In het nieuws

Geen festivalzomer voor kickboxer: Ik word de beste

Geen festivalzomer voor kickboxer: Ik word de beste

De 23-jarige Levi met zijn twee wereldkampioen 'belts' / Jurgen Jacob Lodder

Foto van 'Anne Kersten'

27 JUN 2019

Zijn de meeste twintigers in de zomer op festivals te vinden, zit dat er voor Levi Rigters niet in. De 23-jarige is professioneel kickboxer en is zelfs met de tropische temperaturen van afgelopen week gewoon in de sportschool te vinden. Vrijdag 28 juni vecht hij zijn zesde professionele wedstrijd, in Servië.

Schoenen uit

Vertrouwen heeft hij er zeker in, vertelt hij, terwijl hij gefixeerd naar de bokszak tegenover hem kijkt. „Linkerhoek, rechter highkick”, roept trainer Jamal. Bam bam, klinkt het in de zaal. Al jaren traint Levi in Kops Gym Amsterdam; een van de buitenkant vervallen gebouw, inclusief vergeelde affiches op de ramen. Bij binnenkomst ruik je nog net geen permanente zweetlucht, al zouden de bergen schoenen voor de dojo makkelijk anders kunnen doen denken. ‘Schoenen uit’, leest het papiertje op de deur die toegang geeft tot de sportruimte.

Binnen klinken de doffe dreunen van Levi’s stoten. Achterin wordt geworsteld, aan een rails hangen bokszakken in alle soorten en maten. „Rechter opstoot, linker directe, rechter lowkick”, klinkt het. Een ietwat dikke zakenman krijgt les van een trainer die zweert nog bij Ajax te hebben gespeeld, een fitte vrouw loopt rondjes in de zaal. Ook de 23-jarige Levi misstaat niet in het tafereel. Hoewel hij net een dik uur getraind heeft, is hij nog niet moe. „Ik kan nog wel even door”, lacht hij.

Tijd en moeite

Een imposante verschijning is hij, met zijn twee meter lang en 107 kilo schoon aan de haak. Acht jaar kickboxt hij nu. „Het is snel gegaan”, weet hij nog. Het ene moment chillt hij op de bank met blikjes energydrink en frikandelbroodjes, het volgende heeft zijn broer Thomas hem meegesleept naar de gym en leert hij de beginselen van het kickboxen. „Ze zeiden tegen me dat ik het goed kon, daarom ben ik het maar blijven doen.”

Geen festivalzomer voor kickboxer: Ik word de beste

Levi is hard aan het trainen

Als puber van vijftien was het totaal niet zijn bedoeling om actief te blijven in het kickboxen, laat staan om prof te worden, maar acht jaar later maakt Levi zich op voor zijn zesde a-klasse partij. „Ik wil de beste van de wereld worden”, zegt hij stellig. En hij gaat de goede kant op. Van de vijf professionele partijen die hij heeft gevochten, is hij twee keer wereldkampioen bij zijn bond Enfusion geworden. Tevreden is hij alleen niet. „Het kan altijd beter. Als ik een wedstrijd terugkijk, zie ik ook altijd dingen die ik anders had kunnen doen. Maar dat zijn de dingen die ervoor zorgen dat je weer naar de sportschool gaat en jezelf gaat verbeteren. Als je de beste wil worden, moet je die tijd en moeite erin steken.” En dat heeft ‘ie er wel voor over.

Balans

Ook als dat betekent dat hij de komende zomer niet festival in festival uit gaat. „Ik heb op 28 juni nog een partij en daarna heb ik vier tot zes weken rust”, legt Levi uit. Daarna begint het trainen weer en dan is de volgende wedstrijd in oktober. Maar die periode van rust betekent niet dat alle remmen los gaan en Levi volop sushi naar binnen kan stouwen. „Ook dan moet ik me aan mijn dieet houden. Ik doe het wel wat rustiger aan, dan train ik maar vijf keer per week.”

