je telefoonaanbieder. Niet vergeten mee te nemen: oortjes of headset en een aux-kabel zodat de hele auto kan kiezen of zij willen meegenieten van jouw bezigheden.

Picture Perfect

Ook in de auto kun je natuurlijk fotograferen. Maak een aantal selfies – kun je meteen je vakantiepose perfectioneren – of maak een foto van de natuur vanuit je raam. Klaar met fotograferen? Dan is het tijd voor de nabewerking. Kies een inspirerende reisquote, maak een collage of pas je foto aan met talloze effecten. Zo ben je zo weer een uurtje zoet.

Neem duizenden boeken mee

Letterlijk, ja. Maar dan wel digitaal natuurlijk. Indien je niet wagenziek wordt van lezen in de auto, is onderweg lekker een boek lezen ook een goede tijdsdoder. Neem je e-reader mee en zorg voor voldoende boeken of een boekenabonnement zoals Kobo Plus. Zo heb je meer dan genoeg boeken bij je en kun je overal onbeperkt lezen. Dat scheelt een hoop bagageruimte en gewicht, zodat jij weer wat meer beenruimte hebt!

Instagram fun

Op zoek naar de tofste hotspots tijdens je reis? Gebruik dan de zoekfunctie van Instagram of volg een aantal accounts die je helpen bij het vinden van die hippe koffietent onderweg, die fantastische uitrustplaats of Instagramwaardige route. Om de zoveel tijd moet er toch gestopt worden, dus waarom niet op een plek met mooi uitzicht? En om het voor iedereen zo leuk mogelijk te houden, is het slim vooraf alvast uit te zoeken welke wegen je langs de bijzonderste plekjes brengen, zodat het Instagramwaardige foto’s maken onderweg alvast kan beginnen.

Zorg voor stekkers, oplaadapparatuur en stroom in de auto

Na al die tips met je smartphone, is het belangrijk dat je smartphone in de auto niet ineens zonder stroom komt te zitten omdat je al je apps, films en muziek gebruikt. Neem dus voldoende adapters mee die in de auto gebruikt kunnen worden (speciale ingang en maximaal 12 volt). Er bestaan ook autoladers waar meerdere kabels tegelijkertijd ingeplugd kunnen worden – handig als er meer telefoonverslaafden aan boord zijn. Ook slim: koop een powerbank zodat je altijd stroom op zak hebt om je accu op te laden.


Views

100+

Lees verder na deze advertentieAdd Arrow
Recept: Bloemkoolsoep met oosterse kruiden

Recept: Bloemkoolsoep met oosterse kruiden

Foto van 'metronieuws'

VANDAAG, 17:00

Pel en snipper de ui en knoflook. Schil de gemberwortel en snijd in kleine stukjes. Was het pepertje, verwijder de zaadjes en snijd in kleine stukjes. Stamp komijn-, mosterd- en korianderzaad fijn in de vijzel. Schil de aardappel en snijd in blokjes. Snijd de bloemkool in roosjes en was ze. Verwarm in een grote pan de kokosolie en fruit de ui, knofl ook, gember en de rode peper circa 3 minuten. Voeg de specerijen uit de vijzel en de kurkuma toe en bak 1 minuut mee. Voeg de stukken aardappel en bloemkool toe en bak circa 2 minuten mee. Haal een paar bloemkoolroosjes uit de pan en houd apart.

Verwarm intussen de bouillon. Doe de bouillon erbij en laat de soep circa 20 minuten koken. Pureer de soep met de staafmixer. Zet op laag vuur en roer er de kokosroom door. Laat de soep nu niet meer koken. Voeg naar smaak zeezout en versgemalen zwarte peper toe. Verdeel de bloemkoolsoep over vier borden en garneer met de achtergehouden bloemkoolroosjes (maak ze zo nodig kleiner) en koriander.

