In het nieuws

Nederlandse overheid verwaarloost superwapen volksgezondheid
Likeability of3

Nederlandse overheid verwaarloost superwapen volksgezondheid

Beeld: Getty Images

Foto van 'Tim van der Steen'

25 OKT 2019

Stel je voor: een middel dat werkt tegen kanker, diabetes, depressie, alzheimer, hart- en vaatziekten. Het is er, maar de Nederlandse overheid laat het vooralsnog links liggen.

Aanstaande zaterdag gaat de wintertijd weer in en daarmee brandt opnieuw discussie los. De Europese Commissie wil namelijk af van het twee keer per jaar verzetten van de klok en vroeg in augustus 2018 alle lidstaten een keuze te maken tussen zomer- en wintertijd. Er werden commissies aangesteld, onderzoeken uitgevoerd en kamerbrieven gestuurd. Vooralsnog blijft stellingname echter uit. En dat is zonde voor de volksgezondheid.

Nederlandse overheid verwaarloost superwapen volksgezondheid

Beeld: Getty Images

Slaap is je superkracht

De wetenschap is unaniem over het belang van een goede nachtrust. Zo noemt de bekende slaapgoeroe Matthew Walker „slaap onze superkracht.” Voldoende (7 tot 9 uur) en regelmatige nachtrust is daarbij essentieel. Een paar voorbeelden: wie slechts een (1!) uur slaap mist legt de volgende dag 70% van zijn afweersysteem tegen kanker plat en mannen die per nacht vijf uur of minder slapen hebben een testosteronwaarde van mannen die tien jaar ouder zijn. Een gebrek aan slaap zorgt er eveneens voor dat de prestaties op de werkvloer kelderen en het leervermogen een knauw krijgt. Goede nachtrust betekent dus een daling in zorgkosten en hogere arbeidsproductiviteit.

Tijdens je slaapt, zijn er in het lichaam allerlei herstelprocessen gaande. Zo worden afvalstoffen in je hersenen afgevoerd en draait je immuunsysteem op volle kracht. Hierdoor wordt onder meer het risico op diabetes, hart- en vaatziektes, kanker en alzheimer teruggedrongen. Deze kennis is absoluut niet nieuw want de wetenschap buigt zich hier al decennia over en de uitkomsten zijn door duizenden onderzoeken gestaafd.

Nederlandse overheid verwaarloost superwapen volksgezondheid

Beeld: Getty Images

Wereldwijd gezondheidsexperiment

Een slechte nachtrust heeft dus slechte gevolgen voor de volksgezondheid. Je zou zeggen dat daar niet mee mag worden geëxperimenteerd, niets blijkt minder waar. In de wereldgeschiedenis zijn al twee massaexperimenten ingevoerd: het eerste was het invoeren van tijdzones in de 19e eeuw, het tweede de zomer- en wintertijd. Dat dit zo’n effect heeft op gezondheid was toen nog niet bekend, inmiddels wel.

„We weten dat de interne klok van de mens bestaat”, zegt Roelof Hut, professor chronobiologie aan de Rijksuniversiteit Groningen. „Dat is zo’n vijftig jaar geleden ontdekt. Toch staan we nog met één been op het idee van de maakbaarheid van de samenleving, we denken het zelf te kunnen regelen. Daarmee gaan we voorbij aan de biologie van de mens.”

Nederlandse overheid verwaarloost superwapen volksgezondheid

Beeld: Getty Images

Met het verzetten van de klok gebeurt exact hetzelfde als wanneer je naar een andere tijdzone reist. Hut onderzocht het verschil tussen mensen die binnen dezelfde tijdzone wonen en kwam tot opvallende conclusies. Aan de oostgrens komt de zon een uur eerder op dan aan de westgrens. Bekende studies toonden onder andere een verdubbeling van het aantal kankergevallen aan en meer mensen met diabetes en depressie.

Adviescommissie

Naast mensen uit onder meer de sportkoepel en gezondheidssector zat Hut ook in de adviescommissie voor minister Ollongren (D66) van Binnenlandse Zaken, het ministerie dat zich buigt over de keuze tussen zomer- en wintertijd.

