Lifestyle

Likeability of5

8 x leuke must-visit hotspots van Utrecht

Foto van 'Nick Visser'

11 SEP 2017

Speciaal voor Metro bracht Hotspotjes een bezoek aan Utrecht om de allerleukste must-visit-hotspots voor jullie op een rijtje te zetten. Het gezellige centrum van de Domstad heeft namelijk zoveel leuke plekken dat je eigenlijk niet kunt kiezen; van fijne koffietentjes, ultieme diner-spots, shoppen tot slapen in een te gek hotel. Dit zijn onze favorieten die écht eens moet proberen! We love Utrecht!!

HOOI, BURGEMEESTER REIGERSTRAAT 24

Achter elk product bij lunchroom Hooi schuilt een inspirerend verhaal van Utrechtse bodem. Bij Hooi streven ze namelijk naar zoveel mogelijk producten van lokale ondernemers. Het woonkamerachtige café is een gezellige ontmoetingsplek, waar al het goede uit de buurt samenkomt. Zo beschikt Hooi over een eigen moestuin, komen de desemboterhammen van bakker Menno en hebben ze hun eigen eerlijke koffieblend. De producten maken weinig kilometers en Hooi ondersteunt hiermee lokale ondernemers.

Hooi is zo’n hotspot waar je de hele dag kunt neerstrijken. Vroege vogel? Zodra de zon opkomt, kun je er terecht voor warme havermout, knapperige croissants en een vers gelegd eitje van een blije kip. Ook met een dieet heb je voldoende keuze, bijvoorbeeld uit een stuk glutenvrij kokosbananenbrood, sojayoghurt met fruit en noten of een vegetarische salade. Speciaal voor sportievelingen zijn er de vezelrijke overnight oats met rood fruit, banaan, havervlokken, lijnzaad en kokosmelk of een smoothie met groente en fruit. En geef toe: alleen daarvoor zou je al naar de sportschool gaan.

POPOCATEPETL THE MEXICAN UTRECHT, NOBELSTRAAT 163

Popocatepetl

Popocatepetl aan de Nobelstraat heeft begin dit jaar een ware metamorfose ondergaan. De bekende Mexicaanse invloeden hebben nu plaatsgemaakt voor een eigentijds, warm en sfeervol Latijns interieur. Bij binnenkomst kom je terecht in een ware Mexicaanse oase gecombineerd met een hedendaags design. Aan de wand hangt een muur vol met hoefijzers (symbol voor geluk), tropische stoelen, veel plantjes en gezellige lampjes die het nog eens extra gezellig maken. Uren vliegen naar Mexico hoeft dus niet meer, het Mexicaanse gevoel zit hier gewoon om de hoek. Niet alleen het interieur bij Popocatepetl heeft een transformatie ondergaan, ook de menukaart is weer up-to-date en voldoet aan alle moderne verwachtingen. Meer verfijnde gerechten, bites to share, een nieuwe lunchkaart en een uitgebreide drankenkaart, lees COCKTAILS, Yesss! Het vernieuwde restaurant biedt voor ieders wat wils. Naast de perfecte restyling van het menu en het interieur, staan klassiekers zoals nacho’s, faijtas én tortilla’s nog steeds op de kaart.

BROEI, OOSTERKADE 24

Broei

Net buiten Ledig Erf, aan de knusse Oosterkade, vind je BROEI. BROEI herken je aan het leuke terras met houten bankjes, net wat verstopt achter de straat. Bij binnenkomst zie je stoelen, banken en tafeltjes van verschillende materialen. Op de wanden hangen rekken vol groen en andere decoratie. Bloempotjes vormen de gereserveerd-bordjes en er hangt een groot krijtbord met het menu. Achter in het restaurant vindt je een grote, open keuken. Dit alles zorgt voor een gezellige en creatieve uitstraling.

De creativiteit beperkt zich niet tot het interieur. BROEI wil laten zien dat je met vegetarisch eten veel kanten op kunt. Door te werken met seizoensproducten uit de regio willen ze mensen verassen. Wanneer je de kaart bekijkt, zie je allerlei lekkere en bijzondere combinaties, van ontbijt tot diner. Denk bijvoorbeeld aan een cajun bloemkoolsteak met geblakerde puntpaprika, bataat, chipotle hotsauce, gebakken little gem en rode ui of shakshuka, een Noord-Afrikaanse tomatenstoof. En het leuke is dat alles huisgemaakt is!

