In het nieuws

Meer honger als je moe bent? Heel normaal!

Foto: Unsplash

Foto van 'metronieuws'

20 APR 2018

Heb jij ook altijd meer honger als je moe bent? Je bent niet de enige! Het is nu wetenschappelijk bewezen dat te weinig slaap je eetlust beïnvloed; het is dus heel logisch dat je tijdens een vermoeide periode de snacks niet kan laten liggen.

Het gaat dan niet om eenmalig een nachtje niet goed slapen, maar vooral in langere periodes van slecht slapen en vermoeidheid maak je meer hongerhormoon en minder verzadigingshormoon aan in je bloed, meldt het AD.

Sugarcravings

Opvallend is dat de meeste mensen meer verlangen naar zoetigheid als ze vermoeid zijn. De suiker levert natuurlijk een korte energiepiek op en werkt als comfort food. Maar die energiepiek wordt opgevolgd door een energiedip, die je dan weer probeert te verhelpen door weer iets suikerrijks te eten. Met als gevolg dat je onrustig wordt van de suiker en de schommelingen in je energielevel. Dat maakt dat je nog steeds slecht slaapt en hallo vicieuze cirkel!

Blokje om

Maar wat kun je eraan doen? Komt ie hoor: een gezonde snack of beweging. Je hoeft niet meteen intensief te gaan sporten, ook door te gaan wandelen of een yoga-sessie krijgt je energieniveau een oppepper. Na een vermoeiende dag klinkt languit op de bank ploffen met een reep chocolade natuurlijk leuker dan je schoenen aantrekken voor een blokje om, maar door te bewegen krijgt je lichaam energie en daardoor heb jij weer minder trek in zoetigheid. Dat zal uiteindelijk ook weer bijdragen aan een betere nachtrust.


Views

500+

Tegenvaller voor justitie: geen bekentenis Jos Brech

Advocaat Gerald Roethof. Foto: ANP

Foto van 'metronieuws'

39 MIN

Justitie hoopte erop en daarmee misschien wel heel Nederland: een bekentenis van Jos Brech (55), de verdachte in de zaak Nicky Verstappen.

Tevergeefs, liet zijn advocaat Gerald Roethof donderdag weten bij de rechtbank in Maastricht. Het is nog onduidelijk of Brech zijn betrokkenheid bij de dood van Nicky in 1998 heeft ontkend, of dat hij überhaupt niets zegt.

Voldoende bewijs?


Views

80

Kan een smartphone je digitale zakelijke partner zijn?

Een smartphone die ook je digitale zakenpartner is

In samenwerking met Huawei

18 SEP 2018

Speciaal ontwikkeld voor de ambitieuze young professional: de nieuwste Mate 20 lite smartphone van Huawei. De vraag of je smartphone ook je digitale zakenpartner kan zijn kan met deze serie direct met ‘ja’ worden beantwoord. Die young professionals hebben uiteraard te maken met tal van zakelijke partners in levenden lijve, maar zij hebben er nu ook een digitale ‘collega’ bij.

Nu al in Nederland

Werd eerder dit jaar de Huawei P20 Pro gelanceerd (de smartphone met tal van bijzondere fotografiemogelijkheden), onlangs was het op consumentenelektronicabeurs de beurt aan de Mate 20 lite. Met de woorden ‘ideale combinatie van beauty & brains, met kracht, functionaliteit en fotografie in een strak en eigentijds zakenjasje’ werd het nieuwe pronkstuk uit Azië gelanceerd.


Views

1k+

Nederland steunt elkaar on- en offline na drama Oss

De stint wordt van het spoor getakeld. Foto: ANP

Foto van 'metronieuws'

59 MIN

Knuffels, muziek en lieve woorden, ze kunnen in donkere tijden zoals die na het dodelijke ongeval in Oss steun bieden. Ossenaren leggen bloemen en knuffels en online delen mensen in groten getale versjes met elkaar op social media. Vooral veel ouders beseffen extra goed dat ze hun kind vanavond een dikke knuffel geven, omdat het kan.