4 personen | 40 minuten | lunch of voorgerecht |

  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • 1 centimeter gemberwortel
  • 1 rode peper
  • 1 theelepel komijnzaad
  • 1 theelepel zwart mosterdzaad
  • 2 theelepels korianderzaad
  • 1 grote aardappel
  • 1 kleine bloemkool (schoon ca. 600 g)
  • 1 eetlepel kokosolie
  • 2 theelepels kurkuma
  • 1 liter groentebouillon
  • 150 milliliter kokosroom
  • Zeezout en versgemalen zwarte peper
  • Handje koriander, fijngeknipt

Uit: Natuurlijk! Zonder suiker kookboek


Views

14

Met deze interieurtips behoud je je vakantiegevoel!

Word je ook altijd blij van het interieur van hotelkamers en wil je die sfeer mee naar huis nemen? Foto: Booking.com

Foto van 'Lisa Vermeij'

VANDAAG, 14:25

Ken je dat? Na een geweldige vakantie wil je eigenlijk niet naar huis. Je koopt wat souvenirs, zodat je thuis nog een beetje het gevoel hebt alsof je op vakantie bent. Op een of andere manier lijkt dat ons nog niet altijd te lukken. Maar met deze interieurtips moet daar verandering in komen!

Inspiratie uit hotelkamers en hostels

Luxe hotelkamers, schattige hostels en bijzondere Airbnb's, wij zijn er dol op! Een accommodatie van onze vakantie is al een paar keer de inspiratie geweest voor onze eigen stulpje. We zijn niet de enige, want volgens nieuw onderzoek van Booking.com onder 19.000 reizigers blijkt dat meer dan de helft van de reizigers (56%) zo enthousiast is over hun vakantieverblijf dat ze geïnspireerd worden om bij terugkomst hun eigen huis opnieuw in te richten.

Praktische tips om je huis in te richten

Toch staan die waxinelichthoudertjes uit Marokko, een stuk minder leuk in ons eigen huis dan in de Riad in Fez. En de kussentjes uit Thailand zien er ook ineens een stuk minder gezellig uit? Hoe zorg je er nou voor dat je dat fijne vakantiegevoel mee naar huis kunt nemen.  Interieurstylist en lifestyle-expert Will Taylor heeft een aantal praktische tips voor interieurdesign voor ons op een rij gezet.

Designer-elementen, creatief met kleur en vergeet niet de geur!

Heb je een geweldige souvenir meegenomen uit India maar weet je niet wat je er mee aan moet? Maak dan van die mooie souvenirs een belangrijk design-element in je eigen woning. „Van die mooie mand kun je bijvoorbeeld een unieke hanglamp maken voor boven de eettafel, en dat prachtige tapijt kun je boven het hoofdeinde van je bed hangen voor een onverwachte toevoeging van kleur, patroon en structuur aan de kamer."

Maak van een mooi souvenir één designer-element in je woonkamer. Foto: Colourbox

Op vakantie ruikt altijd alles anders. Genoot je van de warmte en de geur van de open haard in je Scandinavische appartement? „Koop een geparfumeerde kaars, zoals ‘wood smoke’, met de geur van gerookt hout, en steek die aan op een druilerige dag; je hebt gelijk weer het gevoel dat je voor het knusse haardvuur zit."

Kies jij voor kleurrijke prints? Foto: Booking.com

De gekleurde huizen in het buitenland staan vaak garant aan een ultiem vakantiegevoel.  Vond je de kleuren tijdens je reizen geweldig, maar weet je niet hoe je deze in je eigen huis kunt verwerken? ,,Geen zorgen, bekijk gewoon de foto’s die je hebt gemaakt en de spullen die je hebt gekocht (ansichtkaarten, kleding en accessoires) en bepaal wat het kleurenpatroon is. De kans is groot dat er een of twee tinten uitspringen - dit zijn de kleuren die je bij de verfwinkel moet kopen.''