Een week niet trainen zou op zich wel kunnen, maar daar wordt hij onrustig van. „Dan merk ik dat het niet helemaal goed gaat in mijn hoofd. Eigenlijk is dat kickboxen wel een verslaving”, geeft Levi toe. „Het is mijn uitlaatklep.” Naast dat dieet zit ook de hele week feesten er niet in. „Ik moet echt balans in mijn leven zoeken. Ik kan best wel eens een drankje drinken, maar niet zo vaak als de meeste jongeren.”

Rico Verhoeven verslaan

Lid worden van een studentenvereniging zit er al helemaal niet in, net als ieder weekend uitgaan. „Ik kan gewoon niet wekelijks uitgaan en de dag erna knokken, het is het een of het ander. Ik heb nu mijn doelen en om die te bereiken moet ik me vol inzetten. Maar ja, soms mis ik dat standaard leven van een 23-jarige wel. Dan denk ik: ging ik maar lekker naar school, ieder weekend uit en kon ik maar eten wat ik wil”, Levi droomt even weg, maar schudt dan resoluut zijn hoofd. Zijn doelen zijn voor nu belangrijker dan dat feestje.

Want grote doelen heeft Levi zeker. Ieder gevecht gaat hij tot het gaatje. „Iedere wedstrijd moet ik winnen, of er nou een titel op het spel staat of niet.” Iedere wedstrijd brengt hem namelijk dichter bij zijn ultieme goal: „Ik wil de beste worden. En voor nu betekent dat dat ik Rico Verhoeven wil verslaan.”

Geen festivalzomer voor kickboxer: Ik word de beste

Frontkick op de zak

De beste worden

Levi laat er geen gras over groeien, voor zijn 25e wil hij de beste kickboxer van Nederland zijn. Hij moet dus een beetje opschieten, maar traint er hard genoeg voor. In een normale week is Levi wel acht keer per week in de sportschool te vinden. „Daarom neem ik ook alle partijen aan die ik kan krijgen. Ik wil tegen iedereen vechten om mijn doel te bereiken.”

Tussendoor wordt er goedkeurend op Levi’s schouder geklopt, sporters wensen hem alvast succes. Trainer Jamal - die hem al acht jaar onder zijn hoede heeft - heeft er alle vertrouwen in dat het goed gaat komen vrijdag. „Ik ben zo trots op hem”, vertelt hij. „Hij kwam acht jaar geleden binnen als een dikkig jongetje en nu is hij een monster. Hij is de kickbox-toekomst van Nederland.” Jamal weet het zeker, Levi gaat vanaf nu alleen maar groter worden. „Ik geef hem twee jaar voordat hij even groot is als Rico Verhoeven.” Een grote grijns verschijnt op zijn gezicht. „Wat een vechter is die jongen. En hij verliest niet hè. De laatste keer dat hij een wedstrijd verloor was in de amateurklasse, vijf jaar geleden.”

Levi beaamt het. Ook aankomende vrijdag is hij absoluut niet van plan te verliezen. Al is het maar omdat familie en vrienden thuis vanaf de bank met hem meekijken. „Bij iedere wedstrijd komen ze samen om met elkaar te kijken. En als ik win, dan gaat de champagne open”, glimlacht hij.


Jumbo helpt eenzame mensen met speciale 'kletskassa'

Foto ter illustratie. / ANP

Foto van 'Daisy Heyer'

1 UUR

Je kent het wel: je staat bij de supermarkt en voor je staat een omaatje uitgebreid te praten met de caissière. Jumbo Vlijmen heeft besloten speciaal voor de klanten die behoefte hebben aan wat extra tijd door middel van een praatje een eigen kassa te openen: de kletskassa.

Naast de kletskassa opende de supermarkt ook een speciale koffiehoek voor eenzame ouderen en anderen die contact zoeken met buurtgenootjes. Dat is niet geheel nieuw: de meeste Albert Heijn-filialen hebben al jaren een koffiehoek en ook andere supermarkten geven al een tijdje gratis koffie weg aan mensen die wat langer willen keuvelen in de supermarkt. Daarnaast hebben ze in Den Haag bij Albert Heijn-filialen een 'luisterend-oor-medewerker' en worden er bij diverse supermarkten zoals Dirk van de Broek statiegeldopbrengsten weggegeven aan initiatieven als het Ouderenfonds.