De commissie was unaniem voor de invoering van een permanente wintertijd. Het RIVM schaarde zich achter het advies: de keus voor wintertijd is een no-brainer, het liefst zelfs GMT, gelijk aan Groot Brittanië, want onze natuurlijke tijdzonegrens loopt over de Nederlands-Duitse grens. Pas in de oorlog zijn we bij Duitsland ingelijfd, die hebben ons bij de Duitse tijd gevoegd en de zomertijd ingevoerd. Dat is netto dus twee uur verschil. Voor de gezondheid is het van belang zo goed mogelijk aan te sluiten bij onze natuurlijke tijdzone en om een permanente tijd aan te houden.

Nederlandse overheid verwaarloost superwapen volksgezondheid

Beeld: Getty Images

Sociale jetlag

Bij de keus is het ook belangrijk om rekening te houden met de zogenaamde sociale jetlag. Simpel gezegd is dit het verschil tussen de tijd waarop je in het weekend wakker wordt en hoe laat de wekker gaat op werkdagen.

„Ik heb een brief aan Ollongren geschreven met een duidelijk advies”, vervolgt de chronobioloog. „Je hebt hier zo’n eenvoudige methode in handen om de gehele bevolking gezonder te krijgen. Zeker als je een kenniseconomie nastreeft. Er zijn nu eenmaal mensen die later slapen, die presteren bij zomertijd slechter op school en werk.” De brief werd niet alleen door bijna alle Nederlandse chronobiologen ondertekend, maar ook in vertaalde vorm door belangrijke beroepsverenigingen in de slaapwetenschap wereldwijd overgenomen.

Nederlandse overheid verwaarloost superwapen volksgezondheid

Beeld: Getty Images

Gezondheid versus economie

De overheid weet intussen nog steeds geen stelling te nemen. Zo valt op hun website te lezen dat „Het kabinet vindt dat de Europese Commissie nog niet duidelijk aangeeft wat de voor- en nadelen van de afschaffing zijn. Daarom vraagt het kabinet aan de Commissie om een betere onderbouwing.” Uit een kamerbrief die minister Ollongren op 14 oktober verstuurde, wordt duidelijk dat de keuze tussen gezondheid en economie hen zwaar valt.

De bouwsector zou blij zijn met permanente wintertijd, daar is zonlicht in de ochtenduren immers extra rendabel. Met name vanuit de transportsector en internationale handel klinkt de wens door om aansluiting te zoeken met onze buurlanden, de kans dat Frankrijk en Duitsland voor onze wintertijd kiezen lijkt echter gering.

Nederlandse overheid verwaarloost superwapen volksgezondheid

Beeld: Getty Images

„Pas op het moment dat ik beschik over alle relevante informatie en de standpunten van de buurlanden, zal het kabinet een nader standpunt bepalen”, stelt Ollongren in de brief. Hut: „Nederland is van oudsher sterk geweest binnen de chronobiologie en het slaaponderzoek. Ook nu zou Nederland leidend kunnen zijn en het kabinet heeft een prachtige kans om op basis van opgebouwde kennis het voortouw te nemen. Als er wordt ingeschikt, dan is de volksgezondheid daar de dupe van.”


dislike
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar

Aanpak anorexia: 'Ik heb een halfjaar op hulp gewacht'

Aanpak anorexia: 'Ik heb een halfjaar op hulp gewacht'

Aanpak anorexia: 'Ik heb een halfjaar op hulp gewacht' / Colourbox

Foto van 'Anne Kersten'

20 MIN

Als het aan minister Hugo de Jonge (Volksgezondheid) ligt, wordt de komende tien jaar het aantal jongeren met een eetstoornis flink teruggedrongen.

Er komen twee speciale kenniscentra voor de aanpak van eetstoornissen en er komt een werkwijze om patiënten minder onder dwang te voeden. Anorexia moet namelijk eerder worden herkend, beter worden begrepen en beter worden behandeld. Daarbij moeten jongeren met een eetstoornis moeten sneller geholpen worden, staat in het advies van K-EET, een groep kinderartsen en psychiaters, ingesteld door De Jonge.

