We zitten op dag 4 van de Olympische Spelen. Vandaag weer veel Nederlanders in actie. Van judo tot beachvolleybal. Metro maakt een overzicht:

09.30 uur: hockey, vrouwen, groepsfase
Nederland neemt het op tegen Japan

10.30 uur: judo, vrouwen (-63kg), mannen (-81kg),
Elisabeth Willeboordse en Guillaume Elmont stappen vandaag de mat op. Rond 17.00 uur zijn de finales.

10.50 uur: roeien, vrouwen, zware dubbeltwee
Inge Janssen en Ellen Hogerwerf gaan op voor hun herkansing

11.00 uur: zwemmen, 100 meter vrije slag, series
Sebastiaan Verschuren duikt het zwembad in. Om 20.30 uur staat de halve finale op het programma

11.10 uur: roeien, vrouwen, lichte dubbeltwee, herkansingen
Maaike Head en Rianne Sigmond gaan op voor hun herkansing

11.30 uur: paardensport, eventing: springen, individueel, kwalificatie
Andrew Heffernan en Tim Lips halen hun paard van stal. Om 15.30 uur staat de finale op het programma

11.47 uur: zwemmen, mannen, 200 meter schoolslag,
Lennart Stekelenburg duikt het bad in. Rond 21.17 staan de halve finales op het programma

11.50 uur: roeien, vrouwen, acht, herkansing
De Holland Acht bestaat uit: Annemiek de Haan, Carline Bouw, Nienke Kingma, Roline Repelaer van Driel, Claudia Belderbos, Chantal Achterberg, Sytske de Groot, Jacobine Veenhoven en Anne Schellekens

13.00 uur: zeilen, mannen, Finn, race 5 en 6
Pieter-Jan Postma

13.00 uur: zeilen, vrouwen, Laser radial, race 3 en 4
Marit Bouwmeester

13.00 uur: zeilen, mannen, RS:X, race 1 en 2
Dorian van Rijsselberge is kanshebber op een medaille

13.40 uur: roeien, mannen, lichte vier zonder stuurman, halve finales
Vincent Muda, Tycho Muda, Roeland Lievens en Tim Heijbrock

14.00 uur: tafeltennis, vrouwen, enkelspel, kwartfinales
Li Jiao neemt het op tegen Li Xiaoxia (Chn). Om 17.00 uur zijn er de halve finales.

14.30 uur: badminton, vrouwen enkelspel, groepsfase, duel 2
Yao Jie moet tegen Ragna Ingolfsdottir (Isr)

14.30 uur: zeilen, vrouwen, Elliott matchrace, round robin
Renée Groeneveld, Annemieke Bes, Marcelien Bos-De Koning

15.00 uur: zeilen, mannen, Laser, race 3 en 4
Rutger van Schaardenburg

16.30 uur: beachvolleybal, mannen, groepsfase, duel 2
Reinder Nummerdor/Richard Schuil-Erdmann/Matysik (Dui)

17.30 uur: beachvolleybal, vrouwen, groepsfase, duel 2
Sophie van Gestel/Madelein Meppelink-Palmer/Bowden (Aus)

00.00 uur: beachvolleybal, vrouwen, groepsfase, duel 2
Marleen van Iersel/Sanne Keizer-Kessy/Ross (VS)