Niet te bleu


Gigantische kwal gespot bij Engelse kust

Foto van 'Daisy Heyer'

2 UUR

We weten dat er grote kwallen op deze planeet zijn, maar meestal zijn die niet echt in de buurt te vinden. Dat lijkt te gaan veranderen. Recentelijk is er namelijk een gigantische kwal gespot bij de westkust van het tropische... Engeland?!

Duiker en bioloog Lizzie Daly kwam oog in oog te zwemmen met het gigantische beest, dat in de buurt van Falmouth zwom. Er is een fantastische foto gemaakt van de Daly en de kwal. ,,Wat een fantastische ervaring", vertelt ze aan CNN. „Ik weet dat er kwalen zijn die heel groot kunnen worden, maar zoiets als dit heb ik nog nooit gezien."


Thijs gaat nooit zonder oordoppen op pad

Thijs gaat nooit zonder oordoppen op pad

Thijs van der Valk.

In samenwerking met VeiligheidNL

6 JUL 2019

Ze helpen je langer te feesten, zorgen dat je je vrienden beter kan verstaan en voorkomen gehoorschade: oordoppen met muziekfilter. Steeds meer mensen die naar een concert of festival gaan dragen deze doppen. Zo ook Thijs van der Valk (23) uit Utrecht, een van de ambassadeurs van de Plug in Party on Movement. In dit interview legt hij het belang van het dragen van oordoppen met muziekfilter uit.

Thijs, waarom ben jij oordoppen met muziekfilter gaan dragen?

Om mijn oren te beschermen tegen harde muziek, zonder dat dit ten koste gaat van de kwaliteit van het geluid.


Toerist die stenen naar slapende panda gooit betrapt

Foto van 'Daisy Heyer'

2 UUR

Een tweetal toeristen is betrapt op het gooien van stenen naar een reuzenpanda in een Chinese dierentuin. De toeristen gooiden de stenen omdat ze hoopten dat de panda - die lag te dommelen - op deze manier wakker werd.

Het incident werd gefilmd in de dierentuin van de Chinese hoofdstad Beijing. Gelukkig werd het arme beest niet geraakt, maar een persoon die het voorval per ongeluk filmde was not amused. Het filmpje werd geupdate op Weibo, een social media-kanaal dat gebruikt wordt in China.


'Gemeenten moeten vieze kledingbakken aanpakken'

Verzamelcontainer van kleding voor het goede doel in 2010. / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Gooi jij wel eens kleding in textielbakken? Het blijkt dat de kleding soms zo vies wordt door huisvuil dat in bakken wordt gegooid, dat de kleding onbruikbaar wordt. Dat moet veranderen, vindt staatssecretaris Stientje van Veldhoven van Milieu. Producenten en gemeenten moeten aan de slag om ervoor te zorgen dat ingeleverde kleding beter kan worden hergebruikt.

De bewindsvrouw vindt het een 'slechte zaak' dat textielbakken soms zo vervuild zijn dat kledinginzamelaars er niks meer mee kunnen. De Vereniging Herwinning Textiel (VHT) sloeg maandag alarm over het feit dat huishoudelijk afval en zelfs chemische middelen steeds vaker in kledingbakken terechtkomen. Ingeleverd textiel wordt daardoor ongeschikt voor hergebruik.

Oplossing


Afschuwelijk ongeluk in pretpark: drie doden

De attractie waarbij het gruwelijk mis ging. / Videostill YouTube DeshGujaratHD

Foto van 'Daisy Heyer'

GISTEREN

Een afschuwelijk ongeluk in een attractiepark in India, waarbij de attractie afbrak, heeft aan drie mensen het leven gekost. Nog eens 29 mensen raakten (zwaar) gewond.