DE KOEKFABRIEK, SCHOUTENSTRAAT 7

De Koekfabriek

Als je in Utrecht woont, ben je er vást al eens koekjes wezen kopen of proeven, en zo niet, dan wordt dat hoog tijd. Want De Koekfabriek is niet zomaar een bakkerij of een café: in de bakkerij van De Koekfabriek werken mensen met een verstandelijke beperking: de Koekenbakkers. Zij hebben bij De Koekfabriek een leuke werkplek, ze staan er midden in de maatschappij én ze leren er ontzettend lekkere koekjes bakken. Sinds kort is de bakkerij verhuisd van ver buiten het centrum naar de Schoutenstraat aan de Neude. Lekker dichtbij dus! En dat is handig, want bij de bakkerij kun je alle verschillende soorten koekjes kopen.

LE JARDIN, MARIAPLAATS 42

Le Jardin

Een beetje verscholen op het Mariaplein in Utrecht, op loopafstand van het station, vind je sinds 2015 hotel, bloemist maar bovenal restaurant Le Jardin. Op culinair gebied een enorme aanwinst voor Utrecht. Voor de kleurvolle gerechten laat het restaurant zich inspireren door de traditionele Franse brasserie.

Hou je van goed eten en ben je op zoek naar iets bijzonders, dan is Le Jardin dus een absolute must. Als de temperatuur het toelaat, zit je er heerlijk knus op het terras, waar ’s avonds de fakkels aangaan. En dankzij het donkerblauwe interieur van het restaurant, het vele groen, de open haard én de plantenkassen (met verse kruiden) tussen de tafels, heb je binnen ook altijd een gezellig tafeltje te pakken. Zodra Lars (algemeen directeur bij Le Jardin en gastheer) aan je tafeltje verschijnt, weet je dat je in goede handen bent. Hij neemt alle tijd om je vol passie te vertellen over de wijnen en waarom die perfect passen bij het gerecht. En als je met net zoveel passie geniet van die gerechten, kan je avond niet meer stuk.

KANTIEN, RAVELLAAN 96

Kantien

Verwacht bijzondere, veelal Hollandse ingrediënten en gedurfde combinaties. Ieder bord is werkelijk een pláátje en bijna zonde om je mes in te zetten. Mijn vega hoofdgerecht was de winnaar van de avond: een zacht gegaard ei, wilde spinazie met zwarte knoflook, gekonfijte aardappel met mosterd, gebakken cantharellen, zoetzure pompoen en magenta melde. Met dit oordeel was de carnivoor die tegenover me zat het overigens niet eens. Hij had een runderhalvemaan vooraf en daarna in tomaat gestoofde kalfswang. Deze ingrediënten klinken je misschien wat vreemd in de oren, maar ze weten er bij Kantien iets overheerlijks van te maken. Aan de uiterste rand van Oog in Al zit Kantien. In een oud kantoorgebouw aan de Ravellaan, op de plek waar hiervoor een kantine van de gemeente zat, kun je lunchen, borrelen en dineren. Alles met een Hollands tintje.

MOTHER GOOSE, GANZENMARKT 26

Mother Goose

Mocht je op zoek zijn naar een uniek hotel gelegen in het centrum van Utrecht, zoek dan niet verder! Mother Goose is hét hotel voor een perfect weekendje weg of voor doordeweeks. Met 23 unieke kamers gelegen op meerdere levels, waarvan sommige uitzicht hebben op de Dom, biedt Mother Goose the perfect staycation aan de Ganzenmarkt in hartje stad. Alle levels beschikken over vier verschillende kamertypes; Small Mother Goose, Medium Mother Goose, Large Mother Goose en de Mother Goose Suite. Wij hadden de eer om in de Mother Goose Suite op de Black Goose Floor te slapen. Eerlijk is eerlijk: zo’n mooie kamer hebben wij nog nooit gehad! Het design, het uitzicht op de Domtoren, een groot bad en een fantastisch groot bed om in te slapen. Mother Goose is met stip het beste hotel in Utrecht om te overnachten. Niet alleen de kamers zijn op en top, de locatie is ook perfect en er is genoeg te doen in de buurt. Zo beklommen wij de Domtoren voor een rondleiding en zagen wij een prachtig uitzicht over de hele stad.

