A de Jong Good vibes 3 nov 2015 / 14:54 uur

Drie bezigheden waarmee je extra hersencellen kweekt

Je kunt de groei van hersencellen bevorderen. En daar hoef je helemaal geen ingewikkelde dingen voor te doen, het gaat slechts om een aantal simpele keuzes qua levensstijl.

Seks

Neurologe Sandrine Thuret legt in deze video van TED Talk uit hoe nieuwe hersencellen kunnen groeien door neurogenese. De toespraak van Sandrine Thuret kort samengevat: de drie dingen die ju kunt doen om nieuwe hersencellen te laten groeien zijn ‘nieuwe dingen leren’, ‘seks’ en ‘(hard)lopen’. Maar geloof ons, de uitgebreide TED Talk van Thuret is absoluut de moeite waard. Doe er je voordeel mee.