Onderzoek

Het gaat om een ronddraaiende attractie, Discovery, die heen en weer beweegt. De attractie staat in het attractiepark Kankaria Adventure Park in het Indiase Ahmedabad. Op beelden van het ongeluk is te zien hoe die attractie op ongeveer 10 meter hoogte al draaiend afbreekt en naar beneden valt. Er zaten op dat moment 32 mensen in. De autoriteiten hebben een onderzoek gestart naar hoe het ongeluk heeft kunnen gebeuren.


KFC wil zich inzetten voor beter kippenleven

Foto ter illustratie. / ANP

Foto van 'Ingelise de Vries'

GISTEREN

Mocht je wel eens hebben opgezocht hoe kipnuggets worden gemaakt, dan weet je dat het niet de meest diervriendelijke productie is. De vleesindustrie is sowieso niet erg leuk voor de dieren in kwestie en daar moet wat aan gebeuren. Dat vindt het fastfoodketen Kentucky Fried Chicken (KFC).

Het bedrijf heeft als eerste restaurant in de fastfoodsector de Better Chicken Commitment getekend. Het welzijn van de kippen die worden verwerkt door de keten, moet hiermee worden verhoogd. Het convenant wordt gesteund door de grootste dierenwelzijnsorganisaties in Europa.

Geen plofkippen meer


Likeability of3

Verouderingsapp ineens weer razend populair

Met FaceApp maak je jezelf en je vrienden een stuk ouder / Pexels

Foto van 'Metro'

GISTEREN

De app FaceApp is sinds dit weekend ineens weer razend populair. En niet onterecht: de app beantwoordt namelijk de vraag hoe jij er over een jaartje of dertig uitziet. Echter is er één heel groot nadeel aan de app: hij zou niet veilig zijn.

Wil je weten of je een beetje mooi oud gaat worden? Dan lijk het alsof FaceApp de uitkomst biedt. Natuurlijk is de app niet accuraat, maar erg grappig is het wel. Dit weekend deelden heel wat beroemdheden massaal de oudere versie van zichzelf.

Oude mensen


dislike
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar

Likeability of5

Sudoku van de dag

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Speel hier elke dag gratis een uitdagende Sudoku, aangeboden door Denksport. De Sudoku werkt als volgt: vul het diagram zo in, dat in elk blok van 3x3 vakjes de getallen 1 tot en met 9 één keer voorkomen.


like
user_29224ea528b8c532bb2b7cf10fd234a319228450_avatar

Trump wil niet-witte vrouwen 'terug' sturen

President Donald Trump / ANP

Foto van 'Metro'

GISTEREN

De president van Amerika heeft zich wederom de woede van een hoop mensen op de hals gehaald. In drie tweets legt hij uit waarom een aantal democratische vrouwen uit het congres 'terug moeten naar hun eigen land'.

'Terug naar eigen land'

„Interessant om te zien hoe 'progressieve' democratische congresvrouwen, die van origine uit landen komen waar de overheden een complete en totale catastrofe, de ergste, meest corrupte en onzinnigste waar dan ook ter wereld zijn (als ze al een functionerende overheid hebben), nu luidruchtig en boos aan de mensen van de United States, de beste en meest machtige natie op aarde, gaan vertellen hoe de overheid gerund moet worden", is de eerste zin die Donald Trump twittert.


De magie van de Vierdaagse: 'Het virus grijpt je'

/ ANP

Foto van 'Anne Kersten'

GISTEREN

Dinsdag in alle vroegte starten de eerste lopers van de 103e editie van de Nijmeegse Vierdaagse. Meer dan 40.000 man loopt. Al tientallen jaren is de mars een begrip in Nijmegen en omstreken. Inmiddels misschien zelfs wel over de hele wereld, aangezien er vanuit de hele wereld lopers toestromen om mee te doen aan The Walk of the World.

