In het nieuws

Miranda heeft diabetes: Eten is nooit meer hetzelfde

Leven met diabetes: 'Eten is nooit meer hetzelfde'

Een diabetespatiënt meet iedere dag zijn bloedwaarden en injecteert zichzelf met insuline.

Foto van 'Amarins de Boer'

14 NOV 2018

„Het zal toch niet", dacht Miranda Mosch (30) drie jaar geleden. Ze heeft opeens een enorme dorst, raakt oververmoeid en kan niet meer scherp kijken. Ze gaat naar de huisarts en krijgt al snel de diagnose: diabetes type 1.

Vandaag is het Wereld Diabetesdag. Diabetes, ook wel suikerziekte genoemd, is in Nederland volksziekte nummer één. 1,2 miljoen mensen hebben diabetes. Diabetes type 2 komt verreweg het meest voor; 90 procent van de mensen met diabetes heeft deze vorm die wordt veroorzaakt door overgewicht, ongezond eten of erfelijke aanleg. De cellen in het lichaam zijn bij type 2 ongevoelig voor het hormoon insuline. Bij mensen met diabetes type 1 vernietigt het afweersysteem zelfs de cellen die insuline aanmaken.

Normaal gesproken maakt ons lichaam insuline aan om de glucose (een vorm van suiker) in het bloed naar de weefsels in ons lichaam te transporteren. Glucose is de brandstof voor je lichaam.

Leefstijl

Het aantal mensen met diabetes blijft stijgen, zegt Hanneke Dessing, directeur van het Diabetes Fonds. Een dag als vandaag is daarom van groot belang, benadrukt ze. „Diabetes type 2 wordt in veel gevallen veroorzaakt door een ongezonde leefstijl. We kunnen daarom niet vaak genoeg zeggen hoe belangrijk het is om gezond te eten en genoeg te bewegen.”

Daarnaast is zo’n dag belangrijk omdat mensen zonder diabetes vaak niet de ernst van de ziekte realiseren, zegt ze. „Als je diabetes hebt, ben je daar 24 uur per dag mee bezig. Het hebben van diabetes is echt meer dan ‘even’ insuline spuiten of een ‘paar keer’ per dag de bloedwaardes checken.”

Dooreten

Mosch kan daarover meepraten. „Hoe fijn zou het zijn als ik één dag geen last van deze ziekte zou hebben”, vraagt ze zich regelmatig af. Het grootste verschil tussen drie jaar geleden en nu is voor haar eten. „Het spontane van eten is er een beetje af”, vindt ze. „Je bent voortdurend aan het rekenen. Afhankelijk van je trek en het aantal koolhydraten dat je maaltijd bevat, weet je hoeveel insuline je moet spuiten. Als je dan halverwege opeens vol zit, moet je het toch dooreten. Je hebt er bij de insuline-inname eenmaal al rekening mee gehouden.”

Leven met diabetes: 'Eten is nooit meer hetzelfde'

Miranda Mosch (30) heeft diabetes type 1.

Mosch woonde in Ecuador op het moment dat ze de diagnose diabetes type 1 kreeg. „Ik was voor familiebezoek even terug in Nederland, toen ik opeens last kreeg van de typische symptomen die bij diabetes horen”, gaat ze verder. De ziekteverschijnselen herkende ze meteen, want haar vader kreeg op zijn 40ste dezelfde diagnose. „Dat is ook de reden waarom ik ook diabetes heb.”

Een paar dagen later vloog ze met een tas vol insuline en naalden terug naar Zuid-Amerika. „Maar daar heb ik het daarna niet lang meer volgehouden”, zegt ze. „Ik was vanwege mijn werk in de toerismesector veel aan het reizen en had daardoor vrijwel geen ritme. Iets wat wel heel belangrijk is als je diabetes hebt. Daarnaast is de gezondheidszorg in Nederland veel beter.”

Omgeving

Ook Mandy Albers (33) kreeg vier jaar geleden de diagnose diabetes, maar dan type 2. Diabetes komt in haar familie vaker voor: haar moeder, opa en oma hebben de ziekte. Ongeveer vier keer per dag moet ze insuline spuiten. „De eerste keren was het flink wennen om opeens een naald in je buik te zetten. Maar op een gegeven moment raak je eraan gewend.”

Leven met diabetes: 'Eten is nooit meer hetzelfde'

Mandy Albers (33) heeft diabetes type 2.