HUTSPOT, VINKENBURGSTRAAT 19BIS

Hutspot

Na twee winkels en een bar (Bar Hutspot) in Amsterdam, is het vernieuwende concept van Hutspot dat nu ook in Utrecht te vinden. It’s all about bijzondere en eye-catching kleding, tassen, sieraden, zonnebrillen en andere toffe spullen. Hutspot heeft oog voor vakmanschap en dit zie je terug in de vormgeving en afwerking van al het moois in de schappen. De makers zijn kleine (of minder kleine), startende en creatieve ondernemers. Zo hebben Scandinavische designers, maar ook veel Nederlandse creatieven hun waar uitgestald. Je vindt er bijvoorbeeld sieraden van By1oak, planten in een afgesloten pot van Pikajar en kleding van Jutka en Riska. Dit lokale element maakt het wat ons betreft een nóg hottere spot.

Speciaal voor Metro brengt Nick (30) van Hotspotjes.nl elke vrijdagmiddag (vrijmibo-tijd!) de leukste hotspots van Nederland in kaart waar je samen met je vrienden of collega’s het weekend in kan luiden. Altijd op loopafstand van een station, zodat je na dat borreltje of hapje teveel gelijk in de dichtstbijzijnde trein kan springen.


love
user_103eddb81edeaa29707c04defcf36a31baf79084_avatar

#78 'Misschien ben ik ook wel een beetje een sletje'

Zo'n avondje met Jelle laat me alle zorgen wel vergeten... / Unsplash

Foto van 'Maud'

GISTEREN

Als Rochella bij Maud verblijft, hebben de twee een relaxt avondje. Tenminste, dat denkt Maud, totdat blijkt dat Rochella te weten is gekomen dat er een seksvideo van Levi met een meisje bestaat. En als Rochella erover vertelt en het ‘meisje in kwestie’ een slet noemt, knapt Maud. Ze laat Rochella weten dat zij die ‘slet’ is waar Rochella het over heeft en wordt zelfs zó boos dat ze Rochella sommeert het huis te verlaten voordat Maud de volgende dag terugkeert. Als Maud haar jas pakt om naar buiten te stormen, gaat net de deurbel.

G*dver. Wie the f*ck staat er nu weer voor de deur? Met een ruk trek ik hem open en zie ik Levi staan. Nog voor hij zijn muil kan opentrekken, begin ik mijn tirade. „Ik weet niet wat je hier komt doen, maar je bent niet welkom. Laat Rochella met rust, laat mij met rust en ga met je drugsbende en je achterbakse neef en je gezeik en gedoe lekker iemand anders lastig vallen!”

Ik schreeuw zo hard dat ik 100 procent zeker weet dat Rochella mij gehoord moet hebben. Levi staart me verbaasd aan. Voor hij uit zijn verbaasde domboblik valt, trek ik snel de deur dicht zodat hij in ieder geval niet naar binnen kan. Ik haast me langs hem en zonder nog een woord te zeggen loop ik de hoek om, om mijn fiets te pakken.


Wij willen stampen: de kracht van een goede stamppot

Foto van 'Sanne van Rij'

GISTEREN

De stamppot moge dan officieel nog geen Hollands erfgoed zijn, ’t komt vrij aardig in de buurt. Fantasieloos hoeft het aardappelmengsel daarmee niet te worden, bewijzen deze toprecepten (én stamppotkoning Werner Drent).

Wij Hollanders stampen wat af – zeker in de wintermaanden zijn de varianten met boerenkool en andijvie onmisbaar in de volkskeuken. Auteur Werner Drent vond Neerlands gerecht numero een zelfs zó interessant dat-ie er een flink kookboek over schreef. Het resulteerde in ‘de Stamppotbijbel’, waarin je pakweg 200 stamprecepten treft. Twééhonderd, vraag je? Ja, echt: het kan! Al kan een bijbel natuurlijk alleen gecureerd worden door ’n God, en dat is Drent dan ook wel een beetje – op stampgebied dan.


Knuffelaars opgelet: 't is Internationale Knuffeldag

Knuffelaars opgelet: 't is Internationale Knuffeldag

Door te knuffelen maak je oxytocine aan. Foto: Unsplash.

Foto van 'Metro'

GISTEREN

Om afscheid te nemen, liefde de tonen of gewoon zomaar. Knuffelen kan eigenlijk altijd en overal, maar vergeet het vooral vandaag niet. Het is namelijk Internationale Knuffeldag.