Laat je inspireren door de hotels in Parijs! Foto: Booking.com

Shop verstandig! In het buitenland lijkt alles tien keer leuker, maar denk wel een beetje goed na voordat je de halve vintage markt in Parijs leeg koopt. ,,Zie je een paar mooie sierkussens? Neem dan alleen de hoes mee en laat de vulling achter. Versier een neutraal gekleurde bank met de kleurrijke patronen van een aantal ‘kelim’ kussens van de Marokkaanse bazaar, en je woonkamer krijgt gelijk een warme boho-uitstraling."

Dat prachtige tapijt kun je boven het hoofdeinde van je bed hangen voor een onverwachte toevoeging van kleur, patroon en structuur aan de kamer. Foto: Colourbox

Het gaat toch echt om kleur! Als je de kleuren om je heen mooi vindt, is de kans ook groter dat je meer tijd in die ruimte door wilt brengen, en (ook niet onbelangrijk) je je daar gelukkiger voelt. ,,Kleur is een emotief designelement, en perfect voor het opnieuw creëren van een vakantieherinnering of je favoriete uitzicht. Fantastische vakantie gehad aan de Middellandse Zee? Verf de muur achter je bed of in de hal blauwgrijs om je aan deze reis te herinneren. Er zijn online talloze schilder-tutorials te vinden die je helpen dit soort design-statements met verf te maken."


Views

40

Lees verder na deze advertentieAdd Arrow
Likeability of 3

Dit zijn de smerigste dingen in een hotelkamer

Van je hotelkamer verwacht je toch wel dat het een beetje fris is. Toch zijn er een aantal objecten die een stuk viezer zijn dan je misschien denkt. Foto: Pexels

Foto van 'Lisa Vermeij'

GISTEREN

Op het eerste gezicht kan een hotelkamer er heel schoon uit zien, maar als je een beetje last hebt van smetvrees is het toch handig om de volgende items even extra schoon te maken. Amerikaanse wetenschappers onderzochten wat de vieste dingen zijn in een hotelkamer.

Als je op reis bent is lang niet alles even schoon. Denk aan vieze toilets onderweg, oude bussen of overvolle treinen. Van je hotelkamer verwacht je toch wel dat het een beetje fris is. Toch zijn er een aantal objecten die een stuk viezer zijn dan je misschien denkt.

Ben jij zo'n type die altijd na het gebruik van een pin-automaat haar handen wast? Of in een hotel gelijk checkt of er schone lakens zijn? Misschien is het handig om de volgende keer dan ook even de afstands-bediening van een poetsbeurtje te voorzien. Want volgens de onderzoekers worden de afstandsbediening bijna nooit schoon gemaakt. Hetzelfde geldt voor de lichtknopjes, de knop om het toilet door te trekken en de wc-rol hanger.

Schoon bedje?

Wij vinden niets lekkerder dan een schoon hotelbedje. Toch zullen we voortaan een tweede keer nadenken voordat we een hotelbed in duiken. Het schijnt namelijk dat de sprei van een hotel bed alles behalve fris is. Dit smoezelige stukje stof wordt bijna nooit verschoond. En het idee dat er honderden mensen onder het zelfde sprei hebben gelegen, vinden wij toch niet zo fris.


dislike
user_04af0f5807548e07ebb4030760fb48c375d3473f_avatar

Views

300+

Recept: Kokospudding met gegrilde nectarines

Recept: Kokospudding met gegrilde nectarines

Foto van 'metronieuws'

16 FEB 2018

Kokospudding met gegrilde nectarines

Pudding voor het ontbijt? Natuurlijk! Dat kan als je de pudding maakt van havermout en ongezoete, vezelrijke kokos, samen een nacht geweekt tot je een romig papje hebt. Kokosolie is een goede bron van antioxidanten. Gebruik biologische, ongeraffineerde, koudgeperste kokosolie uit de

Natuurvoedingswinkel (of supermarkt). Voor 2 personen

  • 60 gram havervlokken (niet snelkokend)
  • 30 gram ongezoete geschaafde kokos
  • 375 milliliter water
  • 250 milliliter ongezoete amandelmelk (zie recept, blz. 315)
  • 1/8 theelepel kaneel
  • Een mespunt zeezout
  • 2 theelepel biologische, ongeraffineerde kokosolie
  • 2 nectarines, ontpit en in partjes
  • 1 eetlepels pure ahornsiroop, plus extra om te serveren (optioneel)
  • 20 gram ongezoete grote kokosvlokken, geroosterd

