Eén op de vijf volwassen Nederlanders heeft chronische pijnklachten. Maar waar de pijn zit, en hoe hevig die is, verschilt nog wel eens. Speciaal voor hen is daar nu de Pijndagboek app. Een simpel te downloaden hulpmiddel, waarmee ze kunnen bijhouden waar de pijn zit, hoe intens die is, welke medicijnen ze er tegen slikken en hoe vaak en hoe veel. Het dagelijks bijhouden van deze informatie, naar verloop van tijd terug te zien in handige grafieken, gesorteerd op dag, week of maand, maakt de klachten en gevolgen ervan inzichtelijk.

Beter voorbereid
Farmaceutisch bedrijf MSD heeft de app laten ontwikkelen. Aanvankelijk als ondersteuning voor patiënten met artrose, die vaak lang op zoek zijn naar de juiste behandeling. Maar de app is bruikbaar voor alle mensen die willen bijhouden hoe hun klachten verlopen. Medisch Directeur van MSD Caroline Doornebos: “Door deze app krijgen patiënten meer grip op hun klachten, waardoor ze beter voorbereid het gesprek met een huisarts of specialist aangaan. Ook kunnen ze de informatie via email aan hen doorsturen.”

Herinnering
Reumapatiënt Antoinet, tevens te zien in een YouTube-filmpje waarin ze de app demonstreert, is één van de gebruikers van het eerste uur. “Ik vind het prettig om mijn klachten in een dagboek bij te houden. Hoeveel pijn je op een dag hebt, vergeet je immers snel. Maar op papier hield ik het niet bij. De app geeft op een door jou ingesteld tijdstip een signaal, wat je eraan herinnert dat je het dagboek kunt invullen.”
De Pijndagboek app is gratis verkrijgbaar voor de iPhone en voor Android-toestellen en op www.pijnmeting.nl.

Onlangs werd, voor het eerst in de historie, de Health app award 2012 uitgereikt. Winnaars waren de Huidmonitor en iP Plaslijst. Een korte beschrijving.

Huidmonitor
Huidkanker is een kwaal waar één op de zes Nederlanders vroeg of laat mee te maken krijgt. Een applicatie die het mogelijk maakt om ‘verdachte plekjes’ te controleren, is dan ook geen overbodige luxe. Huidmonitor bestaat uit vier onderdelen: check, volg, personen en herinnering. Allereerst maak je een foto van een twijfelachtige moedervlek, waarna je deze kunt vergelijken met beeldmateriaal in de app. Wil je weten of de moedervlek verandert? Ook dat kan de app je vertellen door bij iedere controle een foto op te slaan. Door aan te geven waar de moedervlek zich op het lichaam bevindt, blijft duidelijk welke foto bij welke moedervlek hoort. En behalve je eigen plekjes kun je ook die van partners en kinderen bijhouden. De herinneringsfunctie vertelt je wanneer je opnieuw de huid moet controleren.

iP Plaslijst
Moeite met plassen? Download dan de iP Plaslijst. Patiënten kunnen via deze app met handige symbolen bijhouden hoeveel zij drinken, hoeveel en hoe vaak zij plassen en of zij aandrang hebben. Eventuele pijntjes kun je er ook op aangeven. Tegelijk wordt de vochtbalans vergeleken met internationale standaarden uit de wetenschappelijke literatuur. Doordat je na gebruik een rapport kunt uitdraaien, die je kunt mailen naar een huisarts of uroloog, krijgen artsen een beter beeld van de vochthuishouding van de patiënt.