In het nieuws

Bespreek je depressie: ‘Delen is helen’
Likeability of5

Bespreek je depressie: ‘Delen is helen’

Bespreek je depressie: ‘Delen is helen’. Foto ter illustratie: Colourbox

Foto van 'Rosan de Vos'

1 MRT 2018

„Het gaat gewoon niet goed met me, ik voel me gewoon klote. Daar rust een enorme taboe op in de maatschappij”, aldus Stephan Bouwman woensdagmiddag in zijn radio-uitzending op Q-music. De DJ kampt met een depressie en heeft zijn luisteraars hier openhartig over verteld. „We durven er niet over te praten met zijn allen. Maar er zijn heel veel mensen die zich dagelijks enorm eenzaam voelen.”

Het kan je zomaar bij je strot grijpen

„Het kan je op een dag bij je strot grijpen. Een goed leven en een leuk gezin betekent niet dat een depressie je niet kan overkomen”, vertelt psychiater en oprichter van het Depressiegala Bram Bakker. Volgens Bakker is het een enorm goede zet van Bouwman. „Het is iemand waar je het niet van verwacht. Het is een rolmodel, snelle gast, ziet er leuk uit, heeft een vlotte babbel en is succesvol. Niemand is hier immuun voor, dat is het hele verhaal.”

Maak het bespreekbaar

Blogger Eleanor Crick (25) heeft via haar website Loopdepressievrij.com het verhaal over haar depressie naar buiten gebracht. Jarenlang heeft ze terugkerende depressies gehad, sinds twee jaar is ze er vanaf. „Niet praten over je depressie komt gedeeltelijk door schaamte, maar juist door er wél over te praten geef je jouw depressie minder macht.”

Een depressie is vanaf de buitenkant niet te zien en dat maakt het zo lastig. „Mensen zeiden tegen mij: ‘Hoe kun jij nou depressief zijn?’. Ik was gezond, jong en had nog mijn hele leven voor me”, vertelt Crick. „Blijkbaar moet je in een rolstoel zitten of dik en lelijk zijn om het mensen in een keer te doen geloven. Maar voor een depressie is geen reden nodig, het kan iedereen overkomen.”

Door open over je depressie te praten, geef je anderen ook de kans om jou beter te begrijpen. „Dan is de last ook minder zwaar”, vertelt Crick. „Ondanks dat mijn directe omgeving er wel van wist, had ik toch een masker op en was ik niet helemaal mezelf. Toen ik erover ging vertellen op mijn blog, wat ik in eerste instantie heel eng vond, voelde dit echt als een opluchting.”

Bespreek je depressie: ‘Delen is helen’

Eleanor Crick (25). Foto: Fleur Joesten

Taboe doorbreken

Niet alleen Bouwman, ook andere bekende Nederlanders kampen, of hebben gekampt, met depressies. Zo heeft Sophie Hilbrand haar burn-out via haar tv-programma Sophie in de kreukels bekendgemaakt (2017) en heeft The Voice-kids winnares Laura Kaam eind 2016 laten weten dat ze depressief was middels een Facebookbericht. Ook vlogger Bibi Breijman heeft begin dit jaar met een vlog laten weten dat het allemaal even niet meer gaat. Maar zal het taboe ondanks deze uitingen helemaal verdwijnen?

Er zijn altijd mensen die het niet begrijpen

Bakker ziet graag het taboe verdwijnen, maar of dat het ook daadwerkelijk doorbroken wordt, is natuurlijk de vraag. „De hele dag wordt er aan je massale overtuigingen geknaagd", vertelt hij. „Er zijn altijd mensen die het echt niet begrijpen. Die blijven geloven dat je een aansteller bent en vinden dat je geen discipline hebt. Maar erover praten is daarom juist een voorbeeld van kracht hebben en moed tonen. Erover praten heeft ontzettend veel effect. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor anderen. Delen is helen. Bouwman heeft daarin echt een goed voorbeeld gegeven.”


like
user_20afbd9672dd2a1fff6fe2030416b6d9dad19453_avatar

Kabinet stuntelde met voorspelling van energienota

Mona Keijzer geeft toe dat er verouderde informatie gebruikt is ©Wikimedia Commons, Femke Teussink, Provincie Overijssel

Foto van 'Jelmer Visser'

GISTEREN

Het is je wellicht al opgevallen; de kosten van gas en elektra zijn per 2019 behoorlijk gestegen. Toch werd dit najaar nog voorspeld dat de kosten hiervan wel mee zouden vallen. Wat ging er mis?

