Elselotte Smink
Elselotte Smink Lifestyle 13 jun 2016 / 15:15 uur

Science says: stalken is slecht voor je gezondheid

Ben jij nog niet helemaal over je breakup heen en zoek jij je oud-geliefde nog vaak op via sociale media? De wetenschap heeft redenen waarom je daar nú mee moet stoppen.

Want het is al lastig genoeg zonder dat je al die vakantiefoto’s van hem voorbij ziet komen.

Onderzoek

Psycholoog Tara Marshall deed onderzoek naar het stalk-fenomeen en suggereert dat het vrienden blijven met je ex op social media, je breakup moeilijker maakt. „Over het algemeen blijkt dat wanneer je telkens weer wordt blootgesteld aan je oud-geliefde, dit het genezingsproces behoorlijk in de weg zit”, aldus Marshall tegen nieuwssite Mic.

Ontvrienden

Volgens het onderzoek zijn de ex-bevrienders op te delen in twee kampen: 1. zij die nog steeds gehecht zijn aan de relatie, en 2. een groep die het gewoon niet zo veel kan schelen en überhaupt vergeten was dat ze nog vrienden zijn. Als jij jezelf bij de eerste groep kan scharen, doe je er verstandig aan je oude lover te verwijderen van je Instagramaccount. Tara Marshall vult dit aan: „Hoe minder je wordt blootgesteld aan jullie voorbije relatie, hoe meer ruimte je hebt om erover heen te komen.”

Middenweg

Wil je stiekem wel graag dat je oude liefje jouw berichten nog wel ziet? Via Facebook kun je iemand ontvolgen. Zo zie je niets van diegene in je tijdlijn verschijnen, maar blijf je nog wel bevriend.

Science says: stalken is slecht voor je gezondheid
Bron: Giphy

Foutje gezien? Mail ons. Wij zijn je dankbaar.

Reageer op artikel:
Science says: stalken is slecht voor je gezondheid
Sluiten