Blue Monday

Of het speciaal is opgericht is als tegengeluid op de neerslachtige Blue Monday of dat het pure toeval is geweest, dat weten we niet. Des te meer redenen om vandaag je naaste (of natuurlijk je huisdier) eens extra stevig vast te pakken. Vraag natuurlijk wel even toestemming voordat je iemand om de hals vliegt.


Productiever zijn? Plan 'witjes' in je agenda!

Foto van 'Lisa en Shirah'

GISTEREN

Vliegen de werkdagen aan je voorbij? En heb je het gevoel dat je altijd tijd te kort komt? Gebruik dan voortaan deze slimme timemanagement technieken.

Begin de dag met een kikker

Heb je last van uitstelgedrag? Dan is het een goed idee om de dag te beginnen met het doorslikken van een kikker. Dit houdt in dat je begint met een taak die je steeds uitstelt. Meestal zijn dat dingen waar je tegenop ziet, omdat het ingewikkeld is of omdat je het niet leuk vindt om te doen. De theorie achter deze techniek is: hoe langer je het uitstelt, hoe meer moeite het kost om te doen. Ben je eenmaal deze drempel over, dan is alles wat je daarna moet doen een makkie.


Met de Jazz slaaptrein naar Berlijn

Foto van 'Lisa Vermeij'

20 JAN 2019

Treinreizen is een mooi alternatief als je duurzaam op reis wilt gaan. Een nachttrein met bedden biedt uitkomst als je zo min mogelijk reistijd wilt verliezen. Helaas is de laatste nachttrein met slaapcabines twee jaar geleden gestopt met rijden in Nederland. Ondernemer Chris Engelsman heeft een grote liefde voor treinreizen en in het laatste weekend van juni laat hij de speciale Jazz Night Express trein rijden: een dagje Berlijn met op de heen en terugreis de beste muziek, lekker eten en slapen.

Romantische manier van reizen

„Een slaaptrein heeft iets idyllisch en romantisch, je wordt een beetje in slaap gewiegd terwijl je in je bed ligt. Ik vind het prachtig om wakker te worden en dan zo de Alpen of een andere stad in te rijden. Als je kinderen hebt is treinreizen ook zeer efficiënt en het is een stuk beter voor het milieu”, zegt de oprichter van Noord Westexpress.


Grootste chocolademuseum ter wereld open in België

Foto ter illustratie. / Colourbox

Foto van 'Daisy Heyer'

19 JAN 2019

Chocoliefhebbers opgelet: voor het grootste chocolademusuem ter wereld kun je nu heel dichtbij terecht: in Antwerpen. Chocolate Nation opent dit weekend haar deuren aan het Astridplein.

4000 vierkante meter vol met chocola, chocola en álles dat met chocola te maken heeft: dat is wat het museum inhoudt. Je ervaart de productie van chocolade van begin (in de jungle) tot eind (de Antwerpse Haven en de winkel), je leert over de geschiedenis van chocolade en je kunt er onder andere workshops doen en chocolatiers aan het werk zien.


Vader ontwikkelt app die mobiel lockt bij negeren

Foto ter illustratie. / Colourbox

Foto van 'Daisy Heyer'

19 JAN 2019

We kennen het allemaal wel: je hebt je mobiel op stil staan en mist daarom meerdere oproepen van je ouders, of je vergeet je ouders een berichtje terug te sturen. Voor kinderen en jongeren de normaalste zaak van de wereld, voor ouders bloedirritant. En door een Britse vader is er dan ook een oplossing verzonnen.

De Britse Nick Herbert was het zo zat dat zijn zoon Ben nooit terugappte of reageerde omdat diens telefoon op stil stond, dat hij een app ontwikkelde die er voor zorgt dat je pas verder kunt met je telefoon als je je ouders hebt beantwoord. Zo niet, dan gaat je telefoon op slot en de enige manier om de telefoon te unlocken is als je wél antwoord geeft.

silent modus overrulen


Tips om je sportvoornemen vol te houden

Tips om je sportvoornemen vol te houden

Foto's: Colourbox

In samenwerking met Global Savings Group

18 JAN 2019

Goede voornemens hebben (of hadden?) we, zo blijkt uit verschillende onderzoeken, in alle soorten en maten. Zo werd rond de jaarwisseling bijvoorbeeld duidelijk dat vier op de vijf Nederlanders 2019 wil benutten om wat meer tijd in de natuur door te brengen. Een kwart van je landgenoten en wie weet ook jijzelf wel, heeft gezonder eten bovenaan het goede voornemens-lijstje staan. ‘Meer tijd doorbrengen met familie en vrienden’, is ook zo’n veelgehoorde.