Bij de spoorwegovergang bij station Oss West groeit de berg knuffels en bloemen voor de slachtoffers. Er liggen zelfs snoepjes voor de vijf kinderen die bij het ongeluk betrokken waren. De overgang aan de Braakstraat is afgeschermd en een deel van de straat is afgesloten vanwege het onderzoek dat plaatsvindt. Bij de afzettingshekken laten rouwende Ossenaren hun tekenen van medeleven achter. Ook leeftijdgenootjes van de basisschoolkinderen leggen kaarten en briefjes neer.

Herdenking


Views

100+

Vermeende Korrewegschutter toont geen enkel berouw

De verdachte ontkent alle aantijgingen ©Opsporing Verzocht

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

2 UUR

De 21-jarige Azim A. moet twaalf jaar de cel in en tbs met dwangverpleging krijgen. Dat vindt het Openbaar Ministerie. De rechtszaak tegen de Korrewegschutter is donderdagochtend van start gegaan. Het OM verdenkt A. uit Groningen van poging tot moord. Volgens deskundigen heeft A. een anti-sociale persoonlijkheidsstoornis en het OM schat de kans op herhaling hoog in.

Hij zou in de vroege ochtend van 15 oktober vorig jaar een 21-jarige student uit dezelfde stad zonder enige aanleiding dusdanig ernstig hebben mishandeld dat hij voor de rest van zijn leven in een rolstoel moet zitten.

Blijvend verlamd


Views

200+

Ongeval Oss gefilmd door treincamera

Foto: ANP

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

2 UUR

De politie heeft een vreselijk confronterend, maar zeer handig hulpmiddel in het onderzoek naar het drama dat zich donderdagochtend afspeelde in Oss. De trein die daar een elektrische bolderkar met kinderen schepte, is uitgerust met een frontcamera. De beelden worden bestudeerd voor het onderzoek naar de toedracht, zei directeur Pier Eringa van ProRail op een persconferentie.

De politie stelt de beelden veilig en ze zullen ook worden gedeeld met de Inspectie Leefomgeving en Transport (ILT) en de Onderzoeksraad voor Veiligheid die ook onderzoek doen naar het ongeluk. Personeel van de NS heeft de beelden uit de trein donderdagmiddag voor het eerst bekeken, aldus Marjan Rintel van de Raad van Bestuur. Ook camera's op station Oss West nabij de overweg worden bekeken om informatie te verzamelen.

Op dit moment zijn alleen nieuwe treinstellen standaard uitgerust met een frontcamera. Het gaat dan om maximaal tien procent van de treinen. De frontcamera is vooral ingevoerd om na een zelfdoding snel een misdrijf uit te kunnen sluiten om het treinverkeer weer snel op te starten.


Views

300+

Vrouwen dubbel zoveel kans op kanker door alcohol

Foto ter illustratie. Bron: Arzu Cengiz/ Unsplash

Foto van 'metronieuws'

3 UUR

Roken, veel vet en een ongezonde levensstijl in het algemeen: er zijn verschillende factoren die het risico op kanker verhogen. Ook alcohol kan het risico op het krijgen van kanker verhogen. Voor onderzoekers dus tijd om te kijken hoeveel we mogen drinken om het risico binnen de perken te houden.

Het nieuwe onderzoek kijkt naar de bijdrage van verschillende hoeveelheden alcohol op het risico op de twintig meest voorkomende kankersoorten. Als de risico’s van de kankersoorten worden samengevoegd blijkt dat tot vijftien gram alcohol per dag het totale risico niet is verhoogd. Vanaf vijftien gram alcohol per dag is er wel een risicoverhoging. De studie is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Journal of Nutrition and Health Sciences

Nieuwe aanpak


Views

200+

Zelfde tijdzone voor Nederland, België en Luxemburg

Zelfde tijdzone voor Nederland, België en Luxemburg

Illustratie van start zomertijd / ANP

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

VANDAAG, 12:35

De premiers van Nederland, België en Luxemburg zijn het erover eens dat de Benelux-landen in dezelfde tijdzone zouden moeten blijven. De vraag is nog of dat de zomer- of de wintertijd moet worden.