Zelfs de organisatie van de Vierdaagse vraagt zich nog steeds af wat de magie van de mars nou precies is. „Dat als die mensen uit de hele wereld naar Nijmegen komen om deel te nemen, dat is toch prachtig”, vertelt marsleider Henny Sackers. Zelf heeft hij maar liefst 25 keer meegelopen, voordat hij de wandelschoenen in de boom hing en de organisatie in ging.

Verbinding


Likeability of5

Gevaarlijke links van oplichters op Marktplaats

Het hoofdkantoor van Marktplaats / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Mocht je een fanatiek gebruiker zijn van Marktplaats, dan is het hoog tijd om goed op te letten hoe je geld overmaakt. De verkoopwebsite waarschuwt namelijk voor gevaarlijke links. Politie, banken en de site slaan de handen ineen om oplichters tegen te gaan.

Vaak wordt door oplichters gevraagd even een cent over te maken zodat 'ze zeker weten dat je bent wie je zegt dat je bent'. In werkelijkheid kom je op een nagemaakte bankwebsite terecht waar je je wachtwoord en gebruikersnaam invoert. Op die manier kunnen dieven op de echte website inloggen en geld stelen.

Veel oplichtingspogingen


like
user_efcd852549743145183f6e8ce91567eb56ec3156_avatar

Vijf jaar na MH17: 'Er is geen dag voorbij gegaan'

Het Nationaal Monument MH17 / ANP

Foto van 'Anne Kersten'

GISTEREN

Vijf jaar geleden, op 17 juli 2014, komt er tegen 15.45 uur nieuws binnen dat de Nederland op zijn kop zet. Een vliegtuig, dat eerder die dag vanaf Schiphol vertrokken is, is neergestort bij de grens tussen Oekraïne en Rusland. Alle 298 inzittenden komen om het leven. In de week van 15 juli wordt stilgestaan bij dit drama. Op woensdag 17 juli vindt in Vijfhuizen de officiële herdenking plaats, bij het Nationaal Monument MH17.

Dat er vijf jaar voorbij is kan er bij Hans de Borst eigenlijk niet in. Hij verloor zijn dochter Elsemiek (17) op 17 juli 2014, maar dat voelt nog steeds als de dag van gisteren. „Ik zag op de agenda staan dat het alweer vijf jaar geleden is, maar het voelt alsof er amper tijd voorbij is gegaan.” Niet dat hij 24 uur per dag met MH17 bezig is, maar het houdt hem wel bezig. „Het is een belangrijk onderdeel van mijn leven.”

Elsemiek de Borst / Eigen foto


Nederlandse jongen glipt door beveiliging Heathrow

De jongen stond al in het vliegtuig / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Een Nederlandse jongen van 12 heeft voor flink wat commotie gezorgd in Londen. Het kind wist namelijk door de beveiliging van de Britse luchthaven Heathrow te glippen. Hij heeft de Britse beveiliging daarmee flink in verlegenheid gebracht.

Vliegtuig ontruimd

Volgens The Telegraph gaat het om een Nederlandse jongen die zonder zijn ouders op reis was. Hij stond al in het vliegtuig van British Airways dat op het punt stond te vertrekken naar Los Angeles toen hij werd gesnapt. De jongen weigerde zijn boarding pass te laten zien aan de stewardessen die hem naar zijn stoel wilden wijzen. Hij is meegenomen door Britse agenten.


Sinds het leenstelsel wonen studenten langer thuis

Steeds mindere studenten wonen op zichzelf / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Een paar jaar geleden was het bijna logisch: na je havo- of vwo-examen ga je studeren én op kamers. Het wordt steeds minder normaal. Niet alleen minder jongeren gaan het huis uit, ze gaan ook minder snel. Dat blijkt uit cijfers van het CBS. De daling valt samen met de invoering van het leenstelsel in 2015.

Steeds minder op kamers

In 2014, een jaar voor de invoering van het stelsel, woonde ruim 44 procent van de universitaire studenten binnen vier maanden na het begin van de opleiding op kamers. Het jaar daarna is dat percentage gedaald naar ruim 26 procent en in 2018 is dat teruggelopen naar 18,5 procent.