Meer sporten

Maar het belangrijkste in het nieuwe jaar is voor veel mensen toch ‘meer sporten’. We zijn al halverwege de maand, dus zaken als ‘de sportschool even een dagje overslaan’ of je voornemen alweer laten varen, wordt voor velen – helaas, zo vinden zij vast ook zelf – bijna werkelijkheid.


#sportiefophetwerk: Wat mag je nou aan?

#sportiefophetwerk: Wat mag je nou aan?

David Stegenga Fotografie

In samenwerking met Bristol

17 JAN 2019

In een reeks speciale Metro-verhalen over het thema #personalgoal2019 heb je heel wat sportieve kleding voorbij kunnen zien komen. We zien die kleding echter niet alleen op het sportveld en in de sportzaal, maar (bijna) net zo vaak in het dagelijks leven. Misschien is jouw #personalgoal2019 wel ‘er wat sportiever bijlopen’. Daarom sluiten we af met de vraag: kun je die sportieve kleding eigenlijk aan naar je werk? En wat biedt 2019 nog meer op ‘werkkledinggebied’?

Leuk voor op straat

Al kijkend naar de mode op straat, lijkt het af en toe alsof we in de sportschool lopen. Joggingbroeken en grote, grove witte sneakers kenmerken de mode voor de twintigers. Leuk voor op straat, maar kan deze sportieve look ook op je werk? Stijlcoach Yolande Avé geeft advies.


#hollenmetdiehap: Nu ga ik écht hardlopen

#hollenmetdiehap: Nu ga ik écht hardlopen

David Stegenga Fotografie

In samenwerking met Bristol

17 JAN 2019

„In januari begin ik echt met drie keer per week hardlopen”, zei ik in december tegen mezelf. Het is half januari en ik heb mezelf in totaal twee keer van de bank kunnen slepen om te gaan hardlopen. Hoogste tijd om de hulp van hardloopprofessionals Klaas Boomsma en Laura Brijde in te schakelen. Waar moet je op letten als je net begint met hardlopen en hoe blijf ik gemotiveerd?

Met hardlopen heb ik een haat/liefde-verhouding. Als ik eenmaal ga lopen dan is het heerlijk, maar met de koude en donkere winterdagen vind ik het toch een stuk lastiger om energie te vinden om te gaan hardlopen. Als ik door de Instagramaccounts van schrijver en hardloopcoach Klaas Boomsma en blogger & runner Laura Brijde scroll, zie ik de ene na de andere inspirerende hardloopfoto. Hoe doen ze dat toch? Ze hebben allebei meerdere marathons gelopen, maar als ik ze spreek blijkt dat ook zij soms geen zin hebben. Gelukkig hebben de twee genoeg tips waardoor je het hardlopen vol kunt houden.

#hollenmetdiehap: Nu ga ik écht hardlopen

Klaas Boomsma.


#lekkerluierenmagbest na je 'goede voornemen-geweld'

#lekkerluierenmagbest na je 'goede voornemen-geweld'

David Stegenga Fotografie

In samenwerking met Bristol

17 JAN 2019

Ben jij op dit moment vol energie bezig om je #personalgoal2019 te behalen? En snak je best naar rustmomentjes tussen al het goede voornemen-geweld? Wees gerust: uitrusten en luieren mag, het is juist goed! Metro vroeg het twistcoach Marlies, een ‘deskundige ontspanning’.

We willen goede diploma’s en een supertoffe baan. We willen een mooi huis en – als het even kan – een hoog salaris. Die promotie op het werk willen we eigenlijk ook wel, dus beantwoorden we in het weekend toch nog even snel dat ene mailtje. Een spetterend sociaal leven mag niet ontbreken; en vergeet vooral niet om ten minste twee keer per week te sporten. Het begrip ‘rust’ heeft plaatsgemaakt voor ‘overwerk’ en we vragen ons geregeld af wie er in hemelsnaam bedacht heeft dat een dag slechts 24 uur heeft. Het is dan ook niet vreemd dat een burn-out beroepsziekte nummer één is. Moeten we niet eens wat meer ontspannen?