Consequenties

Om die vraag te beantwoorden zullen de bewoners van de Benelux-landen gevraagd worden naar hun voorkeur. Volgens een woordvoerster vindt Rutte het „prima" gezamenlijk naar het vraagstuk klokverzetten te kijken. Dit naar aanleiding van het voorstel van de Europese Commissie eerder dit jaar, om een einde te maken aan het twee keer per jaar klokverzetten in de Europese Unie. Elk land zou zelf moeten bepalen of het permanent op zomer- of wintertijd overschakelt in 2019. Voordat het zo ver is, moet het voorstel nog goedgekeurd worden.


Views

200+

Woede om oproep 'mazelenfeestjes' anti-vaxxer

De enige manier hoe je kinderen wél tegen mazelen beschermd ©ANP

Foto van 'Jelmer Visser'

VANDAAG, 12:20

Een oproep van een moeder in besloten Facebookgroep voor zogenaamde 'anti-vaxxers' heeft voor grote woede gezorgd op sociale media.

In het bericht is te lezen dat de vrouw op zoek is naar speelkameraadjes voor haar zoontjes van 2,5 en 10 jaar oud die ze kunnen besmetten met ziektes als waterpokken en mazelen. Dit om hen en 'een voltallige generatie sterker te maken'.

De bizarre oproep in een besloten Facebookgroep ©Facebook


Views

300+

Likeability of 3

'Bestuurster Oss schreeuwde nog om hulp'

Foto: ANP

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

VANDAAG, 12:19

Buurtbewoners en ooggetuigen die donderdagochtend de dramatische aanrijding met een elektrische stint op het spoor in Oss hebben gezien, zijn heel erg geschrokken. Getuigen die de botsing zagen gebeuren zijn direct opgevangen, maar ook veel mensen die de klap hebben gehoord en zijn gaan kijken, staan te trillen als ze vertellen wat ze hebben gezien.

Uit alle ooggetuigenverslagen komt het beeld naar voren dat de bestuurster van de elektrische bakfiets tussen de gesloten slagbomen bij station Oss West is terechtgekomen en dat ze nog heeft geschreeuwd om hulp. Het vermoeden bestaat dat ze de controle over de bakfiets was verloren. De politie onderzoekt dit nog.

Vijf kinderen


sad
user_04af0f5807548e07ebb4030760fb48c375d3473f_avatar

Views

400+

Tientallen zieke mensen op cruiseschip in Rotterdam

Tientallen zieke mensen op cruiseschip in Rotterdam

Het schip ligt in Rotterdam aan de Wilhelminakade, pal naast de Erasmusbrug

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

VANDAAG, 12:11

Update: Het cruiseschip is inmiddels vrijgegeven, de passagiers mochten het schip weer verlaten.

Een cruiseschip is in Rotterdam in quarantaine geplaatst. Veiligheidsdiensten hebben alarm geslagen nadat een fors aantal passagiers van cruiseschip Aida Perla ziek was geworden. Dat meldt de veiligheidsregio Rijnmond. Het schip ligt aan de Wilhelminakade, pal naast de Erasmusbrug.

Virus


Views

300+

Kinderen spoorongeval zaten in een 'stint'

De elektrische bolderwagen voor 10 kinderen. Foto: Stint Urban Mobility

Foto van 'metronieuws'

VANDAAG, 11:49

Naar aanleiding van het ernstige ongeval donderdagochtend in Oss, zijn veel mensen op social media verdrietig maar ook boos: zij wantrouwen het vervoersmiddel waarmee de kinderen van a naar b werden gebracht. De vier overleden kinderen en het zwaargewonde kindje zaten namelijk in een zogenaamde 'stint', een elektrisch aangedreven kar die speciaal werd ontworpen voor de buitenschoolse opvang. De vrouw die zwaargewond raakte, bestuurde het voertuig.