Juliët Holtschlag (22) is het daar volkomen mee eens. Een halfjaar moest ze wachten tot ze behandeld kon worden voor haar anorexia. En dat terwijl hulp toen hard nodig was. „Mijn ouders en vriend waren radeloos”, vertelt ze.


Oneerlijke reviews: 'Werd gevraagd mijn recensie te verwijderen'

Colourbox

Foto van 'Kasper Hermans'

51 MIN

Eten: het kan goddelijk zijn, maar soms valt het vies tegen. Als je besteld hebt, ben je in beide gevallen geneigd om een reactie achter te laten. Ook Vural Polat uit Amsterdam klom in de pen toen hij onlangs sushi bestelde die hem niet beviel.

De eigenaar van de sushizaak waar Polat besteld had las zijn recensie en had moeite met de slechte score. Hij trok daarom aan de bel bij de eten-bestelsite Thuisbezorgd, dat een paar dagen later contact opnam met Polat. „Het restaurant had hen de opdracht gegeven om de recensie te verwijderen en het bedrag van de bestelling terug te storten. Mits ik hiermee akkoord zou gaan”, vertelt Polat. Dat restaurants klanten benaderen om negatieve recensies te verwijderen in ruil voor restitutie of een tegoed is geen nieuw fenomeen. Alleen doordat Polat zijn recensie anoniem had geplaatst, moest Thuisbezorgd contact met hem leggen.

Afwijking


Foto's van Nicole Caperilla. / Twitter

Van 120 naar 63 kilo én personal trainer, maar ook 'gethinshamed'

Foto's van Nicole Caperilla. / Twitter

Foto van 'Daisy Heyer'

59 MIN

Fatshaming kennen we inmiddels wel, maar ook thinshaming is een ding. De 31-jarige Nicole Caperilla uit Amerika kan daarover meepraten. Zij ging in twee jaar tijd van 120 naar 63 kilo, maar in die tijd dumpte ze wel haar 'beste vrienden' vanwege het fenomeen thinshaming. 

Nicole had altijd al last van overgewicht, vertelt ze aan Daily Mail. Als kind worstelde ze met overgewicht, maar daar wist ze vanaf te komen. Echter bezorgde haar eerste zwangerschap haar vele kilo's extra. „Ik kwam zoveel aan dat ik het niet meer kon verliezen", vertelt ze. „Ik probeerde elk dieet en supplement om het kwijt te raken, maar het lukte niet."


Helpt een nieuw keurmerk voor vega-restaurants?

Helpt een nieuw keurmerk voor vega-restaurants?

Voedselrecensent Isabel Boerdam, ook wel bekend als De Hippe Vegetariër, reikt het eerste gouden LEKKER VEGA Keurmerk uit aan Marion Pluimes, eigenaresse van restaurant LOFF in Breda.

Foto van 'Tim van der Steen'

1 UUR

Nieuw op het menu: het Lekker Vega keurmerk. Een initiatief van de vegetariërsbond om het vleesvrije aanbod binnen de Nederlandse horeca wat overzichtelijker te maken.

Een „win-win situatie” noemt de bond het, zo zou de gast straks direct doorhebben waar binnen de regio het beste vega(n) vorkje wordt geprikt en weten zij de restaurants te vinden. Het kan nog wel even duren voordat dit daadwerkelijk het geval is. In 2020 moet de lijst vijfhonderd etablissementen tellen. Die moeten zich daarvoor wel zelf aanmelden en op de eerste dag staan er niet meer dan tien op de website. Is er eigenlijk wel behoefte aan zo’n keurmerk?

Tijd voor een update


Getouwtrek IS-kinderen nog niet voorbij: hoe zit het?

Getouwtrek IS-kinderen nog niet voorbij: hoe zit het?

Al-Hol, een van de twee kampen in Noord-Syrië. / AFP

Foto van 'Erik Jonk'

1 UUR

De rechter vindt dat Nederland kinderen van IS-vrouwen moet terughalen, zo bleek maandag al, maar nu is de Staat is het daar niet mee eens. 