Bij het voorspellen van de lasten in 2019, maakte het kabinet gebruik van verouderde en foutieve gegevens. Hierdoor heeft de prognose nooit geklopt en is er dus sprake van een gigantische fout. Dit geeft staatssecretaris Mona Keijzer van Economische Zaken toe tijdens een debat in de Tweede Kamer. Woedende kamerleden reageren verbolgen op de fout van het kabinet.

Rooskleurige plaatjes


Jongeren starten actie om ouderenzorg te verbeteren

'Minder protocollen, meer zorg', hiervoor pleiten de jongeren. ©ANP

Foto van 'Jelmer Visser'

GISTEREN

Een groep studenten en oud-studenten die twee jaar lang samen met ouderen in een zorginstelling in Utrecht woonden, zijn een manifest gestart waarin ze pleiten voor betere ouderenzorg.

Bij wijze van experiment werden er studenten bij de ouderen in het gebouw gevestigd, zij schrokken zo van de leefomstandigheden van de senioren dat ze besloten om in actie te komen. Samen stelden zij het manifest 'Geef ouderen hun stem terug', hierin pleiten zij voor een humaner zorgstelsel waarin de oudere weer centraal komt te staan.


Waarom Emma en Tom niet zonder HelloFresh kunnen

Waarom Emma en Tom niet zonder HelloFresh kunnen

In samenwerking met HelloFresh en Global Savings Group

GISTEREN

Emma (31) en Tom (34) wonen sinds kort in Haarlem, waar ze net hun eerste huis hebben gekocht. Emma en Tom delen hun ervaring met HelloFresh.

Emma: „We hebben allebei een leuke, maar drukke baan. In het weekend is het wat ons betreft dan ook tijd voor ontspanning. Lekker uit eten, naar de film, een weekendje weg... Helaas willen de boodschappen er met dit drukke schema nog wel eens bij inschieten. Dat resulteerde op een gegeven moment te vaak in avonden waarop er maar weer lukraak eten werd besteld. Ik was er klaar mee, het kostte op een gegeven moment zoveel geld! Op mijn werk vertelde een collega over HelloFresh. Zij had net haar eerste box besteld. Ik dacht dat wil ik ook wel proberen."

Waarom Emma en Tom niet zonder HelloFresh kunnen

Wolvenkoppel vestigt zich definitief op de Veluwe

Niet de wolf uit dit verhaal ©Pexels

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Na wat incidentele bezoekjes aan ons land, lijken wolven het hier wel te waarderen. Een wolvin beschouwt de Veluwe inmiddels als haar thuis en er is eveneens een mannetje in de buurt.

„Nu er niet alleen een wolvin maar ook een wolf rondloopt in het noordelijk deel van de Veluwe, zijn er in mei misschien wel jonge wolfjes'', zegt Glenn Lelieveld van Wolven in Nederland. ,,Dit is het begin van een roedel.'' Volgens de provincie is het mannelijke DNA dat is gevonden het allereerste teken van een wolvenmannetje in het gebied.

Wolvin GW998f


Win de nieuwe smartphone OPPO AX7 t.w.v. €249,-!