Maar wat is de stint? Het karretje is een Nederlands ontwerp. In 2011 zijn Edwin Renzen en Peter Noorlander begonnen met de ontwikkeling en productie ervan. Het wagentje biedt plaats aan maximaal tien kinderen. De bestuurder staat rechtop achter de bak waarin de passagiers zitten. De stint valt in de verkeerscategorie 'bijzondere bromfiets'. Om het voertuig te mogen besturen moet je ouder dan zestien zijn en een korte cursus gevolgd hebben. Een helm, rijbewijs of kenteken zijn niet nodig.

Snelheid en remweg


Views

400+

Na naald-aardbeien, nu ook naaldmango in Australië

De naalden zijn aangetroffen in aardbeien, bananen, appels en bananen ©Facebook

Foto van 'Jelmer Visser'

VANDAAG, 11:00

De maand september is voor fruitliefhebbers in Australië een ware nachtmerrie. Nadat er over het hele land verspreid al naalden werden aangetroffen in aardbeien, is er woensdag ook eentje aangetroffen in een mango.

Deze naaldmango is afkomstig uit een supermarkt in Brisbane, meldt de Daily Telegraph. Er raakte niemand gewond, de politie is een onderzoek gestart om de dader op te sporen. In de afgelopen weken zijn er meer dan honderd meldingen geweest van fruitsabotage in Australië. Tenminste 13 mensen raakten sinds 9 september gewond. Onder de slachtoffers zitten onder meer studenten, kinderen en een onfortuinlijke hond.

Een foto van een naald-aardbei ©Facebook


Views

300+

Camera videoVier kinderen omgekomen bij ongeval trein in Oss

Foto: ANP

Foto van 'Dagblad Metro en ANP'

VANDAAG, 09:04

In het Brabantse Oss zijn vier kinderen in de leeftijd van vier tot elf jaar omgekomen door een botsing tussen een elektrische bakfiets en een trein. Een volwassen vrouw en een vijfde kind liggen zwaargewond in het ziekenhuis. Uit een persconferentie blijkt dat meerdere betrokken kinderen uit één gezin komen. Het gaat om twee kindjes die omkwamen en het kind dat zwaargewond in het ziekenhuis ligt.

Veel verschillende hulpdiensten zijn donderdagochtend met de hoogste prioriteit naar de locatie geroepen. De brandweer, politie en ambulance waren aanwezig. De brandweer heeft de omgeving afgezet met schermen. Ambulancepersoneel ontfermde zich direct over alle slachtoffers. Ook zijn er twee traumahelikopters ingeschakeld.


Views

2k+

Vliegtuigpassagiers bloeden uit oren door foutje

Foto ter illustratie. / ANP

Foto van 'Cerise van Vliet'

VANDAAG, 08:54

Vliegtuigen zijn voor veel mensen al een horrorlocatie op zich: er kan van alles fout gaan en je hebt er zelf geen controle over. Zo kan bijvoorbeeld de luchtdruk wegvallen in de cabine, in dat geval komen er kapjes naar beneden waar je - vooral rustig - door moet ademen. Maar in India stelde het vliegtuigpersoneel zelf even de verkeerde cabinedruk in, waardoor passagiers aan boord bloed uit de oren en neus hadden lopen.

Angstige momenten dus voor de passagiers van het Indiase toestel. Bij dertig van de 166 passagiers kwam bloed uit de oren en neus, meldt burgerluchtvaartautoriteit DGCA in de krant Hindustan Times. Andere inzittenden kregen alleen last van hoofdpijn.


Views

600+

Levensgevaarlijke springkussens te huur in Nederland

Levensgevaarlijke springkussens te huur in Nederland

Voorbeeld van zo'n multiplay-kussen / RTL Nieuws

Foto van 'metronieuws'

VANDAAG, 08:29

In Nederland zijn honderden gevaarlijke springkussens in omloop die door de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) niet teruggehaald zijn. De fabrikant en de toezichthouder zijn op de hoogte van het feit dat de springkussens voor schedelbasisfracturen bij kinderen hebben gezorgd, schrijft RTL Nieuws na onderzoek.