#lekkerluierenmagbest na je 'goede voornemen-geweld'

Marlies Gerritsen.


#voetbaldoelen van onze kampioen van de eDivisie

#voetbaldoelen van onze kampioen van de eDivisie

David Stegenga Fotografie

In samenwerking met Bristol

17 JAN 2019

De Oranje-voetbalvrouwen hopen dit jaar op de wereldtitel. PSV jaagt op het landskampioenschap, Ajax droomt van de Champions League en Feyenoord wil ‘die beker’ weer veroveren. Elke amateurvoetballer heeft z’n doel, miljoenen supporters hun verwachtingen voor dit jaar. Metro zocht een heel andere voetballer op over zijn #personalgoal2019: eSporter en landskampioen Dani Visser.

De Graafschap kampioen

‘De Graafschap is landskampioen.’ Het is een zin waar ze in Doetinchem zelden over durven dromen, maar de voorbije weken is hij ongetwijfeld toch meer dan eens uitgesproken op stadion De Vijverberg. De 17-jarige Dani Visser kroonde zich eind 2018 namens de club tot de winnaar van de eDivisie.


#hersenorgasme: Zen worden van smakgeluiden

#hersenorgasme: Zen worden van smakgeluiden

David Stegenga Fotografie

In samenwerking met Bristol

17 JAN 2019

Het begin van een nieuw jaar betekent het stellen van nieuwe doelen. Voor Metro’s Julia betekent dat dit jaar niet gezonder eten of stoppen met alcohol drinken. Nee, zij gaat werken aan een #personalgoal2019 waar de hele maatschappij behoefte aan heeft: ontstressen. Hoe kan dat nou beter dan door een nieuwe trend, die is overgewaaid uit Amerika, uit te proberen. Iets met hersenen, luisteren, massage, smakken en een orgasme.

Bij ASMR, Autonomous Sensory Meridian Response, krijgen mensen een tinteling in hun hersenen bij het horen van een bepaald geluid in combinatie met wat ze zien. Deze tinteling wordt ook wel een hersenorgasme genoemd, ook al heeft de ervaring opzich volgens psycholoog Anouk Keizer, die ik om meer informatie vroeg, niks met seks te maken. ‘De wetenschap’ vindt die benaming ook niet zo op z’n plaats.

Onderzoek naar het fenomeen


#éénerinééneruit: 'Duizend sneakers hoef ik niet'

#éénerinééneruit: 'Duizend sneakers hoef ik niet'

David Stegenga Fotografie

In samenwerking met Bristol

17 JAN 2019

Chanica Kist dook in 2017 in Metro op met een duizelingwekkende verzameling sneakers. Vonden we toen. Maar: het zijn er inmiddels méér. We zochten haar weer eens op om Chanica naar haar #personalgoal2019 te vragen. Hoe staat het er voor met haar verzameling? Waar wil ze naartoe?

Twee jaar geleden bestond haar verzameling nog uit een ‘schamele’ 550 paar. Inmiddels staan er bijna 700 stel sneakers in de kast. Niet letterlijk, want dat zou allang niet meer in de kledingkast van Chanica Kist passen.

Kindjes in de opslag


#rammenzwetenenergie bij fightconcept Underground

Camera video#rammenzwetenenergie bij fightconcept Underground

Modellen (niet bij Underground). / David Stegenga Fotografie

In samenwerking met Bristol

17 JAN 2019

Een haast onmogelijke #personalgoal2018 om voor velen in Amsterdam een #personalgoal2019 mogelijk te maken. Sharon, Laura en Marc kregen het met een no-nonsense gymconcept voor elkaar.

Lekker rammen en zweten en het koppie leeg. Daar draait het om in het voor de hoofdstad nieuwe en rauwe sportconcept Underground, dat is overgewaaid uit Brooklyn. Sharon Zaal (35) en Laura Sleurink (29) zagen de ’ondergrondse fightclub’ in Amerika met eigen ogen. Sharon was jurist, pr-medewerkster (onder meer RTL) en artiestenmanager. Laura zat tot nu toe diep in de cijfers als investment banker.

#rammenzwetenenergie bij fightconcept Underground

Het Undergroundtrio met vlnr Laura, Marc en Sharon.