Meng de havervlokken met de geschaafde kokos in een kom met het water. Dek af en zet een nacht in de koelkast. Schep het havervlokmengsel in een middelgrote steelpan. Doe de amandelmelk, kaneel en het zeezout erbij en breng aan de kook. Zet het vuur laag en laat ongeveer 12 minuten afgedekt sudderen tot een romig mengsel. Haal de pan van het vuur, roer door en dek af om warm te houden.

Verhit de kokosolie in een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur. Leg de nectarines in de pan en bak ze in 1-2 minuten al roerend goudbruin. Roer de ahornsiroop erdoor. Verdeel de havervlokken over twee kommen en garneer met nectarines en kokosvlokken. Besprenkel eventueel met extra ahornsiroop.

Veganistisch – Zuivelvrij

Uit: Frisse start


Views

57

We moeten meer fruit eten en wel hierom
Likeability of 5

We moeten meer fruit eten en wel hierom

Kom jij aan twee stuks fruit per dag? Foto: Colourbox

Foto van 'Rosan de Vos'

16 FEB 2018

Ben je flink grieperig en kun je wel een oppepper gebruiken? Eet dan eens een extra stuk fruit. Men zegt niet voor niets: An apple a day, keeps the doctor away. En toch, ondanks dat we allemaal wel weten dat we per dag minimaal twee stuks fruit moeten eten, lukt dit veel mensen nog niet. Waarom is het belangrijk dit wel te doen?

Gezond eetpatroon

Groenten en fruit zijn onmisbaar in een gezond eetpatroon. Toch eten we volgens onderzoek slechts 113 gram fruit per dag, wat te weinig is. En om maar even met de deur in huis te vallen, diëtiste Patricia Ploeger van GezondaanBod pleit zelfs voor drie stuks fruit per dag: „Liever meer fruit dan zoete koek of chocolade. Dan bespaar je zo een paar honderd calorieën en het is beter voor je gezondheid.”

Het ene fruit is het andere niet. Maar om je uit je droom te helpen wanneer je niet genoeg fruit eet: er is niet één soort dat alle vitamines bevat. "Je kunt eigenlijk alle soorten fruit wel gebruiken”, aldus Ploeger. „Dus varieer vooral lekker zodat je al het goede van fruit binnenkrijgt.”

Waarvoor eten we welk fruit?

„Fruit bevat weinig calorieën en levert veel voedingsstoffen, zoals voedingsvezels en vitamine C. Daarnaast beschermt fruit je tegen ziekten. Voldoende fruit zorgt voor een lagere kans op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en darm- en longkanker”, aldus Ploeger. Maar welke vitamines zitten er nou in welk soort fruit?

Vitamine C
Sport je minimaal drie keer per week? Dan wordt geadviseerd om, naast je gewone voeding, dagelijks 200 milligram vitamine C binnen te krijgen. Circa zestien procent van de vitamine C die je binnenkrijgt is afkomstig uit fruit, hierbij kun je het best een citrusfruit of kiwi eten.

Kalium
Kalium helpt je bloeddruk verlagen en is essentieel voor je spieren. Je staat er niet misschien niet bij stil, maar je gebruikt je spieren de hele dag door. Niet alleen bij het traplopen, maar ook bij de kleinste dingen, zoals het knipperen van je ogen. Ongeveer zeven procent van de kalium die je binnenkrijgt is afkomstig uit fruit, daarnaast haal je kalium vooral uit groente, aardappelen en vis.

Foliumzuur
Foliumzuur, ook wel bekend als vitamine B11, is een van de weinige vitamines waarvan Nederlanders niet altijd genoeg binnenkrijgen. Foliumzuur is essentieel voor een goed functionerend zenuwstelsel en immuunsysteem, daarnaast speelt het een belangrijke rol voor zwangere vrouwen. Circa zes procent van de foliumzuur die je binnenkrijgt is afkomstig uit fruit, vooral sinaasappels en aardbeien zijn rijke bronnen.