De Staat gaat in beroep tegen het maandag uitgesproken vonnis van de rechter in Den Haag over het terughalen van kinderen van IS-vrouwen uit Noord-Syrië. Dat hebben de ministers Grapperhaus (Justitie) en Blok (Buitenlandse Zaken) de Tweede Kamer dinsdag schriftelijk laten weten. Het getrouwtrek om de kinderen en hun moeders – een complexe zaak – is daarmee na een week nog niet beëindigd. Zeven vragen en antwoorden.

Amerika bood hulp


Boze boeren gaan wederom demonstreren, nu bij Catshuis

Boeren met hun trekker onderweg naar het provinciehuis van Noord-Holland op 11 november 2019. / ANP. Ze voeren actie tegen het stikstofbeleid van de provincie. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

1 UUR

Boeren die woensdag niet zijn uitgenodigd bij een werklunch over de stikstofcrisis in het Catshuis in Den Haag, zijn van plan daar te gaan demonstreren. Agractie Nederland roept hen op woensdagochtend naar de ambtswoning van premier Mark Rutte te komen.

Rutte en minister Carola Schouten (Landbouw) gaan daar rond 11.30 uur met boeren in gesprek over de voorgenomen kabinetsaanpak. „Bij de uitnodigingen zijn Mark en Carola helaas ‘vergeten’ om het landbouwcollectief uit te nodigen. Maar we gaan ervan uit dat er vast wel een groter zaaltje te regelen is voor álle boeren van Nederland!", aldus Agractie Nederland. „Zorg dat je erbij bent, kom met tractor, auto, trein! Vergeet ook vooral jullie borden niet!", zo valt te lezen op de Facebookpagina.


'Hongkong staat aan de rand van de afgrond'

Brandweerlieden proberen een wegversperring te blussen, die in brand is gezet door protesterende burgers. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

2 UUR

Het gaat er niet bepaald rustig aan toe in Hongkong. Na de gewelddadig verlopen maandag zijn betogers in Hongkong opnieuw slaags geraakt met de politie.

Volgens een politiecommissaris staat het gebied, dat al maandenlang het toneel is van grootschalige protesten, 'aan de rand van de afgrond.'

Molotovcocktails


Premier Mark Rutte vertrekt bij het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport na de voortzetting van het stikstofoverleg.

Coalitie akkoord over aanpak stikstof

Premier Mark Rutte vertrekt bij het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport na de voortzetting van het stikstofoverleg. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 14:44

De coalitie is akkoord met een pakket maatregelen om zo snel mogelijk het stikstofprobleem aan te pakken. Dat melden de leiders van regeringspartijen na beraad in Den Haag.

Het pakket moet ervoor zorgen dat de woningbouw kan doorgaan en banenverlies wordt voorkomen. Het kabinet gaat nog vóór een debat over stikstof de maatregelen presenteren, aldus D66-voorman Rob Jetten. „Wij zijn eruit." Het stikstofdebat staat voor donderdag op de planning.

Verstandige maatregelen


Likeability of6

Sudoku van de dag

Foto van 'Metro'

VANDAAG, 09:00

Speel hier elke dag gratis een uitdagende Sudoku, aangeboden door Denksport. De Sudoku werkt als volgt: vul het diagram zo in, dat in elk blok van 3x3 vakjes de getallen 1 tot en met 9 één keer voorkomen.


likelove
user_e873a16bc9365ca54e429854a44c5ab39150346d_avataruser_761825ac10beda546b153b852684b47b5b948517_avataruser_9d7413a65ac5be6e146a6a2cf93bd5e9f241a2e2_avatar

+1


Politieagenten bij een demonstratie van Kick Out Zwarte Piet in 2018.
Likeability of5

Hagenaar aangehouden voor dreiging met aanslag om sinterklaastraditie

Politieagenten bij een demonstratie van Kick Out Zwarte Piet in 2018. / ANP

Foto van 'Metro'

VANDAAG, 13:19

In Den Haag is maandag een 49-jarige man aangehouden omdat hij op Facebook had gedreigd zichzelf op te blazen om zo op te komen voor de ‘sinterklaastraditie’. 