Als de suikerwaardes te ver naar beneden dalen, kun je in een hypo terecht komen. „Dat is niet fijn, zeker niet voor je directe omgeving”, vervolgt Albers, die zelf ook al een paar keer een hypo heeft gehad. „Vaak worden mensen bang als je opeens onderuit gaat, omdat ze niet weten hoe ze moeten reageren. Maar als je rustig blijft, een glaasje appelsap neemt en wat snoep, helpt dat al enorm.”

Oplossingen

„De ontwikkelingen omtrent cellen die zelf insuline produceren gaan hard”, zegt Paul Vos. Hij is diabetesonderzoeker aan de Rijksuniversiteit Groningen. „Dat hadden we tien jaar nooit durven denken.” Dankzij samenwerkingen met de VS, waar diabetes ook de meest voorkomende ziekte is, kunnen ze in Groningen makkelijker nieuwe genezingsvormen van diabetes onderzoeken. „De oplossing zal er niet binnen vijf jaar zijn, maar het gaat nu wel heel hard.”

Een andere oplossing van de ziekte zou een kunstalvleesklier kunnen zijn. De ontwikkeling daarvan is in volle gang en in eerste instantie bedoeld voor type 1-patiënten, zegt Dessing. „Met zo’n kunstalvleesklier ben je in één keer van alle zorgen af. Het meet je bloedsuiker en dient automatisch de juiste hoeveelheid insuline toe, waardoor je opeens weer alles kunt eten.”

Mosch kan niet wachten tot er een oplossing is voor haar ziekte. „Ik weet nog zo goed hoe het was om zonder diabetes te leven. En ik moet zeggen, dat was vele malen beter. Als er een oplossing komt, zou dat heel veel rust geven. En het is een stuk controle dat ik zou kunnen loslaten.”


Dronken medewerker krijgt 100.000 euro terug

Er wordt een biertje getapt. / Unsplash

Foto van 'Metro'

35 MIN

Een magazijnmedewerker werd ontslagen nadat hij dronken op het werk was verschenen. De medewerker liet het hier echter niet bij zitten en sleepte zijn werkgever voor de rechter. De medewerker werd door het Hof in het gelijk gesteld; het ontslag was niet rechtsgeldig. Hij kreeg met terugwerkende kracht zijn salaris terug, een totaalbedrag van 100.000 euro.

Ontslag op staande voet

In 2015 ging de medewerker voor het eerst in de fout. Hij meldde zich beschonken op de werkvloer, nadat hij in de fietsenstalling gevallen was en hij door collega’s naar binnen moest worden gedragen. De medewerker kreeg de waarschuwing mee dat hij de komende twaalf maanden niet nog eens laveloos op het werk mocht verschijnen.


Internationale trein zeer geliefd onder Millennials

Foto: ANP

Foto van 'Ciana Mayam'

49 MIN

Parijs, Brussel, Berlijn of Keulen. We pakken steeds vaker de internationale trein om deze bestemmingen te bereiken. En deze trend is ook niet meer te stoppen als je het Helmut Brall, de directeur van Treinreiswinkel, vraagt. De discussie over de hoge CO2-uitstoot van de luchtvaart dendert voort en biedt mooie kansen voor de internationale trein. ,,Steeds meer mensen zijn zich ervan bewust dat vliegen vervuilend is en zien de trein als een milieubewuste vervanger”.

De Groene keuze

De internationale trein wordt steeds vaker geboekt als alternatief voor het vliegtuig. Vooral scholen, hogescholen en universiteiten die groepsreizen per trein doen, geven hun voorkeur aan internationale treintickets, vertelt Brall. In een jaar tijd zag hij het aantal passagiers dat via zijn reisbureau boekt met 40.000 stijgen naar 170.000 in 2018. „Zij kiezen bewust voor de trein, omdat het groener is. Een ander effect zijn de zogenaamde ’crisis jaren’”, legt Brall uit. „Als het goed gaat met de economie, maken mensen meer korte stedentripjes. Als het het minder goed gaat, is dat het eerste wat je skipt.”


Gaming-deals voor tijdens de donkere dagen

Gaming-deals voor de donkere dagen

Advertorial

14 DEC 2018

Hoezo donkere dagen voor kerst? Dat nodigt alleen maar uit om lekker thuis te blijven en te gamen. Daarom hebben wij de beste gaming-deals voor die donkere dagen voor je op een rijtje gezet.