Foto van 'Metro'

17 FEB 2019

De nieuwe OPPO AX7 gaat woensdag 20 februari officieel gelanceerd worden en wij mogen er 1 weggeven! De AX7 heeft ‘killer-features’ waaronder 4GB RAM, 64GB ROM-geheugen, een grote 4230mAh batterij, een 16MP voorcamera, Hyper Boost voor optimale snelheid en hij ziet er vooral erg stylish uit. Vul hieronder jouw gegevens in en wie weet ben jij binnenkort eigenaar van een OPPO telefoon:


Gruwelijke Tinderdate: Ze wilden vingers afsnijden

Tinder/ANP

Foto van 'Naomi Defoer'

GISTEREN

Waar er normaal een potje bowlen, Netflix & Chill of een biertje op het programma staat bij een Tinderdate, dacht de date van Ruben Vanhees (33) daar heel anders over. De Belg stond vorige week doodsangsten uit toen hij tijdens zijn date werd ontvoerd, afgeperst en vastgehouden. Na drie dagen wist hij te ontsnappen in z'n boxershort. „Dat ik nog leef, is een klein wonder", vertelt hij aan het Belgische HBVL

Elektrische schokken

De Maaseikenaar woonde tijdelijk voor zijn werk in het Colombiaanse Medllin en ontmoette zijn date Thalia in Bello, ten noorden Medellin. Die hem, na een leuk gesprek, uitnodigde bij haar tante. „We zijn eerst naar mijn flat gereden om een telefoon-oplader op te pikken en een paar biertjes uit de koelkast te halen", zo vertelt hij. „Thalia pakte ook een dekentje van mijn bed. Dan kon ik bij haar tante blijven slapen als het laat werd. Colombianen nodigen graag en vaak mensen uit, dus ik stelde mij daar op dat moment geen vragen bij.”


"Pakistaanse vlag is het beste wc-papier ter wereld"

Een opmerkelijk zoekresultaat op Google ©Wikimedia Commons

Foto van 'Jelmer Visser'

GISTEREN

Wanneer je op Google afgelopen weekeinde 'best toilet paper in the world' intikte bij de zoekfunctie voor afbeeldingen, kreeg je massaal plaatjes te zien van de groene vlag met de witte halve maan van Pakistan.

De gemanipuleerde zoekresultaten zijn vermoedelijk een vergelding vanuit India. In dat land is protest uitgebroken nadat er in de betwiste gebieden van Kashmir tientallen soldaten om het leven kwamen, zo schrijft de BBC.

Trollactie


Oh nee, gaat de zonnewijzer uitsterven?

Oh nee, gaat de zonnewijzer uitsterven?

/ Colourbox

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Het zat er al een tijdje aan te komen, maar de Engelse expert Frank King luidt dan nu toch de noodklok: hij is namelijk bang dat de zonnewijzer uit gaat sterven. Het is moeilijk op jonge mensen geïnteresseerd te krijgen voor de zonnewijzer, vertelt hij aan de BBC. 

Obsessie in tijd

Hij noemt zichzelf tijd-liefhebber. de 76-jarige Cambridge geleerde. Hijzelf is het wiskundig brein achter een aantal van 's lands mooiste uurwerken. Maar het aantal mensen dat nog begrijpt hoe die uurwerken precies werken is schaars.


Sudoku van de dag

Foto van 'Metro'

11 DEC 2018

Speel hier elke dag gratis een uitdagende Sudoku, aangeboden door Denksport. De Sudoku werkt als volgt: vul het diagram zo in, dat in elk blok van 3x3 vakjes de getallen 1 tot en met 9 één keer voorkomen.


Vanillevla FrieslandCampina is geen 'vanillevla'

Vanillevla of vanillearomavla? ©Wikimedia commons

Foto van 'Metro'

GISTEREN

De Reclame Code Commissie heeft zuivelbedrijf FrieslandCampina op de vingers getikt, omdat hun product Optimel Vanillevla 'misleidend' zou zijn. De vla van het Nederlandse zuivelbedrijf zou vanwege de verpakking en de benaming de indruk wekken dat het product daadwerkelijk vanille zou bevatten.

Omdat dit niet het geval is, overtreedt FrieslandCampina de wet, zo meent de Reclame Code Commissie. Of het ook gevolgen gaat hebben moet nog blijken, uitspraken van deze commissie hebben geen bindend karakter.