Dat meldde de politie dinsdag. Zijn bericht leidde tot veel onrust op social media. Over het bericht kwamen veel meldingen binnen, waarna de politie een onderzoek begon.

Geen explosieven


like
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar

Max Verstappen en Alexander Albon van Red Bull Racing.

Albon ook in 2020 teamgenoot Verstappen

Max Verstappen en Alexander Albon van Red Bull Racing. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 12:54

Alexander Albon zal ook in 2020 teamgenoot zijn van Max Verstappen bij het team van Red Bull in de Formule 1. De 23-jarige Thaise coureur verving halverwege het seizoen de Fransman Pierre Gasly en heeft zoveel indruk gemaakt, dat hij ook voor volgend jaar het vertrouwen krijgt van de teamleiding.

Albon promoveerde na de Grote Prijs van Hongarije van Toro Rosso naar Red Bull. Hij nam het stoeltje over van Gasly, die tegenviel en 'degradeerde' naar Toro Rosso, het opleidingsteam van Red Bull. In de zeven races die Albon voor de Oostenrijkse renstal reed, eindigde hij alle keren bij de eerste zes. Hij scoorde in totaal 68 punten, meer zelfs dan Verstappen.

Concurrentie


Staat in beroep tegen vonnis over terughalen IS-kinderen
Likeability of6

Staat in beroep tegen vonnis over terughalen IS-kinderen

Een van de advocaten (l) van de IS-vrouwen / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 12:04

De Staat gaat in beroep tegen het vonnis dat Nederland actief de kinderen van IS-vrouwen uit kampen in Noord-Syrië terug moet halen.

Dat laten ministers Ferd Grapperhaus (Justitie) en Stef Blok (Buitenlandse Zaken) dinsdag weten in een brief aan de Tweede Kamer.

De voorzieningenrechter bepaalde maandag in een kort geding dat de Staat er alles aan moet doen om de 56 kinderen naar Nederland te halen. Voor de IS-vrouwen zelf geldt geen verplichting. De zaak was aangespannen door de 23 IS-vrouwen, die momenteel nog in Noord-Syrië zitten. Op 15 augustus hadden ze de Staat aansprakelijk gesteld.


like
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avataruser_bea07c46c54f011614e9baca4369d8a228ee901b_avataruser_b7a9854e14e8edfa66c7dc3e8fa7f91de0bfc6fe_avatar

De hoofdingang van zorgverzekeraar VGZ in Arnhem.
Likeability of3

'Premie lager, zorgverzekering toch duurder'

De hoofdingang van zorgverzekeraar VGZ in Arnhem. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 11:54

Hoewel de meeste zorgpremies volgend jaar nauwelijks omhoog gaan of zelfs dalen, zijn veel mensen waarschijnlijk toch duurder uit met hun zorgverzekering.

Dat komt doordat de collectiviteitskorting die zorgverzekeraars bieden omlaag gaat van maximaal 10 procent tot 5 procent, zegt Peter Ruys van vergelijkingssite Zorgkiezer.

Collectief verzekerd


dislike
user_007cbecd5bde995ed0d8cee5cce0f362a09d1cc0_avatar

Presentatrice Dieuwertje Blok in de studio van Het Sinterklaasjournaal.

Minder kijkers voor eerste Sinterklaasjournaal

Presentatrice Dieuwertje Blok in de studio van Het Sinterklaasjournaal. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 09:52

Het eerste Sinterklaasjournaal heeft maandag zo'n 874.000 kijkers getrokken, minder dan de afgelopen jaren.

Een woordvoerder van Stichting KijkOnderzoek (SKO) denkt dat die daling te maken heeft met de viering van Sint-Maarten. Vorig jaar begon het Sinterklaasjournaal nog met bijna 1,2 miljoen kijkers, het jaar ervoor met bijna een miljoen.

Pepernoten


minister De Jonge.

Kabinet komt met aanpak anorexia

minister De Jonge. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 08:54

De komende tien jaar wil het kabinet het aantal ernstig zieke jongeren met een eetstoornis - vooral anorexia - flink terugdringen.