PlayStation

PlayStation 4 Slim: van 299,99 voor 199,99 /   PlayStation 4 Pro: van 399,99 voor 299,99 euro.


3FM Serious Request: Lifeline van start gegaan.

3FM Serious Request: Lifeline van start gegaan

3FM Serious Request: Lifeline van start gegaan. Foto: ANP.

Foto van 'Julia Onclin'

49 MIN

Zes dj’s, zes mobiele radiostudio’s en zes paar stevige wandelschoenen. Vandaag is de jaarlijkse actie 3FM Serious Request van start gegaan. Dit keer zonder het Glazen Huis, maar met drie enthousiaste dj-duo’s.

Voor het eerste dj-duo dat van start ging, Sander Hoogendoorn en Eva Koreman, begint de wandeltocht om 21.00 uur vanavond op het dan donkere Vlieland. Daar leggen zij hun eerste kilometers af. Het duo Rob Janssen en Jorien Renkema volgt al snel. Zij beginnen aan hun tocht in het holst van de nacht in het Limburgse Weert. En morgenochtend om 09.00 uur als jij of net aan het ontbijt zit of al zuchtend in de file staat, gaat het duo Mark van der Molen en Rámon Verkoeijen van start in Hengelo.

De drie deelnemende dj-duo’s gaan in een week tijd vanaf verschillende uithoeken van ons land naar het 3FM Serious Request hoofdkantoor in Utrecht lopen. Dat is dus een tikkeltje anders dan de actie normaal gesproken verloopt. Het Glazen Huis dat de afgelopen 14 jaar symbool stond voor de actie, is er dit jaar niet meer. Er is bewust voor gekozen om het initiatief dit jaar om te dopen tot: 3FM Serious Request Lifeline. De dj’s trekken te voet het land door en komen zo allerlei mensen, acties en verhalen tegen. Zo proberen ze meer aandacht te geven aan de initiatieven die overal op poten gezet worden en meer mensen te motiveren om ook iets te ondernemen.


Fresh Prince-acteur klaagt Fortnite aan om dansmove

Alfonso Ribeiro. / ANP

Foto van 'Metro'

1 UUR

Het schietspel Fortnite wordt aangeklaagd door de Amerikaanse acteur Alfonso Ribeiro. De acteur bekend, van zijn rol in de populaire jaren 90 sitcom The Fresh Prince of Bel Air, sleept Epic Games, het bedrijf achter het spel voor de rechter. De reden? Ze zouden zijn bekende dansbeweging in hun game hebben verwerkt.

Fresh

„Epic heeft verzuimd om meneer Ribeiro te compenseren of zelfs maar toestemming te vragen om zijn gelijkenis en iconische intellectueel eigendom te gebruiken” aldus de advocaat van de voormalig acteur tegen TMZ.


Meisje (16) omgekomen bij schietpartij op school

Foto van 'Metro'

2 UUR

Een leerling van het Rotterdamse Designcollega is dinsdagmiddag door een 31-jarige man neergeschoten. De fatale schietpartij vond plaats in de fietsenstalling van het schoolgebouw aan de Essenburgstraat.

De moord vond plaats onder het oog van diverse leerlingen. Toegesnelde hulpverleners konden niks meer doen voor het zestienjarige slachtoffer. De man sloeg na de schietpartij op de vlucht maar kon even later worden ingerekend.

Ex-vriend


Motorclub Bandidos ook in hoger beroep verboden

Bandidos Holland ook door hof verboden ©ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 13:05

Motorclub Bandidos Holland blijft verboden. Dit bepaalde het gerechtshof in Arnhem dinsdag in het hoger beroep dat was aangespannen tegen het verbod. Dit eerdere verbod werd opgelegd door de rechtbank in Utrecht op verzoek van het Openbaar Ministerie (OM).

Volgens het hof rivaliseert motorclub Bandidos op gewelddadige wijze met andere motorclubs en maken zij als organisatie zich schuldig aan strafbare feiten. Ook krijgen leden die de club willen verlaten te maken met geweld en bedreigingen.

Bandidos


Inchecken met barcode op je telefoon in Rotterdam

Inchecken met barcode op je telefoon in Rotterdam

De dienst is bedoeld voor reizigers die af en toe gebruik maken van het openbaar vervoer / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 12:35

Nog even inchecken en dan rennen voor de metro, maar waar had je nu ook alweer je ov gelaten? Het is je vast (meer dan) eens overkomen, maar grote kans dat je deze problemen in Rotterdam niet meer hebt.

Barcode

Daar wordt dinsdag in de metro namelijk een barcodeticket geïntroduceerd, die op je telefoon staat! En je telefoon verlies je sowieso niet uit het oog, toch? Met deze mobiele barcode kan er in- en uitgecheckt worden bij de metro's van het openbaarvervoerbedrijf RET.


Kans op een witte Kerst in Nederland bijna 0 procent

Kerst verloopt waarschijnlijk grijs en nat ©ANP

Foto van 'Jelmer Visser'

VANDAAG, 10:25

Slecht nieuws voor liefhebbers van sneeuwpret en een witte Kerst. Meteorologen van Weeronline weten het bijna zeker; de kans op een sneeuwdek tijdens de beide Kerstdagen is nihil.

Het officiële begin van de winter gaat niet winters verlopen, maar is eerder herfstachtig te noemen. Na een zeer zachte en druilerige week, zal het op Eerste en Tweede Kerstdag tussen de 7 en de 10 graden worden.

Zacht en grijs


Blokkeerfries is woord van het jaar

Blokkeerfries is woord van het jaar

Spandoek voor de rechtbank waar de blokkeerfriezenzaak zich afspeelde / ANP

Foto van 'Metro'

VANDAAG, 08:36

Ze lieten vorig jaar, maar ook vooral de afgelopen maanden, veel stof opwaaien. De zogenoemde blokkeerfriezen waren een veelbesproken onderwerp in 2018 en dat blijkt ook nu weer: de term blokeerfries is namelijk uitgeroepen tot woord van het jaar.

Hè?

De term kreeg 55 procent van de stemmen en vloog daarmee 'yogasnuiver' en 'mangomoment' voorbij. Als je je nu afvraagt wat je hebt gemist dat je niet weet wat dat is: wij weten het ook niet.


Criminelen blijven actief in gevangenis

Criminelen blijven actief in gevangenis

Man in een gevangeniscel / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 08:09

Wie denkt dat criminelen in de gevangenis stoppen met crimineel doen, heeft het mis. Gevangenispersoneel ziet bijna dagelijks signalen dat criminele activiteiten gewoon doorgezet worden. Drugshandel, smokkel, afpersing; ze zien het allemaal voorbijkomen. En de politie doet er behoorlijk weinig aan.

Dat blijkt uit onderzoek van onderzoeks- en adviesbureau DSP-groep. In het rapport spreekt men met het personeel van een jeugdgevangenis en twee gevangenissen voor volwassenen. Daar blijkt dat er dagelijks aanwijzingen voor crimineel gedrag van gedetineerden zijn.

Codetaal


Hackprogramma voor jongeren bij politie

Hackprogramma voor jongeren bij politie

De pilot moet jongeren op het juiste pad krijgen en houden / COLOURBOX

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 07:31

Nee, geen programma waarbij jongeren leren te hacken, maar juist om hen bewust te maken van cybercrime. Het gaat om een speciaal programma dat politie en justitie samen ontwikkeld hebben.

Juiste pad

Momenteel gaat het nog om een pilot, die de naam Hack_Right draagt. Aan die pilot hebben het afgelopen halfjaar elf jongeren meegedaan en het is de bedoeling hen met Hack_Right op het juiste pad te krijgen en te houden.


Het maffe jaar van boerin Steffi

Deze twee zijn verliefd en hebben al een gezamenlijke hobby gevonden / Linelle Deunk

Foto van 'Iris Hermans'

VANDAAG, 07:16

In de serie Het jaar van interviewen Metro-verslaggevers een persoon voor wie 2018 heel bijzonder was. Vandaag: Iris Hermans en Steffi Verhagen.

Selfie met Steffi (=een stelfi?)

Duim omhoog


René Froger irritantste BN'er en 'wint' Loden Leeuw

René Froger irritantste BN'er en 'wint' Loden Leeuw

Froger kon de irritatie niet helemaal rijmen met zijn eerder verkochte platen / ANP

Foto van 'Metro en ANP'

VANDAAG, 07:02

Er zijn genoeg reclames die regelmatig op de zenuwen werken, maar geen enkele was dit jaar zo irritant als die van Eyelove. Daarin prijst René Froger zingend brillen aan, en dat levert hem een Loden Leeuw op.