#goalsindesportschool: wat is er dit jaar in?

#goalsindesportschool: wat is er dit jaar in?

Foto's: David Stegenga Fotografie

In samenwerking met Bristol

17 JAN 2019

Personal goals worden steeds vaker in de sportschool gezocht. Maar wat doen we binnen die muren van de gym eigenlijk? Personal trainer Claudio Fray uit Amsterdam kijkt naar dit net begonnen (sport)jaar. Wat is een #personalgoal2019 die in het oog springt? En welke zijn er nog meer?

Trend 1: groepslessen

Claudio Fray: „2019 is qua sporten gericht op minder alleen, meer samen. Groepslessen worden drukker bezocht en je ziet steeds meer concepten ontstaan die bedoeld zijn voor groepen. Ik denk dat het te maken heeft met een aantal factoren. Ten eerste zijn mensen de hele dag online en hebben ze daarnaast ook in toenemende mate behoefte aan offline-contact. Ten tweede werken groepslessen motiverend. Het zorgt ervoor dat je sneller je doelen haalt. Tot slot zijn mensen kuddedieren. We nemen elkaars gedrag over en vinden het fijn om ergens bij te horen.”


Metro en Bristol maken samen Instagram-krant

Metro en Bristol maken samen Instagram-krant

David Stegenga Fotografie

In samenwerking met Bristol

17 JAN 2019

Op deze zeventiende januari scrol je door fysieke Instagram pagina’s wanneer je Metro uit de bakken op het station pakt.

Bristol heeft Metro voor een dag ‘overgenomen’ en gezamenlijk zijn daarom verhalen over goede voornemens en persoonlijke doelen in deze speciale #personalgoal2019-editie geproduceerd.

Persoonlijke doelen


Zo kan tech je helpen op de skipiste

Foto van 'Anke Horstman'

16 JAN 2019

Het skiseizoen is begonnen en hoewel er in Scandinavië wel wat meer sneeuw mag vallen, is het in de Alpen juist gevaarlijk vanwege grote sneeuwval. Waar je ook naartoe gaat, om je skitrip veiliger (en leuker) te maken, zijn er een heleboel toffe technische snufjes.

De meeste skihelmen zijn al voorzien van een speciale plek voor je Go Pro, dus een filmopname van je afdaling maken, dat zal je makkelijk lukken. Er is echter zoveel meer mogelijk.

Bij TechGirl lopen we bijvoorbeeld warm voor de Oakley Airwave 1.5 Goggles, dat is een skibril met ingebouwde technologie zoals GPS, Bluetooth en een display. Yep, je kunt tijdens het snowboarden de pistekaart checken of bijvoorbeeld je tracklist aanpassen. En tegelijkertijd natuurlijk de piste in de gaten houden zonder dat de zon in je ogen prikt.


Likeability of5

De rijkdom van Ethiopië

Foto van 'Maartje Hensen'

16 JAN 2019

Ethiopië was in 2000 nog een van de armste landen ter wereld. Inmiddels is het land zo vlot ontwikkeld, dat het in de top drie staat van snelst ontwikkelende landen ter wereld! Wij reizen drie weken lang door het indrukwekkende land en verbazen ons over van alles. Door het eenzijdige narratief dat we kennen uit Afrika (dat het allemaal armoede en ellende is en de Westerse mensen alles beter maken met waterputten bouwen) is het soms lastig om de rijkdom te herkennen: die ziet er namelijk anders uit bij ons!

Azië versus Afrika

Het eerste dat ons opvalt in Ethiopië: we herkennen veel van Azië. Met drie, vier, of soms vijf mensen op de scooter. Nieuwsgierige mensen, breed lachende kinderen. Mensen – jong en oud – die zittend/staand/lopend op straat spullen verkopen. Het enthousiasme als ze horen dat je moeite hebt gedaan om woorden als “hallo” en “dankjewel” in hun taal te zeggen. De wegen die af en toe geweldig goed, maar vaak ook grandioos slecht zijn. De tuktuks en oude bakken die toeterend rondrijden op manieren die in Nederland ogenblikkelijk bonnen zouden opleveren. Het is grappig om te zien hoeveel eigenlijk hetzelfde is en treurig hoe anders je het ziet, simpelweg omdat het Afrika is.


like
user_eb7bdb30df70229d67808da1810f25b4efc5bd2e_avatar