In het land komen twee speciale kenniscentra voor de aanpak van eetstoornissen en er wordt een werkwijze opgesteld om patiënten minder te voeden onder dwang. Dat schrijft het AD.

Plan van aanpak


De politie doet onderzoek op de plek aan de Imstenrade in Buitenveldert waar advocaat Derk Wiersum is doodgeschoten.

'Wiersum wekenlang voor moord geobserveerd'

De politie doet onderzoek op de plek aan de Imstenrade in Buitenveldert waar advocaat Derk Wiersum is doodgeschoten. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 08:06

De in september vermoorde advocaat Derk Wiersum werd al weken voor zijn dood door een ’moordcommando’ in de gaten gehouden.

Niet alleen de straat in Amsterdam-Buitenveldert waar Wiersum woonde werd geobserveerd, maar ook het huis waar hij met zijn gezin leefde. Dat schrijft De Telegraaf.

Criminele observanten


Windmolens bij windpark Slufterdam.

'Iedereen zes jaar erbij door schonere lucht'

Windmolens bij windpark Slufterdam. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 07:36

De lucht die we met zijn allen inademen is de afgelopen dertig jaar een stuk schoner geworden. Dat hebben we te danken aan Europees beleid. 

Zonder de maatregelen die de EU heeft opgelegd, was de vervuiling met stikstof en fijnstof een stuk groter geweest. En was de gemiddelde levensverwachting in Nederland ongeveer zes jaar lager.

Normen aan uitstoot


Likeability of5

Nieuwe OV ombudsman in de bres voor 73.000 gedupeerde studenten

Hij is nieuw, daadkrachtig en zit vol energie: de OV ombudsman Bram Hansma.

Foto van 'Iris Hermans'

VANDAAG, 06:10

Hij is nieuw, daadkrachtig en zit vol energie: de OV ombudsman, „ik ben er voor alle reizigers.” Ook voor de studenten die op 16 augustus incheckten met hun week-ov, maar toch moesten betalen. Systeemfoutje. „Ze kunnen nog steeds hun geld terugkrijgen."

Begin dit jaar al werd Bram Hansma benoemd tot hoofd OV loket, waar reizigers altijd al naartoe konden met al hun klachten. Ambitieuze Hansma had meteen een grote missie: een naamswijziging van het loket, dat als ondertitel ‘de ombudsman voor een beter OV’ had.

Waar het woord loket toch snel associaties oproept als traag, ambtelijk en bureaucratisch, klinkt een ombudsman veel persoonlijker. „Het straalt onafhankelijkheid uit en geeft een signaal af dat we willen bemiddelen en helpen.”  Hij sprak over zijn plan met onder meer alle OV-partijen door heel het land en het Ministerie van Infrastructuur en ging op de koffie bij Reinier van Zutphen, de Nationale Ombudsman. Schept toch een band, dat ombudsman voor je naam, maar het is niet zo dat Hansma hem het hemd van het lijf vroeg. „Ik heb hem vooral geïnformeerd, zodat het niet als een verrassing kwam dat er ineens een OV ombudsman was.” Van Zutphen reageerde positief. „Zijn organisatie stuurde altijd al OV-klachten die bij hen binnenkwamen naar ons door en met een speciale OV ombudsman wordt het alleen maar transparanter.”


like
user_20afbd9672dd2a1fff6fe2030416b6d9dad19453_avatar

Likeability of6

Zilverrug-dwerghert voor het eerst in 30 jaar vastgelegd

Unieke beelden van een hongerig zilverrug-dwerghertje / Global Wildlife Conservation

Foto van 'Jelmer Visser'

GISTEREN

Een reeks hele bijzondere waarnemingen diep in de onherbergzame junglegebieden van het Zuid-Vietnamese binnenland.

Biologen legden daar namelijk voor het eerst in bijna 30 jaar een zeer zeldzaam zoogdier vast. Het gaat om een zogenaamd zilverrug-dwerghert, een diertje dat niet veel groter is dan een fors konijn.

De diertjes leven in hele afgelegen gebieden /Global Wildlife Conservation


like
user_93128fc22b33a8d9a8af06fe933f69a78f3b860b_avataruser_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar