In het nieuws

‘Ik heb kunstgebit nodig na verslaving energiedrank’

Bron: AFP

Foto van 'Marike Wouters'

16 MEI 2017

In het nieuws verscheen dinsdag het bericht dat een 16-jarige Amerikaanse tiener vorige maand is overleden als gevolg van een overdosis cafeïne. Vlak daarvoor sloeg hij twee blikjes energiedrank en een kop koffie achterover. Veel jongeren drinken met regelmaat energiedrankjes, maar in hoeverre kun je die onbezorgd drinken?

Shirley Kuiperij uit Terborg (19) is sinds twee maanden in behandeling voor haar energiedrankverslaving. Tot voor kort dronk ze gemiddeld twaalf blikjes per dag. Soms wat meer, soms wat minder. In maart is ze ‘cold turkey’ afgekickt en sindsdien raakt ze geen blikje meer aan. „Ik denk er wel nog elke dag aan. Als ik wakker word, is het eerste wat ik denk: een blikje drinken.”

Shirley Kuiperij was verslaafd aan energiedrankjes

Verslaafd

Metro deed een oproep naar energiedrankverslaving. Uit de vele reacties blijkt Shirley niet de enige die verslaafd is. Veel mensen drinken meer energiedrank dan het Voedingscentrum adviseert, namelijk maximaal vier blikjes per dag. In energiedrankjes zit, net als in koffie, cafeïne. In de meeste blikken zit ongeveer 80 milligram cafeïne. Dat is evenveel als in een gemiddelde kop koffie.

Gezonde volwassenen kunnen ongeveer 400 milligram cafeïne per dag innemen, zonder dat ze daar negatieve gevolgen van ondervinden. Dat komt neer op vier cafeïnerijke drankjes per dag. Deze adviezen houden er rekening mee dat mensen gemiddeld 100 milligram cafeïne uit andere bronnen binnenkrijgen, zoals thee, koffie, frisdrank en chocolade.

Onder de 18? Één blikje

Voor pubers geldt echter een ander advies. Volgens het Voedingscentrum is het voor jongeren onder de 18 jaar nog onduidelijk wat de effecten van cafeïne zijn op hun lichaam. Bij kinderen kan een overmaat aan cafeïne de ontwikkeling van het zenuwstelsel mogelijk aantasten. Daarom raadt het Voedingscentrum jongeren tussen 13 en 18 aan niet meer dan één cafeïnerijk drankje per dag te drinken.

Uit onderzoek van het centrum naar energiedrank blijkt dat zelfs 66 procent van de jongeren (11 tot en met 18 jaar) minder goede ervaringen met energiedrank heeft. Deze groep geeft aan druk en hyperactief te zijn, slaapproblemen te hebben en in te storten na een actieve fase.

Negatieve gevolgen

Het voordeel van een of twee koffie of blikjes energiedrank is dat het je concentratie verbetert en je vermoeidheid vermindert. Maar als je regelmatig te veel cafeïne binnenkrijgt, kan je daar last van krijgen. Denk aan rusteloosheid, angstgevoelens, slapeloosheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn, beven, duizeligheid, suizende oren en hartkloppingen. Kinderen lopen meer risico, omdat de ontwikkeling van het zenuwstelsel kan worden aangetast. Uit onderzoek bleek dat de 16-jarige Amerikaanse puber Davis Cripe is overleden aan een hartritmestoornis als gevolg van een overdosis cafeïne. Volgens het Voedingscentrum is dit erg uitzonderlijk.

De lijkschouwer oordeelde dat zijn hart de grote hoeveelheid cafeïne niet aan kon. Een andere oorzaak werd uitgesloten, omdat de jongen geen hartproblemen had. Het Voedingscentrum stelt daarentegen dat het niet helemaal zeker is dat zijn dood door de cafeïne kwam. Het is wél bekend dat cafeïne de bloeddruk acuut kan verhogen en een teveel kan leiden tot hartkloppingen en hartproblemen, wat mogelijk tot sterfte leidt.

Slaaptekort

Shirley ondervond geen problemen aan haar hart, maar kampte met een groot slaaptekort. „Ik leefde ’s avonds altijd helemaal op en moest dan wat doen! Ik ging dan bijvoorbeeld het hele huis schoonmaken. Slapen deed ik niet voor 04:00 uur, waardoor ik overdag heel moe was”, vertelt Shirley. „Energiedrankjes werkten voor mij niet meer als een oppeppend middel. Het zat echt tussen mijn oren dat ik het nodig had, ik was echt verslaafd. Als ik geen blikje meer had, werd ik heel chagrijnig en lamlendig.”