Gelanceerd

Het gaat om de zogenoemde multiplay-springkussens. Binnenin zit een opblaasbare tunnel en een trap naar een glijbaan. In de praktijk blijkt dat kinderen die gebruiken om op de ruim twee meter hoge wanden van het kussen te klimmen, waarna zij kunnen worden gelanceerd.


Views

500+

Door Amerikaanse orkaan kans op Nederlandse storm

Door Amerikaanse orkaan kans op Nederlandse storm

Mensen op het strand van Hoek van Holland tijdens storm eerder dit jaar / ANP

Foto van 'metronieuws'

VANDAAG, 07:27

Het is donderdag de laatste kans om nog wat zonnestralen mee te pakken, vrijdag is het namelijk gedaan met het nazomerweer. Sterker nog, het kan gaan stormen.

Storm

Donderdagmiddag is er hier en daar nog kans op wat regen en richting de avond zal de bewolking toenemen. Vanaf vrijdag wordt het onstuimig, schrijft Weeronline. Zaterdag gaat het ook regenen en op zondag is er kans op storm. Ook maandag wordt nog een gure herfstdag.


Views

700+

Geen winst voor Grace in AGT 'Het is goed zo'
Likeability of 5

Geen winst voor Grace in AGT: 'Het is goed zo'

Grace tijdens een eerder optreden / ANP

Foto van 'metronieuws'

VANDAAG, 06:39

Glennis Grace heeft America's Got Talent niet gewonnen. De zangeres zat niet bij de laatste vijf kanshebbers, ze had namelijk niet genoeg stemmen gekregen.

„Ik voel me heel goed. Ik voel me heel rustig. Ik heb voor mezelf heb ik zoiets van: ik heb het toch maar even geflikt", zegt Grace in een eerste reactie tegen RTL Nieuws. „Een half jaar lang stond mijn leven in het teken van America's Got Talent. En nu is het klaar." Ze is eigenlijk best trots op zichzelf. „Het is goed zo."

Overtrof


lol
user_04af0f5807548e07ebb4030760fb48c375d3473f_avatar

Views

700+

Lees de Metro van donderdag 20 september nu online

Een krantenbak met daarin de Metro op Amsterdam CS. / ANP

Foto van 'metronieuws'

GISTEREN

Reis je met de trein naar je werk of school, maar ben je altijd te laat om een Metro te bemachtigen? Maak je geen zorgen, de Metro van morgen lees je nu alvast online.

Daarin kun je onder meer lezen dat we met zijn allen steeds meer onze boodschappen online doen. Wij Nederlanders blijken koplopers te zijn in het doen van online boodschappen. Toch denkt retaildeskundige Paul Moers dat hier een plafond aan zit. „Nederlanders vinden het leuk om rond te dwalen in een supermarkt.”

Ook kun je lezen over probleemwijken en hoe het is om daar te wonen. Inwoners van de Utrechtse wijk Overvecht en de Amsterdamse Bijlmer doen hun verhaal. „Mijn vrouw kan hier ’s avonds gewoon in haar eentje over straat. Dat was vroeger ondenkbaar.”


Views

600+

Grieks dorp bedekt met enorme spinnenwebben

Spinnenweb. / Unsplash

Foto van 'metronieuws'

GISTEREN

Het Griekse dorpje Aitoliko wordt bedekt met een grote hoeveelheid spinnenwebben. Warme temperaturen hebben gezorgd voor bijna 300 meter aan spinnenrag.

Volgens deskundigen is er sprake van een jaarlijks terugkerend fenomeen. Het gaat om de tetragnatha-spinnen, het soort spinnen dat enorme nesten bouwt om in te paren.

Feestje vieren


Views

1k+