Voedingsvezels
Voedingsvezels zijn belangrijk voor een gezonde bloeddruk en stoelgang, en helpen om je verzadigd te voelen (en dus snoepen tegen te gaan). Ongeveer elf procent van de voedingsvezels die je binnenkrijgt is afkomstig uit fruit, groene kiwi is hier zeer rijk aan, daarnaast haal je je vezels uit groente en volkorenproducten.

We moeten meer fruit eten en wel hierom

Voedingsstoffen per fruitsoort. Foto: Gezond

Welk fruitsoort kunnen we dan het beste eten?

„De kracht zit hem natuurlijk in variatie en combinatie", zegt Ploeger. Maar hoe weet je dan wat slim is om te eten? Volgens Ploeger is het verstandig uit de volgende vier soorten fruit te kiezen. Groene kiwi voor vitamine C, kalium en vezels. Banaan voor kalium. Aardbeien voor foliumzuur en een sinaasappel voor foliumzuur.

En vind je het lastig meer fruit te eten? Verleid jezelf dan met een volle fruitschaal: zet deze te allen tijde in het zicht en binnen handbereik. Neem ook standaard 1 of 2 stuks fruit mee voor onderweg. En als het hierna nog steeds niet lukt, introduceer dan eens 'filefruit', 'verdeelfruit' of 'vergaderfruit'. Een extra stuk fruit eten is dan appeltje-eitje!

Foutje gezien? Mail ons, we zijn je dankbaar


likedislike
user_d12afae770fdac3a81aeba0c620995f4e4562aff_avataruser_06e74ffe26e9856438df2a63280c9eadf58ab299_avatar

Views

100+

Lees verder na deze advertentieAdd Arrow

Geen naweeën van carnaval maar nieuwe mode

Je outfit mag best een beetje spacey! Beeld: Spencer Selover

Foto van 'Metro'

16 FEB 2018

Renske Mennen is trendwatcher en schrijft voor Metro over fashion en lifestyle. ,,Mocht je iemand zien rondlopen met een space-achtige outfit, dan zijn dat niet de naweeën van carnaval."

Ik geef het eerlijk toe: toen ik als fashiontrendwatcher de eerste tekenen zag van het verlangen naar het buitenaardse, heb ik mijn hersens even flink laten kraken. Want waarom zouden we hierin geïnteresseerd zijn? Ik heb het over de Mars Yard sneaker, die in 2012 werd geboren als een resultaat van de samenwerking tussen Nike en kunstenaar Tom Sachs. De sneaker werd speciaal gemaakt voor mechanisch engineer Tommaso Rivellini van NASA.

Buitenaardse stijl

Vijf jaar later kwam de Mars Yard 2.0 sneaker. Zoals je vast wel begrijpt: een vernieuwd model. Maar daar bleef het niet bij, want dankzij de samenwerking werd deze zogeheten NIKECraft collectie uitgebreid. De Lightweight Tote Bag met een aluminium uitstraling van Nike & Sachs zag het licht in juni 2017. Binnen no time was deze tas uitverkocht. Als je iets hebt met planeten en ruimtemannen, dan is deze look sowieso iets voor jou. En als je graag voor een buitengewone (of buitenaardse) kledingstijl gaat al helemaal.

Verbeeldingskracht en visionair denken

Als klap op de vuurpijl is nu de Pantone kleur van 2018 Ultra Violet. Nu vraag je je misschien af, waar zie jij de link? Nou, dat zit hem in de betekenis ervan. Leatrice Eiseman, executive director van Pantone Kleureninstituut, vertelt in een interview met The New York Times dat het bij deze kleur gaat om originaliteit, verbeeldingskracht en visionair denken. Eiseman: „It is found in the cosmos (think of all those swirling purple nebulae!).” You got it?