Betrapt

Haar verslaving kwam twee maanden geleden aan het licht toen een docent tijdens de les een opmerking maakte toen Shirley een blikje energiedrank opende. „De docent zei dat dat niet goed voor me was, waarna vervolgens klasgenoten zich er ook mee gingen bemoeien. Opeens begon ik te huilen, ik voelde me betrapt.” Shirley nam na de les haar docent in vertrouwen. „Ik ben toen op aanraden van haar met iemand van de verslavingszorg gaan praten.” Inmiddels volgt ze een traject bij de verslavingszorg in Doetinchem.

Ziek

De eerste week nadat ze gestopt was met het drinken van energiedrank, werd ze erg ziek. „Ik was misselijk en zo ontzettend moe. Ik zat niet lekker in mijn vel en was ontzettend chagrijnig. Ik heb toen heel veel geslapen.” Na een week namen de ergste afkickverschijnselen af, maar de hunkering naar het drankje blijft. „De moeilijkste momenten voor mij zijn de ochtenden, na het eten en vlak voor het slapen. Dan nam ik altijd een blikje.” Shirley krijgt bij haar behandeling veel steun van familie en vrienden. Ze raadt mensen, die met hetzelfde probleem kampen, aan om ook steun te zoeken.

Kunstgebit

Shirley vindt dat er erg luchtig gedaan wordt over het drinken van energiedrank. „Want hoe kan je nou verslaafd zijn aan energiedrank?! Maar veel jongeren drinken het en ik denk dat veel mensen hun mond houden over hoeveel blikjes ze daadwerkelijk drinken.” Shirley’s traject bij de verslavingszorg duurt nog zeven maanden. „Het ergste wat ik aan mijn verslaving heb overgehouden is een slecht gebit. Al die suiker heeft m’n tanden zo aangetast dat ik waarschijnlijk binnenkort een kunstgebit moet. Daar heb ik veel verdriet van. Ik had vroeger mooie tanden.”


wow
user_dcacd241a517f45b7d3519574ef3f8bb174467f4_avataruser_f1afd48ee56b38716fb0f15d6d60d07bec06b22c_avatar

Youtuber Enzo Knol krijgt eigen munt

Enzo Knol signeert de eerste exemplaren van zijn eigen munt. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

2 UUR

YouTuber Enzo Knol krijgt een eigen munt van de Koninklijke Nederlandse Munt. Hij is daarmee de eerste vlogger die wordt geëerd met een eigen uitgifte. Vrijdag signeerde de vlogger de eerste 200 exemplaren van de Knolmunt bij de Koninklijke Nederlandse Munt in Utrecht.

Enzo Knol: „Het is zo’n enorme eer dat ik geëerd wordt met een eigen munt. De Knolmunt is super mooi geworden, heel bijzonder en iets om nooit meer te vergeten!"

Nederlandse vlogger met meer dan twee miljoen abonnees


Meer festivalplezier met minder plastic

Strijd tegen plastic op de festivals deze zomer

Foto van 'Erik Jonk'

17 APR 2019

Met DGTL in Amsterdam-Noord en Paaspop in Schijndel wordt het festivalseizoen vanaf vrijdag officieel afgetrapt. Vele duizenden mensen staan te trappelen van ongeduld (wij ook!).

Met Lipton Ice Tea richten we de blik dit paasweekend op house- en technofestival DGTL. Dat festival is bijna uitverkocht, maar Metro en Lipton geven voor vier gelukkigen nog kaarten voor zaterdag weg. Ga daarvoor naar de prijsvraaglink onderaan dit artikel en beleef het eerste festival samen met je beste vrienden.

Vriendschapsgevoel


Er is een kampioenschap papieren vliegtuigjes gooien

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Heb je vaak het idee dat je nooit een kampioenschap zult gaan winnen? Omdat er geen wedstrijden zijn waarin jouw talent centraal staat? Dan is het wellicht tijd om een oude skill af te stoffen: papieren vliegtuigjes vouwen. Het wereldkampioenschap komt namelijk naar België.