Kinderen maken roadtrip van 900 km in Australië

De kinderen reden 900 kilometer over de Australische wegen / Pexels

Foto van 'Metro en ANP'

GISTEREN

Kinderen hebben nog wel eens de neiging om op avontuur te gaan. Vaak een goed plan, maar in Australië werd het avontuur van vier kinderen net even te groot. Ze reden ruim 900 kilometer in de auto van hun ouders.

Twee jongens van dertien, één van veertien en een meisje van tien besloten dit weekend in een grote Nissan Patrol uit 2004 te stappen met niets anders op zak dan vishengels en wat geld. De ontdekkingsreizigers vertrokken vanuit hun woonplaats Gracemere in de staat Queensland. Pas bij Grafton in New South Wales - ruim 900 kilometer verderop - werden de jonge avonturiers door de politie onderschept.

Niet betaald voor benzine


Boerin Steffi en Roel: een jaar later

Boerin Steffi en Roel uit het vorige seizoen Boer zoekt Vrouw, op de plek waar het een jaar geleden allemaal echt begon... / Janneke Meulenpas Fotografie

Foto van 'Iris Hermans'

GISTEREN

Metro’s Iris toog weer naar erve Verhagen en liep met boerin Steffi en Roel over het zandpad waarop ze elkaar de liefde verklaarden. Precíes een jaar geleden. ,,Het ging zo houten klazerig toen...” En ze hebben nieuws!

Op haar boerenfluit

BEKIJK OOK


Grapperhaus, drugs en festivals: slechte combi
Likeability of5

Grapperhaus, drugs en festivals: slechte combi

Minder festivals leiden volgens minister Grapperhaus tot minder drugscriminaliteit. Daar zijn de meningen ernstig over verdeeld. Foto: ANP - Robin Utrecht

Foto van 'Tim van der Steen'

GISTEREN

Minder festivals als wapen om de drugscriminaliteit te bestrijden. Dat opperde minister Ferdinand Grapperhaus van Justitie en Veiligheid. Het verkeerde middel voor het beoogde doel; dit is waarom.

Er is momenteel een drugsbeleid op festivals, maar dat blijkt volgens Grapperhaus niet te handhaven. Het idee is dat mensen die middelen mee hebben voor eigen gebruik (illegaal, maar niet direct strafbaar) worden weggestuurd als zij betrapt worden. Is de meegebrachte drugsvoorraad te groot (geschikt voor de verkoop dus), dan word je afgevoerd en ben je wel strafbaar.

Dat beleid werkt volgens de minister niet. Waarom? De politie heeft veel te weinig mankracht om het uit de klauwen gelopen aantal festivals te controleren. De oplossing: minder festivals, dan kan er weer gecontroleerd worden en wordt het drugsgebruik ontmoedigd. Dat zou dan weer zoden aan de dijk zetten in de bestrijding van drugscriminaliteit.


like
user_ea54b30544394f14d8c1bd9b380c7cf0ff182d02_avatar

We geven de overheid een zes, is dat terecht?

We geven de overheid een zes, is dat terecht?

Het belangrijkste verbeterpunt voor de overheid in de toekomst is ‘versimpelen’: begrijpelijke taal en eenvoudige procedures, het liefst via één loket. Foto: ANP.

Foto van 'Amarins de Boer'

GISTEREN

Ingewikkeld, ver weg en complex. Zo noemen Nederlanders hun relatie met de overheid. We geven de overheid maar een schamel zesje.

De service van overheidsinstanties als de Belastingdienst, het UWV en het CBR moet flink verbeteren. Dat blijkt uit onderzoek uitgevoerd door Kantar en in opdracht van de Nationale Ombudsman. Daarbij werd gevraagd naar onze verwachting van de overheid in 2030.

Belangrijkste verbeterpunten: de overheid moet eenvoudiger en begrijpelijker. De ondervraagden willen het gevoel hebben dat ze serieus worden genomen en willen een overheid die snel reageert en kennis heeft van zaken. Is het echt zo slecht gesteld of verwachten we te veel van de overheid?