Ultraviolet is dus de kleur die je creativiteit aanwakkert, en ook dé kleur die je in 2018 overal zal zien opduiken. Eiseman noemt in het interview ook namen van creatieven die zich graag omringen met deze sterke paarse gloed, zodat hun creativiteit begint te borrelen. Prince mag in dit rijtje natuurlijk niet ontbreken.

Geen naweeën van carnaval

Uiteraard zie je deze trend ook terug op de catwalk. Ontwerpen die je doen denken aan astronauten vanwege het space-gevoel in het design, tot compleet glanzend zilveren stoffen (en met compleet bedoel ik ook echt van schoen tot kraag en van tas tot sok), en ook komt ultraviolet rijkelijk terug in make up lijnen. Een dikke laag ‘creatieve, buitenaardse en inspirerende’ oogschaduw is geen overbodige luxe in 2018.

Dus mocht je vandaag iemand zien rondlopen met een space-achtige outfit, dan zijn dat niet de naweeën van carnaval. Dan is deze persoon juist helemaal ‘on trend’.

Tips van Renske

  1. Check #nikecraft op Instagram voor de Mars Yard collectie
  2. Heb je Justin Timberlakes performance gezien tijdens de Super Bowl? Hij eert Prince terwijl de hele arena paars kleurt. Check YouTube!
  3. De promo video van Pantone geeft perfect het buitenaardse gevoel van Ultra Violet weer: pantone.com/color-of-the-year-2018

Views

3

Dorien (20) reist met beer de wereld over

Foto van 'metronieuws'

15 FEB 2018

In de categorie Instagrampagina's waar we vrolijk van worden: Teddybear Abroad. Dorien (20) en haar broer (27) reizen de wereld rond en schieten mooie plaatjes met altijd hetzelfde accessoire op de voorgrond.

Vertel eens over Teddybear Abroad?

Het begon als een grap. Die teddybeer heb ik echt al sinds ik heel klein ben. Ik nam hem toen altijd al mee op vakantie en dat ging gewoon zo door toen ik ouder was. Toen mijn broer voor het eerst in zijn eentje op vakantie ging - naar IJsland - nam hij hem mee. Nu we onze eigen reizen maken, blijven we hem meenemen. Dat betekent dat hij vier keer per jaar op vakantie is.

Hoe kwam je erop om een Instagrampagina voor hem aan te maken?

Mijn broer had een grappige foto van de beer in een IJslands landschap gemaakt. Ik liet hem aan mijn collega’s zien en zij moesten er heel erg om lachen. Hierna stuurde ik regelmatig foto’s door naar mensen. Afgelopen zomer was ik in Malta en Tenerife en toen ik naderhand de foto’s aan het selecteren was, zag ik dat er heel veel leuks tussen zat.

Vriendinnen moedigden me aan om een Instagrampagina aan te maken. Ik dacht: ‘ga ik nou echt een Instagram voor een knuffelbeer aanmaken?’ Ik probeer twee keer per week wat te posten.

Heb je veel volgers?

Nu bijna 2.200. Vooral in het begin ging het heel hard en nu bouwt het nog steeds langzaam op. Ik heb veel volgers uit Duitsland en Oostenrijk, omdat een groot deel van mijn foto’s daar gemaakt is. Mensen worden blij van mijn foto’s, krijgen er echt ‘good vibes’ van. Dat is precies wat ik wil bereiken met mijn posts.

Welke Instagramaccounts volg je zelf?

Pagina’s zoals Gypsea_lust en Doyoutravel bijvoorbeeld. Zij plaatsen altijd mooie foto’s. Ook het officiele account van National Geographic volg ik.

Waar gaan we Teddybear Abroad nog zien?

We hebben nu al foto's op landen en eilanden in heel Europa gemaakt, maar ik wil graag ook mijn horizon verbreden buiten Europa. Met name Thailand, Vietnam, Nieuw-Zeeland, Cuba en Zuid-Afrika staan hoog op mijn verlanglijstje.


Views

100+