Doof


Noise-cancelling tent voor honden met vuurwerkangst

Een high-tech tent voor een zorgeloze jaarwisseling ©Ford

Foto van 'Jelmer Visser'

GISTEREN

Oud en Nieuw is vaak niet de gezelligste periode van het jaar voor huisdieren. Veel honden en katten zijn als de dood voor de knallen van vuurwerk, waardoor ze zich verstoppen zich op de meest beschutte plekjes van het huis.

Om de jaarwisseling ook voor onze huisdieren wat prettiger te laten verlopen ontwierp autofabrikant Ford een speciale noise-cancelling tent die gebruik maakt van dezelfde technologie als hoofdtelefoons. Zo krijgt de hond (of kat) niks mee van het geknal en kan hij met een gerust hart het nieuwe jaar in, zo meldt Sky News.


Notoire stroper veroordeeld tot bekijken van Bambi

Een celstraf met elke maand een educatieve film ©ANP

Foto van 'Jelmer Visser'

GISTEREN

Een sadistische stroper uit de Amerikaanse staat Missouri die voor de rechter moest verschijnen hoorde, naast een celstraf, een vrij opmerkelijke educatieve sanctie tegen zich uitgesproken worden.

Gedurende zijn jaar achter de tralies moet hij elke maand verplicht de Disney-klassieker Bambi bekijken. De man wordt verantwoordelijk gehouden voor het op illegale wijze ombrengen van honderden herten. Hij jaagde illegaal op herten en had de gewoonte om ze te onthoofden, om daarna de karkassen achter te laten om ze te laten rotten, zo meldt het Amerikaanse Fox News.


Klaas Dijkhoff gekozen als politicus van het jaar

Klaas Dijkhoff met de bokaal in de hand ©ANP

Foto van 'Jelmer Visser'

GISTEREN

VVD-fractievoorzitter Klaas Dijkhoff mag zich politicus van het jaar van 2018 noemen. Dit maakte EenVandaag maandagavond bekend tijdens een speciale uitzending waarin werd teruggeblikt op het politieke jaar van 2018. De genomineerden van dit jaar waren Mark Rutte, Thierry Baudet, Jesse Klaver, Klaas Dijkhoff en Geert Wilders.

Uiteindelijk werd er dus gekozen voor de 37-jarige Brabander die de bokaal naast zijn trofeeën van De Slimste Mens en die van Best Geklede Man van 2017 kan zetten. Recordwinnaar Wilders eindigde op de tweede plek en GroenLinks voorman Jesse Klaver werd derde.


3FM Serious Request: koop een dag bij, met én in Metro

3FM Serious Request: koop een dag bij én in Metro

Woensdag kun je ook onze stagiairs ontmoeten!

Foto van 'Erik Jonk'

GISTEREN

De 3FM Serious Request-veilingitems zijn gisteren live gegaan en Metro doet mee! Je kunt namelijk een dag bij, met en ook nog eens in Metro kopen door te bieden. Dat kan tot en met het einde van de middag (17.30 uur) en dan ben jij morgenochtend al – je moet dus wel beschikbaar zijn – op de redactie.

Mee het land in

Je gaat vervolgens met een verslaggever mee naar de dj’s Mark en Rámon, die in het oosten van het land wandelen voor 3FM Serious Request 2018. Ook bezoek je TivoliVredenburg in Utrecht, de thuishaven van de actie, en mag je Metro’s Instagram een dag lang overnemen. De kers op de taart: jouw dag zie je donderdag terug in de krant en op Metronieuws.nl. Bieden? Ga naar Veiling.npo3fm.nl.


‘Protesten hier in Frankrijk voorlopig niet voorbij'

‘Protesten hier in Frankrijk voorlopig niet voorbij'

De demonstranten die zaterdag de Champs-Élysées wel hadden gehaald / ANP

Foto van 'Anne Kersten'

GISTEREN

‘Aantal Gele Hesjes loopt terug.’ ‘Krimpende groep Gele Hesjes gaat door.’ ‘Veel minder Gele Hesjes dan voorheen.’ Zomaar een greep uit de Nederlandse krantenkoppen. Als je de media moet geloven, lopen de protesten in Frankrijk op z’n einde.

Maar volgens de Nederlandse Marijke (57), die al twintig jaar in Frankrijk woont, zijn de protesten voorlopig nog niet voorbij. Ze heeft het land van de stokbroden en wijn langzaam zien veranderen. „Macron staat symbool voor het land dat steeds meer bergafwaarts gaat.”

Symbool