Misleiding


Bestuurder grasmaaier vervolgd voor dodelijk ongeluk

ANP

Foto van 'Naomi Defoer'

GISTEREN

De 29-jarige man die vorig jaar per ongeluk het zesjarige meisje Fleur van Amerongen doodreed in Kampen met een grasmaaier, wordt vervolgd.

De machine kwam niet direct tot stilstand, toen de bestuurde remde toen hij een kind zag vallen. Het meisje kwam vervolgens onder de wielen van de machine terecht en overleed enkele dagen later aan de verwondingen.

Niet veilig


Brexit-chaos: parlementariërs verlaten Labour-partij

Deze 'leave' is alvast een feit/ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Zeven leden van de Britse Labourpartij splitsen zich af van de parlementsfractie in het Lagerhuis. Ze zijn ontevreden over de koers van de grootste Britse oppositiepartij, die wordt geleid door Jeremy Corbyn.

Independence Group

De Labourleden, die zichzelf de Independence Group noemen, maakten maandagochtend hun besluit bekend tijdens een persconferentie. Politica Luciana Berger zei „beschaamd" te zijn over wat ze omschreef als „institutioneel antisemitisme'' binnen de partij, die herhaaldelijk is opgeschrikt door antisemitische incidenten. Partijleider Corbyn heeft steeds ontkend een antisemiet te zijn.


'Goede richtlijnen nodig voor verjongingsinjecties'

Injectienaald/ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Betere orgasmes, een dikke bos haar en een jongere huid. Dat zou de bedoeling zijn van zogeheten 'verjongingsinjecties' waarbij eigen bloedplasma wordt gebruikt. De bijwerkingen? Die zijn niet goed bekend. Daarom moeten er „gedegen onderbouwde richtlijnen" voor de PRP-behandelingen (Platelet Rich Plasma), zo vindt De Gezondheidsraad.

In de richtlijnen moet precies komen te staan hoe de behandeling in zijn werk gaat, welke volgorde er aangehouden moet worden en wat de juiste zorg hierbij is. Bij de zogeheten PRP-behandeling wordt het bloed van de patiënt in een machine gestopt, die vervolgens de bloedplaatjesrijke plasma (PRP) eruit haalt. Door deze substantie vervolgens in de huid te injecteren, worden nieuwe stamcellen aan het werk gezet en dat zou kunnen leiden tot haargroei.

Onduidelijkheid


We staan in de rij om verpleegkundige te worden

ANP

Foto van 'Naomi Defoer'

GISTEREN

Voor de vierde keer op rij hebben zich meer verpleegkundigen ingeschreven dan voorgaande jaren, zo blijkt uit het BIG-register, waar alle individuele beroepen uit de gezondheidszorg in opgenomen worden.

Dezelfde meetlat

Voor toekomstige moeders ook een feestje, want er kwamen ook een aantal verloskundigen bij. Het aantal fysiotherapeuten nam daarentegen af. Mogelijk zou dit liggen aan de beperkingen die zorgverzekeraars de fysiotherapeuten opleggen. „De zorgverzekeraars bepalen hoeveel behandelingen je mag leveren en voor wie. Alles wordt langs dezelfde meetlat gelegd”, zei fysiotherapeut Andres Landman een halfjaar terug tegen EenVandaag. In de praktijk gaat het er anders aan toe volgens Landman. „Wat bij de ene patiënt prima werkt binnen tien behandelingen, duurt bij de ander net iets langer. Fysiotherapeuten worden daarnaast doodgegooid met vragenlijsten en uit pure noodzaak vul je die in je vrije tijd in, zonder dat de patiënt erbij is. Veel collega’s gooien de handdoek in de ring en ook ik twijfel."