Vliegtuigen vouwen

Helemaal ideaal als je een droom in de luchtvaart op hebt moeten geven, zo kun je toch nog even het gevoel van een overwinning met een vliegtuig ervaren. Je moet 'm echter wel goed vouwen, de winnaars gooien hun papieren creatie namelijk zo ver, lang of acrobatisch mogelijk door het luchtruim van de wedstrijdplaats. Iedereen ouder dan 18 jaar kan zich opgeven voor het wereldkampioenschap.


Ga met je 3 beste vrienden naar DGTL!

Foto van 'Metro'

17 APR 2019

Zin in een bruisend paasweekend? Ga komende zaterdag met je vrienden naar DGTL, met de beste house- en techno-DJ’s en live-acts zoals Disclosure en Maceo Plex. Tijdens dit meest duurzame georganiseerde festival ter wereld introduceert Lipton Ice Tea haar nieuwe festivalflesje gemaakt van 100% gerecycled plastic. Daar wil je natuurlijk bij zijn! Metro en Lipton geven 4 zaterdag-tickets voor DGTL en een Lipton Ice Tea festivalpakket weg. Vul hieronder jouw gegevens in en maak kans.

Vrijdagmiddag is de winnares op de hoogte gesteld. De prijsvraag is gesloten. Heb je niet gewonnen? Helaas! Dank allemaal voor het meedoen.


Ga los op Awakenings, Melt en Knaldrang met CJP

Foto: Photo Company

In samenwerking met

In samenwerking met

17 APR 2019

Yaaay, het festivalseizoen is geopend! Na een winter vol heimwee naar magische buitenfeestjes, kun je los. Want met deze temperaturen willen we niets liever dan dansen met de zon op je bol, op de meest bijzondere locaties en met de dikste line-ups. Waar bouw jij deze zomer een feestje? CJP helpt je op weg met de lekkerste (festival)deals. Deze week met Awakenings Easter Sunday, het Duitse Melt Festival en Knaldrang voor oranje party garantie. Scoor je tickets snel, want de acties gelden maar tot 24 april. Nog geen CJP? Bestel ‘m direct onderaan deze pagina.

Win: 50x2 tickets Awakenings

Ga na je Easter Sunday brunch door naar de Amsterdamse Gashouder voor een nacht vol beukende techno beats, met o.a. Reinier Zonneveld en Sam Paganini. Let op: maak kans op tickets tot vrijdag 12.00 uur. Daarna maakt CJP de winnaars bekend. https://www.cjp.nl/win/2019/04/awakenings-easter-sunday/81318/


Computerstoring mogelijk oorzaak brand Notre-Dame

Brandweermannen inspecteren de kerktorens na de brand. / AFP

Foto van 'Metro'

GISTEREN

De brand die maandag woedde in de Notre-Dame in Parijs zou mogelijk veroorzaakt zijn door een computerstoring. Dat laat rector Chauvet van de kathedraal weten na een gesprek met ondernemers uit de omgeving van de Notre-Dame.

Ook de liften kunnen oorzaak zijn

Om wat voor storing het precies gaat kon Chauvet niet zeggen. Het kan nog wel twee tot drie maanden duren voordat daar meer duidelijkheid over is. Wel is het volgens onderzoekers van de politie de meest waarschijnlijke oorzaak van de brand.


Win 4 kaarten voor Carré Cirque

Foto van 'Metro'

15 APR 2019

Deze zomer staat Carré tien dagen lang in het teken van Carré Cirque. Dit fenomenale theaterspektakel bevat de meest indrukwekkende internationale nouveau cirque voorstellingen. Wil jij dit meemaken? Vul dan hieronder jouw gegevens in en maak kans op 4 kaarten voor de show van 2 juli.


Rijkswaterstaat komt met droogtemonitor

Droogte in Nederland. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Rijkswaterstaat en de Unie van Waterschappen komen in de loop van volgende week met een droogtemonitor. Dat is nodig omdat het al een tijdje niet heeft geregend en er voorlopig ook geen regen wordt verwacht. In de monitor zal een landelijk beeld worden geschetst van de watertekorten, zegt een woordvoerster van de Unie.

Op verschillende plaatsen is het alweer erg droog, vooral op de hoge zandgronden in Drenthe, Overijssel en Noord-Brabant. Een aantal waterschappen in Brabant heeft vorige week een beregeningsverbod ingesteld.

