Het is de mindset

Ken je dat? Dat je ’s ochtends om half 12 besluit om te gaan ontbijten en je daarna je dag pas begint. Meestal ’s middags ook nog even een dutje doet en dan besluit om serie te gaan kijken. En dan komt dat moment van die vervelende deadlines. Je zit 1 of 2 dagen van tevoren hele dagen op je laptop en de stress neemt je hele lichaam over. Oh ja dit was ik aan het begin van dit jaar.

Ik was altijd moe, had nergens zin in en lag het liefst hele dagen in bed. Ik voelde mij zelf ook vaak heel ongelukkig. Als mensen dan vroegen of ik wat kwam doen was het antwoord vaak ‘nee’. Toen ik aan mijn minor, schrijven in opdracht, begon moesten wij bij een vak onszelf gaan ontwikkelen en eens goed kijken waar wij op dit moment staan. Ik merkte dat ik erg ontevreden was met de dingen die ik deed en bereikte, terwijl mijn grootste droom is om te reizen en echt gelukkig zijn in mijn leven. Ik besloot om dit te veranderen.

Als eerste zette ik voortaan iedere ochtend een wekker om half 9 en zorgde ik dat ik dan ook gelijk ging ontbijten waarna ik bijvoorbeeld aan mijn huiswerk ging werken. Ik wilde alles zo snel mogelijk van school afhebben om eventuele stress te voorkomen. Als ik dan een keer een dag of avond vrij had appte ik al mijn vriendinnen of zij iets kwamen doen. Zo ben ik de hele dag bezig met dingen doen en kan ik niet op mijn bed gaan liggen. Natuurlijk gebeurt dat af en toe wel nog.

Als tweede ben ik meer gaan sporten en meer gaan eten/drinken. Het geeft je beide zo veel meer energie. Ik merkte al snel dat ik wat vrolijker en energieker werd. Het vroege opstaan ging me ook veel gemakkelijker af en ik had vaak zin in de dag.

Het laatste wat ik heb gedaan is zo belangrijk; praten. Ik begon steeds vaker te zeggen wat ik van dingen vond en hoe ik mij op sommige momenten voelde. De mensen die bij me staan zijn er voor me en ik besefte dat ik hier meer gebruik van moet maken zonder de schaamte die ik er eerst bij voelde. Het heeft mij enorm geholpen en ik ben blij met deze kleine, maar toch grote verandering in mijn leven.