Musicalster geëlektrocuteerd na klim in bovenleiding

Elektriciteitsmast/ANP

Foto van 'Kasper Hermans'

GISTEREN

In België is de pas achttienjarige musicalster Arne Decock overleden. Dit gebeurde in de nacht van zaterdag op zondag nadat hij onder toeziend oog van een vriendin in een elektriciteitsmast naast een spoorweg klom.

3.000 volt

De jongen raakte daarbij de bovenleiding, waarop een spanning van 3.000 volt staat. Hij viel uit de paal naar beneden, maar was vermoedelijk al voordat hij de grond raakte overleden aan de schok, dat meldt Het Laatste Nieuws.


Nagel en vinger moeten dronkenlap verraden

Nagels/Colourbox

Foto van 'Naomi Defoer'

GISTEREN

Maastrichtse wetenschappers gaan onderzoeken hoe ze aan het haar, de nagels of urine kunnen zien of en hoeveel iemand drinkt. Dat moet leiden tot betere behandelingen voor leverpatiënten en mensen met drankproblemen.

Enkele uren zichtbaar

Nu wordt alcohol gemeten via de adem (blazen) en het bloed. Het grote probleem hiervan is dat alcohol via deze weg maar enkele uren zichtbaar is. Daarom gaan onderzoekers zich nu richten op het haar, de vingernagels en urine. Alle drie zouden sporen van de stof ethyglucuronide (EtG), die alcohol afbreekt, moeten bevatten waaraan je kan zien of iemand de dagen of maanden ervoor alcohol heeft gedronken.


Bereid je alvast voor: dinsdag wéér een supermaan

Bereid je alvast voor: dinsdag wéér een supermaan

Zo moet het er dinsdagavond uitzien / ANP

Foto van 'Metro'

GISTEREN

We zijn nauwelijks bekomen van de superbloedmaan, of de volgende supermaan staat alweer op het programma. Heb je je telescoop alvast bij de hand?

Begin van de avond

Dinsdagavond is de volle maan veel groter dan normaal en schijnt het maanlicht feller dan bij een gebruikelijke volle maan. Volgens Weeronline komt dat doordat het hemellichaam dichter bij de aarde staat dan een gemiddelde volle maan. Gemiddeld is de afstand tussen de maan en de aarde 384.000 kilometer, bij een supermaan is dat 'slechts' 357.000 kilometer.


Sluiting dreigt voor scholen in krimpregio's

ANP

Foto van 'Naomi Defoer'

GISTEREN

De organisatie voor Voortgezet Onderwijs (VO-raad) is bang dat middelbare scholen in de krimpregio's binnenkort verleden tijd zijn. Ze wil daarom dat de overheid meer geld gaat investeren in de middelbare scholen daar, zo zegt voorzitter van de raad Paul Rosenmöller in het Algemeen Dagblad.

Te ver reizen

Vanwege een tekort aan leerlingen dreigt er sluiting voor scholen in Friesland, Groningen, Overijssel, Gelderland, Zeeland en Limburg. Dit zou betekenen dat kinderen in de toekomst niet meer op hun fietsje naar school kunnen, omdat ze te ver naar school moeten reizen. Minister van Onderwijs Arie Slob trok vorig jaar al aan de bel en riep de scholen op om meer met elkaar te gaan samenwerken.


Likeability of3

'Belastingdienst moet rekening houden met kinderen'

Kinderopvang/Colourbox

Foto van 'Kasper Hermans'

GISTEREN

Niet voor het eerst heeft de Kinderombudsvrouw Margrite Kalverboer hard uitgehaald naar de Belastingdienst. Het gaat hierbij om de kinderopvangtoeslag, die in 2014 geschrapt werd voor 200 gezinnen.

Trouw heeft een brief in handen van Kalverboer aan de Belastingdienst, waarin de organisatie onder andere wordt verweten geen rekening te hebben gehouden met de belangen van de kinderen bij het afschaffen van de toeslag. Dit is in strijd met het Verdrag inzake de Rechten van het Kind (IVRK).

Vernietigend rapport


dislike
user_b813bdc1492e6438db65972a8444f71a0ece22af_avatar