Droogste zomer ooit


Sudoku van de dag

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Speel hier elke dag gratis een uitdagende Sudoku, aangeboden door Denksport. De Sudoku werkt als volgt: vul het diagram zo in, dat in elk blok van 3x3 vakjes de getallen 1 tot en met 9 één keer voorkomen.


Melvin met z'n vrienden naar SLAM! Koningsdag 2019!

Melvin met z'n vrienden naar SLAM! Koningsdag 2019!

Foto van 'Metro'

8 APR 2019

Melvin uit Hoogvliet gaat met zijn crew van 19 vrienden en vriendinnen naar SLAM! Koningsdag 2019. Metro en Arriva hadden deze week een unieke prijs in de aanbieding: samen met 19 vrienden als VIP naar het festival op 27 april inclusief een busreis heen en terug! Melvin stuurde onderstaande foto met zangeres Famke-Louise in, één van de artiesten voor 30.000 festivalgangers in Alkmaar. Hij was een van de drie kanshebbers die meer dan duizend stemmen trokken en is uitgekozen als de Koningsdag-winnaar. Binnenkort zie je de vrienden uit Hoogvliet terug in een aftermovie.

Melvin met z'n vrienden naar SLAM! Koningsdag 2019!

Melvin en Famke-Louise.

Mede mogelijk gemaakt door:


Door warme weer ook muggen verwacht

Foto: Unsplash

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Naast dat we dit weekend heerlijk in de buitenlucht op het terras, in de tuin, of in het bos kunnen doorbrengen, heeft het zonnetje ook minder leuke gevolgen. Het is namelijk ook het moment waarop de muggen die de winter overleefden uit hun winterslaap komen. Deze muggen gaan eitjes leggen en op zoek naar bloed.

Nog geen overlast

Volgens muggendeskundige Arnold van Vliet van de Wageningen Universiteit komt dit door de hogere temperaturen van de afgelopen maanden. „De muggen gaan daarop reageren, dus hoe warmer het is, hoe eerder ze tevoorschijn komen.” Van Vliet vervolgt dat de natuurkalender laat zien dat de muggen er iets eerder bij zijn dan voorgaande jaren, drie weken om precies te zijn.


Vijf verdachten aanslag Telegraaf langer vast

Het hoofdkantoor van De Telegraaf aan de Basisweg in Amsterdam. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

De raadkamer van de rechtbank in Amsterdam heeft vrijdag bepaald dat de vijf verdachten van de aanslag op het gebouw van de Telegraaf voorlopig vast blijven zitten. Eén verdachte is door de rechtbank in vrijheid gesteld, maar het Openbaar Ministerie (OM) heeft daar hoger beroep tegen aangetekend.

Op 26 juni reed een bestelauto door de glazen pui van het hoofdkantoor van De Telegraaf aan de Basisweg. Daarna stak de bestuurder jerrycans met benzine in brand. De schade was aanzienlijk. Politie en justitie vermoeden dat de voortvluchtige Ridouan Taghi (41) achter de aanslag zit. Hij staat op de internationale opsporingslijst van de politie als verdachte van een serie onderwereldmoorden.

Twee onderzoeken


Veel Nederlanders hebben last van vakantiestress

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Hoewel op vakantie gaan vaak is bedoeld om echt even ultiem te ontspannen, kan het ook flink wat stress opleveren. Meer dan tweederde van de Nederlanders ervaart stress tijdens de voorbereidingen van de langere vakantie in de zomer. Die vakantie leidt vaak tot ruzie, blijkt uit onderzoek van Amazon.

Niet om de looks

Met de zon flink aanwezig dit weekend is zomervakantie misschien niet het eerste waar je aan denkt, het is immers al zonnig genoeg in ons eigen land. Toch heeft 70 procent van onze landgenoten al flink wat stress van het plannen. Bij 35 procent van de huishoudens zorgt dat ook voor ruzie.


Miljard opgehaald voor zelfrijdende auto Uber

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Eén van de meest besproken techbedrijven van het moment heeft bij drie Japanse bedrijven geld opgehaald voor de ontwikkeling van zelfrijdende auto's. Uber was bezig met een financieringsronde voor de aanstaande beursgang van het bedrijf. Een miljard dollar moet zorgen voor de ontwikkeling van de wagen.

Hoge verwachtingen

De investeerders zijn automaker Toyota, een investeringsfonds van SoftBank en auto-onderdelenmaker Denso. Met het geld van de Japanners wordt de tak voor zelfrijdende auto's gewaardeerd op 7,25 miljard dollar.


Scholier aangehouden bij onrustig Amstelveen College

Een leeg klaslokaal. / ANP

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Op een middelbare school in Amstelveen is vrijdag besloten de deuren gesloten te houden. Aanleiding hiervoor zijn onder meer berichten op social media, waarin wordt opgeroepen ‘flink te gaan rellen’ tijdens de geplande stunt van eindexamenleerlingen.

Ondanks de sluiting kwam er toch een groep leerlingen bijeen bij het schoolgebouw. De groep zou vuurwerk hebben afgestoken en eieren hebben meegenomen. Inmiddels is één scholier aangehouden. Dit bevestigde een politiewoordvoerder tegenover nu.nl. Bij de school waren politieagenten en bewakers met honden aanwezig.

Niet veilig


Zes kogels afgevuurd op tabakswinkel Rotterdam

Foto: ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

In Rotterdam is vrijdagochtend een tabakswinkel beschoten. Niemand is gewond geraakt. Het incident gebeurde in de Oranjeboomstraat in de wijk Feijenoord. In dezelfde straat werd vorige maand een man doodgeschoten.

Lege hulzen

Of de twee incidenten verband met elkaar houden, is niet bekend. „We nemen natuurlijk wel alle informatie die voor ons waardevol is mee in het onderzoek. Dus ook wat daar eerder gebeurd is", aldus een politiewoordvoerster.


Samenwerking moet zorgen voor minder proefdieren

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Een nieuwe samenwerking moet ervoor gaan zorgen dat er minder proefdieren worden gebruikt bij de ontwikkeling van medicatie. Onderzoeksorganisatie TNO, Stichting Proefdiervrij en biofarmaceutisch bedrijf Galapagos slaan de handen ineen om te kijken of het mogelijk is het gebruik van proefdieren te verminderen.

Bronnen koppelen

In eerste instantie richt het onderzoek zich op fibrose, een aandoening waarbij lichaamsfuncties verminderen als gevolg van littekenvorming. Bij het onderzoek wordt gebruik gemaakt van big data, computersimulatie en systeembiologie. Deze bronnen zijn door de hoeveelheid informatie slim aan elkaar te koppelen, denken de drie partijen. Zo hopen ze meer te weten te komen over de werkzaamheden van medicijnen. Het doel daarbij is dat door de kennis in de toekomst minder proefdieren nodig zijn.


Insmeren! Paasweekend wordt heerlijk warm

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Haal je zonnehoed en factor 50 maar tevoorschijn, dit paasweekend kun je namelijk heerlijk het terras op of de tuin in! De temperaturen liggen dit weekend ongewoon hoog. Met een 23 tot 24 graden op sommige plekken, is het 10 graden warmer dan normaal deze tijd van het jaar.

Paasbarbecue

Zaterdag schijnt de zon flink en is er een zwakke tot matige wind, meldt WeerOnline. In Brabant en Limburg kan het plaatselijk zelfs 26 graden worden. Op eerste paasdag (zondag) staat er weinig wind en schijnt de zon. Ook maandag, tweede paasdag, is het terrasweer en behoort een paasbarbecue tot de mogelijkheden. Heb je nog geen idee wat je dit weekend wil doen? Wij zochten de leukste opties al voor je uit.


200.000 bijen overleven brand in Notre-Dame

De brandweer controleert de kathedraal na de brand. Beeld: ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

De verwoestende brand in de Notre-Dame afgelopen maandag zorgt niet alleen voor slecht nieuws. Naast de structuur en het altaar, blijkt nu ook dat 200.000 bijen die op de Notre-Dame leefden zijn gered.

Een paar jaar geleden werden drie bijenkasten op de Parijse kathedraal geplaatst. De 200.000 bijen moesten bijdragen aan de biodiversiteit van de Franse hoofdstad. De bijen, die een eigen pagina op de site van de Notre-Dame hebben, zijn van een soort die als belangrijkste eigenschap heeft dat ze goedaardig zijn, een belangrijke eigenschap in de stad.

Imker is opgelucht